ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
🔵 HediUp (Dopasowanie aktywności do odzyskania sprawności) - bit.ly/48UhvsT 🔵🧠 Artykuły o bólu i sprawności - www.hediup.com/blog 🧠
Złoto ćwiczenia. Propsuje
Super pierwsze ćwiczenie. Bóle pleców to horror a to ćwiczenie bardzo z nim pomaga
Klasa :D
Spoko rozciągania, na pewno coś spróbuje. Ostatnio szukałem czegoś na klatkę i przy różnych rozciąganiach na stojąco np. o futrynę jakoś nie czułem klatki tylko bark głównie. Musze poprawić swoją elastyczność i mobilność w barkach bo jest lipa :D
Super ćwiczenia ❤ Nie przestawaj nagrywać, robisz to dobrze!
bardzo fajny film, dzięki!
dzieki
Czy jest to bezpieczne dla osób z dyskopatią lędźwiową?
W indywidualnym zdiagnozowanym przypadku udałbym się na konsultacje do specjalisty
🔵 HediUp (Dopasowanie aktywności do odzyskania sprawności) - bit.ly/48UhvsT 🔵
🧠 Artykuły o bólu i sprawności - www.hediup.com/blog 🧠
Złoto ćwiczenia. Propsuje
Super pierwsze ćwiczenie. Bóle pleców to horror a to ćwiczenie bardzo z nim pomaga
Klasa :D
Spoko rozciągania, na pewno coś spróbuje. Ostatnio szukałem czegoś na klatkę i przy różnych rozciąganiach na stojąco np. o futrynę jakoś nie czułem klatki tylko bark głównie. Musze poprawić swoją elastyczność i mobilność w barkach bo jest lipa :D
Super ćwiczenia ❤ Nie przestawaj nagrywać, robisz to dobrze!
bardzo fajny film, dzięki!
dzieki
Czy jest to bezpieczne dla osób z dyskopatią lędźwiową?
W indywidualnym zdiagnozowanym przypadku udałbym się na konsultacje do specjalisty