#59 - چرا سرکه سیب انقدر خوبه؟

سرکه سیب یکی از منابع غذایی فوق العاده مفید هست. در این قسمت یاد میگیریم چرا؟
همینطور نکاتی راجع به این محصول یاد میگیریم که در مصرف اون میتونه به ما کمک کنه.
×××× نکته مهم: اصلاح میکنم - 04:00
مصرف اسید های چرب امگا ۶ درست هست. به اشتباه گفته شد امینو اسید که پروتئین هستند.
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:
takl.ink/FJ.ir/
------------------------------
،اگر دوست داشتید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلفی، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید
پیشاپیش ممنونم
takl.ink/FJ.Support/
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
00:42 - سرکه سیب چی هست؟
01:42 - خاصیت اول و بهترین زمان مصرف
03:07 - خاصیت دوم و بهترین زمان مصرف
05:58 - ایده آل ترین حالت مصرف
07:20 - نکته 1 - اسید سرکه
07:49 - نکته 2 - مسواک
07:59 - نکته 3 - دیابت
08:55 - نکته 4 - فشار خون
09:40 - نکته 5 - روده
10:02 - نکته 6 - کبد و پوست
10:35 - نکته 7 - بینی و خلط پشت گلو
10:54 - خلاصه این قسمت
11:24 - حمایت
------------------------------
قسمت های مرتبط:
قسمت 56: خطرناک ترین نوع چربی شکم--- • #55 - پنج ماده غذایی م...
------------------------------
برای نکات فست / روزه متناوب از قسمت 29 شروع کنید: • #29 - شروع روزه متناوب
و همینطور پلی لیست "صفر تا صــد روزه متناوب" رو ببینید و دنبال کنید تا کاملا با این موضوع آشنا بشید.
• صفر تا صد فستینگ
------------------------------
منابع:
www.jstage.jst.go.jp/article/...
• 8 Ways You're Drinking...
www.quora.com/Does-apple-cide...
www.thehealthy.com/home-remed...
www.thehealthy.com/home-remed...
------------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription or recommendation. It would be best not to change your lifestyle or diet before consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and guidance. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person with any questions regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعات عمومی است. نباید برای درمان خودسر استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

[@TheFarshid]

×××× نکته مهم: اصلاح میکنم - 04:00
مصرف اسید های چرب امگا ۶ درست هست. به اشتباه گفته شد آمینو اسید که پروتئین هستند.
*** دقت کنید که درسته رابطه ی برعکسی بین پتاسیوم و فشار خون هست، اما همچنان مصرف بیش از حد سرکه سیب باعث کاهش فشار خون میشه
این قسمت " باورهای درست و غلط در رابطه با چربی" رو هم ببینید:
th-cam.com/video/dYSI1duxkEk/w-d-xo.html

[@aminbeizavi]

مثل همیشه کامل و جامع و مفید❤❤

[@sasalari5767]

دورود

[@navidhamidi4859]

@TheFarshid mishe lotf konid az sweetnener ha 1 video dorost konid. Aya blood suger ro spike mikonan?

[@ensiehizadpanah1735]

خیلی ممنون برای مطالب خوبتون و اشتراک گذاری با ما . موفق باشید

[@saeedsemnani7853]

❤

[@soheylayosefi1553]

من مدتیست میخورم ضد التهاب هست حس میکنم خیلی سبک شدم من قبل ناهار با اب ولرم میخورم.عالیه چقدر معده ام ارام شده.ضد سنگ صفراست عالیه ممنون از اطلاعاتشما مهربان وبزرگوار🎉🎉

[@fakhrighiasi6098]

ممنون از شما

[@user-du1nu6lz9r]

مطالب شما عالی و مفید👏🙏

[@sepasekazemian8531]

لطفا درباره رفع سلولیت هم ویدیو بزارید 💚💚

[@hossiennamini]

باسلام. ممنون بابت اطلاعات مفید شما

[@batoolrs970]

سپاس❤❤❤❤❤❤

[@dragonslayer19922]

سلام فرشید. عبادت قبول که نمی‌دونم اما بهمن عبادت قبول میگم از پدرم یاد گرفتم. سرکه سیب داروست شما کاملا توضیح دادید مرسی💚🩵🩵💚

[@mohammadreza8286]

سلام ودرود بسیار مهم ومفید سپاسگزارم

[@mojtabamirzaei1355]

درود و سپاس فرشيد جان مثل هميشه كامل و مفيد بود، ميشه لطفأ در مورد خمير دندون و مخصوصأ فلورايد ويدئوى درست كنيد چون من از فلورايد خيلى بد شنيدم ، خدا قوت تندرست و مانا باشى 🙏🧿🤲💐

[@saeidmombeini-kb2pb]

سلام و عرض ادب
جناب جلیلیان عزیز سپاس بیکران بابت انتقال اطلاعات ارزشمند و مفیدتان

[@alijamshidi7972]

سپاسگزارم از شما انسان شریف که این همه با دقت و کامل شرح می‌دهید ❤❤❤❤

[@user-db4jt5kz4v]

سلام آقا فرشید خاکی و گل و بی نظیر. تو دنیایی که مطب و داروخانه و بیمارستان شده مکان کسب و دکترا (نه همه) قصاب و بقال، وجود انسان هایی خوبی مثل شما جای شکر داره. نمیدونم چجوری ازت تشکر کنم بابت این حال خوبی که الان خودم و اطرافیانم داریم. تا جایی که بتونم ویدئوهارو واسه دیگران میفرستم. مرسی که هستی.❤

[@ebrahimpirouzmehr3768]

ازشما بینهایت سپاسگزارم که بدون منت تجارب خودرادراختیارهموطنان میگذارید همواره شادوخندان باشیدوخداوندبشما تندرستی عنایت فرماید❤❤❤❤

[@elmaporebrahim1267]

عااااالی 🙌⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@user-qy4kt1ew2d]

سلام ممنونم از اطلاعات مفیدتون کاش در مورد لبنیات و فواید و یا مضرات اونها هم یه ویدئو میساختید

[@elhamkhodabandeloo7343]

بسیار عالی درود بر شما

[@user-cy2qr6lm7m]

خدا خیرتون بده

[@ptt9502]

یک دنیا ممنون

[@user-pl4ld6yc8j]

سپاس ازاطلاعات خوبتون.

[@uosefomidaliomidvarpirabba6269]

درود جناب جلیلیان واعقا از زحمات شماقدردانی میکنیم خداقوت مطالب شما فوقالعاده است من استفاده میکنم

[@bardiamn]

خیلی عالی هستین❤

[@bestfilm_tv]

سپاس❤

[@mahanaryan7806]

عالی . ممنونم که دانشتون رو به اشتراک میذارید.

[@user-zs6fx8dy5x]

عالی بود مثل همیشه 👌🏻
سپاس🙏🏻

[@alikouchakzad9763]

همیشه این جا چیزی برای آموختن هست...

[@shapourjalilian5005]

درود ، بسیار آموزنده بود 🌺✋

[@zeinabniazi7405]

عالی بود ❤

[@NeonGods]

Thanks for your videos 💚

[@mahdiehghadiri.sangachin4842]

مرسی عالی بود🙏🏼

[@mohammadalishahraki2008]

چقدر زیبا توضیح دادید.متشکر

[@negarashjar-tu7rt]

Tnx☘️

[@hemnmostafaei8164]

سلام ، ممنون از دانستنی هاتون و زحماتتون

[@user-fm7lj2dw8j]

سلام خداقوت خوبی سلامتی خوشی ممنونم از حرفهای قشنگتان دستت درد نکن

[@Sulina_1983]

Thank you for information

[@hoomanhosseini314]

Great as always’best content

[@maryamhosseini5778]

سپاسگزارم از زحماتتون 🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@donya7730]

جناب جلیلیان عزیز بی نهایت سپاسگزارم که اینقدر جامع و کامل توضیح دادید❤

[@sarakarimabadi1277]

شما عالی هستید... ممنون از مطالب خوبتون

[@maliamini9692]

دست شما درد نکنه، چقد قشنگ توضیح دادید.

[@mehrdadirani2373]

بسیار عالی خیلی استفاده کردم

[@ns-vh8wh]

عالی 👍👍👍

[@bz.bozorgmehr]

عالی و فوق‌العاده. ممنون از اطلاع‌رسانی‌تون 👌👌👌💫

[@rushair4540]

Thank you for your great explanation 🙌🏻

[@m.h8592]

Thanks ❤❤❤

[@bsh6710]

بسیار عالی ، ممنونم

[@behnazromas5394]

درود بر شما و سپاس

[@user-yw1bb6st6y]

مثل همیشه عالی سپاسگزاریم

[@user-md5hw5yn3y]

درود از راهنمایی تون

[@meysamesfandiyari3277]

سلام فرشید جان، ممنون.❤
لطفا در مورد مصرف جوش شیرین راهنمایی میکنید؟ (میزان مصرف روزانه، زمان و نحوه مصرف و ترتیب اثر به منظور قلیایی و نهایتا لاغر شدن بدن و راهنمایی جهت عدم تداخل با سرکه ای که قبل از غذا مصرف کردیم)

[@mehdiranjbar9968]

مثل همیشه مفید و پرکاربرد

[@Sorenadel_90]

بسیاااار عالی.سپاس

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به شما استاد فرشید عزیز و دوست داشتی خودمان امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید عزیز 🤍💚❤️✌️🙏👍👌🤌👏

[@user-to7ug2ov9x]

دمت گرم ❤

[@royarrr3823]

سلام و درود به شما انسان فوق العاده مفید. من هم قبلا از منابع زیادی شنیده و خونده بودم که سرکه سیب خوبه اما چون هیچ کدوم دقیقا توضیح منطقی نداده بودند هیچ وقت به طور منظم استفاده نمیکردم و...
شما با انتشار این ویدیو تقریبا جواب تمام سوالات ذهن من را دادید و مطمئنا از امروز مصرف اصولی و صحیح سرکه سیب را شروع میکنم😊
مثل همیشه بینهایت ممنونم و آرزوی بهترینهایی فراتراز حد تصوراتتون را از خدای مهربون، براتون دارم.🙏💐

[@arashhamedi4928]

خسته نباشی دمت گرم مثل همیشه عالی

[@sofreye_rangarangytb8320]

عالی..خیلی خیلی ممنون

[@shahnazshojaie7700]

سپاس از راهنمایی های خوبتان.

[@user-dm1oe5ul9g]

بسیار عالی ممنون

[@ehsanjalilian6453]

بسیار عالی بود مرسی 🙏

[@user-zj2uy3db3o]

سپاس بابت راهنماییتون🎉🎉🎉

[@Rosa-dz8fw]

سپاس ، عالی بود 👏👌🌹🌹🌹

[@parvaneashuri4418]

باتشکر از پستتون خیلی عالی و آموزنده بود.

[@vahidehizadi87]

سپاس از مطالب موثر شما .

[@Aframhmd]

ممنون استفاده کردم

[@hadiahmadi8625]

دمت گرم

[@FiroozehRezaii]

سپاس فراوان مثل هميشه عالى بود موفق باشيد 🌹💚🌹

[@user-pw9xv6dm7m]

سپاس از مطالب مفیدتون🙏🙏

[@fard77]

تشکر از زحمات بی دریغ شما

[@mohammadjahanbakhsh2662]

مرسی برای اطلاعات خوب و مفید شما.Thank you for your useful information,Thanks ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@afe2991]

Amazing 🎉🎉

[@zahrakhosravi5575]

ممنونتم عزیزم خيلی بدرد من خورد زنده باشی 🎉

[@gachinsmartshop]

بسیار عالی و مفید ❤

[@shahlashoaei3572]

سلام و ممنون از زحمات شما❤

[@AZ-bo1yv]

Very good

[@emtfgadas6726]

بسیار خوب و مفید شرح دادید بشما خسته نباشید میگویم .

[@azitadiba5993]

همیشه ویدیوهاتون رو انگار برای من می سازید👌🙏

[@ashkanpf]

من به شخصه واقعا استفاده کردم . . TNX

[@Wise_guy_traders]

مرسی از توضیحات عالی شما، طی یک پروسه کاهش وزن واسه جبران کمبود پتاسیم در حد نصف قاشق چایی خوری پودر تارتار مصرف میکردم که موقع فستینگ و تمرین دچار افت فشار نمیشدم

[@Wise_guy_traders]

در واقع توی قمقمه ابی که سرکه سیب و اب بود این پودر میکس میکردم

[@mahdialikhani4479]

عالی

[@latifidiba1931]

مفید. تشکر

[@taherezareian-rz4ty]

بسیار ممنون از توضیحات شما....❤❤❤

[@user-ji9ej8zk7o]

ممنونم از اطلاعات عالی که برامون میزارین
برنامه ورزشی و غذایی هم میدین؟
مننون

[@zainabakbari9006]

تشکر از معلومات بسیار خوب شما سلامت باشین 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@alitorabi111]

سپاسگزارم ❤❤❤🎉

[@vadsol40]

ممنون از مطالب خوبتون🌺🌹

[@Beha70]

ممنون فرشید جان بسیار ساده و روان توضیح دادید من چون قند دارم استفاده میکردم الان می‌دونم کی مصرف کنم🌷🌷🌷❤️

[@maral6274]

درود،ممنونم مفیدبود🙏

[@omidmohammadi4728]

درود بر شما
Thank you

[@IsaCo-nb1gi]

سپاس بی کران. مطالب، عالی، کاربردی و مفید.

[@nshonarpishe669]

بسیار عالی بود

[@fatemehhoseininezad3176]

ممنون واقعا عالی بود

[@mernoushkamalpour2736]

درود برشما . از مطالب بسیار ارزنده تو سپاسگزارم. من فقط همراه غذا به عنوان سس استفاده می‌کردم. خیلی خوشحالم که فهمیدم چطور استفاده کنم در بعد . سلامت و شاد باشید 🙏🥰🥰

[@GhazalehAlavi]

چقدر عالی توضیح دادید

[@atenanasri9243]

عالی بود.سپاس از زحمات شما

[@parnianjmli9765]

خیلی عالی بود ممنونم🌹🌹🌹

[@user-ox9tf6mb8k]

مفید ترین محتوای کل یویتیوب واقعا بهترینید

[@Nkuser12]

چقدر عالی خسته نباشید

[@user-hv2tj5df8x]

سلام ممنون از زحمتی که میکشید.
لطفا در مورد مصرف لبنیات هم بگید.

[@pigerman8047]

PERFECT ❤