Eu simplesmente não vivo mais sem essa mulher. Já tenho tapete em casa, vários halteres e caneleiras de peso. Academia em casa, prática, rápida e gratuita. Like em todos os seus vídeos!
Estou em um processo de reeducação alimentar pós gestação, e não queria emagrecer com flacidez, como nao tenho quem fique com meu bebe para ir em uma academias com a ajuda desse e outros vídeos seus estou começando a ver resultados, estou muito grata, você tem feito diferença na vida das pessoas ❤
Carollll... Meus bracinhos não estão nem conseguindo segurar o celular kkkk Vc é top das galáxias, pedra 90..... Obrigada por todo carinho, empenho, dedicação e amor. Amamos vcs ❤️😍💞🤩
ahhh amore!!! as vezes a gente desanima mesmo!! tem dia que tem que treinar sem força mesmo kkkkkk mas nao desiste!!! vai nem que seja um pouquinho!!!!
FELIZ DIA CHEIO DO AMOR DE DEUS, EM NÓS E EM NOSSA FAMÍLIA !! AMO SUAS AULAS !! GRATIDÃOOOOOOOOOOOOOO !!! DEUS ABENÇOE PODEROSAMENTE VOCÊ E FAMÍLIA !!!
Carol,eu estou executando meus treinos na academia com técnicas perfeitas, graças a quem??? Graças a vc! Obrigada.Cheguei a receber elogios do personal.Uhuuuuu...
TB não vivo mais sem vc! Que treinos gostoso, vou deixar nos meus favoritos pra treinar de novo. Vc né matou nós glúteos no meu treino de domingo, hj terça não aguento nem sentar. Excelente desculpa pra fazer braço! Vou ver se faço mais um aeróbico pra completar. Obrigada Carol!
Consegui emagrecer 3 kg em 1 mês como esses treinos. Só tenho que agradecer vc por nós dar essa oportunidade de mudar de abito sair do acomodamos. ❤❤❤❤
Maravilhaaaaaaa!!!!!Amei!Maravigold preciso fortalecer o core e os braços pra aguentar a tranco da cozinha na temporada de verão!!!!Treino toppppppp!!!
estás de parabéns uma mãe lindona e de bao forma, e também de bom coração sempre ajudando agente ficarmos melhor com nosso corpo, obrigada Carol beijos 💋
MEEEEU DEEEEUS Carol! eu nao sei se eu te xingo ou te agradeço kkkk eu sempre amei fazer treino de braço mas estou sedentaria a anos, foi dificil mas sentir o triceps queimando é uma delíciaa
Que treino maravilhoso ♥️♥️ fiz duas vezes, e vou seguir o que ela falou de 3 vezes na semana! Gostei pq é pra deixar os braços definidos, não quero crescer e ficar musculosa não 😂😂
Eu simplesmente não vivo mais sem essa mulher. Já tenho tapete em casa, vários halteres e caneleiras de peso. Academia em casa, prática, rápida e gratuita. Like em todos os seus vídeos!
Verdade eu também não.🤣😂😂👏👏👏👏
Tbm já estou nesse ritmo, amo os exercícios dela, Carol é viciante! 😍 Ela é maravilhosa e nos motiva a melhorar cada vez mais! 👏🏻
pois essa é a vontade de DEUS PAI ,que todo aquele que crer no seu filho será salvo e eu o ressuscitarei jo 6 :40
Comecei já tem uma semana, daqui trinta dias apareço, curtam para eu voltar.
E aí?
@@subarujihyunshiro4379 olha, observei bastante resultado. Meus braços já estão mais definidos e tbm musculoso 🤌🏻
Estou em um processo de reeducação alimentar pós gestação, e não queria emagrecer com flacidez, como nao tenho quem fique com meu bebe para ir em uma academias com a ajuda desse e outros vídeos seus estou começando a ver resultados, estou muito grata, você tem feito diferença na vida das pessoas ❤
Que legal, vc pode dizer qual o resultado por favor
Carol treinar com vc,me ensinou a gostar de cuidar de mim, se tornou a melhor parte do meu dia.
Carol faz mais treinos com braços 🥰🥰🥰🥰
Amando a volta dos treinos com a musa🥰
Fico mais motivada contigo Carol 😘
Uma excelente semana maravilhosa 🤗🤗😘😘
ahhh eu tbm estava com muita saudade mi!!! e bora treinarrr
Adoro vc Carol, espero ficar linda como vc ❤
@@carolborba, teria problema fazer esse treino 5 vezes por semana?
Fiz uma play list só com vídeos de 10 minutos. De dez em dez tô treinando todo dia hehe
Oi conseguiu os resultados que vc queria?
Obrigada CAROL POR TODO ENSINAMENTO , SEU CANAL É MUITO NECESSÁRIO PRA TODOS NÓS VALEU MUITO MESMO
Ameeeeeei esse treino e o finalzinho de tríceps então foi show demais.
Todo treino de braço é bom contigo, impressionante. Fiz duas vezes, Carol. No começo não conseguia fazer nem um inteiro kkkkkk
kkkkkkk bom ver como a gente evolui ne carol???? impressionante!!!
Carollll... Meus bracinhos não estão nem conseguindo segurar o celular kkkk
Vc é top das galáxias, pedra 90.....
Obrigada por todo carinho, empenho, dedicação e amor.
Amamos vcs ❤️😍💞🤩
2024!!!!! Treino maravilhoso
Amei o modelo e a cor desse top
muito obrigada amoreee!!! ele é lindo mesmo!!!
Amei, estou voltando aos treinos.
Obrigada Carol por seu incentivo!!
Urrul...vamos que vamos, bjs Carol. Vc salva nossa vida, nossos dias.
isso mesmo elli!!!! partiu treinar!!!!
Segundou, bora correr atrás dos nossos objetivos 💪🏻braços de pão não, bora treinar. E não esquecam do like 👍🏻
Carol, esse corpaço é só de exercício em casa?
partiuu borbar meus amores!!!! vem comigo!!!!
Para quem fez cirurgia cardíaca pode ?
Bora segundou
Consulte um clínico geral para ver se pode fazer, mas acredito que sim,já que o foco não é aeróbico, é mais exercício mesmo😊@@simauraandrade8562
Bom dia bora treina 💪💪🏋️♂️
isso ai cassiii, bora que estamos no meio da semana!!!!
bom dia carol!
boa tarde paa!!! ja treinou hojee???
Amo treinar braços e pernas!!! Pois acho lindo o resultado.
que bom amoreee!!! bora treinar mais vezes!!!!
Vc sempre incentiva agente terminar
Amo treino quando acabei vc senti que trabalhou tudo eita dor Boa ,treino derretedor adoro😂
Meu braço vai ficar sequinho.. bem tornado obrigada carol
Comecei hj uma benção
Bom dia maravilhosa 🌻😚 que Deus abençoe é sua família 🙏
maaa, vc que é maravilhosa amore!!!! Deus te abençoe tbm!!!!
Derretendo.... Bebê com 3 meses e tô voltando com treinos diários e os seus treinos rápidos são perfeitos. Aproveito o tempo da soneca 🎉🎉
Bom dia 🌹 preciso urgente voltar às atividades físicas
opaaa, entao bora com a gente, gle!!!! bora começar hoje!!!!
Ando sem ânimo para retomar os treinos, mas quando ouço sua voz Carol vejo o quanto os exercícios são necessários ❣️
ahhh amore!!! as vezes a gente desanima mesmo!! tem dia que tem que treinar sem força mesmo kkkkkk mas nao desiste!!! vai nem que seja um pouquinho!!!!
@@carolborba ❤️❤️ ❤️
Bom dia diva 🌸😍🌸😍🌸 tenha uma ótima semana 🌺😗🌺😗🌺🌺🌺
paulinhaaa, vc que é uma diva, amore!!! tamo juntaaa
Eu amo treino de braços ❤️❤️❤️❤️, acho lindo um ombrinho e um braço torneado.
ebaaa!! que bom amore!!! bora fazer mais vezesss
FELIZ DIA CHEIO DO AMOR DE DEUS, EM NÓS E EM NOSSA FAMÍLIA !!
AMO SUAS AULAS !!
GRATIDÃOOOOOOOOOOOOOO !!!
DEUS ABENÇOE PODEROSAMENTE VOCÊ E FAMÍLIA !!!
Obrigada Carol, ótimo treino, tenho 56 anos e estou gostando muito 👍🏻🥰
Adoro esse treino!! Estou fazendo e vendo os resultados! Obrigada demais, Carol!!!
Carol,eu estou executando meus treinos na academia com técnicas perfeitas, graças a quem??? Graças a vc! Obrigada.Cheguei a receber elogios do personal.Uhuuuuu...
ahhhh que lindeza va!!! tenho certeza que vc ta arrasandooo!!!
Voltamos a nossa programação normal 👏🏾👏🏾👏🏾E a gente segui aqui, sempre juntas.✌🏾✌🏾✌🏾🥰🥰🥰
amémmm!!! kkkkk ja tava com saudade!!!!
Bom dia , Carol !
Que bom que voltou 😃🙏
Gostaria de ver a bebê ☺️❤️
muito bom estar de volta, reee!!! estava morrendo de saudade!!!!
Bom dia lindona , amo treino de braço 💪
boa tarde maa!!! que bom saber disso!!!!
Esse treino está muito bom, terminei com os braços daquele jeito!!!! Valeu Carol! Valeu Didi por deixar sua mamãe treinar 😍
imaginooo mi!!! braço deve ter pegado fogo ne????
Essa versão mommy está ainda mais linda! Parabéns querida! USA and BR
Bom dia Carolzinha querida e amada uma boa semana para todos os para todos os borberts e vamos aos treinos 💪💪💪💖
boa tarde aninhaa!!! bora que a semana ta na metadeeee
@@carolborba bjos querida Carol
Amooooo treino de braços😍😍😍😍😍
Carol, você poderia fazer mais treinos de braço só com o peso do corpo
opaaa, otima ideia amoreee!!!
TB não vivo mais sem vc! Que treinos gostoso, vou deixar nos meus favoritos pra treinar de novo. Vc né matou nós glúteos no meu treino de domingo, hj terça não aguento nem sentar. Excelente desculpa pra fazer braço! Vou ver se faço mais um aeróbico pra completar. Obrigada Carol!
Acabei sem sentir os braços.
Más ó que seria de nós
Sem a carolzinha 👏👏😍
Consegui emagrecer 3 kg em 1 mês como esses treinos. Só tenho que agradecer vc por nós dar essa oportunidade de mudar de abito sair do acomodamos. ❤❤❤❤
Vamos.💪🏻💪🏻💪🏻boa semana! 😘
partiu treinarrr deia!!!! boraaa
Boa noite!
Bora lá, cada um faz no seu momento 💪
Maravilhaaaaaaa!!!!!Amei!Maravigold preciso fortalecer o core e os braços pra aguentar a tranco da cozinha na temporada de verão!!!!Treino toppppppp!!!
💚💚💚💚💚que saudades😍
estou com 30 semanas de gravidez estou já pertinho de voltar😍
uhuuuul!!!! que bom amore!!! aproveita pq da muita saudadeee ahahahahahhaha
Bom día Carol
Bom día Borbetes
Te desejo uma semana abençoada a tod@s
🥰😍😘
boa tarde rooo!!! obrigada amore!!!! Deus te abençoe tbm!!!!
Amo seus treinos pra definir braços 🥰e um dos meus objetivos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
ahh eu tbm adoro, maaa!! bom demais ne???
Oba ja voltou treinar pra falar nao mim deixa ,não mim abadona pega na minha mão adoro 😍😍😍😍
Amei o treino, meus braços estão tremendoooo💪🏾💪🏾💪🏾mas o treino foi gratificante.
Gratidão Carol, bjos em Didi😘😘😘
imaginooo lii!!! braço pega fogoooo kkkkkkk
Boa tarde Carol show só tenho um pedido deixar mais claro as séries e repetições. Muito bom o treino.💪😃❤️👏👏👏
Malhar com a Carol é top😃😍👏🏼👏🏼!!
eu amooo treinar com vcs, tbm!!!! bom demais ter companhia ne???
estás de parabéns uma mãe lindona e de bao forma, e também de bom coração sempre ajudando agente ficarmos melhor com nosso corpo, obrigada Carol beijos 💋
Bom dia musa 🌺 vamos começar semana, com esse treino de braço adoro
boa tarde maaa!! bora que ja estamos na quarta feira!!!!
Carol, eu amo treino de braço, meu amooooorrr. É meu preferido
ahhh eu tbm amooo ge!!!! bom demais ne?????
Segundou e eu aqui treinando braços com ela adorei fiz o de 3 minutos que esta aqui no canal com música. E esse do vídeo irei fazer 3x na semana 😍
Essa mulher é incrível amooooo os exercícios dela.
Bom diaaa Carolzinhaaa maravilhosaaaa!!!vamos q vamoooos pra mais uma semana abençoada, com os melhores treinos com nossa motivadora 💪🏻💪🏻🤝🏻🌻💖
Vamos q vamos
boa tarde ivonee!!! bora que tamo na metade da semanaa!!!!
@@carolborba boraa 💪🏻 🤝🏻😘💖💖🌻
Genteeee amei.. to sem braço mas doreiii gente.
Adoro esse treino, braços mais fortes e definidos são tudo!!
Carol vc é vida, sua energia é contagiante,Gratidão viu,Deus te abençoe grandemente ❤te amoooo
Bora lá Carolzinha! Estou com tigo. 🥰
boa tarde glorinhaaa!!! que bom amore!!!!
Amei!! Consegui fazer de novo com menos peso. Obrigada Carol ❤
maravilhoso treino, amo treinar meus bracinhos
Eu gosto, Carolzinha maravilhosa ! Eliminei, uns quilinhos não pode ficar com o chauzinho molenga !🤩👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu sempre retorno nos seu treinos.
Me dê indicação de roupas para treinos. Essa que vc está é linda!😘🥰
Não abandono nunca Carol vc pega na minha mão ver acabei derretida fiz três séries 🔥💪🥵💪😘
Fiz hj e amei irei fazer 3 dias na semana
Bora deixar os braços bonitos!!!
Jesus odeio treino de braços mais com vc AMG da certo meu Deus tremendo
Bom dia Linda, Bom dia a todos. Que Deus Abençoe Nossa Semana. Vamos q Vamos pra mas um dia de Treino 🙏😊💪♥️
vamo laaa janaa!!! semana ta na metade jaa!!!!
♥️♥️😊
Carol vc é muito maravilhosa, que Deus abençoe grandemente sua família
amei esse de braços ,vou fazer todos os dias ele e um cardio. Bjus
Adorei!!❤
Adorei mesmo!!!!❤
MEEEEU DEEEEUS Carol! eu nao sei se eu te xingo ou te agradeço kkkk eu sempre amei fazer treino de braço mas estou sedentaria a anos, foi dificil mas sentir o triceps queimando é uma delíciaa
Treino de braços potente!!!!
AMEI ESSE TREINO
PRECISO MUITO PERDER GORDURA NO BRAÇO
Era esse treino que eu estava procurando a dias,pega de tudo um pouco
uhuuul, entao bora treinar martinhaaa!!!
Carol quando começa o Borba bumbum desse ano???
Maravilhoso ter os treinos novos com vc Musa💕
treino concluído com sucesso, já sinto meu bíceps e tríceps mais firmes
Você é uma ótima personal rsrs muito bom os seus treinos
Voltando hj a treino com vc carol bora treinar
Só exercícios de braços com vc Carol vc é ótima ❤
Já curto antes de começar! Pq sei que vai bombar 🎉
Boa tarde treinadora acordei tarde hj 😫 aff gosto de treina de dia 🥰
Musaaaaa maravilhosa ,super precisando disso os braços estão só por Deus
Esse de travar a traz avabou de comigo doeu bastante carol tu es do doce 💪
Que treino maravilhoso ♥️♥️ fiz duas vezes, e vou seguir o que ela falou de 3 vezes na semana! Gostei pq é pra deixar os braços definidos, não quero crescer e ficar musculosa não 😂😂
Muito legal amei nem vi passar o tempo
Carol fiz essa aula na musculação com pesos de 3, 5 e 10 kilos e foi S E N S A C I O N A L.....deu muito bom! Adorei!! 👏💪💋
Que roupa linda Carol...treino maravilhoso
muito obrigada pelo carinho, ioneee!!! beijaoooo
Carolzinha sou apaixonada nos seus looks estilosos, queria comprar mas não encontro, amei o treino 💪 😍 Obg 😘
Zero defeitos 🫶🏼😅
Muito bom
Carol vc me fez gostar de fazer exercício, muito obrigada pela dedicação, faço todo dia
Melhor do mundo 😊
adorei! sou muito fraquinha mas, consegui fazer, com um peso bem levinho😄