바벨 컬 기초 l 팔을 굵게 만들고 싶으면 하세요

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2020
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    ▷촬영, 편집 문의
    김성현 : / sghn_film
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 547

  • @goodnews_admin
    @goodnews_admin 4 ปีที่แล้ว +28

    강경원 선생님, 감사합니다. 늘 영상 잘 시청하고 있습니다. 오늘은 또 이렇게 초급자 시범자분이 나오셔서 강의를 해주시니 저같은 헬린이가 어떻게 동작해야 하는지 더 와닿게 배울 수 있었습니다. 영상 정말 유익하게 잘봤습니다. 갓!

  • @imissoldkanye-hc5dk
    @imissoldkanye-hc5dk 4 ปีที่แล้ว +1

    해맑게 웃으시면서 알려주시니 너무 좋습니다 👍🏻

  • @user-sr6im5ee8u
    @user-sr6im5ee8u 4 ปีที่แล้ว +34

    시청자의 눈높이까지 고려해주는 갓경원 선생님👍

  • @user-zi7eh6fr7l
    @user-zi7eh6fr7l 4 ปีที่แล้ว +12

    오랜만에 운동기초 영상이 나와서 너무 좋습니다^^ 앞으로도 자주 다뤄주시고 항상 감사합니다!

  • @amolang645
    @amolang645 3 ปีที่แล้ว +237

    7:47 요약

  • @Lee-nf1cv
    @Lee-nf1cv 4 ปีที่แล้ว +1

    크 화장실 앉아서 선생님 강의듣는 세상이네 이따 이두 조지러 갑니다 ! 오늘도 고맙습니다!!

  • @onellee92
    @onellee92 4 ปีที่แล้ว +2

    진짜 강의 영상보면 다 기본동작들이네... 너무 감사드립니다

  • @smin0512sl
    @smin0512sl 4 ปีที่แล้ว +7

    이런 기초영상 너무 좋아요~! 딱 한 운동만 자세히 코칭헤주셔서 영상이 길지도 않고 집중해서 보게 되네요.

  • @24-7guy
    @24-7guy 4 ปีที่แล้ว +1

    오늘도 기초 탄탄, 근육 불끈. 좋은 강의 감사합니다!

  • @user-rv9so9rl1y
    @user-rv9so9rl1y 4 ปีที่แล้ว +1

    wow. 그 어떤 PT 보다 값진 온라인PT. 감사합니다!

  • @kos5455
    @kos5455 4 ปีที่แล้ว +20

    우리 쌤이 유일하게 보라고 했던 유튜브..오늘도 잘배우고갑니다!!

  • @WinsomeVirt
    @WinsomeVirt 4 ปีที่แล้ว +1

    오 선생님... 영상도 항상 대박이었지만 어느 순간부터 가르쳐준다는 표현을 제대로 사용하시네요! 앞으로도 잘 부탁드립니다!!!

  • @user-zp4gt2xc9j
    @user-zp4gt2xc9j 4 ปีที่แล้ว

    먼가 디테일하고 친근감있는 영상이구요
    바로 구독합니다.
    좋은 영상 많이 올려주세요!!

  • @joshua_An
    @joshua_An 4 ปีที่แล้ว +2

    20만 축하드립니당ㅎㅎ 유익한 영상 감사드립니다!!

  • @ychsh07
    @ychsh07 4 ปีที่แล้ว +1

    오늘 영상도 감사히 보고 갑니다. 감사합니다!! 오늘도 행복한 하루 보내세요. 🙋‍♂️

  • @user-ol2mt2do7s
    @user-ol2mt2do7s 4 ปีที่แล้ว +50

    교수님 영상은 선따봉 후시청입니다!!ㅎㅎ 항상 감사드립니다!!ㅎㅎ

  • @user-bn3cc3ri9w
    @user-bn3cc3ri9w 4 ปีที่แล้ว +20

    강경원선수님^^구독자수가 20만 추카추카🎉🎉츄 축하드립니다👏👏구독자수가 나날이 늘수밖에없는 영상입니다. 항상 좋은운동정보 올려주셔서 감사합니다🙏운동의정석 잘 배우고 있습니다. 30만..50만..구독자수가 나날이 늘기바랍니다. 구독과 좋아요 누르고 다음 영상도 기대하고 있을게요. 강경원선수님 영상은 사랑입니다 🙏🌹🌻😄

  • @user-ps2em6fv2x
    @user-ps2em6fv2x 4 ปีที่แล้ว +1

    저같은 초보자에게 딱 알맞는 내용이었습니다 정말 정말 감사드립니다 ❤️

  • @user-yj9wo7go8o
    @user-yj9wo7go8o 4 ปีที่แล้ว +2

    올도 영상 잘보고 갑니다
    구독자가 20만이 넘어갔네요~추카추카니다♥
    앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다

  • @eatdish5195
    @eatdish5195 4 ปีที่แล้ว +2

    어마어마한 경력을 가지고 계심에도 불구하고, 너무나 겸손한 인성에
    반하고 갑니다👍

  • @user-yq3ot2xu2k
    @user-yq3ot2xu2k 4 ปีที่แล้ว

    강경원 선생님 오늘도 가르침 감사합니다. __ 이제 다양한부위의 영상이 점점 올라오네요. 잘보고갑니다!

  • @Love-bn2js
    @Love-bn2js 4 ปีที่แล้ว +1

    20만 축하드립니다 30만 40만 앞으로 쭈욱 앞으로 좋은 영상 미리 감사합니다^^

  • @user-qq6sf4ol4p
    @user-qq6sf4ol4p 4 ปีที่แล้ว

    선생님 진짜 말씀하나하나 잘 새겨듣고 마음속에 숙지하겠습니다ㅋㅋㅋㅋ

  • @vlog-bw7hk
    @vlog-bw7hk 4 ปีที่แล้ว +2

    오늘 마침 이두하는 날 + 초급자 딱입니다 감사합니다

  • @korea6309
    @korea6309 4 ปีที่แล้ว

    강경원 선생님 푸근하고 차분한 분위기 넘좋다. 동네에 있으면 자주 찾아가고 싶은 분..

  • @user-vp7pu3bh3e
    @user-vp7pu3bh3e 4 ปีที่แล้ว +48

    와 유학생분 강경원 선수님과 함께 지낸다니 너무 부러운데요? 저도 같은 지붕아래에서 지낼 수 있는 날이 오길 간절히 바랍니다!

  • @janghoonlee198
    @janghoonlee198 4 ปีที่แล้ว +2

    강경원선수님 기본위주로 가르쳐주셔서 큰 도움이 됩니다. 항상 감사한 마음으로 보고있습니다. 고맙습니다.

  • @hsa8205
    @hsa8205 4 ปีที่แล้ว +2

    전설 그자체 멋지신 강경원 형님 항상 존경합니다 !!

  • @user-xz2eb7ql4w
    @user-xz2eb7ql4w 4 ปีที่แล้ว

    기초강의 기다렸읍니다!!!!!

  • @hoon3285
    @hoon3285 4 ปีที่แล้ว +1

    이두도 다시 돌아가야되겠네요..!! 감사합니다 강경원선생님!! ㅎㅎㅎㅎ

  • @hsa8205
    @hsa8205 4 ปีที่แล้ว +1

    정말 강경원 선생님 건강하시면 좋겠습니다 몸관리 잘 해주세요

  • @hjkim9503
    @hjkim9503 4 ปีที่แล้ว +1

    알려주신 방법 잘 참고해서 운동하도록 하겠습니다! 감사합니다 ^^/

  • @user-fb6lt9ug9m
    @user-fb6lt9ug9m 3 ปีที่แล้ว +8

    진짜 초보자인 저 같은 사람들에게 최고의 강의네요. 세세하게 또 쉽게 바로 적용 할 수 있도록 가르쳐 주셔서 감사합니다. 잘 보고 가요~

  • @jamesjung
    @jamesjung 4 ปีที่แล้ว

    오늘도 잘 보고 갑니다~ ^^ 늘 좋은 영상 감사합니다 ~~

  • @pcs1008
    @pcs1008 2 ปีที่แล้ว

    와 진짜 감사드립니다.... 알려주신 그대로 했더니 이두를 쓰는법을 알게 되었습니다 ㅠㅠ 정말 감사합니다

  • @user-uw5er1yk5u
    @user-uw5er1yk5u ปีที่แล้ว

    훌륭한 강의입니다. 운동할때 참고 하겠습니당

  • @user-kh9jo3pp2z
    @user-kh9jo3pp2z 4 ปีที่แล้ว +37

    세상좋아져서 최고의 레슨받고 갑니다.
    감사합니다!!

  • @user-xr5xo9ud6p
    @user-xr5xo9ud6p 4 ปีที่แล้ว

    운동한지는 오래됐는데 요즘 영상보면서 이제 좀 제대로 하고있다는 생각이 드네요 넘 감사해요.

  • @user-et6lo4rf8x
    @user-et6lo4rf8x 4 ปีที่แล้ว +1

    영상 퀄이 진짜 좋음 선수님 퀄처럼

  • @withskim
    @withskim 4 ปีที่แล้ว +4

    마지막에 요리 레시피 처럼 팁 정리해주시는거 너무 좋네요
    앞으로도 잘 부탁드립니다🙏

  • @user-hu7qg2un9g
    @user-hu7qg2un9g 4 ปีที่แล้ว +4

    20만 축하드립니다~🙌🙌운동 관심 크게 없는 사람인데 이 영상을 꾸준히 기분 좋게 보는건 강경원 선수님에게 배울게 많아서 인듯해여~건강 하시고 늘 응원해요😍

  • @user-kc1ff7qr9l
    @user-kc1ff7qr9l 4 ปีที่แล้ว

    오늘 많이 웃으시니까 좋다^^

  • @shortstop69
    @shortstop69 4 ปีที่แล้ว +5

    오늘도 잘~~보고갑니다.
    말씀을 천천히 해주시니 들을 때 더욱 집중이 잘 되네요.
    많은 분들이 강 선수님 영상보고 건강해지길 바래봅니다.
    항상 감사합니다.

  • @jungsuu-bj5oc
    @jungsuu-bj5oc 4 ปีที่แล้ว +10

    강경원 선수님 늘 운동 기초영상들 잘 보고 있습니다 보디빌딩 우리나라 전설이신 선수가 이렇게 차근차근 하나하나 알려주시니 운동에 너무 많은 도움이 되네여~!! 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로도 많은 운동영상들 부탁드립니다

  • @user-vq4rz5tq3x
    @user-vq4rz5tq3x 4 ปีที่แล้ว +2

    좋은영상 감사합니다옹~
    팔운동 열심히해서 동네 개들 다잡아야겠다옹~

  • @JNorm-tv5jj
    @JNorm-tv5jj 4 ปีที่แล้ว

    20만 축하드립니다~

  • @Lucifer_1118
    @Lucifer_1118 3 ปีที่แล้ว

    오늘도 잘 배웁니다 ^^ 예전에 운동을 엉터리로 혼자하다가 다시 해보려고 강선생님 동영상 열심히 보고 있습니다

  • @mambablack13
    @mambablack13 4 ปีที่แล้ว +5

    와 진짜 요즘 이런 운동 교육영상 자주 올려주셔서 너무 감사합니다!! 영상보고 열심히 따라해보겠습니다!!

  • @user-rb2zk4ye1x
    @user-rb2zk4ye1x 4 ปีที่แล้ว +1

    이시리즈만 기다렸습니다! ㅠㅠ

  • @user-gy5lc7nm2n
    @user-gy5lc7nm2n 11 หลายเดือนก่อน

    이지바로하면서 좁게잡나 넓게잡나궁금했는데 명쾌한강의감사해요😊

  • @phantom9855
    @phantom9855 ปีที่แล้ว

    증말 궁금했던거 착착 핀포인트로 영상 만들어 주셔서 감사합니다. 많이 배웠어요

  • @bluedndgml
    @bluedndgml 4 ปีที่แล้ว

    크 운동하실 때 인자한 미소가 힐링이됩니다!

  • @user-hw5gv9ut4l
    @user-hw5gv9ut4l 4 ปีที่แล้ว

    센터 선생님하고 운동할때마다 말하는 킹경원 선생님. 잘보고 있습니다. 감사합니다

  • @user-dj8fm9fd4z
    @user-dj8fm9fd4z 4 ปีที่แล้ว +8

    진짜 이두 집중이 하기가 어려운데 다시 한번 영상으로 보니 동기부여 됐습니다 감사합니다!

  • @user-ou8hu6vs1b
    @user-ou8hu6vs1b 4 ปีที่แล้ว

    벌써 20만 축하드립니다.

  • @choi_uz
    @choi_uz 4 ปีที่แล้ว +1

    항상 좋은 영상 감사합니다.

  • @kalssam35
    @kalssam35 4 ปีที่แล้ว

    영상 감사합니다~선수님 영상보고 한 단계 성장하고 있습니다.

  • @haliistatt
    @haliistatt 4 ปีที่แล้ว +2

    헬린이들을 위한 눈높이교육 너무 좋아요

  • @user-uj9dc1sc3d
    @user-uj9dc1sc3d 4 ปีที่แล้ว

    갓경원 선생님 좋은 영상 정말 감사드립니다.

  • @allkoreanfood
    @allkoreanfood 4 ปีที่แล้ว

    참 신사시고 멋있는 분 같습니다.
    잘 보고 있습니다.

  • @Yoonwungsik
    @Yoonwungsik 3 ปีที่แล้ว +2

    예전 무도에 나오셨던 때가 엊그제같은데..나이듦은 느껴지시지만 그때는 말씀하시는건 거의못봐서 아쉬웠는데...
    요즘 유투브로 올려주신 영상들 꾸준히 잘 보고있습니다!! 늘 건강하시고 운동법에 관해서 좋은 팁들 많이 알려주세여~!! ☺️👏

  • @Lucifer_1118
    @Lucifer_1118 2 ปีที่แล้ว

    감사합니다 ☺️ 좋은 하루 되세요

  • @user-si5iu4yd9j
    @user-si5iu4yd9j 4 ปีที่แล้ว +3

    간결하게 설명감사해요 ~ 진짜 이거저거 유투브 볼 필요가 없네요 내 수준에맞게 꾸준히만하면 될것같아요

  • @NewYorkYankees7
    @NewYorkYankees7 4 ปีที่แล้ว

    선수님. 좋은 강의 정말 감사드립니다.

  • @jb8304
    @jb8304 4 ปีที่แล้ว

    시작해보려하는 사람인데 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다

  • @user-wc2dh9qv6p
    @user-wc2dh9qv6p 4 ปีที่แล้ว +1

    자세 가 중요해야 근육이완에 도움 의 말씀
    항상 감사합니다

  • @user-sj8sr3vg1d
    @user-sj8sr3vg1d 4 ปีที่แล้ว

    이두 강의 알려주셔서 감사합니다 선생님!

  • @user-hu7gx7ev2p
    @user-hu7gx7ev2p 4 ปีที่แล้ว

    진짜 알찬 8분이였다 감사합니다

  • @mazinger0525
    @mazinger0525 4 ปีที่แล้ว +1

    역시 명쾌한 설명이네요😁👍

  • @user-jt8qn2jo6s
    @user-jt8qn2jo6s 7 หลายเดือนก่อน +1

    헬스장에서 pt받고 배운 운동을 복습하는거로 강경원선수님 영상들을 많이 봅니다. 덕분에 많은 도움이 되었어요 감사합니다 ㅎㅎ

  • @user-nj8km6zt6u
    @user-nj8km6zt6u 4 ปีที่แล้ว

    강경원님! 영상 올려주셔서 대단히 감사드립니다! 사이드 레터럴 레이즈 교육 영상도 올려주십시요!

  • @user-zf4vi8zn4f
    @user-zf4vi8zn4f 4 ปีที่แล้ว

    ㄹㅇ코로나때문에 홈트하는데 정말 많은 도움됐습니다.

  • @user-rt1cf8kz1v
    @user-rt1cf8kz1v 4 ปีที่แล้ว +5

    이런 대한민국 남바완 갓경원님조차도 기본, 기본, 기본 을 입이 마르고 닳도록 강조하시는데
    늘 자세와 고립, 기본을 명심하겟습니다

  • @user-lb6dv6or4h
    @user-lb6dv6or4h 4 ปีที่แล้ว +1

    기본에 충실!👍🏻🙇🏻‍♂️

  • @winstonchung27
    @winstonchung27 4 ปีที่แล้ว +1

    교수님 강의 잘 들었습니다

  • @alexpark6190
    @alexpark6190 4 ปีที่แล้ว

    와 팔이 좋아지는 느낌입니다.ㅎㅎ감사합니다.

  • @realspongeman
    @realspongeman 4 ปีที่แล้ว +4

    정상임을 이야기해도 모자랄 경력을 갖고 계신데도 정말 존경스럽습니다.
    높아질수록 고개를 숙이라는, 겸손하라는 옛 말이 정통하는 분이십니다.
    얼굴을 보면 그 사람의 세월이 보인다 했습니다.
    강경원프로님 얼굴을 보면 그 어떤 부정적 기운도 느껴지질 않네요.
    채널의 댓글이 깨끗할수밖에 없는 이유가 아닐까 싶습니다.
    유튜브라는 플랫폼이 있어 이런 고급 운동 지식도 나눠가질 수 있다는 게 참 감격스럽네요.
    20만 구독자 축하드리며 더욱 번창하시길 바라며 항상 응원하겠습니다!!
    화이팅!!

  • @user-qh7xh6vk3i
    @user-qh7xh6vk3i 3 ปีที่แล้ว +5

    선생님의 영상을 보고 운동에 재미가 붙었습니다.
    시중의 유투부와는 차원이 다르게, 차분하게 잘 가르켜주셔서 열심히 공부 중 입니다. 감사합니다.
    구독했어요^^

  • @user-fj5jr2gu6h
    @user-fj5jr2gu6h 4 ปีที่แล้ว

    자세한 설명 감사합니다^^
    목소리가 너무좋아요. 듣는입장에서 너무편안합니다

  • @tv-wi8wu
    @tv-wi8wu 4 ปีที่แล้ว

    뢀모델이십니다 저도 한 바벨컬 한다고 생각했는데 기초적인 부분을 많이 간과한 거 같아요 .. 오늘도 배우고 갑니다ㅠ형님

  • @user-nx8xi5rw5s
    @user-nx8xi5rw5s 4 ปีที่แล้ว +39

    경원이형 좋아해요

  • @CharmDD
    @CharmDD 4 ปีที่แล้ว

    감사합니다 헬린이 잘 배워갑니다!!!

  • @user-mv2is4le9d
    @user-mv2is4le9d 4 ปีที่แล้ว

    갓경원 선생님 오늘도 잘 배우고 갑니다

  • @SuperRoader
    @SuperRoader 4 ปีที่แล้ว +4

    디테일한 설명 감사드립니다^^
    건강한 영상 계속 부탁드려요

  • @user-gs6dh7eo9v
    @user-gs6dh7eo9v 4 ปีที่แล้ว +1

    그렇다면 다음은 라잉트라이셉스 익스텐션인가요
    기대가되네요😁😁

  • @ahjaeho
    @ahjaeho 4 ปีที่แล้ว +6

    좋은 영상 감사드려요 강경원 선수님! 항상 많이 배웁니다!

  • @user-fb3kp7vo2s
    @user-fb3kp7vo2s 4 ปีที่แล้ว

    이두 하는 날이네요 감사합니다♡

  • @diorson
    @diorson 4 ปีที่แล้ว

    너무 좋아서 2구독 2좋아요 3알람 설정 하고 갑니다♡♡♡

  • @user-pc3sz9mo1k
    @user-pc3sz9mo1k 4 ปีที่แล้ว +1

    같은 집에 살고 있다니 강경원 선수님의 라이프를 같이 하고 계시다는게 너무 부럽습니다

  • @user-ni9gf9ze3m
    @user-ni9gf9ze3m 4 ปีที่แล้ว +1

    선수님 20만구독자 축하드립니다^_^

  • @dogpooptravel
    @dogpooptravel 4 ปีที่แล้ว +1

    선생님 스승의 날 잘보내셨나요? 좋은 운동 가르침 항상감사합니다

  • @googoogoo_good
    @googoogoo_good 4 ปีที่แล้ว +7

    ㅜㅜㅜㅜㅜ 선생님, 너무 기다렸던 영상이에요 !!!!! 삼두 케이블다운하고 라잉트라이셉스 그리고 사이드레터럴레이즈도 기대할게요 ㅜㅜㅜㅜ 제 개인적인 욕심이지만 선생님께서 말씀하신 기본운동들 강좌 영상 너무나도 기다리고 있어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 영상감사합니다!!!!!!

  • @pt_hacoach
    @pt_hacoach 4 ปีที่แล้ว +16

    진짜 요즘 세상이 좋아진 것을 체감하네요. 이렇게 어디서든 킹경원 선생님의 레슨을 볼 수 있다니ㄷㄷ 믿기지 않습니다.

  • @user-te5bh8ez4n
    @user-te5bh8ez4n 4 ปีที่แล้ว +1

    좋은 영상 감사합니다~~!!

  • @user-fy6wj8zt2g
    @user-fy6wj8zt2g 4 ปีที่แล้ว +1

    이두 운동할때 팔꿈치가 자주 따라 올리간 거같은데 영상보고 잘 기억하겠습니다^^

  • @user-nt3wh1dd2k
    @user-nt3wh1dd2k 4 ปีที่แล้ว +1

    진짜 개쩐다 운동하러 가야겠어요

  • @user-nb6sq6ss2t
    @user-nb6sq6ss2t 4 ปีที่แล้ว +1

    이두조지러 갑니다. 선수님 감사합니다.

  • @hun3027
    @hun3027 4 ปีที่แล้ว +2

    교과서 나왔네요~~^^ 잘 보겠습니다

  • @user-ke3gk6jf3x
    @user-ke3gk6jf3x ปีที่แล้ว

    저두 집에서
    자주하는데
    제 방식이 잘못하고 있어네요
    설명 감사합니다
    다시 열심히 해야겠네요

  • @h-taegyu
    @h-taegyu 4 ปีที่แล้ว

    와 오늘 팔운동 하는 날인데~ 감사합니다~