Света) задала вам такой вопрос под другим видео, а тут вы ответили. Интересно. Все же, думаю,что главное не потеря веса и объемов, а более плотное и упругое тело. Я всегда была домоседкой и обратила внимание, что хотя вес нормальный, а мышц нет. Вот этим и занялась😊
Света) задала вам такой вопрос под другим видео, а тут вы ответили. Интересно. Все же, думаю,что главное не потеря веса и объемов, а более плотное и упругое тело. Я всегда была домоседкой и обратила внимание, что хотя вес нормальный, а мышц нет. Вот этим и занялась😊
Вы молодец!!!! Я просто в аосхищении вашей целеустремленностью! Всего вам самого доброго и будьте здоровы!!! ❤❤❤
Спасибо, а вы уже начали себя прохлопывать?
Благодарю 🎉
Светлана здравствуйте.
Я тоже худею, у меня за 15 дней минус 4,100 и минус 8см в объёмах,
но я измеряла только грудь, талию и бедра.
@@swetlanaanhalt6870 Я очень за вас рада. Поделитесь своим результатом в моём чате? Ссылка на моём Телеграмм канале.t.me/+gOh3o2iYiAw5NjYy
❤❤❤😊
10 дней это не результат. Результат через год если все удержите. Организм не обманешь. Оскудили резко и сдулся, а дальше?
Это не результат, это образ жизни, сбросит, потом начнёте есть и понеслось, сбросить можно, удержать вес нелегко
Как зайти на телеграмканал спасибо.
@@ТатьянаХрамова-з7в t.me/preobrajeniesosvetlanoy
@@ТатьянаХрамова-з7в t.me/preobrajeniesosvetlanoy
Но это не результат. Это просто уша вода. Результат когда лет 5 на удержании
Для начинающих это результат, не приуменьшайте чужих достижений!
@@ЛАРИСАКозловская-ь5ш я с вами согласна абсолютно. Люди нуждаются в поддержке, особенно в начале своего пути, когда веры в себя не хватает.
t.me/preobrajeniesosvetlanoy
Дорогие мои люди, простите, забыла ссылку на Телеграмм канал оставить. Исправляюсь!😊😊😊😊😊