Ich hab ja schon viel Videos hier gesehen, alle plappern den anderen nach. Durch irgendwelche Augenbewegungen Übungen sieht man hinterher auch nicht wieder scharf. Allerdings mit Kopfbewegungen, genau so kann man wieder was scharf sehen. Die Augen auf einen Text richten den man nicht scharf sieht, jetzt den Kopf in verschiedenen Richtungen bewegen - senken nachleben bewegen bis man eine oder mehrere Positionen gefunden hat wo der Text scharf wird. Genau das sind die Richtigen Übungen. Danke fürs Video
Bin begeistert! BIn neben der Begeisterung aber auch schon fast 70 Jahre alt und trage eine Brille seit meiner Kindheit. Ich werde deinen Anweisungen folgen! Wiw lange muß ich denn für eine Übung pro Tag üben? Mehrmals am Tag für einige Minuten?
Danke für dein Feedback. Am besten ist es wenn du über den Tag verteilt für wenige Minuten ( am Anfang nicht mehr wie 10/15 Minuten) trainierst. Wichtig sind auch Entspannungsübungen zu machen :) Beste Grüße Patrick von Augentrainieren.com
Das ist ne gleichgewichtsübung für den horizontalen bogengang was sinn ergibt da das gleichgewichtssystem die augen stabilisiert und mit einander verkoppelt sind
Das ist unterschiedlich, da jeder unterschiedlich gut oder schlecht sehen kann. Ein Video dazu folgt in den nächsten Wochen, woran man abschätzen kann, wie lange du persönlich dafür brauchst. :)
Ich werde die Augenübungen auf jeden Fall ausprobieren. Ich bin kurzsichtig und hab auf beiden Augen -1. Außerdem habe ich über den Augen oft Kopfschmerzen, ich glaube, dass meine Augen vielleicht überanstrengt sind, da ich meine Brille nicht oft trage, da ich sie nicht mag. Kann man mit Augentraining seine Sehkraft wirklich voll wiederherstellen und würde dadurch das Kopfweh auch weggehen?
Hey danke für deinen Kommentar. Tatsächlich hatte ich früher selbst oft starke Kopfschmerzen. Nachdem ich meine Augen trainiert habe und nun keine Sehschwäche mehr habe, sind auch meine Kopfschmerzen verschwunden. Wenn ich heute Kopfschmerzen habe, merke ich meistens auch, dass meine Augen überanstrengt sind. Es ist also gut möglich, dass deine Kopfschmerzen dann genauso schnell verschwinden wie meine. Wissen tue ich es jedoch auch nicht. LG Patrick von augentrainieren.com
@@zBrryan Hi, also ich habe es für ein paar Wochen täglich gemacht und hatte schon das Gefühl etwas besser zu sehen, aber es ist wirklich schwer es jeden Tag durchzuziehen und auch immer die Motivation zu haben, deshalb hat sich bei mir nicht so viel geändert.
Wenn du nur mit einem Augen eine Sehschwäche hast, dann unbedingt nur mit dem schwächerem trainieren, da du sonst die Differenz mitnimmst. Das gute Auge hört nicht bei 100 % auf sondern würde dann 110% scharf gucken und das schwächere wäre bei 100%. Ich hoffe das ist verständlich ausgedrückt LG Patrick von Augentrainieren.com :)
Hallo Max, theoretisch ja! Wenn du ein Jahr lang im Wald leben würdest, entwickelt sich die Kurzsichtigkeit auch zurück . Denn so etwas ähnliches ist genauso passiert. Eine Forscherin hatte während Ihrer Expansion ihre Brille im Dschungel verloren und war erst nach einem Jahr wieder zurückgekehrt. Sie brauchte danach tatsächlich keine neue Brille mehr. Sicherlich gibt es einfachere Methoden um die Sehkraft zu verbessern, dennoch wäre es theoretisch möglich, wenn man sein Verhalten sofort stark verändern würde. LG Patrick von Augentrainieren.com
@@Augentraininggiten Tag, bin gamer, der auch mal gern raus geht. Ich merke das schon nach wenigen Tagen wie mein Fokus wich verbessert. Hatt vermutlich auch viel mit dem Scharfstellen zu tun. Weil ein Gegner im Spiel auf dem Monitor ja nicht wirklich 30 meter weg ist sondern nur 60cm (bzw den abstand zu deinem Bildschirm)
Guten Tag, hätten sie einen Tipp, wie ich nach einer Gliose Operation wieder klarer sehen kann.Die op ist jetzt einen Monat her und ich sehe immer noch verschwommen.Gibt es da auch Übungen. Danke und Lg
Kommt immer darauf an was du vor hast. Entspannungsübungen kannst du machen. Spezielle Übungen um deine Sehschwäche weg zu trainieren werden nicht funktionieren, da deine Augen sich nicht auf die neu gewonnen Sehstärke einstellen können, da die Kontaktlinse immer "dazwischen Funkt " Beste Grüße
Kann ich trotz des trainings vor und nach dem augen training die Brille tragen ? denn ich will den tag über dennoch was sehen können und nicht wie ein Maulwurf den tag über wie ein Maulwurf durch die gegend tapseln. kann ich bei näheren tätigkeiten wie Kreuzworträtsel etc, also alle tätigkeiten, die ich auch ohne Brille schaf sehen kann diese absetzen ? weil ich demke mir dabei dass das auge so auch eigenständig fokusieren muss und dann auch wieder 0,001 % was beitragten kann
p.s. kann ein ein ausgewogenes augen training, dass viele fasseten beinhaltet einmal am tag machen, oder müsste ich dies mehrmals täglich machen ? zum anderen, ist es schlimm wenn ich mal ein tag oder 2 auslasse aber sonst täglich trainiere ?
Hallo die Brille solltest du am Anfang noch im Alltag nutzen, da die Umstellung meisten zu anstrengend ist. Du kannst natürlich auch ein paar Tage mit den Übungen aussetzen, solltest dann natürlich trotzdem auf die Ernährung und Gewohnheiten achten. Beste Grüße Patrick
Ich habe links 2,0 Dioptrien und rechts 2,5 Dioptrien, wie viele Tage wird es dauern bis ich wieder alles sehen kann, wenn ich alle Übungen durchführe wird es ca. 3 Monaten dauern
Hi Issa, es kann zw. 2-4 Monate dauern, je nachdem wie intensiv du deinen Trainingsplan verfolgst. Im durchschnitt braucht man für 2 Dioptrien ca. 2 Monate LG Patrick von Augentrainieren.com
Die Pausen und auch der Ausgleich sind am wichtigsten. Generell sollte man sich bewusst machen, dass man so wenig wie möglich am Tag von einem Bildschirm verbringt. Denn jede Minute zu viel kann unsere Augen überanstrengen. LG Patrick von Augentrainieren.com
Grundsätzlich ja, allerdings kommt auf die Höhe deiner Sehschwäche an. Die Augen können sich auch überanstrengen, dadurch kann deine Sehkraft weiter abnehmen. Beste Grüße Patrick von Augentrainieren.com
Bei Keratokonus handelt es sich um eine Augenerkrankung. Leider sind Augenerkrankungen nicht heilbar, daher gibt es auch keine speziellen Übungen dafür. Du kannst es aber mit dem Tibetischen Rad probieren, ob es langfristig besser wird. LG Patrick von Augentrainieren.com
Grundsätzlich so oft es geht. Jedoch sollte man zu beginn nicht zu viel machen, da man ansonsten schnell die Augen überanstrengt. Eine gute Faustregel ist hier 3x am Tag. (Früh, Mittags, Abends)
Wie in dem Video gezeigt, trainiert die Teilnehmerin ganze 10 Tage. Das wäre so als würde ich mich für 2 Wochen bei Fitnessstudio anmelden und mich wundern warum ich nicht Profisportler bin. Meiner Meinung nach ein weiterer sinnloser Beitrag von RTL :) LG Patrick von Augentrainieren.com
@@harrykanewest Ja, teilweise schon. Durch die Pandemie mussten wie allerdings eine Alternative suchen, daher haben wir unser MehrSehkraft Programm erstellt. In Zukunft möchte ich aber wieder aktiv mit euch gemeinsam trainieren. LG Patrick von Augentrainieren.com
Meine Augen, werden immer schlechter mit 60 Jahren, aber ich habe mehr ein Problem, mit einem immer heufiger auftretenden Flimmern, links im linken Auge, was meine Sicht nach links einschränkt, was ist daß?
Vielen Dank für diesen Inhalt.
danke
Ich hab ja schon viel Videos hier gesehen, alle plappern den anderen nach. Durch irgendwelche Augenbewegungen Übungen sieht man hinterher auch nicht wieder scharf.
Allerdings mit Kopfbewegungen, genau so kann man wieder was scharf sehen. Die Augen auf einen Text richten den man nicht scharf sieht, jetzt den Kopf in verschiedenen Richtungen bewegen - senken nachleben bewegen bis man eine oder mehrere Positionen gefunden hat wo der Text scharf wird.
Genau das sind die Richtigen Übungen. Danke fürs Video
wie lange machst du das pro Tag dann?
Bin begeistert! BIn neben der Begeisterung aber auch schon fast 70 Jahre alt und trage eine Brille seit meiner Kindheit. Ich werde deinen Anweisungen folgen! Wiw lange muß ich denn für eine Übung pro Tag üben? Mehrmals am Tag für einige Minuten?
Danke für dein Feedback. Am besten ist es wenn du über den Tag verteilt für wenige Minuten ( am Anfang nicht mehr wie 10/15 Minuten) trainierst. Wichtig sind auch Entspannungsübungen zu machen :) Beste Grüße Patrick von Augentrainieren.com
Danke..Meine Sehkraft hat sich sehr verbessert..Mache es regelmäßig..Es wird immer besser😊👍
Das ist ne gleichgewichtsübung für den horizontalen bogengang was sinn ergibt da das gleichgewichtssystem die augen stabilisiert und mit einander verkoppelt sind
Klingt sehr gut 👍🏻 werde es mal versuchen
... und, macht es Freude / Tut sich was?
Merkst du Fortschritte?
wie ich solche menschen LIEBE, sie suchen die ursache, in dem fall geringe augenmuskel-bewegung. danke aber wie lange muss man trainieren?
Das ist unterschiedlich, da jeder unterschiedlich gut oder schlecht sehen kann. Ein Video dazu folgt in den nächsten Wochen, woran man abschätzen kann, wie lange du persönlich dafür brauchst. :)
Danke
Ich werde die Augenübungen auf jeden Fall ausprobieren. Ich bin kurzsichtig und hab auf beiden Augen -1. Außerdem habe ich über den Augen oft Kopfschmerzen, ich glaube, dass meine Augen vielleicht überanstrengt sind, da ich meine Brille nicht oft trage, da ich sie nicht mag. Kann man mit Augentraining seine Sehkraft wirklich voll wiederherstellen und würde dadurch das Kopfweh auch weggehen?
Hey danke für deinen Kommentar. Tatsächlich hatte ich früher selbst oft starke Kopfschmerzen. Nachdem ich meine Augen trainiert habe und nun keine Sehschwäche mehr habe, sind auch meine Kopfschmerzen verschwunden. Wenn ich heute Kopfschmerzen habe, merke ich meistens auch, dass meine Augen überanstrengt sind. Es ist also gut möglich, dass deine Kopfschmerzen dann genauso schnell verschwinden wie meine. Wissen tue ich es jedoch auch nicht.
LG Patrick von augentrainieren.com
@@Augentraining Ok, ich werds auf jeden Fall ausprobieren 😉
@@RaNDoM_FeLi hat es bei dir geholfen?
@@zBrryan Hi, also ich habe es für ein paar Wochen täglich gemacht und hatte schon das Gefühl etwas besser zu sehen, aber es ist wirklich schwer es jeden Tag durchzuziehen und auch immer die Motivation zu haben, deshalb hat sich bei mir nicht so viel geändert.
@@RaNDoM_FeLi Okay 👍🏽
Super danke für die Übung aber wie lange soll ja sie denn so ungefähr machen?
Du kannst die alle Übungen bis zu 10 Minuten machen. Am Anfang empfehle ich dir erstmal mit bis zu 5 Minuten zu starten LG Patrick
Ich werde es auf jedenfall machen aber meine frage ist soll man mit einer brille die augen trainieren
Nein am besten ohne Brille -> th-cam.com/video/Vf9b2OKJvXA/w-d-xo.html
Wie oft solte das man pro tag machen?
Wie laange muss ich es am tag machen und jeden tag oder wie ? Würde mich über ein kommentar freunden
Am Anfang langsam starten auch mal mit einem Tag Pause. Anschließend sollten die Übungen häufiger am Tag wiederholt werden. Beste Grüße
@@Augentraining ok danke
Wenn man nur aif einrm Auge kurzsichtig ist, soll man das andere dann zuhalten um das betroffene Auge besser zu trainieren oder gehts mit beiden?
Wenn du nur mit einem Augen eine Sehschwäche hast, dann unbedingt nur mit dem schwächerem trainieren, da du sonst die Differenz mitnimmst. Das gute Auge hört nicht bei 100 % auf sondern würde dann 110% scharf gucken und das schwächere wäre bei 100%. Ich hoffe das ist verständlich ausgedrückt LG Patrick von Augentrainieren.com :)
@@Augentraining was ist daran schlimm wenn dass eine dann bei 110% ist? Dann sieht man ja noch besser
@@sebelzahnhd naja das ungleichgewicht ist da, und beide augen sollten schon ca. gleich scharf sehen können
@@Fabtendo_X2 finde ich jetzt nicht schlimm wenn beide scharf sind nur das eine schärfer
Kann die Sehkraft sich auch von alleine Verbessern,wenn man die technischen Geräte weglässt?
Hallo Max, theoretisch ja! Wenn du ein Jahr lang im Wald leben würdest, entwickelt sich die Kurzsichtigkeit auch zurück . Denn so etwas ähnliches ist genauso passiert. Eine Forscherin hatte während Ihrer Expansion ihre Brille im Dschungel verloren und war erst nach einem Jahr wieder zurückgekehrt. Sie brauchte danach tatsächlich keine neue Brille mehr. Sicherlich gibt es einfachere Methoden um die Sehkraft zu verbessern, dennoch wäre es theoretisch möglich, wenn man sein Verhalten sofort stark verändern würde. LG Patrick von Augentrainieren.com
@@Augentraininggiten Tag, bin gamer, der auch mal gern raus geht. Ich merke das schon nach wenigen Tagen wie mein Fokus wich verbessert. Hatt vermutlich auch viel mit dem Scharfstellen zu tun. Weil ein Gegner im Spiel auf dem Monitor ja nicht wirklich 30 meter weg ist sondern nur 60cm (bzw den abstand zu deinem Bildschirm)
Hallo, habe Probleme mit dem linken Auge mach rechts zu schauen, hilft die übung dann auch
Dazu kommt am Dienstag dann ein neues Video. :)
Guten Tag, hätten sie einen Tipp, wie ich nach einer Gliose Operation wieder klarer sehen kann.Die op ist jetzt einen Monat her und ich sehe immer noch verschwommen.Gibt es da auch Übungen. Danke und Lg
Hallo, ich würde dir einfach ein paar Entspannungsmethoden empfehlen. Schau dir mal dieses Video hier an: th-cam.com/video/SunUc7dD8mA/w-d-xo.html
Was, wenn es mir in der Endposition schlecht wird!?
Danke für die Tipps, doch gibt es auch Übungen die mit Formstabilen- Kontaktlinsen auszuführen sind? so zwischen durch?
Kommt immer darauf an was du vor hast. Entspannungsübungen kannst du machen. Spezielle Übungen um deine Sehschwäche weg zu trainieren werden nicht funktionieren, da deine Augen sich nicht auf die neu gewonnen Sehstärke einstellen können, da die Kontaktlinse immer "dazwischen Funkt " Beste Grüße
Hi wie lange muss man trainieren um 1 Dioptrien weniger zu bekommen?
Das kann unterschiedlich dauern. Mit den richtigen Methode wirst du innerhalb eines Monats bis maximal 2 Monaten keine Sehschwäche mehr haben.
Kann ich trotz des trainings vor und nach dem augen training die Brille tragen ? denn ich will den tag über dennoch was sehen können und nicht wie ein Maulwurf den tag über wie ein Maulwurf durch die gegend tapseln.
kann ich bei näheren tätigkeiten wie Kreuzworträtsel etc, also alle tätigkeiten, die ich auch ohne Brille schaf sehen kann diese absetzen ? weil ich demke mir dabei dass das auge so auch eigenständig fokusieren muss und dann auch wieder 0,001 % was beitragten kann
p.s. kann ein ein ausgewogenes augen training, dass viele fasseten beinhaltet einmal am tag machen, oder müsste ich dies mehrmals täglich machen ? zum anderen, ist es schlimm wenn ich mal ein tag oder 2 auslasse aber sonst täglich trainiere ?
Hallo die Brille solltest du am Anfang noch im Alltag nutzen, da die Umstellung meisten zu anstrengend ist. Du kannst natürlich auch ein paar Tage mit den Übungen aussetzen, solltest dann natürlich trotzdem auf die Ernährung und Gewohnheiten achten. Beste Grüße Patrick
Ich habe links 2,0 Dioptrien und rechts 2,5 Dioptrien, wie viele Tage wird es dauern bis ich wieder alles sehen kann, wenn ich alle Übungen durchführe wird es ca. 3 Monaten dauern
Hi Issa, es kann zw. 2-4 Monate dauern, je nachdem wie intensiv du deinen Trainingsplan verfolgst. Im durchschnitt braucht man für 2 Dioptrien ca. 2 Monate
LG Patrick von Augentrainieren.com
@@Augentraining achso, dann wie viel mal am Tag soll ich denn Training durchführen
Wie viel Bildschirmzeit darf ich denn maximal haben
Die Pausen und auch der Ausgleich sind am wichtigsten. Generell sollte man sich bewusst machen, dass man so wenig wie möglich am Tag von einem Bildschirm verbringt. Denn jede Minute zu viel kann unsere Augen überanstrengen. LG Patrick von Augentrainieren.com
lohnt sich das auch bei -8
Es lohnt sich immer :)
Man muss es echt im Alltag integrieren sonst hat man keine Chance und ne portion fleiß😅
Das stimmt. Man sollte vor allem die Gewohnheiten ändern, durch die die Sehschwäche entstanden sind.
Verbessern sich die augen wenn man keine brille trägt?
Grundsätzlich ja, allerdings kommt auf die Höhe deiner Sehschwäche an. Die Augen können sich auch überanstrengen, dadurch kann deine Sehkraft weiter abnehmen. Beste Grüße Patrick von Augentrainieren.com
Gibts bestimmt Training für die Augen wenn man keratokonus hat auf rechte Auge.
Bei Keratokonus handelt es sich um eine Augenerkrankung. Leider sind Augenerkrankungen nicht heilbar, daher gibt es auch keine speziellen Übungen dafür. Du kannst es aber mit dem Tibetischen Rad probieren, ob es langfristig besser wird. LG Patrick von Augentrainieren.com
Wie oft soll man es am Tag machen?
Grundsätzlich so oft es geht. Jedoch sollte man zu beginn nicht zu viel machen, da man ansonsten schnell die Augen überanstrengt. Eine gute Faustregel ist hier 3x am Tag. (Früh, Mittags, Abends)
Ja ?
Was ist deine Meinung th-cam.com/video/tKRPupYKBQ4/w-d-xo.html
Wie in dem Video gezeigt, trainiert die Teilnehmerin ganze 10 Tage. Das wäre so als würde ich mich für 2 Wochen bei Fitnessstudio anmelden und mich wundern warum ich nicht Profisportler bin. Meiner Meinung nach ein weiterer sinnloser Beitrag von RTL :) LG Patrick von Augentrainieren.com
@@Augentraining bietest du auch Augentraining an in Präsenz
@@harrykanewest Ja, teilweise schon. Durch die Pandemie mussten wie allerdings eine Alternative suchen, daher haben wir unser MehrSehkraft Programm erstellt. In Zukunft möchte ich aber wieder aktiv mit euch gemeinsam trainieren. LG Patrick von Augentrainieren.com
Meine Augen, werden immer schlechter mit 60 Jahren, aber ich habe mehr ein Problem, mit einem immer heufiger auftretenden Flimmern, links im linken Auge, was meine Sicht nach links einschränkt, was ist daß?