الطريقة الصحيحة لشرب الماء لانقاص الوزن | هل اشرب الماء بارد ام ساخن على الريق | احذر الكمية و الوقت

[@samarasketolife]

كم كوب او لتر ماء تشرب يوميا ولماذا؟ شاهد الفيديو اولا ثم انشره لتعم الفائدة
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/

[@زينبهاشم-ع1ط]

يادكتور ياريت ترد علي انا وزني ٩٩ وعندي امل كبير اني انحف بمتابعتك طبعا انا اشرب حوالي ٦ اكواب يوميا من المياه مع حميه ورياضه هل هذا صحيح بترجاك ترد😔

[@عاطففرج-م5ث]

.

[@worlds9721]

اشرب عند الاستيقاظ نصف لتر ماء مع صمغ عربي، وبعد كل صلاة ربع لتر ماء بالاضافة الى الشاي الاخضر والقهوة السوداء 👍

[@jomanaalnserait2116]

لما بعطش بشرب الماء
حوالي 600مل من الماء الصافي

[@سونا-ص3ه]

الدكتور امي مريضة كلش وأريد تعرف شنو مرض لها التالي اعراض صداع شديد وتوخا عند توقف داعمن وجهة اصفر وعيونها حمر ما تكدر صوم ما هو مرض عندها

[@فاديالشريفي]

نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،،،

[@boudjelidamourad3385]

انا مراد من الجزائر أخبرك بأن الموضوع أعجبني كثير و انت مشكور على هذا العطاء العلمي

[@jinanjuboori9613]

صراحة ابد ماشفت ارقة وافضل منك بأختصاصك تشرح شرح مفصل ومفهوم كثير مستفادة من حظرتك الف شكر

[@حسينحسين-ب5ق4ل]

دعولي اصير حامل لان تعبت من علاجات دعاء 40 مسلم مستجاب

[@KhalidKhalid-qc6jv]

يا انانية ماذا ستفعلين بالعفاريت والنسانيس
انت في نعمة شاملة لا يراها الى التي أنجبت كثرة العفاريت الشقية

[@صابرالمقطري-ج3ح]

ان شاء الله تصير حامل😊

[@كريمةكريمة-غ4ع]

ربي يرزقك الذرية الصالحة عاجلآ غير آجلآ وانصحك بحجامة .

[@telecomtele]

الله يرزقك بي الذرية

[@meromohamed4104]

ربنا يرزقك الزريه الصالحه يارب ويفرح قلبك يارب العالمين

[@سلوانالحمودا]

كلام منطقي
شخصيا كنت اشرب الكثير من الماء لكن كان تأثير كثرة الماء سلبي على صحتي ولا أستطيع النوم لكثرة الذهاب إلى الحمام

[@khalidalruwaili4005]

والله صراحة استفدت حييل من هذا الفيديو انا اشرب ماي كثير ومع ذلك دايم اعطش وشفاي متشققه ولما احلل يقول عندك جفاف بالسوائل ..شكرا لك 💐💐

[@أبونوير-ه1ظ]

يا أسفاه .. الجفاف بسبب شرب الماء الزايد..

[@suaad2623]

انا مابحب المي غصبن علي اشرب كاستين ع الريق وقبل كل صلاة كاسه وقبل مانام كاسه شكراً كثير لحظرتك شرح مفصل بارك الله فيك ❤

[@oujdacity8092]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك.

[@صفيةعليالطاىي]

جمييييييل وراااااااااائع !!! من أهم الحلقات بالنسبة لي 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏تحية لك من العراق 🌹

[@sihamabdelatty2231]

جزاك الله خيرا د سمارة ربنا يبارك في حضرتك ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@mohammednour3444]

كنت ببالغ فى شرب الماء ، لكن بعد المعلومات القيمه دي أن شاء الله ها عتدل، شكرا جزيلاً 🌹

[@AliAhmad-md6ss]

والله ياأخي الكريم حسب التعرق يكون شرب الماء انا يعني انا عن نفسي يختلف الصيف عن الشتاء

[@abdullaalhadda245]

احبك كثير اتابعك منذ اكثر من خمس سنوات..انا مريض بالسكر الان بفضل الله أولا اصبح التراكمي ٦ ولا زالت أعمل بتعاليمك. الحمدلله وجزاك آلله خير نحبك.توجيهاتك

[@msdjh133]

جزاكم الله خيرا دكتور وجعل الله علمك في ميزان حسناتك، ونفع بك المسلمين كافة برحمته أرحم الراحمين، 💪🏽👌💥

[@حكيمحكيمالعراقي]

الصراحة شاهدت ٣٠ فيديو وأكثر على اليوتيوب، لم أرى مقطعاً مثلك، معلوماتك جميلة وواضحة ومرتبة جزاك الله خير الجزاء ❤

[@awatefhariri4745]

الف الف شكر نصائحك قيمه جدا جدا وكنت اشرب ما قبل النوم وما كنت اعرف اضراره وان كثرة الشرب الذاءد أيضا مضر

[@taif.taif.]

راح اتبع نصيحتك لان تعبت اشرب ماء واذهب للحمام خاصه في الليل من مايؤدي الى ارق

[@kaledamer7104]

شكرا لجنابكم دكتور .. انا كنت مفرط عمدا بشرب الماء قبل هذه المحاضرة .. في ميزان حسناتك ...

[@Abuhameela]

th-cam.com/video/hQJbbShXXPA/w-d-xo.html

[@sosoashour7049]

فعلا شو ما أحضر فيديوهات إلا أدق و أصدق شي تعليمي حقيقي وواقعي عندك....... فعلا فنااااان❤❤❤

[@شاكرالجنابي-ع3ذ]

بارك.الله.فيك.يادكتور.على.هذه.المعلومات.الطبيه.احسنت..كثر.الله.من.امثالك

[@عبيرالجنة-م3ط]

بارك الله فيك موضوع بالقمة..قارورات اابلاستيك دكتور احيانا نحتاجها خارج المنزل فمن ااصعب ان نجد قارورة زجاجية او معدنية..هي افضل الماء ان يكون في قارورة من طين...😉

[@leilaleila1987]

يمكن لك تشربي الما في القارورة البلاستيكية خارج المنزل او تتخلصي منها ،، وفي المنزل ،،عملي الماء في قارورة زجاجية ، واشربي بكاس زجاج او طين 🌹

[@ghania1629]

تحياتي الخالصة لك من فرنسا وأطال الله في عمرك وجزاك الله خير الجزاء علي هذه المعلومات القيمة التي تقديمها لنا دائما

[@intiissa7986]

الصراحة يا دكتور كلامك مقنع ولكن فعلا احترنا من كثرة تعليمات الاطباء

[@أبونوير-ه1ظ]

والله فعلاً .. اقتنعت بكلامه .. كنت أعتقد ان لون البول الشفاف بسبب شرب الماء علامة إيجابية
للأسف علامة سلبية..
الإسراف في شرب الماء يلخبط نظامك الصحي ككل

[@amerlalaouna422]

انا شربت الماء الساخن مدة عام وشفيت من كل الامراض بمتابعة الدكتور فارس الحجري

[@AliAhmad-md6ss]

انا عندما أعطش أشرب .. حسب العرق صيفا بشرب كثير وشتاء بشرب قليل .. جسمك هو اللي يقلك ويعطيك الشعور

[@Jijijannat]

أنا أعاني من جفاف العيون والحلق مما يؤدي إصابتي بحساسية بداية الصيف وشكراً لك يا دكتور إذا تكلمت عن هذا الموضوع

[@Chamswalkamer2023]

عليك بمكمل اوميكا 3 omega مفيد جدا ويذهب عنك جفاف العينين. ابحثي اكثر في للموضوع...❤❤

[@mohammedoday4371]

ايش يعني جفاف العين؟

[@mamadoumama7848]

Salem alaykum
Baraka ALLAHOU fik pour tous ces précieux conseils et jazak ALLAHOU khayran.

[@NounouNajet]

شكرا على نصاءح القيمة يادكتور لم اسمعها من قبل انا من الجزاءر

[@فاديالشريفي]

اللهم صل ِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ،،،،

[@nadjouabenseghir]

صلى الله عليه يا خير الهدى

[@koukourm]

دكتور وعدتني انك تحكيلنا شو علاج الخطوط البيضاء القديمة بالجسم سترتش ماركس

[@SonySony-th2uk]

بارك الله فيك انت ودكتور برج مزيدا من التوفيق يا أخي أحمد أخوك عبد العالي من المغرب

[@badismaamer340]

جزاك الله بخير،دكتور،على ماتفضلتم به من شروح،من المغرب.

[@ZakariaBenatallah-x7s]

اجمل حلقة تفرجتها الله يحفظك

[@سليمانالشيخ-ب5خ]

شكرا لك دكتور.. تجيب المفيد دائما.. لكن طول المقاطع بالشكل هذا.. يصعب على كثير من الناس سماعها.. نرجو تقسيم المقطع او تقليل وضغط الفائدة بأقل مدة ممكنة

[@ابوشهد-ح4ل7ح]

بارك الله فيك يا رب ❤❤❤

[@فاديالشريفي]

أكثروا من قول:
حسبنا الله ونعم الوكيل كثيرا ،،،،

[@fatfati1204]

شكرا دكتور انا لا اشرب الماء كثيرا خصوصا في هاد الفصل فأنا لا اشعر يالعطش الا نادرا وهدا يسبب لي امساك مزمن

[@linadweidari5996]

شكرا كتير للمعلومات كنا فاهمين غلط ياريت تحكينا عن الجلوس الساخن او البارد في إنقاص الوزن كنت اشرب كتير مي من المعلومات الغلط الي كانت شائعه

[@hadialngrani7422]

الله يجزاك الجنة والديك ❤مشكور يادكتور على التوضيحات ❤يعطيك العافيه اخوي الغالي ❤

[@omhand7521]

دكتور هل الالتزام بالحميه يغني عن الاتسولين في مرضى السكر النوع الأول

[@mhmoudrashwan9219]

تصدق بالله حضرتك بارع ربنا يزيدك❤️

[@Fadiyousef98]

يعطيك العافيه دكتور
طيب شرب الماء الوفير أثناء التمارين الرياضية صح ولا خطأ؟
والشخص المدمن على القهوه شو يعمل

[@samarasketolife]

يجب شرب الماء باعتدال حتى لو كنت رياضي و أثناء التمرين يفضل تكون حاطط رشة ملح على الماء ...
و تخفيف القهوة يكون تدريجي

[@adroitofmadrid5]

يا سلاااااااااااااااااااااام موضوعك جميل شكرا لك من القلب معلومات طيبة ما شاء الله

[@marianilsson2998]

شكرا جزيلا على الموضوع المفيد. حقيقة احترنا. شكرا على التفسير الرائع.

[@serum7342]

لك جزيل الشكر وفي ميزان حسناتك 💐💐💐
روووعة معلوماتك

[@عليمعصار-ع2ط]

جزاك الله خير يا دكتور على هذه المعلومات للأسف أنا بشرب الماء بكثر جداً وبشرب الماء بلعناً

[@مهديمهدياكرممهديالجنابي]

احب صدقك ومعلوماتك الكافيه ❤️الله يحفظك ويوفقك ❤️

[@the5Al]

رغم إني أشرب فوق ال٨-١٠ أكواب يومياً، إلا أن كلامك يبدو منطقي

[@wesamdarwesh6272]

يعطيك العافي دكتور انا بحثت بالفيديوهات الي منزلها حضرتك مالقيت فيديو شرح عن الطعام بالنسبة للاعبين بناء الاجسام وهل يصلح الصيام المتقطع لهم وكيف بكون استخدامه ياريت لو بتنزلنا فيديو بخصوص ها الموضوع ومشكور كتيرر عاالمعلومات القيمة الي عم تفيدنا فيها

[@soulaimanemother9044]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@مزوتممننخحححخ]

ماشاء الله لا حول ولا قوة الا بالله الله يخليك شرحنه عن عضلات البطن و نفصال العضلات وبراز الفتق جنب السروي ارجوك دكتور الن تعبت وخايفه اعمل العمليه

[@مشرقالمعموري-ج2ه]

احسنتم وبارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا الجزاء
موفقين أن شاء الله

[@mohammedalmohammed4363]

هذا ما قاله محمد رسول الله (صلى الله عليه وسلم) عدم شرب الماء بسرعة او مرة واحدة انما ٣ مرات وبهدوء ….

[@ciwan111]

الله يعطيك الصحة والعافية
عندي سؤال الله يكرمك
ساكن بالمانيا وعندهم أنواع من المياه الغازيه وسمعت من صديقي الالماني بأنه هذه المياه افضل من العاديه شو رأي حضرتك
شكراً كتير على المحتوى

[@naimaelouajidi3794]

شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمة،أنا مريضة سكري من النوع الثاني ،أتبع حاليا حمية اللوكارب، من دون أدوية، وكنت أشرب ثلاثة لترات من الماء يوميا،دون أن أشعر بالعطش فعلا ،معتقدة أن الماء يساعد على معالجة السكري،بدءا من اليوم ،سآخذ بنصائحك،ولن أشرب إلا حين شعوري بالعطش..تحياتي وتقديري

[@AhmedMohamed-qr3ec]

والله من احسن من يعطي المعلومه الصحيحه الله يحفظك

[@ahmedaba2488]

يعطيك العافيه
فيديو رائع كالعاده ابداع جميل بارك الله فيك

[@امافاق-ه5خ]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@ا.د.رمضانخليلالكيال]

الله ينور د. سمارا... معلومات مفيده وقيمه، لكن اعترض على واحده وارجو التوضيح والتعقيب لو ان فكرتى خطأ، نحن نحتاج الى شرب الماء قبل النوم، خاصةً كبار السن، لإنه بيساعد على سيولة الده وزيادة حركته فى الشرايين، وبالتالى بيقلل الضغط ويخف العبء من على القلب ونتجنب جلطات القلب والتى تحدث فى الصباح الباكر عادة... ايه رايك فى هذا الكلام؟

[@bojamahaddodi9373]

انا استفيد من نصايحك شكرا لك واثمنى زيارتك دكتور سمارة اين توجد انا من المغرب الله اكثر من امثالك

[@hfhdjdirueu6848]

شكا دكتور على العلومات المهمة جدا

[@SereenQadh]

شكرا جزيلا لك على المعلومات المفيده الرائعه انا بشرب ست كاسات في اليوم

[@lylyyyy.layydyyylady]

Merci beaucoup docteur...grand bonjour a toi de l'Algérie 💐

[@wafanajar6413]

شكرا على كل المعلومات القيمة❤

[@yahyatowaqeen6769]

{وجعلنا من الماء كل شيء حي}

[@Saleh-s4z]

سؤال مهم جدا يادكتور، عندما أشعر بعطش شديد خاصة في نهار رمضان، فإذا اخذت قصداً من النوم اشعر بالارتواء،ماهو التفسير العلمي لذلك؟

[@rowdakanaan8358]

الله يعطيك العافية دكتور

[@ALGDACBFdzhjjrshi-yh5hg]

شكرا دكتور ❤❤❤❤

[@مصطفىعلي-ج4ن3ق]

السلام عليكم شكرا لك وجزاك الله خير.. أولا مشترك جديد حاليا ثانيا خربطت علي المعلومات السابقة عن شرب الماء وصرت زي التائه .. علما أن عندي نقرس خفت آلامه لكن ما راحت الأملاح نهائيًّا.

[@مصطفىعلي-ج4ن3ق]

برضه في بعض التناقضات في نفس الفيديو

[@djamila637]

شكرا كثيرا دكتور على هذا الفيديو شهر رمضان كريم ☪️ مبروك عليك تحياتي من السويد 🇸🇪 أتمنى لك نبال من السويد 🇸🇪 أنا مفتخر بك يا دكتور 🇸🇪💐🙏

[@imentrabelsi1588]

السلام عليكم، دكتور بربي هل شرب الماء الدافي علي الريق صحي ولا لا وماهي فوائد؟؟

[@hanihani1014]

مرحبا دكتور
مشكور على المعلومات القيمه انا مريض سكر وعندي ضعف في وظائف الكلى هذا بعد جلطه دماغيه خفيفه والحمد لله وانا بشرب في اليوم اربعه لتر وأكثر احيانا يوميا لاكن اذا قلست الكميه بيصور لون البول غامق ارجو افادتي ولكم جزيل الشكر

[@FatimmaZouhra]

السلام عليكم انا متابعة من الجزائر اشرب كل يوم آشرب تقريبا 3 لتر لانلي مرضعة وأريد نصائح للام المرضةالتي تعاني من الام المفاصل والعضلات وزيادة الوزن ويعطيك العافية على ما تقدمه من محتويات مفيدة،

[@نهادالقزويني]

بارك الله فيك دكتور

[@z7_8]

احسنت تكتور الله يعطيك العافيه❤️

[@juliamac628]

كلام مقنع احسنت

[@samitosedans1505]

تشكر علي كل المعلومات القيمة

[@ليندةالجزائر]

جميل جدا هذا الشرح بالتفصيل
جزاكم الله خيرا

[@rachidabouzidi-846]

ربي يعمر دارك بذرية الصالحة يارب

[@fleurblanchefleurblanche9201]

دكتور اخبرنا عن صيام الماء وفوائده للمرض السرطان الثدي جوبني جزاك الله خيراً

[@user-op4xj2gz3]

الله يحفظك دكتور❤

[@AB.Q]

بعد التجربة فبالفعل كثرة شرب الماء تؤدي الى الشعور بالكسل والخمول.

[@hbhalmrysy288]

شكرا استفدت كثير من دا الفيديو

[@waelmohamedsaad2899]

لو سمحت اكل البرتقال أثناء الصيام المتقطع ينفع وأكله بكثره مفيد ولا ايه

[@arwaalasfar4267]

عندي جفاف بسبب كترة الماء وبلع الماء والحمد لله اني اتعلمت لان الشفاه والجفاف قوي الحمد لله

[@BenSidi-q3t]

ماهي أسباب العطش أثناء النوم

[@faizara8567]

شكرا لك دكتور ربي يحفضك من كل شر يارب.

[@ريانالسفير-ي3م]

دكتور لله يحفظك اني اشرب ماي 💦ما طبيعي شتا صيف اشرب شرب جثير بشكل بشكل

[@ربابعلي-د8ع]

دكتور ممتاز. تحياتي من مصر

[@ابومحمد-غ4ي4و]

دكتور اعطينا قاعدة ثابتة نعمل بها.لشرب الماء. كم نشرب الماء يوميا؟

[@snapautomotive80]

صح السانك
معلومات مفيده
✅ تم الاشتراك
✅ تم النشر

[@mariyaalib]

مهم جدا جدا جزاكم الله خيرا

[@lylyyyy.layydyyylady]

Je vous remercie beaucoup docteur et je vous passe un grand bonjour de l'Algérie...💐

[@rachidbenmansour9641]

انا بشرب ماء كثيرا عندي ٥٢ سنة بشرتي صافية واخيرا بقالي ٣ أشهر اكتشفت اني مريظة باسكري شقاني و شفاكم الله اجمعين

[@صفيةعليالطاىي]

سؤال يادكتور : هل صحيح الشاي الأخضر ممنوع على اصحاب مرضى الغدة الدرقية ؟

[@ranarahman77]

انا قريت انه الشاي الاخضر مضر لمرضى الغده وانا عندي الغده ومنعته تماما للشاي الاخضر

[@محمدحجاج-خ3ش]

عندى اوكسلات الكالسيوم وامساك اشرب كام وهل الشاى الأخضر لازم يتعوض بالماء لانهو من المديرات وبعد الشرب بنصف ساعة بعمل تبول

[@saharothman7901]

بس اعطش بشرب مي كل يوم ❤ الله يعطيك الف عافية يا ربي

[@user-vr8qi5pe6s]

شكرا وبارك الله فيك اخي الكريم

[@ghghv4853]

معلومات رائعه بالنسبه الي بشرب ماء ايش معقول...لاني بشرب مكملات ودواء ضغط