EP.3 ฝึกลุกขึ้นนั่ง ง่ายๆ ใน 2 ขั้นตอน l การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2021
  • มีใครกำลังลุกขึ้นนั่งแล้วหงายหลัง ลุกไม่ได้สักที ต้องใช้แรงดันตัวเยอะมากๆ
    คุณหมอโจ้มาสอนวิธีลุกขึ้นนั่งง่ายๆ
    เพียงแค่ 2 ขั้น ก็ช่วยให้ลุกขึ้นนั่งได้ ไม่ต้องออกแรงเยอะทั้งคนไข้และคนดูแลเลยค่ะ
    ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
    ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ
    ด้วยรักและห่วงใย
    จาก ReBRAIN
    _________________________________________
    ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
    โทร.065-497-5021
    แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
    line.me/ti/p/~@vxp3822v
    หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
    / 492117875415698
    ข้อมูลเพิ่มเติม
    www.rebrain-physio.com
    / rebrainpt

ความคิดเห็น • 43

  • @user-cx9yw3ok1i
    @user-cx9yw3ok1i ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

  • @pituksongtum1210
    @pituksongtum1210 2 ปีที่แล้ว

    ชอบมากดูไม่ข้ามโฆษณาเลย ชอบหมอ ReBRAIN กายภาพบำบัด มีประโยชน์มาก ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

  • @ravivanhatthapanit2580
    @ravivanhatthapanit2580 ปีที่แล้ว +1

    มีประโยชน์มากค่ะ

  • @nannachansuk907
    @nannachansuk907 ปีที่แล้ว +1

    ใด้รับความรู้มากเลย ขอบคุณมากค้า

  • @user-qg4sy6rs8x
    @user-qg4sy6rs8x 2 ปีที่แล้ว +3

    มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆเลยค่ะ ❤🙂

  • @Inum24
    @Inum24 ปีที่แล้ว +1

    เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยค่ะ เข้าใจง่าย

    • @youyou9447
      @youyou9447 5 หลายเดือนก่อน

      คริปน่ะเข้าใจง่ายตอนทำน่ะยากเพราะคนไข้จ้องจะจับแต่นมนะ

  • @user-ti9hq9qd9t
    @user-ti9hq9qd9t 2 ปีที่แล้ว +1

    มีประโยชน์มากครับ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากค่ะ แอดมินนำกำลังในไปฝากคุณหมอโจ้และทีม ReBRAIN นะคะ ❤🙂

  • @teechaiya6172
    @teechaiya6172 ปีที่แล้ว

    ที่เชียงรายมีไหมครับ

  • @user-xt7rs5fq2y
    @user-xt7rs5fq2y ปีที่แล้ว

    เชียงใหม่มีบริการไหม

  • @basser035
    @basser035 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณครับ ผมจะเอา ไปทำให้พ่อ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณกำลังใจดีๆค่ะ ทีม ReBRAIN จะพยายามทำคลิปดีๆต่อไปค่ะ ❤🙂

  • @user-bj8xg5nt8z
    @user-bj8xg5nt8z ปีที่แล้ว

    อยากได้นักกายภาพบำบัดมาทำที่บ้านมีบ้างไหมคะช่วยแนะนำหน่อยนะคะแฟนก็ผ่าตัดสมองมาค่ะซีกขวา ยังใช้งานไม่ได้ค่ะอยากให้แนะนำค่ะ

  • @user-xg2vo9ec7q
    @user-xg2vo9ec7q ปีที่แล้ว

    ช่วยได้มากเลยค่ะกำลังเจ็บป่วยอยู่กับการนอนแล้วลุกไม่ขึ้นสาเหตุมาจากสะบักจมขอบคุณทุกๆคนมากนะคะ

  • @user-zs9if8bk8s
    @user-zs9if8bk8s ปีที่แล้ว

    รายการนี้ดีมากค่ะดิฉันก็ดูแลผู้ป่วยติดเตียงค่ะ

  • @user-pn3pj4zn8e
    @user-pn3pj4zn8e 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะค่ะที่ทำคลิปดีมาสอน🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @bnnbnnn2603
    @bnnbnnn2603 9 หลายเดือนก่อน

    ท่านี้ผมลุกนั่งได้สบายนัางลงกะพื้นเลยเตียงมันลื่น

  • @sudjaiprakhon4248
    @sudjaiprakhon4248 ปีที่แล้ว

    ผมตั้งแต่ปี2558ครับยังลุกนั่งแบบยองไม่ได้เลยครับ

  • @user-mc9iu9qu2h
    @user-mc9iu9qu2h ปีที่แล้ว

    ผ่าตัดสะโพกใส่เหล็กหัดนั่งได้ไหมครับ

  • @user-kd2hm6fo8n
    @user-kd2hm6fo8n 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอคะคุณแม่เป็นโรคกระดูกเสื่อมที่หลัง เวลาลุกนอนจะปวดหลังค่ะ

  • @user-qg7lz2lb5w
    @user-qg7lz2lb5w 7 หลายเดือนก่อน

    กรณี ผู้ป่วยเส้นเลือดสมองในวัยเด็ก (โรคAVM) มีวิธีแบบใหนบ้างครับที่จะให้ช่วยให้ลุกขึ้นนั่งเองได้ครับ

  • @pearkpulsook7948
    @pearkpulsook7948 2 ปีที่แล้ว +1

    ติดต่อทำกายภาพได้ที่ไหนครับ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว

      ต้องการให้ทีม ReBRAIN ของคุณหมอโจ้เข้าดูแล ติดต่อทีมน้องแสนดีได้เลยค่ะ 065-497-5021 🙂❤
      ReBRAIN ยินดีให้บริการค่ะ

  • @user-nd4pf9cc2z
    @user-nd4pf9cc2z ปีที่แล้ว

    ให้สอนเอาถ้าเข้าห้องน้ำ

  • @jirapangamsamer3702
    @jirapangamsamer3702 2 ปีที่แล้ว

    มันหนักตัวมากค่ะไม่ขึ้นเลยคุณหมออ

  • @sireepitintharak3355
    @sireepitintharak3355 ปีที่แล้ว

    คนไข้น้ำหนักเยอะค่ะ​ ปวดหลังแล้วกลัวปวดจนขี้โวยวายจนไม่กล้าขยับด้วย

  • @user-ev8me2ts5t
    @user-ev8me2ts5t 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ทำคลิปดีๆมีประโยชน์มากค่ะ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณกำลังใจดีๆถึงคุณหมอโจ้และทีมงาน ReBRAIN ค่ะ ❤🙂

  • @pimpanintarapasit1912
    @pimpanintarapasit1912 2 ปีที่แล้ว

    นอน​อยู่​ตรง​ข้าง​ใน​นนอน​เตียง​ทำ​อย่างไร​ดี​ค่ะ​ไม่​คนอยู่​ใน​บ้าน​ค่ะ​

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว +1

      ช่วงแรกๆถ้ายังลุกเองไม่ไหว แอดมินว่ายังไม่ควรลุกขึ้นเองโดยไม่มีคนดูแลนะคะๆ เพราะเสี่ยงจะตกเตียงได้ค่ะ ลองฝึกกับคนที่บ้านก่อนนะคะๆ แต่ถ้าเตียงฝั่งที่เราลุกติดผนังเราสามารถสลับหัวเตียงท้ายเตียงได้นะคะๆ จะได้ฝึกลุกขึ้นนั่งบ่อยๆค่ะ

  • @user-bk5oh5yj8n
    @user-bk5oh5yj8n ปีที่แล้ว

    ผู้ป่วยเจาะคอ ช่วยตัวเองไม่ได้ช่วยแนะนำกายภาพได้ไหมค่ะ

  • @user-er8gf8zt1p
    @user-er8gf8zt1p 2 ปีที่แล้ว +1

    ลุกได้เองไม่ใครช่วยเลยค่ะแต่ยังเชๆยุ

    • @user-er8gf8zt1p
      @user-er8gf8zt1p 2 ปีที่แล้ว

      เซๆแล้วล้ม ลุกขึ้นใหม่ค่ะ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว +1

      เยี่ยมเลยค่ะ เริ่มฝึกนั่งฝึกยืนเดินเลยค่ะ ❤🙂

  • @pimpanintarapasit1912
    @pimpanintarapasit1912 2 ปีที่แล้ว

    ตอน​กลาง​วัน​ไม่​ใคร​อยู่​บ้าน​มี​แม่​แก่​แล้ว​ยกตัว​ขึ้น​ไม่​ไว้​ทำ​อย่างไร​ดี​ค่ะ​

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 ปีที่แล้ว

      ถ้ายกตัวไม่ขึ้นยังไม่ค่อยมีแรง และไม่มีคนอยู่บ้านตอนกลางวันอีก แอดมินแนะนำว่าให้คุณแม่ออกกำลังกายบนเตียง พลิกตัวซ้ายขวาก่อนนะคะ เพราะถ้าเกิดแกล้มขึ้นมาเดี๋ยวไม่มีคนช่วยพยุงค่ะ

  • @user-fc3kq3wn3p
    @user-fc3kq3wn3p 2 ปีที่แล้ว

    เป็นมา3เดอืนแล่วยังไม่มีแรงเลยไม่ม่แรงชีกช้ายค่ะ

    • @user-fc3kq3wn3p
      @user-fc3kq3wn3p 2 ปีที่แล้ว

      ดูทุกคลิปเลยตา

    • @user-fc3kq3wn3p
      @user-fc3kq3wn3p 2 ปีที่แล้ว

      แต่ก้อทำตามโไม่ได่เพราะไม่ได้นอนเตียง

    • @user-cu9gw4qe7u
      @user-cu9gw4qe7u ปีที่แล้ว

      @@user-fc3kq3wn3p ถ้านอนพื้นลุกยังไง

  • @user-qq5lu5ip1e
    @user-qq5lu5ip1e 5 หลายเดือนก่อน

    ลุกไม่ได้คะขามันไม่รับรู้ไรช่วยเลย