طريقة تثبت الوزن بعد الريجيم وأسباب رجوع السمنة | هي وبس

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 190

  • @القارئأحمدجنيدى
    @القارئأحمدجنيدى 4 ปีที่แล้ว +285

    لا أعلم من سيرى تعليقى ولكن أنا قارئ للقران الكريم 🥰😍 فهل من مشجع لأهل القرآن 🥰😍⚘🙏

    • @fofafofa9189
      @fofafofa9189 4 ปีที่แล้ว +2

      ربنا يوفقك ويعطيك العافيه

  • @aserosama9009
    @aserosama9009 2 ปีที่แล้ว +55

    ١) ينزل ٢ كيلو زيادة
    ٢) تثبيت يومي أوقف الاكل من ٩ بالليل ل٩ الصبح
    ٣) تثبيت شهري أعمل ٤ ايام ريجيم كل شهر
    ٥) أقلل الاكل طبعا وأحسب سعرات

    • @lole9533
      @lole9533 2 ปีที่แล้ว +4

      شكرا وفرتي علي الوقت

    • @marah4231
      @marah4231 ปีที่แล้ว +2

      طيب هاد لحكي طول عمري ؟

    • @arimascolor3933
      @arimascolor3933 ปีที่แล้ว

      بالنسبة نظام رجيم تحدث عنه الدكتور لكن تزرب

    • @AdhamELSharkawy-tt4eu
      @AdhamELSharkawy-tt4eu 4 หลายเดือนก่อน +1

      4ايام متواصلين فشهر ولا منفصلين

    • @elafahmed311
      @elafahmed311 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@AdhamELSharkawy-tt4eu طول الشهر اكل عادي و اخر اربع ايام من الشهر يوم ٢٧ و ٢٨ و ٢٩ و ٣٠

  • @shahdalasel2736
    @shahdalasel2736 3 ปีที่แล้ว +128

    ابدا من الدقيقه 6:00 لو عايز ازاي تثبت وزنك

  • @espoirmimi2538
    @espoirmimi2538 4 ปีที่แล้ว +42

    اجمل جملة قالها الدكتور .. لازم نحب نفسنا قبل الاكل..

  • @جولاتورحلات
    @جولاتورحلات 4 ปีที่แล้ว +40

    فعلا يا رضوي الام بتحب تهتم باللي جنبها
    زوجها واولادها وتنسي نفسها
    لكن نصيحه فعلا حبي نفسك ⁦❤️⁩
    واهتمي بنفسك جدا

  • @امرأةلاتنحني-ظ5ك
    @امرأةلاتنحني-ظ5ك 3 ปีที่แล้ว +89

    انا حصل معايا تثبيت وزن خسيت 27 كيلو وفضلت شهرين جسمي مثبت ع 90 بعدين خربت الرجيم يوم كامل كلت كل حاجه ورجعت ع الدايت وحاليا وزني 87 ادعولي اكمل واوصل للجسم المثالي 😌🌹 نـًسّْيـت اقولكم اني كنت 118

    • @mariamtati7193
      @mariamtati7193 3 ปีที่แล้ว +4

      ماشاء الله ربنا يعينك 🤍

    • @mamashadia7063
      @mamashadia7063 2 ปีที่แล้ว

      يارب تخسي وولادي وانا بي رحمة الله ربنا يغفي لنا قولو أمين

    • @somamarzouk9214
      @somamarzouk9214 2 ปีที่แล้ว

      ربنا يثبتك يارب

    • @manelmimiya5095
      @manelmimiya5095 ปีที่แล้ว

      كل اسبوع غيري. برنامج الاكل عن تجربة

  • @شهدعبدالله-ص9ز
    @شهدعبدالله-ص9ز 4 ปีที่แล้ว +8

    فدوة شكد وثقة من نفسه ❤

  • @ابووعليي-و1ث
    @ابووعليي-و1ث 3 หลายเดือนก่อน

    الطب الحديث فقط يستطيع ازالة الدهون من تحت الجلد فقط ، اما الدهون العميقة بين الاحشاء والاعضاء مثل دهون الكبد فلا يستطيع لمسها او تغييرها بتاتا .

  • @moaazmahmoud7991
    @moaazmahmoud7991 4 ปีที่แล้ว +27

    رزقني الله صوت جميل فزينته بتلاوة القرأن فهل من داعم لأهل القرأن😊🌸

  • @amirafathy82
    @amirafathy82 4 ปีที่แล้ว +13

    خليكى كدة قمر وبتخطفى قلوبنا كل حلقة♥️🔥

    • @radwaelsherbiny_family8740
      @radwaelsherbiny_family8740 4 ปีที่แล้ว

      تابعيني لو بتحبيها

    • @artesraa
      @artesraa 4 ปีที่แล้ว

      @@radwaelsherbiny_family8740 ممكن نتباادل انا بعشقها

  • @ايمانمحمد-ض4ص
    @ايمانمحمد-ض4ص 3 ปีที่แล้ว +5

    دكتور طيب ومهذب جدااااا

  • @زهراءخالد-ن3و
    @زهراءخالد-ن3و 11 หลายเดือนก่อน

    بجد رد علي كل الاسئله اللي في دماغي عن التثبيت استمري يا رضوي في حلقاته المشجعه دي ❤

  • @elafahmed311
    @elafahmed311 2 หลายเดือนก่อน

    حبي نفسك زي متحبي ولادك ❤ حبيت

  • @نوراليقينهدى-ظ9س
    @نوراليقينهدى-ظ9س 4 ปีที่แล้ว +19

    راح نجوز الباكلوريا و امنيتي ندير طبيبة اسنان و الباك بقالو 13يوم ادعولي نجيبو كيما راني حابه و ادعولي تتنحى عليا هاد الغمة كلما نجي نقرى نقرى شوية نحس حاجة تحبسنييي والله العظيم ادا كانت ماش حاجة ادعو ربي يفرجها عليا دعوة غريب مستجابة 😭😭⁦❤️⁩

    • @ghizoubhs7204
      @ghizoubhs7204 4 ปีที่แล้ว +1

      حتى انا عندي الباك ربي ينجحك و يوفقك خيتو

    • @ghizoubhs7204
      @ghizoubhs7204 4 ปีที่แล้ว

      قراي القران و ادعي ربي بزاف هو سبحانو يفرج عليكي

    • @rihana6215
      @rihana6215 4 ปีที่แล้ว

      ربي يوفقك

    • @MG2085
      @MG2085 3 ปีที่แล้ว +1

      كيف صرتي الان

  • @solimahesen9777
    @solimahesen9777 4 ปีที่แล้ว +10

    فيديو جميل الله يباركلكم♥️

  • @hibatalebb6368
    @hibatalebb6368 4 ปีที่แล้ว +25

    اني عامله دايت والدوره اتاخرت شهرين وبقى وزني 70 طول هالفتره ثابت لكن بعد الدوره مباشره لما وزنت طلع 68 طبعا تزيد الوزن والها علاقه مباشره

  • @mai9.2.206
    @mai9.2.206 4 ปีที่แล้ว +12

    افضل رجيم ممكن تعملوه بحياتكم هو رجيم السبع خطوات لسالى فؤاد
    انا الحمدلله خسيت واصبح نظام حياه مع الرياضه نصف ساعه كل يوم الصبح

    • @rahmahsidah9393
      @rahmahsidah9393 4 ปีที่แล้ว

      لو سمحتي شو رجيمها الي انتي استخدمتيه ممكن تقولينه

    • @mai9.2.206
      @mai9.2.206 4 ปีที่แล้ว

      @@rahmahsidah9393 نظام السبع خطوات لسالى فؤاد

    • @karimhosam258
      @karimhosam258 4 ปีที่แล้ว

      @@rahmahsidah9393 اتبعي صفحه لو نفسك تخس استاز مصطفي علي

  • @وساموسيم-ش2ف
    @وساموسيم-ش2ف 3 ปีที่แล้ว +5

    حضرتك انابحبك جدا جدا ويارب تردى على تعليقى اناعملت رجيم الخمس اسابيع وعاوزه اكمل ينفع اعيده تانى ولا اعمل ايه ولو فى رجيم أسرع يارب تشوفى تعليقى وتردى عليا

    • @حمزهكامل-ذ3ط
      @حمزهكامل-ذ3ط 2 ปีที่แล้ว

      وانا مكان بسال نفس السوال ومفيش حد رد عليه

    • @أكلةماجدة
      @أكلةماجدة ปีที่แล้ว

      بتعيدي الاسبوع 4 5 هي قلتلها مره

  • @asiamohamed2997
    @asiamohamed2997 4 ปีที่แล้ว +8

    شوف اقولك ع حاجه الدكتور كريم قال حاجتين اللي يقولك كل كل حاجه بس بكميات معقولة وبدل ماهتاكل حتتين جاتوه كل حته بس
    اللي يقولك كده سيبه واقفل ع طول

    • @mai9.2.206
      @mai9.2.206 4 ปีที่แล้ว +1

      عشق الدكتور كريم على

  • @nonanonossa8939
    @nonanonossa8939 4 ปีที่แล้ว +15

    انا بنت جميلة و شخصيتي جذابة و عندي ثقة كبيرة في نفسي.. وزني زائد بتقريبا الضعف.. اعيش حياتي بطريقة طبيعية و وزني لا يشكلي مشكل في الحركة أو أي شيء.. و انا احب نفسي كما انا.. لان شكل جسمي ⌛.. لكن احيانا يزداد وزني أكثر من ما انا عليه فأصبح كارثة.. لذلك أريد أن أصلح عيوب جسمي و أعود أدراجي نحو جسم عادي.. حاولت كثيرا لكن افشل في النهاية.. سأحاول و انا لن أتوقف لكن ارجو منكم نصيحة أو تحفيز، شكرا!

    • @ibtihalalsaadany1362
      @ibtihalalsaadany1362 4 ปีที่แล้ว +4

      نامي بدري واصحي بدري واشربي ميه كتير واعملي رياضه افطري بدري واتغدي بدري وحاولي ما تتعشيش ممكن تتعشي فاكهه او خضار بكميه مناسبه وقللي السكر والملح علي قد ما تقدري وابعدي عن الاكلات المقليه والحلويات والشبسي والببسي وادعي ربنا وكوني قريبه منه
      متهتميش بكلام الناس ولا تديلو اهتمام اهتمي بأنك ترضي ربنا

    • @Asmaa-oe5kf
      @Asmaa-oe5kf 4 ปีที่แล้ว +1

      لو تقدرى تروحى جيم روحى متقدريش العبى فى البيت عادى

    • @noorealhouda6277
      @noorealhouda6277 2 ปีที่แล้ว

      اااا اختي دخليني معاكي في هدا القروب هل هو قروب فيسبوك؟

  • @rihana6215
    @rihana6215 4 ปีที่แล้ว +1

    ياريت تجاوبوني ارجوكم وقت عرض برنامج هي وبس على التلفزيون امتى ؟

  • @سويو-س8س
    @سويو-س8س 2 ปีที่แล้ว +1

    الفضل لله والكل أسباب
    للأسف نعصي الله بكتير أمور

  • @layalgigi1193
    @layalgigi1193 4 ปีที่แล้ว +3

    كلام من ذهب.... جزاكم الله خير

  • @abtsam8403
    @abtsam8403 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم بعد اذن حضرتك انا وزني كان 115 عملت دايت بقيت 112 بس الدكتور بيقول لي ما فيش حاجه اسمها تثبيت وزن ونفسي اخس واعمل التثبيت عشان عندي خشونه متقدمه ما كنتش اعرف لو في مسابقه يبارك لك ربنا

  • @سارةفؤاد-ح9ل
    @سارةفؤاد-ح9ل 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير دمحمد جزاكى الله خير يارضوى

  • @shahdmohamed8055
    @shahdmohamed8055 4 ปีที่แล้ว +5

    هو انا ممكن اشارك ف مسابقات التخسيس ارجو الرد

  • @hebaalmohawes5562
    @hebaalmohawes5562 ปีที่แล้ว

    اهم شي وهو بيقول الدوره الشهريه للناس اللي عاملين دايت ما بتاثرش عليهم بيزيدوا ٢٠٠-٣٠٠ غرام اما للي مو عاملين دايت بيزيدوا من كيلو الى كيلو ونص فترة البيريود تمام كده ما بعرفش صح ولا لا وتمام ولالا

  • @someofmyyummy864
    @someofmyyummy864 4 ปีที่แล้ว +56

    خلينا بالاول على تنزيل الوزن وبعدين منفكر بتثبيتو 😅😅😅😅😅

    • @zaza_-sr6be
      @zaza_-sr6be 3 ปีที่แล้ว

      هاه بشر نزلته🌚❤️

    • @someofmyyummy864
      @someofmyyummy864 3 ปีที่แล้ว

      @@zaza_-sr6be لسا 😅

    • @wassimaelhamri3824
      @wassimaelhamri3824 3 ปีที่แล้ว

      ههه

    • @عبوداحمد-ن3ش
      @عبوداحمد-ن3ش 14 วันที่ผ่านมา

      طيب لو تعبت وشقيت وانحرمت من كل الملذات سنة كاملة على شان اخس. هل من المعقول. ارجع الوزن واضيع تعبي بشهر او شهرين

  • @اللهاكبر-ع8ث4ت
    @اللهاكبر-ع8ث4ت 3 ปีที่แล้ว +3

    انا ماشيه ف الدايت بقالى اسبوعين ووزنى ٨٥ كيلو وعندى مشكله ف فقرات طهري والدكتور قالى لازم تخسي اكمل كام اسبوع واسبت وزنى ازاى ارجو الرد

    • @omadham1431
      @omadham1431 3 ปีที่แล้ว

      لسه مكملة ولاضعفتي؟؟
      شجعيني

    • @mahmoudmurad8385
      @mahmoudmurad8385 2 ปีที่แล้ว

      وانا

    • @ahmedlotfy8328
      @ahmedlotfy8328 2 ปีที่แล้ว

      امشي ورا نظام لو نفسك تخس

  • @user-ma2kk3ha.
    @user-ma2kk3ha. 4 ปีที่แล้ว +1

    عندنا افكار متنوعه ومفيده لكل الناس فى القناه

  • @خديجهالحوشي-س3ط
    @خديجهالحوشي-س3ط 4 ปีที่แล้ว +4

    بحبك يا رضوي انا استفدت منه كيتر انا عايزه الكرش انا بنوته عندي ١٦ سنه ونفسي ما يبقاش عندي كرش انا جربت حاجات

    • @t56t-y6z
      @t56t-y6z 4 ปีที่แล้ว +1

      انا عمري ١٥ وطولي ١٥٠ وزني٦٥ تعبتت😭💔خصوصا اني قصيرة صعب الموضوع

    • @user-ds6ez9wk4u
      @user-ds6ez9wk4u 4 ปีที่แล้ว

      اشربي شاي اخضر و زنجبيل

  • @bossimohammed2561
    @bossimohammed2561 4 ปีที่แล้ว +1

    عاوزه اتوصل مع الدكتور

  • @MmmOmn-vl4bt
    @MmmOmn-vl4bt ปีที่แล้ว

    معلش هو ممكن عادي اخس من غير اجهزه عادي يعني

  • @bossimohammed2561
    @bossimohammed2561 4 ปีที่แล้ว +1

    عاوزه اتوصل مع دكتور ضروري

  • @Asmaa-m1q
    @Asmaa-m1q ปีที่แล้ว +1

    نفسي احطلك عشر لايكات😢😢😢❤❤❤

  • @hajarissmail
    @hajarissmail ปีที่แล้ว +1

    حلقة رائعة

  • @husseinalazhari7280
    @husseinalazhari7280 4 ปีที่แล้ว +7

    اخوكم حسين الازهرى
    داعية إلى الله 🙏
    فهل هناك من يدعمنى 🥰😍🙏

  • @omniaatef3586
    @omniaatef3586 4 ปีที่แล้ว +4

    طب لو عايزه اشترك ف المسابقه اعمل ايه انا وزني كبير ونفسي اخس علشان احمل

  • @zaynabhussain3237
    @zaynabhussain3237 4 ปีที่แล้ว +15

    الدهون بتقول انا مليش فيه 😂😂😂😂

  • @fatmarefai6550
    @fatmarefai6550 4 ปีที่แล้ว +2

    الخلفية القديمة احلى

  • @غفرانكياربي-س6ر
    @غفرانكياربي-س6ر 4 ปีที่แล้ว +2

    طب ازاي المسكن بيعطل الدايت

  • @zozo9449
    @zozo9449 4 ปีที่แล้ว +2

    😍😍 فديو بوقته 😌

  • @marwayosef8639
    @marwayosef8639 4 ปีที่แล้ว +7

    اقسم بالله العظيم إللى هيدخل يشجعنى وينورنى هدعيله فصلاة قيام ليل

    • @reemalissa9825
      @reemalissa9825 4 ปีที่แล้ว

      كوني قويه وخلي عندك ارداة والله انا ام لولادين وصارلي مخلفه ٥شهور عم العاب رياضه العابي مع سارة بوفيت حرف دهون كل يوم حبيتي ونزلت فيديو مبارح لسا تازها ٧كيلو بشهر ويمكن تنزلي اكتر انتي وارادتك وكلي سلطه كتير خلي يكون طبقك رئيسي بدون ما تحطي زيت زيتون بس نعنع يابس ليمون خل وشربي مي وليمون صبح ع ريق وبتوفيق يارب حبيتي 😘😘😘😘

  • @omomar2235
    @omomar2235 3 ปีที่แล้ว +1

    برافوووووو يا دوكتر جزاك الله خير 🌷🌷🌷

  • @Jqqryi
    @Jqqryi 4 ปีที่แล้ว

    يا رضوى ايش هي الوحده

  • @moafaqmomo5716
    @moafaqmomo5716 4 ปีที่แล้ว +5

    مساء الورد. دكتور انا عمري ٥٧ سنه. عمله دايت ونظام متقطع. آخر وجبه ساعه ٤ لعصر. مابتعشا

  • @omnyamhmood2997
    @omnyamhmood2997 2 ปีที่แล้ว

    هو مريض السكر ليه تثبيت ولا لا

  • @jalilabelkassar545
    @jalilabelkassar545 ปีที่แล้ว

    طب كم مدة نضام التثبيت؟؟؟؟؟؟؟؟؟❌❌❌❌

  • @nehadal-syabi9510
    @nehadal-syabi9510 8 หลายเดือนก่อน

    الريجيم اللي ذكره ايش ؟

  • @nadien9371
    @nadien9371 4 ปีที่แล้ว +6

    اول تعليقات دائما أغربهم ومالهم علاقة بلفيديو

  • @KimOlivia-x5c
    @KimOlivia-x5c 3 ปีที่แล้ว +1

    نفسي وحده تكون معي نحمس بعض

    • @رزانرزان-ز1ظ
      @رزانرزان-ز1ظ 3 ปีที่แล้ว +1

      تعاي اني وياج وزني جان ٧٤ هسه صار ٥٥ خسرت ١٩ كيلو ولساتني مستمره اوصل ٤٩ اريد

  • @makamaka7014
    @makamaka7014 4 ปีที่แล้ว +4

    انا حامل بس عايزي اخس ..او وزني م يذيدش ف فترة الحمل

    • @NAZARA01
      @NAZARA01 3 ปีที่แล้ว +1

      خسي بعد الحمل !!

    • @Army-hp8tm
      @Army-hp8tm 3 ปีที่แล้ว

      @@NAZARA01 زمنها حملت دلوقتي التعليق بقاله 11 شهر يا هبله 😂😂😂😲

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 ปีที่แล้ว +3

    انا مش من القاهرة عوزة حد يساعدنى بجد اخس وزنى 112

    • @Noura-qc2yg
      @Noura-qc2yg 4 ปีที่แล้ว

      اعمل رجيم رضوى

  • @احمدالزهيرىمملكهالحروفوالارقام

    قناه تعليميه للكيچى ومناهج الابتدائى وضعاف الكتابه والقراءه⁦🚶🏻‍♀️⁩⁦🚶🏻‍♀️⁩
    اتمنى تعملو مشاركه هتستفيدو كتير باذن الله🤩

  • @يااااربرحمتك
    @يااااربرحمتك 4 ปีที่แล้ว +9

    انا مش عارفة مين هيشوف الكومنت ده بس يارب تنام وتصحي علي خير حلو بس اشتراك ربنا يفرح قلبك

    • @artesraa
      @artesraa 4 ปีที่แล้ว

      نتبادل

  • @عشقىباسمى-ش8ي
    @عشقىباسمى-ش8ي 4 ปีที่แล้ว +1

    انا بحبك اوى يا رضوى

  • @ابووعليي-و1ث
    @ابووعليي-و1ث 3 หลายเดือนก่อน

    لا بلاش رز ومكرونه ، اصل دي بتنفخ الجسنم ومافيهاش فوائد بتاتا …

  • @dentonouha2039
    @dentonouha2039 4 ปีที่แล้ว +6

    عندي وصفات طبيعية للجمال زوروني

  • @ranouch4961
    @ranouch4961 3 ปีที่แล้ว +2

    كلمة فهمتها وكلمة مافهمتها يحكي بسرعة

    • @ranawaleed8512
      @ranawaleed8512 3 ปีที่แล้ว

      لو فهمتي حاجة قوليلي 😂😂😂

  • @dodoweosamavlogs1814
    @dodoweosamavlogs1814 4 ปีที่แล้ว

    اشترك ازاى فى المسابقه

  • @mesk4082
    @mesk4082 4 ปีที่แล้ว +1

    انا بحبك جدا ينفع تردي

  • @dbbdhdhdhdhd9129
    @dbbdhdhdhdhd9129 4 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @nadaabdelemed9089
    @nadaabdelemed9089 4 ปีที่แล้ว +11

    انا ندي من بورسعيد ونفسي ادخل ف مسابقة التخسيس عشان انا مفيش حد بيشجعني ولا بيدعمني ونفسيتي تعبت بجد 😔

    • @نسماتعطره-د4ش
      @نسماتعطره-د4ش 4 ปีที่แล้ว +1

      تابعي ساره بوب فيت رح تستفيد ي

    • @hhshhsbzjz9004
      @hhshhsbzjz9004 3 ปีที่แล้ว +1

      ندى كيفك اناكنت ٩٠ كيلو وبعزيمه واراده نزلت ١٢كيلو بفترة ٢٠يوم لازم تشربي ماي وخل تفاح لبيتي ٣ليتر وبنصحك تكتري من لخيار وانا بعدني مستمره عدايت

    • @gehadmohamed457
      @gehadmohamed457 3 ปีที่แล้ว

      @@hhshhsbzjz9004 عملتي اي انا وزني مش عاوز ينزل 😭

    • @hhshhsbzjz9004
      @hhshhsbzjz9004 3 ปีที่แล้ว

      ياحبيبتي

    • @hhshhsbzjz9004
      @hhshhsbzjz9004 3 ปีที่แล้ว

      @@gehadmohamed457 صيام متقطع بيبدأ من ساعه ١٢ضهر وبوقف اكل ساعه ٨مساء وبشرب ٣ليتر ماي مع ٣ملاعق خل تفاح بكل قنينه ماي وشاي اخضر مع حامضه ورشة قرفه ناعمه

  • @armydz6400
    @armydz6400 4 ปีที่แล้ว +4

    لايك لي جا من مملكة لعاشورية😂🙌✌

  • @تعليمهاندميدبالخرز
    @تعليمهاندميدبالخرز 4 ปีที่แล้ว +1

    تعليم هاند ميد بالخرز بسهوله🔔🔔👉👍👉👉🌹

  • @bogi668
    @bogi668 ปีที่แล้ว

    زوجي مش طويل كتير تقريبا 168 ووزنه كان 92 ك وفضلت وراه لغاية م حس انه بجد الوزن بدأ يأثر على شكله وصحته واقتنع وتابعت معاه انا خريجة تربية رياضية ... تمارين ومشي اكتر من نص ساعة مع الصيام المتقطع ونزل عشرة كيلو بشهرين باقي كمان عشرة ونثبت

  • @alibabanincifligi8215
    @alibabanincifligi8215 4 ปีที่แล้ว +2

    ممكن سؤال ...انا حاطة لولب اذا عملت رياضة باثر شي

    • @enjyhassan8837
      @enjyhassan8837 4 ปีที่แล้ว +1

      لا حبيبتي خااااالص ديه حاجه جوه الجسم لتنظيم الحمل لا اكثر ولا اقل العبي رياضه براحتك خاااالص انا مش دكتوره بس عادي بمارء الرياضه وانا مركبه عادي لوب

    • @عطرالورود-ح9و
      @عطرالورود-ح9و 4 ปีที่แล้ว

      حتى انا عاملة لولب بس اعمل الرياضة كلها الا رياضة النط ممنوعة لانها بتنزل اللولب اوعى تنطي

  • @ايهفاروق-ظ2ش
    @ايهفاروق-ظ2ش 4 ปีที่แล้ว

    بحبك يادودو جدااااااااااا

  • @totatota7057
    @totatota7057 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله علي كل الحالات لسه تخينه😀😀😀

  • @جولاتورحلات
    @جولاتورحلات 4 ปีที่แล้ว +1

    عايزة اشترك في المسابقه

  • @zd3275
    @zd3275 4 ปีที่แล้ว

    حلو 👏👏👏

  • @rokiamohamed8938
    @rokiamohamed8938 4 ปีที่แล้ว +1

    ممكن تساعديني احنا علاقتنا كانت جميله جدا كان معايا ف كل تفاصيل اليوم بس بعدين شغله بدا ياخده مني واحده واحده وبقينا نتخانق كتير لدرجه اننا ممكن نتكلم يوم و ٥ ايام لاء ومهما بيحصل بينا انا مبكلموش لحد ما هو يرجع ويرن وكل مره بقولي انتي كرامتك اغلي عندك مني وبصراحه انا بحبه اووي وخايفه اخسره وانا حاسه اننا مش هنكمل مع بعض كدا الموضوع هيجيله يوم وينتهي خاصتا اننا اتعودنا ع غياب بعض قوليلي اعمل ايه رجائا 💔😢

    • @MaRiAm936
      @MaRiAm936 4 ปีที่แล้ว +2

      احساسك صح،ولازم تاخدي بالك .مفيش حاجة اسمها (شغلو بياخدو مني) لدرجة انو بينسى يتضل بيكي او يبعتلك حتى مسج ولو مرة وحدة في اليوم بالرغم من انو التلفون معاه ملازمو زي ظلو !
      عشان كده بقلك اسمعك للصوت الداخلي ولاحساسك وبطلي تستمثري فيه عاطفيا وحطي ببالك انكو مش حتكملو.ولو عاوزة تختبري حبو ليكي وتسمعي الجواب الحقيقي قوليلو يتقدملك وحتشوفي كل اعذار الدنيا جبهالك وحتعرفي ساعتها انو بيقضي معاكي وقت وبس،ومجرد م يلتقى بالي تاخد قلبو وتفكيرو حتلاقيه هوب اختفى او عملك بلوك بدون سبب.

    • @rokiamohamed8938
      @rokiamohamed8938 4 ปีที่แล้ว

      @@MaRiAm936هو قابل ماما وشرحلها وضعه وديما بيكلم ماما حتي واحنا متخانقين ولما بقرر انساه وخلاص قررت بيرجع ويعلقني بيه اكتر من الاول والمشكله اني انا اللي مش قادره ابعد انا لو قادره كنت بعدت من بدري😔💔

    • @rk-nh6ll
      @rk-nh6ll 10 หลายเดือนก่อน

      شو صار معك

  • @سميحهخالدالسحماوى
    @سميحهخالدالسحماوى 4 ปีที่แล้ว +1

    لو سمحتى ممكن ترودى عليا انا عندى ١٦ سنه ووزنى ٦٠ كيلو مش عارفه اخس كام كيلو ومش عارفه اخس اعمل ايه ممكن تنصحينى ارجوكى رودى علشان انا بعتلك كتير ومبتروديش

    • @mariameed6291
      @mariameed6291 4 ปีที่แล้ว +1

      انا كمان ١٦ سنة بس للاسف وزنى ٦٦ وطولى ١٥٥😭😭

    • @menamena383
      @menamena383 4 ปีที่แล้ว +1

      انا عندي ١٥ سنة ووزني ٦٢ وطولي ١٦٤

    • @Asmaa-oe5kf
      @Asmaa-oe5kf 4 ปีที่แล้ว

      @@mariameed6291 على فكره انتى كده مش تخينه انتى زياده عشره كيلو بس انتى كده زى مبيقولو مدبسه أو مدملكه الى بيقلك انتى تخينه يبقى بيكرهك فى نفسك مش اكتر

    • @Asmaa-oe5kf
      @Asmaa-oe5kf 4 ปีที่แล้ว +1

      @@menamena383 حلو جدا ماشاء الله

    • @queengana1854
      @queengana1854 2 ปีที่แล้ว

      فقع مراره 😂🙂💔 ما وزنك حلو اهو يابنتى اثبتى بقى على كده

  • @محمدايمن-ن3ث8ج
    @محمدايمن-ن3ث8ج 4 ปีที่แล้ว

    انا عايزة اشترك

  • @محمدايمن-ن3ث8ج
    @محمدايمن-ن3ث8ج 4 ปีที่แล้ว

    دخلونى ماكوا

  • @abchanelle8539
    @abchanelle8539 4 ปีที่แล้ว +2

    اليوم عيد ميلادي⁦☺️⁩🥳👑 حبيتكم كامل تباركولي و تشتاركو عندي في قناتي جديدة ادعموني هدا الكادو ديالكم ليا 🥰 هيا فرحوني اهل الجزائر تونس المغرب مصر لبنان العراق سوريا الامارات الوطن العربي كلو بحبكم. 😍😍😍😍😍 اشتاركو 😘

    • @aboulokman9291
      @aboulokman9291 4 ปีที่แล้ว +1

      عيد ميلاد سعيييييييييد

    • @abchanelle8539
      @abchanelle8539 4 ปีที่แล้ว +1

      @@aboulokman9291 شكرا ⁦☺️

  • @غفرانكياربي-س6ر
    @غفرانكياربي-س6ر 4 ปีที่แล้ว

    ارجو الرد

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 ปีที่แล้ว +2

    112 عوزة اخس

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 ปีที่แล้ว

    انا عوزة اخس وزنى112😭😭😭😭

    • @رغدعبدالله-ت8د
      @رغدعبدالله-ت8د 4 ปีที่แล้ว

      انن عندي شويه شكرشه

    • @saramohammed4125
      @saramohammed4125 3 ปีที่แล้ว

      قناة لو نفسك تخس علي اليوتيوب عليها أنظمة دايت انا خسيت عليها

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 ปีที่แล้ว +1

    ١١٢ عوزة اخس اساعد مش عرفة اعمل

    • @عبداللهأحمد-و4ص5ص
      @عبداللهأحمد-و4ص5ص 4 ปีที่แล้ว

      انا بدأت ب١١٥
      عملت صيام متقطع و ملتزمة بيه من ١٠شهور...ابحثي عنه علي النت قناة دكتور ياسر عبدالعزيز و قناة دكتورة جيهان رسلان
      ده مش دايت نظام حياة تستمري عليه نزول الوقت بياخد وقت و عاوز ارادة و صبر و بالوقت هتتعودي علي كميات الاكل و اوقات الاكل انا حاليا ببدأ اكل الساعة ١٢و اوقف ٦مساءا
      نزلت بفضل الله حاليا ٩٠كيلو و بدعي ربنا أكمل ،،،صحيح عكيت أيام و بس بحاول التزم و ارجع تاني لما ألخبط و الله المستعان،أنا والدة ٤مرات قيصري🤓🤓

  • @الملكةجوليا-ف4ت
    @الملكةجوليا-ف4ت 4 ปีที่แล้ว

    ممكن تنسيق ملابس

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 ปีที่แล้ว

    ممكن حد يساعدنى 112😭😭😭

    • @nourhamdy9062
      @nourhamdy9062 4 ปีที่แล้ว +1

      ربنا معاك يارب إن شاء الله تخسي اعملي الصيام المتقطع حلو اوي اول كام يوم صعب شوية 4 ايام كده بتجوعي بس بعدها بتتعودي والوقت الانت بتفطري فيه التزمي بسعراتك 1200 سعر حراري

    • @إيمياحمد-ق9ز
      @إيمياحمد-ق9ز 4 ปีที่แล้ว

      تابعي صفحة لو نفسك تخس انا كنت ١١٥ كيلو وحاليا الحمد لله ٩٠ ومكمله

    • @sarhahmad6052
      @sarhahmad6052 3 ปีที่แล้ว +1

      ان كان وزني ٩٥كيلو والله العضيم ان كان في احباط شديد وبعدين فكرت وشتغلات على نفسي بفضل الله والحمدلله نزل وزني ٦٢ وطلاعات ٦٥ الحمدلله وان شاء الله اوصال ٦٠ يارب وعقبالك ياررررررب لا تياسين ابدا ابدا مفيش حجه مستحيال والله هو بأيديها تعاب ويعدين خلاص اتتعودي ان شاء الله

  • @balssamsamsoma
    @balssamsamsoma 6 หลายเดือนก่อน

    لماذا تتكلم بهذه الطريقة السريعة البشعة 😩

  • @omomar2235
    @omomar2235 3 ปีที่แล้ว

    هههههههه سكررررر يا رضوي🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘

  • @M.Hassan880
    @M.Hassan880 4 ปีที่แล้ว +1

    انا بعمل فيديوهات تاريخ اسلامى صدقنى فايتك كتير ادخل بص بصه فى القناه

  • @nadaabdalazem1018
    @nadaabdalazem1018 4 ปีที่แล้ว

    112 عوزة اخس عوزة حد يسعدنى

  • @madihaechifaoui6188
    @madihaechifaoui6188 3 ปีที่แล้ว +2

    الراجل ده عنده مشكلة في مخارج الحروف

    • @حور-ك1ط3م
      @حور-ك1ط3م 3 ปีที่แล้ว +1

      ليه التنمر يعني مينفعش كده حضرتك

    • @madihaechifaoui6188
      @madihaechifaoui6188 3 ปีที่แล้ว

      @@حور-ك1ط3م ده مش تنمر، احنا مش فاهمين حاجة من اللي هو بيقولو، يعني انا ما مش بشتمه، دي ملاحظة حضرتك

    • @omaromar4194
      @omaromar4194 3 ปีที่แล้ว +1

      @@madihaechifaoui6188 فاهمين حضرتك العيب فيكي بئا

    • @mostafakhatab-bz9xl
      @mostafakhatab-bz9xl 10 หลายเดือนก่อน

      الراجل دا حضرتك دكتور قد الدنيا

  • @عالمالطبخوالتدابير-ن7ي
    @عالمالطبخوالتدابير-ن7ي 4 ปีที่แล้ว

    يتكلم بسرعه بزور لفهمت

  • @محمدايمن-ن3ث8ج
    @محمدايمن-ن3ث8ج 4 ปีที่แล้ว +1

    عايزة اخس بليز😭😭

  • @امعبدالله-ظ7ج
    @امعبدالله-ظ7ج 3 ปีที่แล้ว

    ماافهم ع كلامه يتكلم بسرعه زي اللمبي

  • @mohamedahmed-ri8pu
    @mohamedahmed-ri8pu 4 ปีที่แล้ว +2

    مش هتحتشمى بقى وترضيه ي شيخه

  • @ramaqtifann8843
    @ramaqtifann8843 4 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️

  • @king-assia
    @king-assia 3 ปีที่แล้ว

    Tu parles trop bla bla bla ouf

  • @omilasomilas1712
    @omilasomilas1712 4 ปีที่แล้ว

    هههههه بس غيرو ملابسهم

  • @nohahassan1107
    @nohahassan1107 4 ปีที่แล้ว

    🥰😘😍

  • @ArwaToumi-yp3hm
    @ArwaToumi-yp3hm ปีที่แล้ว

    انا بحبك كتير يا رضوى

  • @walaa4628
    @walaa4628 3 ปีที่แล้ว

    انا عايزة اشترك