🌟🧍 A Verdade sobre a Postura Corporal: Em busca de uma postura saudável! 🧍🌟
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Método de Treinamento SEGREDOS DA POSTURA SAUDÁVEL
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fisiorodrigolo...
Corrija sua postura em apenas 16 SEMANAS
Você já se perguntou se realmente existe uma postura corporal ideal? Neste Reel, vamos explorar esse tema intrigante e desmistificar alguns conceitos. A verdade é que não existe uma postura única e perfeita para todos, mas o que devemos buscar é uma postura saudável e equilibrada. Vamos descobrir juntos como alcançar isso! 💪🌈
No vídeo, vamos discutir os diversos fatores que influenciam a postura corporal
A postura saudável é aquela que permite que os músculos e articulações estejam em equilíbrio.
Lembre-se de que cada corpo é único, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. O importante é buscar um equilíbrio entre força, flexibilidade e consciência postural. A prática regular de exercícios, a adoção de boas posturas no trabalho e nas atividades diárias, e a consciência dos sinais do seu corpo são fundamentais para alcançar uma postura saudável.
Compartilhe esse Reel com seus amigos que também estão em busca de uma postura saudável. Vamos disseminar a importância de cuidar do nosso corpo e buscar o equilíbrio postural. Assista ao vídeo completo e comece a jornada em direção a uma postura saudável hoje mesmo!
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Muito obrigado pela suas postagens
Dr. Rodrigo sempre com vídeos esclarecedores e úteis.
Muitíssimo grata, Dr. Rodrigo. Suas explicações nos ajudam muito a compreender a importância de fazer exercícios físicos, que, por consequência, vão colaborar para nossa saúde mental. 🙌🙌😍😍👏👏👏😍😍😍
Beleza. Boas dicas ❤
gostei muito do vídeo 😊
Eu nem consigo andar direito doutor com tanta dor que eu sinto na minha hérnia de disco
BOM Dia 🌻. Eu não consigo relaxar, pareço uma madeira e sinto dores por todo corpo. Vc pode me dizer do que se trata? Obg, pela atenção ❤️
😊❤
Que pena que vc não respondeu minhas mensagens
Boa Noite Rodrigo, estou fazendo um vídeo para um Canal de Ed.fisica peguei um pequeno trecho de um vídeo seu .
Eu posso postar ?