Плавная тягучая йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Мягкий комплекс асан и упражнений
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2024
- Мягкая практика йоги подарит хорошее самочувствие и настроение на целый день
🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
boosty.to/yogactivelife/donate
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
👉Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
👉Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только
🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге:
www.wildberries.ru/catalog/18...
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий! - กีฬา
Мой канал о путешествиях с короткими вертикальными видео (Shorts)
youtube.com/@yogactivelife-travel?si=mxdpYjvMQqbw54SR
Вроде бы не долго-20 минут,но так нагружает классно.И не много ,а главное и не мало.Идеально!Благодарю вас,Наталья!❤
Это сама лучшая практика на вашем канале ! Очень понравились асаны
Благодарю за такую замечательную практику 🙏🏼✨🌸💖☀️🫶🏼
Отличная практика благодарю ❤. Очень нравится ритм и подбор асан. Всё тело размялось и готово к трудовому дню.
Спасибо 🙏🏻
Благодарю вас, Наталья, за прекрасную практику🙏
Класс! Восторг! Потрясающая практика. Огромное спасибо!
Благодарю, Наталья ❤
Прекрасная практика
Мягкая и приятная ❤
Благодарю 🩵🩵🩵 очень нежная практика
Чудо практика 🤩🤩🙏🙏🙏
Благодарю Наталья!🙏🏼Прекрасная практика,все ваши практики чудесные ,наполняют энергией,светом все тело.Спасибо ❤️❤️❤️😘😘😘Всем здоровья 🫶
Спасибо за прекрасную практику! Отличное начало дня! 😊
Я знаю , как начну это утро ! Благодарю 🧘🏼♀️
Спасибо за такое волшебство❤
Благодарю, Наталья, мне нравятся ваши практики!
Прекрасно, спасибо вам 🙌💙
Очень плавно что мне нравится 👍
Прекрасное доброе утро с замечательной новой практикой от Натальи ❤❤❤ Спасибо за эту мягкость и неспешность в первый день весны, такое вдохновляющее начало дня!
Благодарю Наталья! Прекрасная практика ❤
Спасибо вам огромное!!! ❤️❤️❤️
Супер! Благодарю Наталья! Отличные ощущения после практики - энергия и легкость❤
Практика супер, мягко, комфортно
Как прекрасен этот вид! Ради него повторяю это занятие уже многократно! Очень гармоничное сочетание практики и красоты, умиротворяет! Благодарю!
Благодарю!❤❤❤
❤ восторг!
Благодарю❤ Очень приятный комплекс, чувствую лёгкость 😊
Прекрасно! Доступно и эффективно. Спасибо!
Ближе к концу практики, когда мы сели на ножки и заканчивали наклонами, я прям почувствовала тепло по телу и как будто тело стало мягкое, как подушка. Очень необычные ощущения 😊
Здравствуйте 🌷 чудесная практика! Благодарю 😊
Спасибо большое за эту чудесную практику)
Благодарю,прекрасная тренировка,не заметила как время пролетело,а нагрузка чувствуется ❤
Спасибо,то,нужно для души и тела с утра❤
Благодарю за такую прекрасную практику! Мне очень понравилось ❤
Благодарю за практику ❤
Замечательно,спасибо!❤🌷
Благодарю 🙏🏻 Наталья
Благодарю за практику😊
Благодарю ❤️
Спасибо за ваши практики! Они помогают мне справятся с напряжением и тревогой. Благодарю!
Наташа, вы крутая! Практикую с вами с удовольствием ❤
Благодарю за практику, она потрясающая, после такая лёгкость в теле и свобода))
Благодарю, Наталья. Комплекс несложный, заряжает и пробуждает тело.
И это новое мирное утро с Вами... Благодарю Наталья за нежную практику, чудесна все-таки жизнь! ❤❤❤
Благодарю за практику! После тренировки с силовыми и кардио элементами, так приятно неспешно потянуться, расслабиться и с улыбкой продолжить свой день!
Доброе утро, спасибо за практику! Четвёртый день с вами делаю йогу)
Какой кайф ❤ невероятное утро )
Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю
Спасибо!
Спасибо❤
Сделала эту практику после событий произошедших 22 марта в крокусе. Помогло успокоить ум и унять сильную тревожность 🙏🏻 спасибо вам и силе йоге за такие чудеса ❤️
Я с удовольствием сделала вечером: мягко и нежно❤благородно, Наталья 🌺
спасибо) Мне очень нравятся красивые места на видео, так и йогу делать проще
Спасибо ❤
Спасибо большое
спасибо за практику!)
Наталья,благодарю за прекрасную утреннюю практику йоги в вашей компании- это лучшее начало дня!!!🌿💖🌿
Благодарю за практику ❤
Очень красивый вид)
Спасибо за практику!
Мне понравилась практика, она не слишком легкая, но и не сложная, мне новичку было в самый раз: и потрудилась, но и не расползлась от перенапряжения) благодарю 🙏
Спасибо🙏 было здорово🌼
Очень приятная практика🩷
только что вернулась с утренней беговой тренировки. сделала этот комплекс с Наташей - то, что нужно, чтобы как следует потянуться, почувствовать контакт со своим телом. Спасибо! Наташа лучшая, как всегда
Благодарю за практику❤
даже вспотела😊
Вид сказочный! Я подумала даже, что картинка)))
Доброе утречко ❤❤❤ Благодарю Тебя ❤❤❤
Благодарю, Наталья, прекрасная тренировка🙏❤️🌞!
На здоровье ❤️❤️❤️
очень понравилась практика. так все суставы похрустели))
❤❤❤
Супер❤
❤
Очередное прекрасное начало дня вместе с Вами, Наталья! ❤❤❤
Благодарю,Наталья за наполнение энергией, за восстановление жизненных сил и бодрость духа🙏🙏🙏
Благодарю за чудесное начало дня в вашей компании!
Видео на 5 звезд.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ качество звука,качество видео, музыка ну и конечно сами упрочнения 👍
Видно сколько времени и любви вложено в это кажется короткое видео и результат после 🌾🌞🌺
Наталья, благодарю! Это то, что сегодня было нужно и телу, и душе! Всех вам благ 🙏🧡!
💗🙏
Доброе утро, Наталья, спасибо огромное за прекрасную возможность с вами с утра позаниматься!!! ❤❤❤
Благодарю 🙏 Прекрасное утро! Спасибо Наталья ❤
Наталья,благодарю за прекрасное начало дня с тобой на коврике❤❤❤❤
Благодарю за чудесную практику! Весеннее настроение на весь день❤
Большое спасибо! Прекрасное начало дня с Вами .
Благодарю! Всего вам самого прекрасного🙏🌷
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за прекрасное начало дня Наталья❤
Прекрасное утро вместе с вами, чувствую как просыпается сразу весь организм.
❤️❤️❤️
Спасибо приятное начало дня❤
🙏👍❤🌹🌹🌹
Благодарю)❤А что за музыка играет на фоне?)
Музыка с сайта Epidemic Sound, названия треков не вспомню, уже отмонтировано
Здравствуйте! Есть ли видео как правильно дышать при выполнении ваших упражнений?Животом или грудной клеткой?
Дыхание Уджайи, посмотрите плейлист "Пранаямы/дыхание". Животом приоритетнее
Спасибо🫶
Благодарю ❤
❤❤❤
❤
🙏🤍🌹🌹🌹