นั่ง นอน ยืน เดินถูกวิธี ก็ไม่ป่วย (6 ก.พ. 61)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @สิทธิโชคเบเชกู่
    @สิทธิโชคเบเชกู่ 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณครับที่เเนะนำได้ดีมากครับ

  • @sununpongsuriyanun7268
    @sununpongsuriyanun7268 2 ปีที่แล้ว +1

    กราบ ขอบพระคุณ มากค่ะ คุณหมอทำงานที่ไหนคะ จะไปหา ยืน เดิน นั่ง นอน ผิดมาทั้งชีวิต
    ตอนนี้ปวดสะโพก ร้าว ลงขา ตอนตื่นนอนทุกเช้าเลยค่ะ

  • @kallayajoonlapiya3511
    @kallayajoonlapiya3511 3 ปีที่แล้ว +1

    ตะแคงซ้ายเกือบคว่ำ จะทำให้หายใจได้ลึกขี้น นอนหงายหายใจลำบาก ตัวเองนะคะ

  • @thaipri6166
    @thaipri6166 4 ปีที่แล้ว +2

    เราเป็นอะไรรู้หายใจไม่อิ่ม

  • @พริมาศิลปชัย
    @พริมาศิลปชัย 2 ปีที่แล้ว

    วิที่ยายที่นอนให้ถูกต้องกับทิตทางบ้าน