もう太りたくない…体の毒素総排出アイテムTOP5｜今すぐ飲んだ方がいい！超デトックスで体質改善
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- ▼著書「自然やせ力」
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◆プロフィール
配信者：Elly｜養生ダイエットコンサルタント（えりい）45歳
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。
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朝の具なし味噌汁、小豆茶、ハブ茶、玄米を試したらホントに痩せました😂
こんばんは😊私は、正に水滞なので、エリーさんに出会って小豆茶を飲み始めてから直ぐに痩せ始めました
そして、玄米、味噌汁に食事も見直したら本当に勝手にどんどん痩せました。
年齢的に本当は、ドンドン老けていくのですが、今感じているのは、ドンドン若返るような気がしています。
家族全員が、家でのご飯
玄米食べるようになりましたぁー
早速今朝ごぼう味噌汁飲んでます
甘くて美味しい！今朝は珍しく空腹だったのですが満足感を得られました。仮に効能がなくても飲みたい一品です。ありがとうございます🎉🤗
拡散したいんだけど、ハブ茶毎日1リットルを1か月飲んだら、何もしてないのに何しても痩せなかった足が痩せた。足の分で1キロ痩せた。二の腕もちょっと細くなった。皆、やろ。
Ellyさんの動画に出会って2週間で35.3℃〜35.7℃だった体温が36.7℃に改善されて数ヶ月で3kgいつの間にか落ちて、自然やせ力を読んでる間にウエストが16cm細くなりました。いろんなところがむくんでたみたいです。
BMIは33から26になったので20を目指して続けます。
ありがとうございますm(_ _)m感謝あるのみです🐱
動画後の旦那さんとのやりとりが楽しみになってます😊
小豆茶は毎回飲んでます！
いつもありがとうございます
今回も勉強になりました！
思い当たることばかりです 苦笑
分かりやすい説明、本当にありがとうございます
早速、実践してみたいと思います
やる気が出てきました✊
そう言えば、台湾でマッサージのあと甘く無い小豆の煮た物が出てきて、食べました。
甘く無い小豆は馴染みがなかったので不思議でしたが理にかなってたんですね。
小豆茶飲みたいです
本当ためになります、大好きです^ ^
強いて言えば気滞ですが気虚の特徴も同じくらい持っているので1日の中でハブ茶と小豆茶を交互に飲んでいますがこれでいいのかな……？と思っています。
おそらく混合タイプです。自分が明確にどれにあたるか判断できません…。③ホルモンバランス乱れのタイプが最も強いのかと思いますが、①②③すべての方法を試すほうがよいでしょうか？😢
気付きを今回もありがとうございます。体内に老廃物や脂肪がたまらないようにむくみ・冷えには特に気をつけていきます。レモン白湯やってみます！
レグエースを履いて2カ月経ったんですけど、太もも周りから引き締まって4.5kg痩せれてるので引き続き足上げとかストレッチとかも頑張ります。
1カ月で4キロ痩せました😭どんだけ浮腫んでたんでしょうか😅
私も一年前から色々と取り入れて飲んでいたら、10キロ痩せました👍❗️本当にありがとうございました。
使用する生姜は乾燥パウダーでもいいのでしょうか？
エリーさんの本を買いました。とてもためになります。ありがとうございます
便がきちんと出ないのに食欲が加速するのはなんで😢と思ってたけどこの動画を見て理解できました…!ありがとうございます!
エリーさんはじめまして今日は本日何度も拝見してます素晴らしいです貴女の動画最高ですありがとうございますこれからも色々宜しくお願いします私の事はやってきたこと後程紹介します
レモンのの代わりに梅干しでもいいでしょうか
第一大根湯は試してみたけど、コップ一杯も飲めません。
美味しく飲みやすい方法は有りませんでしょうか？
更年期ですが、漢方は飲まず、薬も服用しているのであえて沢山汗をだしています
このチャンネルを見て小豆茶を飲むようになったからか、結構トイレが近くなりました。余計な水分が出ているのなら嬉しいな、と思っています。
体質ですが、①から③全てに当てはまっているように思うのはおかしいでしょうか？
第一大根湯であちぃーとならずに汗もかかないのは、お湯がぬるいんでしょうか？
歯が弱いみたいで酸っぱいのが好きなんですが、お酢やレモン水続けられません。1日1杯薄めでも
おはようございます🌞
横隔膜が常に張っていて、息苦しかったり食欲が出なかったりだるかったり、どうすればいいんでしょう。
水毒で、すぐ疲れて代謝が悪いタイプです。小豆茶飲むと体調が悪くなるのですが、続けた方がいいですか？
あずき茶はむくみ取れるので、ちょこちょこ飲みます！
混合タイプの場合、動画内の飲み物を合わせて飲んでもプラマイゼロなんてことにはならないでしょうか？
基本的には気圧と子宮系に弱く食欲旺盛ではないので②タイプだとは思うのですが、基礎体温も高く手足の冷えも全くない体力オバケで、病院の検査では「体質・ストレス」が原因で血液検査等は褒められるほどに健康体なんです。でも基礎代謝は年相応で皮下脂肪が多い。もはや筋トレするしかないのかな…。
まずは先日の動画を参考に乳製品の摂取を控えてみて体調の変化を見てみようと試みてます！
すりおろししなくても、固形で食べてもいいのですか？
レモン果汁とシークワーサー果汁買いに行こぉ︎💕︎︎
話が長い。
2倍速にしてもゆっくりしてる。。
私の体の不調………
どれだけ、検査を色々しても、先生にも、誰にも解らないんですよ、原因が……
線維筋痛症では、、
醤油ボトル？醤油差しがスタイリッシュですね。
ごぼうを生で食べていいなんて知らなかった
❷❸があてはまる。。。
とにかく浮腫みがひどくて
まったく痩せないので悩んでます😢
お茶で効果が出た事がないけど
え！ellyさんのお茶がカルディで
買えるんですか😳？
ペットボトルの黒豆茶は手軽に
飲めるので飲んでます
小豆茶毎日飲んで1カ月、全く痩せません。なんで・・・
カリウムが少ないお茶で痩せるのないかな？(；´Д｀)腎臓悪いとやばくなるから飲めないんですが🥲（ハブ茶を調べてみたけど載ってなくて〜）
でもこの手のお茶は利尿作用って言ってるので、脂肪燃焼とかではないからカリウムによるむくみ排出ってだけなのかな？😮