The Best Stretching Exercises for Your Neck

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 95

  • @achieveyes2323
    @achieveyes2323 2 ปีที่แล้ว +13

    A big thank you to you.

  • @calliopeeuterpe1092
    @calliopeeuterpe1092 ปีที่แล้ว +6

    Esercizi semplici,importanti e risolutivi per i nostri problemi!!!Grazie!!!🌲☃️🌲

  • @thihiepnguyen6227
    @thihiepnguyen6227 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you. Love. Love. Love.

  • @sharmilaroy6358
    @sharmilaroy6358 2 ปีที่แล้ว +7

    Thank you

  • @odilasantana5485
    @odilasantana5485 2 ปีที่แล้ว +7

    Thankyou for this and all videos you shared. Helped me a lot

  • @jalaledinsafari3035
    @jalaledinsafari3035 2 ปีที่แล้ว +7

    tanks for shareing

    • @Earthtu
      @Earthtu ปีที่แล้ว

      Gibe me tank

  • @deborahhall4848
    @deborahhall4848 3 หลายเดือนก่อน +1

    Love this exercise for my neck and I want more demonstration for neck and upper back and upper shoulders!🤗

  • @evatomilova
    @evatomilova ปีที่แล้ว +3

    Very good exercises!
    I do it every morning!
    Thank you!

    • @abdul_latif526
      @abdul_latif526 10 หลายเดือนก่อน

      Did you get good results?

  • @annettefowler4704
    @annettefowler4704 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you 😊

  • @RosaGonzalez-pz3dd
    @RosaGonzalez-pz3dd 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente! Gracias! Saludos desde Córdoba Argentina

  • @mariadellvalle
    @mariadellvalle 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias!!!

  • @christianchauhan23
    @christianchauhan23 2 ปีที่แล้ว +5

    💛 all your video's mate 👍.

  • @_sal.
    @_sal. 2 ปีที่แล้ว +7

    Thank you for this and all your videos you share.. 😊

  • @lutfunnahar962
    @lutfunnahar962 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @biancastellina6399
    @biancastellina6399 2 ปีที่แล้ว +2

    Canale stupendo. grazie per questo video, un prezioso aiuto per problemi di cervicale

  • @sulkon4392
    @sulkon4392 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih

  • @ladydee191
    @ladydee191 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much this really helps me with my cervical spinal stenosis.

  • @purvishah467
    @purvishah467 2 ปีที่แล้ว +2

    Superb video

  • @marthaduquegarcia3237
    @marthaduquegarcia3237 ปีที่แล้ว +1

    Danke.

  • @miltonpereira8444
    @miltonpereira8444 2 ปีที่แล้ว +18

    Exercícios fundamentais para um pescoço forte e bonito! Primeiro vídeo exclusivo que eu assisto! Muito bom!

  • @rosaulacia4860
    @rosaulacia4860 9 หลายเดือนก่อน

    Magnífico estiramiento. Gracias,. Saludos desde España

  • @chucalissa9231
    @chucalissa9231 2 ปีที่แล้ว +3

    New sub⭐ thank you love the animation 👍

  • @tatianaivanovnanikolaeva1313
    @tatianaivanovnanikolaeva1313 2 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю за видео и упражнения .

  • @MELVINHOMEFITNESS
    @MELVINHOMEFITNESS 2 ปีที่แล้ว +4

    nice

  • @Anto-uy4qt
    @Anto-uy4qt ปีที่แล้ว

    💙FINALMENTE L' HO RITROVATO❗Avevo perso il link di questo video e neanche scrivendo il titolo lo trovavo, ce ne sono 200 mila un rete ma per me esiste solo questo per lo scopo😉💪💪🔝👍🔝👍🔝👍👱‍♀️

  • @krithik_gangaputhra
    @krithik_gangaputhra ปีที่แล้ว

    Both help fuul my personal client.
    Tq so much your information

  • @乙彡-p1i
    @乙彡-p1i ปีที่แล้ว

    افضل تمارين شكرا لكم

  • @davebernales6790
    @davebernales6790 2 วันที่ผ่านมา

    Ngayon na pala deadline neto

  • @gigamosaurts2513
    @gigamosaurts2513 7 หลายเดือนก่อน +1

    It will get thicker neck right ?

  • @ГалинаСанникова-х4б
    @ГалинаСанникова-х4б 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо понравились упражнения на шею 🧒🤳🙋‍♀️

  • @Lillylim1
    @Lillylim1 ปีที่แล้ว +4

    I have Spondylosis, back pain L4 and L5 and now L3 and my spine in the back of my neck is hurting. Do you have the exercises video for next pain? 🙏 thank you

  • @veyselcafer8929
    @veyselcafer8929 2 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler

  • @dalaiahkj
    @dalaiahkj ปีที่แล้ว +1

    🙋🌹👍🏻I love your channel very much, my heartfelt congratulations, and thank you

  • @FARFANBSONIA
    @FARFANBSONIA 2 ปีที่แล้ว +4

    Excelente! Gracias. Los hice a todos!!

  • @marcosferro9898
    @marcosferro9898 2 ปีที่แล้ว +7

    Obrigado pelos exercícios, muito bom mesmo 👍😁

    • @luzortizgarcia-bustelo
      @luzortizgarcia-bustelo ปีที่แล้ว

      I do gardening in my country home. Before I must to prepare my body with "Workout", and if I'm not doing like that, the results are bad, very very badly for me! Sure!!! Thank you. Have you (all the group) a great week.

  • @krithik_gangaputhra
    @krithik_gangaputhra ปีที่แล้ว

    Tq so much

  • @ТатьянаПаршкова-ц3ф
    @ТатьянаПаршкова-ц3ф ปีที่แล้ว +6

    Отличные упражнения,спасибо!

  • @survivalhealthandhealingtv5651
    @survivalhealthandhealingtv5651 ปีที่แล้ว +2

    THIS IS GREAT...JUST WHAT I NEEDED! THANKS SO MUCH!

    • @BadBeatBoxFail
      @BadBeatBoxFail ปีที่แล้ว +1

      It doesn't work trust me iv been doing this for a week and nothing has happened

    • @BadBeatBoxFail
      @BadBeatBoxFail ปีที่แล้ว +1

      Do NFL neck workouts they are better

  • @luzortizgarcia-bustelo
    @luzortizgarcia-bustelo ปีที่แล้ว +1

    Magnificent! Thanks a lot.

  • @saracushmaru4021
    @saracushmaru4021 ปีที่แล้ว +1

    Super 🔥👌

  • @Lofi_वर्ल्ड
    @Lofi_वर्ल्ड 2 ปีที่แล้ว +3

    Best jaw exercise ki video bna

  • @mohamedmesalm9384
    @mohamedmesalm9384 2 หลายเดือนก่อน

    كم مرة ف الاسبوع وهل تحتاج الي احماء للجسم قبل ممارستها

  • @Dhillon_gym-shorts
    @Dhillon_gym-shorts 6 หลายเดือนก่อน

    Good bro

  • @helenaoliveira4274
    @helenaoliveira4274 2 ปีที่แล้ว +4

    Parabéns vídeo maravilhoso estava precisando pois estou com dores no pescoço

    • @gustavopirri538
      @gustavopirri538 2 ปีที่แล้ว +2

      Es por la columna los dolores alguna hernia o prostusion por esfuerzo .o por malas posturas

  • @Syedowais456
    @Syedowais456 6 หลายเดือนก่อน

    It's also impact our jawline

  • @SHAKILPATWARY-k6k
    @SHAKILPATWARY-k6k 7 หลายเดือนก่อน

    nice I like your nick exercise please I have to body exercise makes legs thank you so much ❤❤❤❤❤

  • @arvindfouji2058
    @arvindfouji2058 ปีที่แล้ว

    Super ❤️

  • @GREENKINGGAME
    @GREENKINGGAME 5 หลายเดือนก่อน

    This exercise increase neck size

  • @tenderness8464
    @tenderness8464 2 ปีที่แล้ว +1

    ♥️👍🙏 bonne continuation à vous

  • @ImranAlam-r1u
    @ImranAlam-r1u 6 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @onghh7336
    @onghh7336 ปีที่แล้ว

    Must I do this neck exercise everyday

  • @alessandrodelpiero4395
    @alessandrodelpiero4395 3 หลายเดือนก่อน

    is it helping to make neck bigger?

  • @JacobDavisLifeStory
    @JacobDavisLifeStory ปีที่แล้ว +2

    I can it all, but I am 29. Grandma has health problems I'm afraid to show her this upload.

  • @boonnathongnoi843
    @boonnathongnoi843 2 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอด

  • @mirekstyczynski741
    @mirekstyczynski741 2 ปีที่แล้ว +5

    👍

  • @beytullahkarakas2450
    @beytullahkarakas2450 9 หลายเดือนก่อน

    çok iyi geldi

  • @orgudunyasiknittingworld9946
    @orgudunyasiknittingworld9946 11 หลายเดือนก่อน

    how many times a day?

  • @its_ur_hridoy
    @its_ur_hridoy 6 หลายเดือนก่อน

    Are these for thicker neck??

  • @НиколайТурбал-ю6ь
    @НиколайТурбал-ю6ь 2 ปีที่แล้ว +2

    Делайте гимнастику доктора Шишонина и будет вам счастье

  • @cutemilestones2939
    @cutemilestones2939 2 ปีที่แล้ว +1

    For face u pls make vedio

  • @udaykiranreddy4437
    @udaykiranreddy4437 ปีที่แล้ว

    spondylitis people can do this exercises pls reply

  • @DoutorGutembergYouTuber
    @DoutorGutembergYouTuber ปีที่แล้ว +1

    Dia 26 2023
    ✔️

  • @Yondugur
    @Yondugur 2 ปีที่แล้ว +5

    Hay que poner mucho cuidado en los ejercicios de mirar hacia arriba y no buscar el tope porque los huesecillos de las cervicales son delicados….

  • @MarcoMax-uy6ng
    @MarcoMax-uy6ng 6 หลายเดือนก่อน

  • @philippelaurentngoma3704
    @philippelaurentngoma3704 2 ปีที่แล้ว +2

    🔥🔥🔥🔥🔥🇬🇦🇬🇦🇬🇦🇬🇦🇬🇦🇬🇦

  • @anibarbur5431
    @anibarbur5431 ปีที่แล้ว

    😊

  • @ИринаМихеева-у4т
    @ИринаМихеева-у4т ปีที่แล้ว +1

    Эх

  • @softly128
    @softly128 ปีที่แล้ว

    Why I can barley do one side, and the other side I can do very easily 😳

  • @deew8160
    @deew8160 2 ปีที่แล้ว +1

    👏💯💪

  • @АллаБулгакова-ж4г
    @АллаБулгакова-ж4г 2 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍🙏

  • @BrayanVera-i2o
    @BrayanVera-i2o ปีที่แล้ว

    Me da mareo asiendo este ejercio

  • @isaismayilov4281
    @isaismayilov4281 8 หลายเดือนก่อน

    ⬇️

  • @ศุภรแสงอาภา
    @ศุภรแสงอาภา ปีที่แล้ว +2

    การบริหารร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นค่ะจำเป็นต้องทำอย่างยิ่งค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @tusiakaczmar9932
    @tusiakaczmar9932 ปีที่แล้ว

    👍💗

  • @amjadaaaa1566
    @amjadaaaa1566 ปีที่แล้ว +3

    My neck is very bad wile I'm going to talk to my friend

  • @m.ys.ac.o-b295
    @m.ys.ac.o-b295 ปีที่แล้ว

    効き目あるかわからないがやってみる

  • @H-S-N-qz2jj
    @H-S-N-qz2jj ปีที่แล้ว

    شكلي وانا اريد اصغر طول رقبتي

  • @КонстантинПименов-с5ы
    @КонстантинПименов-с5ы ปีที่แล้ว

    😄

  • @Pat_Nu
    @Pat_Nu ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏👍👍👍🍀🍀🍀

  • @lexfauser3009
    @lexfauser3009 2 ปีที่แล้ว +1

    😀😁🤩🥰😍❤👍👏💪🏋‍♂️

  • @FFGAMER-lj5bu
    @FFGAMER-lj5bu 7 หลายเดือนก่อน

    Suuuu

  • @ВалентинаТомилина-б7и
    @ВалентинаТомилина-б7и 2 ปีที่แล้ว +1

    Не для проблемной шеи…😕

  • @GetWellCaringCaregiverJHB
    @GetWellCaringCaregiverJHB 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @mintartipudjiarti
    @mintartipudjiarti ปีที่แล้ว +1

    Thanks