Lebst Du schon im Einklang mit Deiner schöpferischen Seele? 🙏 Wie das geht und welche Vorteile das hat, erfährst Du in meinem #1 Bestseller "Soul Master": akademie.maximmankevich.com/soul-master-buch?ref=yt
Es ist so herrlich diese zwei wunderbaren Menschen zusammen zu sehen. Habe viele Bücher von Michael Spitzbart gelesen. Kann ich jedem empfehlen. Danke Maxim❤
@@laracroft5351 Dann hat sie sich falsch ernährt, ich habe ein Überschuss davon. Ein mal im Jahr gehe ich zu Untersuchung, die Ergebnisse sind perfekt. Auch die Veganer sollen extrem drauf achten was sie essen.
@@danielaschueller145 Bitte nicht so von oben herab urteilen! Nein, sie hat starke Regelblutungen und die Ärzte sagen, man kann nichts dagegen machen; nicht alle Menschen sind gleich und nicht für jeden Menschen ist eine bestimmte Ernährungsform geeignet. 😉
Die Blutwerte sagen das auch noch nicht aus. Das die Blutwerte gut sind ist kein Indiz dafür, das Blut bekommt ja die Werte auf dem Knochen, denn erst wenn da nichts mehr ist, wird man es im Blut sehen. Deshalb wird die Osteoporose spät erkannt. Ich habe eine Freundin, die hat mit 10 Jahre nicht geglaubt, dann war es zu spät…
sehr interessant, aber bzgl. Cholesterin Normwert : sie wurden herabgesetzt , früher war 300 „normal“ jetzt bei 200 damit ganz leicht die Cholesterinsenker verschrieben werden können .
Wenn man den menschlichen Körper versteht wie er funktioniert, ist alles so logisch und verständlich. Das sollte ein Arzt seinen Patienten erklären können, anstatt nur Medikamente zu verschreiben, die Ursachen zu unterdrücken und die Nebenwirkungen auch noch in Kauf zu nehmen 😢😢 Danke das Sie dieses wertvolle Wissen hier weitergeben ❤❤❤
Ja das lerne ich auch. Mir fehlte hier nur die Info, dass zuviel Zucker/Kohlenhydraten im Körper auch in Fett umgewandelt wird, was ebenfalls den Cholesterinspiegel steigen lässt. Das vergessen viele, auch Ärzte... Nur Zucker ist so oder so ungesund. Auch ballaststoffarme Kohlenhydrate... Neben Flohsamenschalen lassen auch Haferflocken den Cholesterinspiegel sinken.... Viel Glück @Melanie Stara
Hallo Herr Spitzbart. Ich bin seit einem halben Jahr mein komplettes Leben am umstellen. Von Ihnen habe ich die letzten Tage unendlich viel gelernt weil ich ihre Berichte zu 100% nachvollziehen und verstehen kann. Danke dafür 🙏
Vielen Dank, für die aufklärenden Komendare. Bin neugierig auf ihr Buch "Schutz vor Krebs" geworden. Habe es mir sofort gekauft. Meine Ernährung habe ich auf Keto umgestellt. In letzter Zeit habe ich mehrere Ernährungsweisen ausprobiert. Jetzt bin ich angekommen. Schön nach kurzer Zeit geht es mir viel besser. Das, mit dem Eiweißspiegel habe ich nie so gesehen. Schade, dass Sie, Dr. Spitz s
Die Paleo-Ernährung hat mir früher auch geholfen. Nur leider habe ich jetzt durch die fettreiche Ernährung (Fleisch & Nüsse sind fettig, dazu Kokosöl etc.) eine Fettleber bekommen, die vielen Eier haben die Viren in mir gefüttert & stärker gemacht (Eier sind das Virenfutter Nummer 1, weil sie früher in den Laboren damit gefüttert worden sind & sie dadurch gelernt haben sich davon zu ernähren) & die langen Essenspausen dazwischen haben meine Nieren träge gemacht, man läuft sozusagen auf Adrenalin, wenn man nicht alle 90-120 Minuten einen kleinen Nebennieren-Snack bestehend aus z.B. Apfel (Zucker) + Datteln (Kalium & Zucker) + Selleriestange (Natrium) isst. Ich bin so dankbar das mir eine Freundin von Anthony William erzählt hat. Dank ihm bin ich jetzt komplett Heuschnupfenfrei, ganz ohne Medikamente. Was für eine neue Lebensqualität 🙏🌞 Früchte sind nicht entzündungsfördernd, im Gegenteil. Die ganz an der Spitze wollen uns absichtlich Angst vor Früchten machen, damit wir nicht heilen. Schade das so viele drauf reinfallen. Ansonsten ein spannendes Video, dankesehr 👍
Achso, ich hab mich schon gewundert, ob Ihrer unwissenschaftlichen Aussagen 😁 aber Sie sind ein Williams Jünger, ein Anhänger einer Sekte. Solange es Ihnen gut geht, ok, hoffe, es geht Ihnen nicht bald wie meiner Bekannten, die einen massiven Nährstoffmangel bekommen hat.
Ich habe meinen Eiweißspiegel (Aminogramm) über den Hausarzt labormäßig messen lassen. Das beauftragte MVZ-Labor hatte die Untergrenze im Bericht nicht angegeben und weigerte sich, die Angabe der Untergrenze nachzuliefern. Die Normbereiche, insbesondere die Untergrenze musste ich Veröffentlichungen entnehmen. Erschwerend kam hinzu, dass die Grenzwerte mal in mg/l und mal in µMol/l und mal in µg/dl angegeben wurden, was eine Umrechnung erforderte, was Kenntnisse in der molekular-chemie erfordert. P.S.: was ich damit auch sagen will: die nicht-Information bzw. des-Information hat System.
wieder sehr interessant, vielen Dank. Cholesterin kann man auch senken mit fermentierten roten Reis, also Supplements. Mein Arzt damals wollt es net so richtig glauben, doch die Ergebnisse sprachen fuer sich 😉
Inhaltlich so wertvoll,deshalb habe ich es schon zum dritten Mal gehört. Danke! Meine Mama hat keine Galle mehr und ich würde gerne wissen ob die Flohsamen trotzdem so gut wirken.
@@MaximMankevich Vielen lieben Dank!Ich liebe deine Videos und Bücher!Eine wunderschöne Anleitung um zu wachsen. Ich freue mich immer auf's nach Hause kommen um beim Kochen diese Videos zu hören.Du bist mein großes Vorbild. Sogar mein 11 jähriger Enkel hört beim Erzählen von deinen Gedankengeschenken gerne zu. Wie wundervoll das es dich gibt!
Wieder so ein wertvoller Beitrag, von ganzem Herzen Daaankeschöööön 🙏💝 Welches hochqualitative eiweißpulver empfiehlt er seinen Patienten? Das würde mich unfassbar weiter bringen die meisten bestehen leider zu großen Teilen aus Zucker.
Erbsenprotein ist das beste protein von allen, hoher eiweiß gehalt und kein Zucker☺️ trinke es jeden Tag es ist super gesund mit hoher bioverfügbarkeit
Hallo :) zunehmen wäre für mich interessant habe lange Probleme mit dem zunehmen weil ich oft Sport treibe und arbeite körperlich ..kannst du mir da auch Tipps geben bzw ein Video 💜🍀✨ LG
Danke fürs Teilen 🙏🏻 Du könntest Dir hier einmal Hifle von einem Ernährungsberater holen, damit ihr zusammen schaut, was konkret in deinem Fall helfen würde ❤️
Warum hat man die Referenzwerte für Cholesterin nach oben korrigiert? Mir fallen zwei mögliche Gründe ein. Da es die unterschiedlichsten Geräte auf dem Markt gibt kommen die Labore,je nach verwendeten Gerät, auch zu unterschiedlichen Werten. Um die Geräte alle unter einen Hut zu bringen,muß der Referenzwert stets angepasst werden. Eine zweite Möglichkeit für die Anpassung könnte aber auch sein,dass man die Menschen,die zwar über dem R-wert liegen, aber die ansonsten kern gesund sind, mit in den Referenzbereich einfliessen lässt. Damit kann man dann die ausgleichen,die zwar in dem Bereich des R-wertes liegen und gesund sein müssten,die aber trotzdem erkrankt sind. So könnte man verschleiern wollen,dass Cholesterinwerte eigentlich gar nicht im Zusammenhang mit Cholesterin bedingten krankheiten stehen.
ich hatte durch thyrex massive probleme bekommen. u.a. angst zustände, herzrasen usw. habe ein jahr gebraucht um wieder zu einen " normalen ," zustand zu kommen. nur, was mir geblieben ist, ( war immer sehr schlank) , ein massives problem mit dem stoffwechsel. hatte ich nie in meinen leben. auch nicht nach schwangerschaften. darum würde ich niemals so ein medikament einnehmen. ich kann mir nur vorstellen, die phyolle mit meiner blutabnahme wurde vertauscht.
Soeben auf den Beitrag hier gestoßen, können wir bitte in Kontakt treten? Habe gezielte Fragen, weil ich hier seit Einnahme seit eineinhalb Jahren erst von L-Thyrox erst schleichend, jetzt vieles komisch an Veränderung habe...Es wurde ausgeschlossen von allen vielen Ärzten, dass es vom Schilddrüsenhormon kommt; habe aber sonst noch nie ein anderes Medikament genommen und zudem impfstofffrei...
Nicht die Chol.-Werte sind in die Höhe gegangen, sondern die Normwerte sind beständig abgesenkt worden! Das ist übrigens bei allen anderen Werten ebenso! 😉
@@barbaramuller7525danke für den Tipp; ich hab gerade mal geschaut, da sind künstliche Süßungsmittel enthalten und es ist ultra teuer (59.90€/kg). Für mich direkt rausgefallen. Ich bleibe erst mal bei Alpha Foods. Die süßen mit Steviapulver (muss man mögen) und das Protein stammt aus gekeimten Hülsenfrüchten.
da habe ich eine frage an dr. spitzbart zu den flohsamen und dem enterohepathischen kreislauf: wenn ich dem körper die gallensäure entziehe mit flohsamen, dann ist nach meiner logik der recyclingeffekt des enteropathischen kreislaufs nicht mehr gegeben, also die galle wird wie überstrapaziert, weil ihre säure nicht wiederverwertet, sondern ausgeschieden wird??? an der stelle komme ich nicht mit.
Ich war lange Jahre Vegetarier und dann noch einmal sieben Jahre Veganer einschließlich darin einige Jahre Rohköstler. Da ging es mit mir bergab, wohl auch wegen des Eiweißmangels, den ich sicher hatte und eventuell noch habe. Am sympathischsten ist mir die vegane Ernährung, aber Eiweißpulver will ich nicht essen. Komme ich nur via Eiweißpulver auf meinen Eiweißbedarf, dann ist vegane Ernährung keine natürliche Ernährung. Die Gladiatoren, aber auch die Söldner im alten Rom, sollen sehr selten Fleisch bekommen haben. Hauptsächlich gab es wohl Hülsenfrüchte und irgend einen Getreidebrei. Das hört sich für mich nicht so gut an, weil ich Getreide nicht mag. Wie und was also dann? Es gibt eine Russin, Galina Schatalowa, die in ihrem Buch, "Wir fressen uns zu Tode", eine ganz andere Theorie aufzeigt und diese wohl selbst mit Erfolg ausprobiert hat. Schade, dass Dr. Spitzbart nicht auf sie eingeht oder bis hierher, Minute 12:37, noch nicht darauf eingegangen ist.
Ich kann Dir sonst empfeheln, Dich mal mit Deiner konkreten Vorstellung Deiner Ernährung an einen Ernährungsberater zu wenden. 🙏 Der kann Dir sicherlich noch einige Tipps zum Thema Proteine - auch in der veganen Ernährung - geben. ❤️️
Hallo Ich schreibe gerade alle Gewerkschaften, Parteien und Organisationen an um eine bundesweite Friedensdemo/Spaziergang am Sa zu organisieren. Bitte weiterleiten. MfG Uwe Kruth
Sehr interessant. Danke.🙏. Eine Frage hätte ich bitte: Herr Dr. Spitzbart erwähnt dass man auch Fructose zu sich nehmen sollte. Bedeutet das auch kein Obst essen? 🤔. Das interessiert mich sehr, denn ich bin Beauty- & Vital Coach mit den Kernthemen: Hautgesundheit und Darmgesundheit. Sehr gerne würde ich mit einem Arzt zusammen arbeiten, denn das gemeinsame Wissen wäre viel Wert. 🍀 Ich danke schon im voraus. Mit sonnigen Grüßen Carina 🥰
Das mit der Schilddrüse stimmt nicht bei jedem. Ich habe Jahre lang L-Thyroxin genommen und mittlerweile seit fast zwei Jahren habe ich diese Tabletten abgesetzt und mir geht es gut. Ich muss nur ab und zu Selen nehmen sonst nichts. Habe sogar 30 kg abgenommen.
Wie ist das wenn man Gallensteine hat ? Hab ganz kurz 16/8 gefastet weil ich's nicht wusste das man das mit Gallensteinen nicht darf hatte ich danach eine Kolik. Weiß das durch das hohe Cholesterin ja die Gallenflüssigkeit staut. Was kann man statt dessen denn machen. ? Und ich konnte immer essen soviel & was ich wollte ohne zu zu nehmen selbst nach mein 1 Kind , jetzt nach mein 2 Kind hab ich erst gut abgenommen & dann auf einmal zu genommen. Was ich sonst nie hab woran kann das liegen?
Tolles Video Dankeschön sehr aufschlussreich für mich als Veganer in und gluten frei ernähre Fe Frau ,..ich hätte gerne die Angabe dafür wo ich vom Ausland her denn ich wohne in Spanien diese von dem Dr erwähnten Proteinpulver beziehen kann das würde mi h sehr interessieren Dankeschön 🙏💝💐💝💐🌈✨💪
Eine Frage zu dem Tipp mit den Flohsamen. Sollen die ganz oder geschrotet sein oder ist das hier nicht relevant? Vielen herzlichen Dank und viele Grüße, Karen Westphal
Wie kann ich denn meine Schildrüsenunterfunktion auf natürliche Weise regulieren?? Ich bin komplett verunsichert! Bin ich beim Endokrinologe wird mir geantwortet: "aber bestimmt können Sie die Tabletten wieder absetzen, sobald sich die Schilddrüse stabilisiert hat"
Ich nehme das Vegane Proteinpulver von Vegji nachdem ich so viele ausprobiert hatte die überhaupt nicht schmeckten. Zudem besteht dieses aus mehreren Eiweißquellen.
Okay leuchtet alles ...darf man dann kein einziges Stück Obst essen? Woher dann Vitamin C nehmen? Was zu tun bei Hashimoto? Wie soll ich es verstehen ...ich "muss" bereits Eferox 125 einnehmen. Bedeutet es, dass ich mit der Einnahme diesen Hormons meine Schilddrüse verabschiede 😳? Was dann statt des Hormons nehmen um die Schilddrüse wieder zum laufen zu bringen ohne Chemie und ohne nach dem Absetzten dauerhaft in Unterfunktion zu fallen? Danke vorab für eine hilfreiche Information 🙏🙏🙏
Wende Dich mit diesen weiterführenden Fragen gerne direkt an Dr. Spitzbart oder einen Ernährungsberater 🙏🏻 bedenke aber dass es in diesem Video um die frage: wie nehme ich ab? ging und das nur eine Meinung zu diesem Thema ist ❤️
Er hat gesagt, dass - wenn man zu lange das künstliche Schilddrüsenhormon eingenommen hat - die Schilddrüse "sich verabschiedet" und es nicht mehr möglich ist, auf dieses künstliche Hormon zu verzichten.
Jetzt im Alter werde ich immer dicker, obwohl ich gesund lebe. Früher hatten die Menschen fast ausschließlich unser typisch deutsches Basisessen wie Brot und Kartoffeln und waren schlank bis dürre. Mein Schwager verzichtete lange Zeit auf Kohlenhydrate, bekam aber seine dicke Wampe nicht weg, dafür Magenkrebs.
🤔Weil ich seit ca. 2 Jahren die essentiellen Aminosäuren suplementiere, habe ich jetzt meinen Aminosäurespiegel messen lassen. Die meisten sind im grünen Bereich. Aber 3 Aminosäuren sind zu hoch, z. B. das Tryptophan!?! 🤔 Aber meine 30kg Übergewicht bin ich trotzdem noch nicht los. Ich esse keinen Zucker und kein Getreide und kein Industriemampf, überwiegend Rohkost.
@@MaximMankevich Hatte ich schon mehrfach Es kam die Antwort das Sie selbst nicht mehr machen. Das wars. Keine Liste erhalten. Theresa hat auch nicht geantwortet. Schade , wo ich schon soviel schlimmes erlebt habe
Die Ketoernährung ist definitiv umstritten, grundsätzlich kann der Körper aber auch aus anderen Makronährstoffen die wichtigsten Kohlenhydrate bilden 🙏🏻
Nein, im Gegenteil! Der Körper kommt in Ketose auf die Welt und verbleibt in Ketose solange er mit Muttermilch gestillt wird. Das ist diese sog. Werkseinstellung von der Dr. Spitzbart gesprochen hat. Du bist in Ketose konzentrierter, fokussierter, hast viel mehr Energie und auch keine Müdigkeit mehr nach dem Essen. Die ganz ganz wenigen Kohlenhydrate, die der Körper selber braucht, stellt er selbst her (Gluconeogenese) - es braucht keine externe Kohlenhydratzufuhr!!! Steht auch in der "Bibel" für Ernährungsmedizin (Biesalski), aber kaum einer LERNT es: Kohlenhydrate sind NICHT essentiell für den Körper. Proteine und Fette hingegen schon, weil aus denen besteht der Körper.
Das mit den Kohlenhydraten ist nicht ganz richtig. Ich kenne einige Leute die definitiv überwiegend Kohlenhydrate essen und sehr schlank sind. Ich selbst habe 15 Kilo zugenommen durch viel fettreiche Nahrung. Die meisten Leuten werden dick durch fast food und Süßigkeiten, wo viel fett enthalten ist und natürlich dann auch Kalorien da 1g fett 9kcal hat und 1g Kohlenhydrate 4kcal. Wenn man ausschließlich Kohlenhydrate ist und unter 30g fett bleibt am Tag dann wird man schnell schlank obwohl man nur Kohlenhydrate aufnimmt in riesen Mengen.
Lebst Du schon im Einklang mit Deiner schöpferischen Seele? 🙏
Wie das geht und welche Vorteile das hat, erfährst Du in meinem #1 Bestseller "Soul Master": akademie.maximmankevich.com/soul-master-buch?ref=yt
Habe eine wichtige Frage, wie kann ich mit meinem Unterbewusstsein in Kontakt treten um mit mir im reinen zu kommen?:)
Es ist so herrlich diese zwei wunderbaren Menschen zusammen zu sehen. Habe viele Bücher von Michael Spitzbart gelesen. Kann ich jedem empfehlen. Danke Maxim❤
Ich ernähre mich seit 17 J. vegan. Meine Blutwerte sind jedes Jahr perfekt, keine Osteoporose, keine Krankheit. Und ich bin 57 Jahre alt.
Danke fürs Teilen - so schön! ✨
Meine Freundin hat deshalb einen massiven Eisenmangel und muss den durch Eiseninfusionen jedes Jahr ausgleichen!!!!! 😞 ☹️
@@laracroft5351 Dann hat sie sich falsch ernährt, ich habe ein Überschuss davon. Ein mal im Jahr gehe ich zu Untersuchung, die Ergebnisse sind perfekt. Auch die Veganer sollen extrem drauf achten was sie essen.
@@danielaschueller145 Bitte nicht so von oben herab urteilen! Nein, sie hat starke Regelblutungen und die Ärzte sagen, man kann nichts dagegen machen; nicht alle Menschen sind gleich und nicht für jeden Menschen ist eine bestimmte Ernährungsform geeignet. 😉
Die Blutwerte sagen das auch noch nicht aus. Das die Blutwerte gut sind ist kein Indiz dafür, das Blut bekommt ja die Werte auf dem Knochen, denn erst wenn da nichts mehr ist, wird man es im Blut sehen. Deshalb wird die Osteoporose spät erkannt. Ich habe eine Freundin, die hat mit 10 Jahre nicht geglaubt, dann war es zu spät…
sehr interessant, aber bzgl. Cholesterin Normwert : sie wurden herabgesetzt , früher war 300 „normal“ jetzt bei 200 damit ganz leicht die Cholesterinsenker verschrieben werden können .
Höchst informativ und handfeste Tipps zum sofortigen Umsetzen. Habe endlich mal die Zusammenhänge verstanden. Top, mehr davon! 👌
Danke Dir 🙏
@@MaximMankevich Lieber Maxim wie geht gesund zunehmen ? 🙏
So so wertvoll dieses Interview und so schön erklärt 🙏🙏
Danke Maxim! Tolle Idee von Dir, Euch beide zsm zu bringen. Ich mag, respektiere und verfolge Dr. Spitzbart seit mittlerweile 17Jahren :-)
Wundervolles Video mit euch zwei Herzensmenschen. Danke Maxim 🙏
Wenn man den menschlichen Körper versteht wie er funktioniert, ist alles so logisch und verständlich. Das sollte ein Arzt seinen Patienten erklären können, anstatt nur Medikamente zu verschreiben, die Ursachen zu unterdrücken und die Nebenwirkungen auch noch in Kauf zu nehmen 😢😢
Danke das Sie dieses wertvolle Wissen hier weitergeben ❤❤❤
Vielen, vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag 🙏
Dr. Spitzbart ist der Beste ❤
Habe dich gestern erst entdeckt und muss sagen Hammer Typ!
Super erklärt. Bitte immer so weiter machen. Hätte Dr.Spitzer gerne als mein Hausarzt. Zusammen seit ihr aber ein sehr gutes Team.
Ich lerne gerade für meine Prüfung zum ganzheitlichen Ernährungsberater, und das Video ist wunderbar um meinen Stoff zu wiederholen :) Danke dafür.
Toll 🙏🏻
Viel Glück dir!
@@angelaselina dankeschön :)
Ja das lerne ich auch. Mir fehlte hier nur die Info, dass zuviel Zucker/Kohlenhydraten im Körper auch in Fett umgewandelt wird, was ebenfalls den Cholesterinspiegel steigen lässt. Das vergessen viele, auch Ärzte... Nur Zucker ist so oder so ungesund. Auch ballaststoffarme Kohlenhydrate...
Neben Flohsamenschalen lassen auch Haferflocken den Cholesterinspiegel sinken....
Viel Glück @Melanie Stara
Von mir natürlich auch viel Glück ❤
Hallo Herr Spitzbart. Ich bin seit einem halben Jahr mein komplettes Leben am umstellen. Von Ihnen habe ich die letzten Tage unendlich viel gelernt weil ich ihre Berichte zu 100% nachvollziehen und verstehen kann. Danke dafür 🙏
Absolut genial. Herzlichen Dank euch Beiden 🙏
Danke lieber Maxim für dieses wertvolle Gespräch. 🙏❤ Vom Dr. Spitzbart habe ich auch ein Buch.
Danke lieber Maxim 🙏🏼
Dankeschön lieber Maxim für die tolle Video
Einfach wundervoll. Herzlichen Dank für diesen unglaublich wertvollen Beitrag !!! ❤
Sehr, sehr spannend wie der Herr erzählt. Tolles Interview
Vielen Dank, für die aufklärenden Komendare. Bin neugierig auf ihr Buch "Schutz vor Krebs" geworden. Habe es mir sofort gekauft. Meine Ernährung habe ich auf Keto umgestellt. In letzter Zeit habe ich mehrere Ernährungsweisen ausprobiert. Jetzt bin ich angekommen. Schön nach kurzer Zeit geht es mir viel besser. Das, mit dem Eiweißspiegel habe ich nie so gesehen. Schade, dass Sie, Dr. Spitz s
Endlich einer der mir meine Frage beantwortet 🙏. Dankeschön ❤
Sehr interessant, vor allem der Part über die Gallensäure, das habe ich noch nicht gewusst.
Sehr interessant! Dankeschön 😊
Die Paleo-Ernährung hat mir früher auch geholfen. Nur leider habe ich jetzt durch die fettreiche Ernährung (Fleisch & Nüsse sind fettig, dazu Kokosöl etc.) eine Fettleber bekommen, die vielen Eier haben die Viren in mir gefüttert & stärker gemacht (Eier sind das Virenfutter Nummer 1, weil sie früher in den Laboren damit gefüttert worden sind & sie dadurch gelernt haben sich davon zu ernähren) & die langen Essenspausen dazwischen haben meine Nieren träge gemacht, man läuft sozusagen auf Adrenalin, wenn man nicht alle 90-120 Minuten einen kleinen Nebennieren-Snack bestehend aus z.B. Apfel (Zucker) + Datteln (Kalium & Zucker) + Selleriestange (Natrium) isst. Ich bin so dankbar das mir eine Freundin von Anthony William erzählt hat. Dank ihm bin ich jetzt komplett Heuschnupfenfrei, ganz ohne Medikamente. Was für eine neue Lebensqualität 🙏🌞 Früchte sind nicht entzündungsfördernd, im Gegenteil. Die ganz an der Spitze wollen uns absichtlich Angst vor Früchten machen, damit wir nicht heilen. Schade das so viele drauf reinfallen. Ansonsten ein spannendes Video, dankesehr 👍
Danke fürs Teilen Deiner Geschichte und Erfahrungen 🙏🏻
Ein Irrglaube ist, das Fleisch fetthaltig ist.
@@Sunflower1.0 wie kommst du den darauf?
Achso, ich hab mich schon gewundert, ob Ihrer unwissenschaftlichen Aussagen 😁 aber Sie sind ein Williams Jünger, ein Anhänger einer Sekte. Solange es Ihnen gut geht, ok, hoffe, es geht Ihnen nicht bald wie meiner Bekannten, die einen massiven Nährstoffmangel bekommen hat.
WerbeKommentar und absolut unglaubwürdig
Ich habe meinen Eiweißspiegel (Aminogramm) über den Hausarzt labormäßig messen lassen. Das beauftragte MVZ-Labor hatte die Untergrenze im Bericht nicht angegeben und weigerte sich, die Angabe der Untergrenze nachzuliefern. Die Normbereiche, insbesondere die Untergrenze musste ich Veröffentlichungen entnehmen. Erschwerend kam hinzu, dass die Grenzwerte mal in mg/l und mal in µMol/l und mal in µg/dl angegeben wurden, was eine Umrechnung erforderte, was Kenntnisse in der molekular-chemie erfordert.
P.S.: was ich damit auch sagen will: die nicht-Information bzw. des-Information hat System.
krass... Danke fürs Teilen 🙏
Danke schön, sehr nützliche Infos.
Danke für die Info und bitte macht weiter so
Werden wir ❤️
WOW WAS FÜR EIN TOLLES INTERVIEW!!!!!
wieder sehr interessant, vielen Dank. Cholesterin kann man auch senken mit fermentierten roten Reis, also Supplements. Mein Arzt damals wollt es net so richtig glauben, doch die Ergebnisse sprachen fuer sich 😉
Fermentierte roter Reis hat die gleichen Nebenwirkungen wie das Statin "Novastatin" .
Wunderbare Beiträge, Teil 1+2! Nur die Musik im Hintergrund ist störend.
Danke für Dein Feedback 🙏🏻
Danke!! Sehr interessant!!
Danke für Dein Feedback ❤️️
@@MaximMankevich Wo finde ich Teil 1 mit Dr. Spitzbart, Pharmalüge? DANKE!
❤❤❤wunderbar und treffende Aussagen.ich danke Euch
Sehr wertvolles Interview, vielen Dank 🙏
Super interessant, aber ich wäre für bessere Klangqualität sehr, sehr dankbar!
Danke für Deine Kritik 🙏🏻
Könnte Euch stundenlang zuhören, gibts mehr von Euch Beiden?
Insgesamt findest Du drei Videos hier auf dem Kanal 🙏🏻
@@MaximMankevich Danke Maxim, dann muss ich den 3. Beitrag mal suchen :)
Inhaltlich so wertvoll,deshalb habe ich es schon zum dritten Mal gehört.
Danke! Meine Mama hat keine Galle mehr und ich würde gerne wissen ob die Flohsamen trotzdem so gut wirken.
Nimm dazu gerne direkt Kontakt mit Dr. Spitzbart auf - hier ist er der Experte 🙏🏻
@@MaximMankevich Vielen lieben Dank!Ich liebe deine Videos und Bücher!Eine wunderschöne Anleitung um zu wachsen. Ich freue mich immer auf's nach Hause kommen um beim Kochen diese Videos zu hören.Du bist mein großes Vorbild. Sogar mein 11 jähriger Enkel hört beim Erzählen von deinen Gedankengeschenken gerne zu.
Wie wundervoll das es dich gibt!
Wieder so ein wertvoller Beitrag, von ganzem Herzen Daaankeschöööön 🙏💝
Welches hochqualitative eiweißpulver empfiehlt er seinen Patienten?
Das würde mich unfassbar weiter bringen die meisten bestehen leider zu großen Teilen aus Zucker.
Schreib ihm gerne und frag nach 🙏🏻 Mailadresse findest Du auf seiner Homepage ❤️
Erbsenprotein ist das beste protein von allen, hoher eiweiß gehalt und kein Zucker☺️ trinke es jeden Tag es ist super gesund mit hoher bioverfügbarkeit
@@LJ2222Hallo, meine Frage ist ,wo kann man dieses Erbsenprotein kaufen.
Ich benutze das Proteinpulver von Vegji das ist aus unterschiedlichen Eiweißquellen.
@@heikeheber3113 Ess doch einfach Erbsen,Kichererbsen oder Bohnen.
Hallo :) zunehmen wäre für mich interessant habe lange Probleme mit dem zunehmen weil ich oft Sport treibe und arbeite körperlich ..kannst du mir da auch Tipps geben bzw ein Video 💜🍀✨ LG
Danke fürs Teilen 🙏🏻 Du könntest Dir hier einmal Hifle von einem Ernährungsberater holen, damit ihr zusammen schaut, was konkret in deinem Fall helfen würde ❤️
Warum hat man die Referenzwerte für Cholesterin nach oben korrigiert?
Mir fallen zwei mögliche Gründe ein.
Da es die unterschiedlichsten Geräte auf dem Markt gibt kommen die Labore,je nach verwendeten Gerät, auch zu unterschiedlichen Werten. Um die Geräte alle unter einen Hut zu bringen,muß der Referenzwert stets angepasst werden.
Eine zweite Möglichkeit für die Anpassung könnte aber auch sein,dass man die Menschen,die zwar über dem R-wert liegen, aber die ansonsten kern gesund sind, mit in den Referenzbereich einfliessen lässt. Damit kann man dann die ausgleichen,die zwar in dem Bereich des R-wertes liegen und gesund sein müssten,die aber trotzdem erkrankt sind.
So könnte man verschleiern wollen,dass Cholesterinwerte eigentlich gar nicht im Zusammenhang mit Cholesterin bedingten krankheiten stehen.
@@tierearbeiten-nicht8833
Um Geld mit Stationen zu verdienen
Das "Vegane Eiweißpulver von hoher Wertigkeit" - wo bekomm ich das?
Haferkleie ist auch sehr zu empfehlen 🧙🏼♂️
Super Video. Danke
Fit ⛹️ durch gute Fette 🥑🥥
Alles super 👍 😊
Die Musik im Hintergrund ist störend .
Danke für Dein Feedback 🙏🏻
Fand die Musik gar nicht störend
Danke...
Sehr interessant 👍👍 danke
❤❤❤ Vielen lieben Dank
Hallo Maxim, du trinkst aus einer Pet Flasche im Video, diese sind schwer Belastet.
Ich trinke nur noch aus Glasflaschen.
Herzlichst, Veronika
Könnt ihr dazu ein Buch empfehlen mit einem konklteten Ernährungsguide ohne Kohlenhydrate, mit Abdeckung der Aminosäuren und Magnesium etc?
Maxim,
du trinkst aus einer Plastikflasche?
Informieren bitte und ein Video darüber machen.
LG🙋🏻♀️
Übertreib mal nicht
@@lila_rose4420 Plastikflaschen nicht wieder befüllen! Das birgt etliche gesundheitliche Risiken.
Danke fürs Teilen 🙏 Normalerweise verzichte ich darauf komplett, manchmal lässt es sich nicht anders organisieren ;)
ich hatte durch thyrex massive probleme bekommen.
u.a. angst zustände,
herzrasen usw. habe ein jahr gebraucht um wieder zu einen
" normalen ," zustand zu kommen. nur, was mir geblieben ist, ( war immer sehr schlank) , ein
massives problem
mit dem stoffwechsel. hatte ich nie in meinen leben. auch nicht nach schwangerschaften.
darum würde ich niemals so ein medikament einnehmen.
ich kann mir nur vorstellen, die phyolle mit meiner
blutabnahme wurde
vertauscht.
wow, Danke fürs Teilen 🙏
Soeben auf den Beitrag hier gestoßen, können wir bitte in Kontakt treten? Habe gezielte Fragen, weil ich hier seit Einnahme seit eineinhalb Jahren erst von L-Thyrox erst schleichend, jetzt vieles komisch an Veränderung habe...Es wurde ausgeschlossen von allen vielen Ärzten, dass es vom Schilddrüsenhormon kommt; habe aber sonst noch nie ein anderes Medikament genommen und zudem impfstofffrei...
Nicht die Chol.-Werte sind in die Höhe gegangen, sondern die Normwerte sind beständig abgesenkt worden! Das ist übrigens bei allen anderen Werten ebenso! 😉
Danke fürs Teilen Deines Wissenstandes🙏
Hallo! Weißt du welches veganes Eiweißpulver er seinen Patienten empfiehlt?
Sanaponte
Nein, aber schreib ihm doch gerne mal :)
In einem seiner früheren Videos empfiehlt Dr. Spitzbart das Eiweiß von Sanaponte.
@@barbaramuller7525danke für den Tipp; ich hab gerade mal geschaut, da sind künstliche Süßungsmittel enthalten und es ist ultra teuer (59.90€/kg). Für mich direkt rausgefallen. Ich bleibe erst mal bei Alpha Foods. Die süßen mit Steviapulver (muss man mögen) und das Protein stammt aus gekeimten Hülsenfrüchten.
Ich nutze das Vegane Proteinpulver von Vegji.
Gemüse selbst fermentieren 😊 💪💪🧙🏼♂️
Kim chi....
Schade .Hätte gerne mehr gehört und vor allem außer fasten und 5 Stunden ruhen zur Umsetzung.zb.Wie ersetze ich das L Thyroxin..Danke
Danke Dir für Dein Feedback 🙏
" die schlankformel" kann man hier auf you tube anhören.
da wird auch die ursache der fettleibigkeit besprochen.
da habe ich eine frage an dr. spitzbart zu den flohsamen und dem enterohepathischen kreislauf: wenn ich dem körper die gallensäure entziehe mit flohsamen, dann ist nach meiner logik der recyclingeffekt des enteropathischen kreislaufs nicht mehr gegeben, also die galle wird wie überstrapaziert, weil ihre säure nicht wiederverwertet, sondern ausgeschieden wird??? an der stelle komme ich nicht mit.
Topp💪🏼🙏🏼❤️
Darf man Dr.Spitzbart auch etwas fragen,besteht diese Möglichkeit?
Freue mich auf Rückmeldung🤗
Maxim es wäte sehr interessant wenn du Mal ein Interview mit Michael Begelspacher machen würdest.
Meine SD ist viel zu klein geworden! Kann man die noch wieder in Schwung bekommen? Jod/ Selen/usw nehme ich
...also, wenn wir schon bei Cholesterin und Triglyzeriden sind, wie sieht das mit dem Homocystein aus...?
Auch ein superspannendes und wichtiges Thema - genug Möglichkeiten Dr. Spitzbart nochmal einzuladen 😁
@@MaximMankevich sicher kennt er sich auch damit gut aus.....ich freu mich schon auf dieses Thema...👍🤗
Ich war lange Jahre Vegetarier und dann noch einmal sieben Jahre Veganer einschließlich darin einige Jahre Rohköstler. Da ging es mit mir bergab, wohl auch wegen des Eiweißmangels, den ich sicher hatte und eventuell noch habe. Am sympathischsten ist mir die vegane Ernährung, aber Eiweißpulver will ich nicht essen. Komme ich nur via Eiweißpulver auf meinen Eiweißbedarf, dann ist vegane Ernährung keine natürliche Ernährung. Die Gladiatoren, aber auch die Söldner im alten Rom, sollen sehr selten Fleisch bekommen haben. Hauptsächlich gab es wohl Hülsenfrüchte und irgend einen Getreidebrei. Das hört sich für mich nicht so gut an, weil ich Getreide nicht mag. Wie und was also dann? Es gibt eine Russin, Galina Schatalowa, die in ihrem Buch, "Wir fressen uns zu Tode", eine ganz andere Theorie aufzeigt und diese wohl selbst mit Erfolg ausprobiert hat. Schade, dass Dr. Spitzbart nicht auf sie eingeht oder bis hierher, Minute 12:37, noch nicht darauf eingegangen ist.
Ich kann Dir sonst empfeheln, Dich mal mit Deiner konkreten Vorstellung Deiner Ernährung an einen Ernährungsberater zu wenden. 🙏 Der kann Dir sicherlich noch einige Tipps zum Thema Proteine - auch in der veganen Ernährung - geben. ❤️️
Hallo
Ich schreibe gerade alle Gewerkschaften, Parteien und Organisationen an um eine bundesweite Friedensdemo/Spaziergang am Sa zu organisieren.
Bitte weiterleiten.
MfG Uwe Kruth
Sehr interessant. Danke.🙏. Eine Frage hätte ich bitte: Herr Dr. Spitzbart erwähnt dass man auch Fructose zu sich nehmen sollte. Bedeutet das auch kein Obst essen? 🤔. Das interessiert mich sehr, denn ich bin Beauty- & Vital Coach mit den Kernthemen: Hautgesundheit und Darmgesundheit. Sehr gerne würde ich mit einem Arzt zusammen arbeiten, denn das gemeinsame Wissen wäre viel Wert. 🍀
Ich danke schon im voraus. Mit sonnigen Grüßen Carina 🥰
Liebe Carina, schreib doch gerne Dr. Spitzbart direkt über seine Internetseite 🙏🏻
@@MaximMankevich Danke 🥰🍀
Das mit der Schilddrüse stimmt nicht bei jedem. Ich habe Jahre lang L-Thyroxin genommen und mittlerweile seit fast zwei Jahren habe ich diese Tabletten abgesetzt und mir geht es gut. Ich muss nur ab und zu Selen nehmen sonst nichts. Habe sogar 30 kg abgenommen.
also Intervall-Fasten und Leinsamen und Flohsamen essen!!! Und das mit dem indischen Hanf (=Canabis?) habe ich nicht verstanden......
Ja, das sind immer schonmal viel wert :) was meintest Du mit dem Hanf?
Zählen Eier zu Kohlenhydrate?
Wie ist das wenn man Gallensteine hat ? Hab ganz kurz 16/8 gefastet weil ich's nicht wusste das man das mit Gallensteinen nicht darf hatte ich danach eine Kolik. Weiß das durch das hohe Cholesterin ja die Gallenflüssigkeit staut. Was kann man statt dessen denn machen. ? Und ich konnte immer essen soviel & was ich wollte ohne zu zu nehmen selbst nach mein 1 Kind , jetzt nach mein 2 Kind hab ich erst gut abgenommen & dann auf einmal zu genommen. Was ich sonst nie hab woran kann das liegen?
Flohsamenschalen
Das bindet das Cholesterin in der Galle
Flohsamen mit was? Hat man akustisch nicht verstanden. Und welche Flohsamen? Oder Flohsamenschalen? Und welche Dosierung?
Darmmsanierung....in Bioladen kaufen,sich informieren..
Darf ich mit 81 nach Infarkt mich noch ketogen ernähren?
Tolles Video Dankeschön sehr aufschlussreich für mich als Veganer in und gluten frei ernähre Fe Frau ,..ich hätte gerne die Angabe dafür wo ich vom Ausland her denn ich wohne in Spanien diese von dem Dr erwähnten Proteinpulver beziehen kann das würde mi h sehr interessieren Dankeschön 🙏💝💐💝💐🌈✨💪
Am besten direkt Kontakt zu Dr. Spitzbart aufnehmen 🙏🏻
Flosamenschalen oder flosamen?
NEUROdermitis bin ich mit Baldrian los geworden. ;-)
10% der Krankenkassenbeiträge zurück bei jährlichen Cholesterin Tests? Kannst du dazu nochmal was sagen, wie geht das?
Davon wusste ich bisher nichts.
Das ist teilweise von Krankenkasse zu Krankenkasse etwas unterschiedlich. Am besten fragst Du da direkt bei Deiner nach 🙏🏻
Eine Frage zu dem Tipp mit den Flohsamen. Sollen die ganz oder geschrotet sein oder ist das hier nicht relevant? Vielen herzlichen Dank und viele Grüße, Karen Westphal
Er sagte indischer Hanf, zu Flohsamen..
Am besten mal google
Wie kann ich denn meine Schildrüsenunterfunktion auf natürliche Weise regulieren?? Ich bin komplett verunsichert! Bin ich beim Endokrinologe wird mir geantwortet: "aber bestimmt können Sie die Tabletten wieder absetzen, sobald sich die Schilddrüse stabilisiert hat"
Dafür kontaktierst Du am besten einen Fachmann wie Dr. Spitzbart ❤️️
Wie gut sind Milchprodukte
Danke
Welches Eiweispulver für Veganer empfiehlt ihr denn ?
Erben protein...
Ich nehme das Vegane Proteinpulver von Vegji nachdem ich so viele ausprobiert hatte die überhaupt nicht schmeckten.
Zudem besteht dieses aus mehreren Eiweißquellen.
Mehr davon -danke ❤❤
Hallo Maxim
Kann ich bite wisen ist Dr. Spizer in Deutschland...
Nein, seine Praxis liegt in Österreich 🙏
Okay leuchtet alles ...darf man dann kein einziges Stück Obst essen? Woher dann Vitamin C nehmen?
Was zu tun bei Hashimoto? Wie soll ich es verstehen ...ich "muss" bereits Eferox 125 einnehmen. Bedeutet es, dass ich mit der Einnahme diesen Hormons meine Schilddrüse verabschiede 😳? Was dann statt des Hormons nehmen um die Schilddrüse wieder zum laufen zu bringen ohne Chemie und ohne nach dem Absetzten dauerhaft in Unterfunktion zu fallen? Danke vorab für eine hilfreiche Information 🙏🙏🙏
Wende Dich mit diesen weiterführenden Fragen gerne direkt an Dr. Spitzbart oder einen Ernährungsberater 🙏🏻 bedenke aber dass es in diesem Video um die frage: wie nehme ich ab? ging und das nur eine Meinung zu diesem Thema ist ❤️
Er hat gesagt, dass - wenn man zu lange das künstliche Schilddrüsenhormon eingenommen hat - die Schilddrüse "sich verabschiedet" und es nicht mehr möglich ist, auf dieses künstliche Hormon zu verzichten.
Jetzt im Alter werde ich immer dicker, obwohl ich gesund lebe. Früher hatten die Menschen fast ausschließlich unser typisch deutsches Basisessen wie Brot und Kartoffeln und waren schlank bis dürre. Mein Schwager verzichtete lange Zeit auf Kohlenhydrate, bekam aber seine dicke Wampe nicht weg, dafür Magenkrebs.
Danke fürs Teilen 🙏🏻 Fühlst Du Dich den wohl in Deinem Körper? Das ist schließlich der wichtigste Faktor ❤️
🤔Weil ich seit ca. 2 Jahren die essentiellen Aminosäuren suplementiere, habe ich jetzt meinen Aminosäurespiegel messen lassen. Die meisten sind im grünen Bereich. Aber 3 Aminosäuren sind zu hoch, z. B. das Tryptophan!?! 🤔 Aber meine 30kg Übergewicht bin ich trotzdem noch nicht los. Ich esse keinen Zucker und kein Getreide und kein Industriemampf, überwiegend Rohkost.
Danke fürs Teilen 🙏
Fettverbrennung und Kohlenhydratverbrennung finden doch aber parallel statt, oder?
Nicht unbedingt 🙏🏻
@@MaximMankevich im Sport definitiv. Liebe Grüße 🙏
Flohsamen oder Flohsamenschalen?
Was hast Du da für eine Brühe getrunken Maxim?
ist ein selbst angemixtes Getränk von mir ❤️️ Zitrone, Ingwer, Gerstengras,... immer eine bunte Mischung, was ich in mein Wasser tue
Sie hatten versprochen eine Liste von Heilern zu senden.
Leider nicht geschehen
Hast Du uns eine Mail geschickt? 🙏🏻
Bitte an support@maximmankevich.com
@@MaximMankevich
Hatte ich schon mehrfach
Es kam die Antwort das Sie selbst nicht mehr machen. Das wars.
Keine Liste erhalten.
Theresa hat auch nicht geantwortet.
Schade , wo ich schon soviel schlimmes erlebt habe
Die Innuits haben aber oft schwerste Gelenkerkrankungen,Arthrosen‼️
Danke fürs Teilen 🙏
Wenn man abnimmt wird zbsp Rheuma besser? Ist das jetzt ein Scherz. Ich habe Rheuma aber abnehmen werde ich sicher nicht damit Rheuma besser wird.
Doch Ernährungsumstellung.
@@MirjanaMatolic-id6oz ich esse das worauf ich Appetit habe und das schon sehr lange. Und abnehmen will ich auch garnicht .
Aber ist eine keto Ernährung nicht schlecht fürs Gehirn? Das braucht doch Kohlenhydrate. Hat da jemand Erfahrung und wissen?
Die Ketoernährung ist definitiv umstritten, grundsätzlich kann der Körper aber auch aus anderen Makronährstoffen die wichtigsten Kohlenhydrate bilden 🙏🏻
@@MaximMankevich super, danke für die Antwort ❤️
Nein, im Gegenteil! Der Körper kommt in Ketose auf die Welt und verbleibt in Ketose solange er mit Muttermilch gestillt wird. Das ist diese sog. Werkseinstellung von der Dr. Spitzbart gesprochen hat. Du bist in Ketose konzentrierter, fokussierter, hast viel mehr Energie und auch keine Müdigkeit mehr nach dem Essen. Die ganz ganz wenigen Kohlenhydrate, die der Körper selber braucht, stellt er selbst her (Gluconeogenese) - es braucht keine externe Kohlenhydratzufuhr!!! Steht auch in der "Bibel" für Ernährungsmedizin (Biesalski), aber kaum einer LERNT es: Kohlenhydrate sind NICHT essentiell für den Körper. Proteine und Fette hingegen schon, weil aus denen besteht der Körper.
Schade , das stimme ist nicht kläar
Das mit den Kohlenhydraten ist nicht ganz richtig. Ich kenne einige Leute die definitiv überwiegend Kohlenhydrate essen und sehr schlank sind. Ich selbst habe 15 Kilo zugenommen durch viel fettreiche Nahrung.
Die meisten Leuten werden dick durch fast food und Süßigkeiten, wo viel fett enthalten ist und natürlich dann auch Kalorien da 1g fett 9kcal hat und 1g Kohlenhydrate 4kcal. Wenn man ausschließlich Kohlenhydrate ist und unter 30g fett bleibt am Tag dann wird man schnell schlank obwohl man nur Kohlenhydrate aufnimmt in riesen Mengen.
Danke fürs Teilen Deiner Informationen zu diesem Thema 🙏🏻