Chleb bez mąki, z samych ziaren i orzechów, niskowęglowodanowy. Chleb dla cukrzyka

Przepis na niskowęglowodanowy chleb bez mąki, wykonany z samych ziaren i orzechów. Jest ciężki, sycący i pełen cennego dla osób z cukrzycą błonnika, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych. Myślę, że przypadnie Ci do gustu, bo jest mega łatwy w przygotowaniu i zaskakująco pyszny. Każdy, kto go u mnie próbował, wprost rozpływał się w zachwytach. Wypróbuj i Ty, a potem napisz w komentarzu, jak Ci smakuje.
Chleb piekłam w małej keksówce o wymiarach 24x8 cm z której wychodzą 24 cienkie kromki. Chleb jest kaloryczny i bardzo sycący, więc kroję go w cienkie kromeczki.
1 kromka to ok. 125 kcal, 0,2WW i 1,2WBT
Wersja tekstowa przepisu: dietolog.pl/20...
✅ Podobał Ci się film? Subskrybuj mój kanał: / dietolog​​
Kontakt do mnie: [e-mail]
➡ Mój profil na Facebooku: / ​​
➡ Instagram: / ​
➡ Blog: dietolog.pl/

[@mariolae.sv.3504]

Super przepis. Spróbuje

[@Dietolog]

😁😁😁

[@rozalia7253]

Dzięki Angelino💕 , muszę spróbować:-)

[@Dietolog]

😁😁😁

[@izabelaburzynska8524]

Upiekłam 🤩 Ze wszystkich chlebów niskowęglowodanowych które już piekłam ten jest HITEM. Nie jadłam chleba 3 m-c ,bo te na mące migdałowej czy kokosowej są jak biszkopty i absolutnie mi nie podchodzą ( robiłam z 5 przepisów) Ten rzeczywiście jest GENIALNY z samym masełkiem smakuje obłędnie. Polecam i dziękuję za przepis. Pozdrawiam

[@Dietolog]

Baaaardzo się cieszę :D i dziękuję za komentarz!

[@narnaru6093]

Oooo super. Tego potrzebowałam 👍

[@Dietolog]

Cieszę się, że się wstrzeliłam w potrzebę :)

[@kubenq]

Zjadłem 3 małe kromki z szynką z indyka i nie byłem głodny przez ponad 2 godziny

[@wiesawaburzych5550]

Brak informacji co do gramatury ziaren

[@agajn7434]

Szukam takiego papieru do pieczenia!!! Z jednej strony folia aluminiowa, z drugiej papier do pieczenia ☺️ 16 lat temu miałam jedną wielką rolkę od Teścia (z pracy). Gdzie Pani to kupuje? Jak to się nazywa?

[@Dietolog]

Niestety, już dawno nie widziałam tego produktu w sklepach. Wydaje mi się, że producent (Jan Niezbędny) mógł go wycofać ze swojej oferty.

[@iwonastaszkiewicz-grabarcz6260]

Przepis wygląda na fajny, ale nie ma gramatury składników? Powinny być jakieś proporcje.... Czy gdzieś przeoczyłam skład?

[@orinokoflower11]

To taki wielki sezamek albo baton musli.

[@Dietolog]

Tylko nie słodki :) Sezamki są sklejone karmelem, musli mają płatki, a tu są same orzechy i ziarna, no i jajka :)

[@tadpanasiewicz8077]

A gdzie jest waga do kazdego produktu..?? Cos przeoczylem,,,

[@Dietolog]

W opisie każdego filmu jest link do wersji tekstowej przepisu na mojej stronie 🙂 Tam jest gramatura składników, jest również plansza na końcu filmu, ale łatwo ją przeoczyć 😅 Mam nadzieję, że pomogłam 🙂

[@mamut.-.ann_mari]

Chleb raczej jest niewskazany dla osób, które oprócz cukrzycy mają problemy jelitowe.

[@mamut.-.ann_mari]

np. nadwrażliwość jelita grubego.

[@Dietolog]

Zgadza się. Na blogu dalam przepis i zaznaczyłam, że ten chleb jest ciężkostrawny i nie nadaje się dla osob z problemami trawiennymi.

[@justynapadol911]

A jak ktoś ziaren nie może jem.kupny zytni zamierzam upiec bo bezglutenowy mi obrzudl

[@Dietolog]

Jeśli ktoś nie może ziaren, to ten chleb nie jest dla niego. Na blogu mam chleb z płatków owsianych, może ten się nada (tylko trzeba kupić bezglutenowe, jeśli ma być bez glutenu).

[@jjkm8356]

Babcia dodawała cukru, aby wspomóc drożdże, a tu ich brak, więc jest niepotrzebny.

[@Dietolog]

Tu nie ma drożdży, więc nie ma po co dodawać cukier :)

[@elaszlauzys6797]

Absolutnie nie można używać orzechów i ziaren do pieczenia ponieważ podczas temperatury wytwarzają toksyczne substancje. Pozdrawiam

[@justynap9205]

Ale nie pieczone tłuszcze te juz pozbawione omega 3 tylko mają trans tłuszcze

[@ewatippel8741]

Po co pani tyle opowiada, przepis na chleb i juz

[@Dietolog]

Po sam przepis, zapraszam na bloga. Na jutubie tak właśnie opowiadam :)