Гимнастика и растяжка для спины ! лежа

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @АлияБектурганова-л1з
    @АлияБектурганова-л1з 3 หลายเดือนก่อน +1

    Четко ,коротко. Спасибо!!!

  • @МаринаОлейникова-щ2ф
    @МаринаОлейникова-щ2ф 2 หลายเดือนก่อน

    Очень полезное видео. Трудимся ❤❤❤

  • @nataliabogomolova2118
    @nataliabogomolova2118 3 หลายเดือนก่อน +1

    У меня точно не получится с первого раза, но пытаться буду. Надо. Редко кто умеет так коротко и ясно. Вы молодец!👌

  • @irenasadovnicova8744
    @irenasadovnicova8744 3 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money26:31ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old Money
ТИХАЯ РОСКОШЬ: 15 вещей чтобы выглядеть на МИЛЛИОН! Гардероб в стиле Old MoneyЛоскутова Мария - про стиль и красоту
มุมมอง 913K
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.12:21Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.Клиника реабилитации в Хамовниках
มุมมอง 6M
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing8:14[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standingゆうか（Yuuka Sagawa）
มุมมอง 54M
So Cute 🥰00:13So Cute 🥰
So Cute 🥰dednahype
มุมมอง 7M
他嘴唇上是什么#shots00:18他嘴唇上是什么#shots
他嘴唇上是什么#shots在逃的公主
มุมมอง 1.1M
ผมเปิดร้าน KFC ไม่ลับ!! ให้เพื่อนๆกลางสตูHI-END!!55:22ผมเปิดร้าน KFC ไม่ลับ!! ให้เพื่อนๆกลางสตูHI-END!!
ผมเปิดร้าน KFC ไม่ลับ!! ให้เพื่อนๆกลางสตูHI-END!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 605K
ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw Banchamek00:55ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw Banchamek
ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw BanchamekBuakaw Banchamek
มุมมอง 406K
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает19:02Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делаетАнтон Алексеев
มุมมอง 1.3M
КАК ПОЖАРИТЬ БАКЛАЖАНЫ ЧТОБЫ НЕ ВПИТЫВАЛИ МАСЛО И НЕ СТРЕЛЯЛИ/ЧУДО!12:10КАК ПОЖАРИТЬ БАКЛАЖАНЫ ЧТОБЫ НЕ ВПИТЫВАЛИ МАСЛО И НЕ СТРЕЛЯЛИ/ЧУДО!
КАК ПОЖАРИТЬ БАКЛАЖАНЫ ЧТОБЫ НЕ ВПИТЫВАЛИ МАСЛО И НЕ СТРЕЛЯЛИ/ЧУДО!Аза Геворгян
มุมมอง 1.5M
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
มุมมอง 3.3M
УПРАЖНЕНИЯ для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА. Комплекс "5 тибетцев" // #докторжимба11:58УПРАЖНЕНИЯ для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА. Комплекс "5 тибетцев" // #докторжимба
УПРАЖНЕНИЯ для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА. Комплекс "5 тибетцев" // #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
มุมมอง 183K
Растяжка ! сила и гибкость спины5:50Растяжка ! сила и гибкость спины
Растяжка ! сила и гибкость спиныAllS
มุมมอง 586
ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ - А ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ГОДЫ12:20ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ - А ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ГОДЫ
ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ - А ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ГОДЫХудожник в ДЕРЕВНЕ Оф. канал
มุมมอง 403K
Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю5:33Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю
Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделюАнастасия Лунегова
มุมมอง 439K
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)31:33Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)Алла Воронкова
มุมมอง 2M
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания16:51Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыханияPower Lady
มุมมอง 532K
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?2:19:34🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?
🔴Live โหนกระแส จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม?โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3M
So Cute 🥰00:13So Cute 🥰
So Cute 🥰dednahype
มุมมอง 7M
Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match Highlights08:32Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match Highlights
Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match HighlightsbeIN SPORTS Asia
มุมมอง 1.7M
ในที่สุด !!! เราก็ได้รถใหม่แล้ว #13 | Storage Hunter42:51ในที่สุด !!! เราก็ได้รถใหม่แล้ว #13 | Storage Hunter
ในที่สุด !!! เราก็ได้รถใหม่แล้ว #13 | Storage HunterPRIMKUNG
มุมมอง 461K
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV03:29NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MVSMTOWN
มุมมอง 867K
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]00:21ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]LIPTAofficial
มุมมอง 92K
อัพเดท! พัฒนาการลิกก้าโรร่าครบ 2 เดือนแล้ว😓 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.55 |36:50อัพเดท! พัฒนาการลิกก้าโรร่าครบ 2 เดือนแล้ว😓 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.55 |
อัพเดท! พัฒนาการลิกก้าโรร่าครบ 2 เดือนแล้ว😓 | แดนแพทตี้ SS2 | EP.55 |DanPattie
มุมมอง 172K
Thử Game Ồn Ào Vô Tri Nhất Quả Đất | Mobile Game - meGAME00:26Thử Game Ồn Ào Vô Tri Nhất Quả Đất | Mobile Game - meGAME
Thử Game Ồn Ào Vô Tri Nhất Quả Đất | Mobile Game - meGAMEmeGAME
มุมมอง 7M