골반이 빠질 듯 아프다면?- 관절리모델링_몰아보기
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- 어느날 갑자기 발생하는 골반의 통증
'양반다리가 안돼요', '골반이 빠질 듯 아파요', '손으로 누르면 아파요'
골반에 나타나는 다양한 증상, 질환들
이 영상 하나면 당신도 골반 통증에서 벗어날 수 있다
평촌서울나우병원 윤필환 원장
www.nowhospital.co.kr/
1588 - 2012
0:00 골반에도 오십견이?
8:10 딱딱한 의자에 앉았더니 통증이?
16:16 누르면 악! 소리나게 아파요! 석회성 건염?
24:13 골반에서 소리가 난다고?
#유착성고관절낭염 #대전자부점액낭염 #석회성건염 #발음성고관절
#골반통증 #고관절질환 #굿라이프 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법 | 나는 몸신이다 260 회](http://i.ytimg.com/vi/EpsphLJK7uY/mqdefault.jpg)
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어쩌면 실력도 말씀도 용모도 음성도 완벽하신 선생님 부모님이 얼마나 훌륭하시면 이런 훌륭하신 아드님을 두셨을까요 얼마나 자랑스러우실지 존경스럽고 부럽네요 좋은 강의 잘 들었습니다
좋은 말씀 감사드립니다.
너무 감사드려요 고마워요 알려주셔서
제가 겪는 증상을 세세하게 알려주셔서 너무 감사드립니다
고관절이 아파서 고민하고 있던
60대 입니다
너무 간단하고 명확하게 치료법을 주시니
감사합니다
선생님 ! 하시는 모든일에 축복 받으세요
실질적으로 도움되서 환자가 병과정을 비스무리 파악 해서 불필요한 수술을 하지 않게 판단. 할수 있게 해져서 고맙습니다.❤
상세하게 설명해 주셔서 감사합니다. 지방에서 선생님의 병원을 방문하고 싶은 마음이 들 만큼 신뢰가 가는 분입니다. 결코 과잉진료 안 하실 분. 존경스럽습니다😊
설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요~ 스트레칭열심히하겠습니다
고관절이 처음에 사타구니부터 아프더니 지금은 바깥쪽도 아퍼서 걱정 되었는데 스트레칭 열심히 해봐야겠어요.고관절 영상중에 가장 상세하게 알려주셔서 감사합니다.
원장님 구독하고 지금 열심히
듣고있어요
제가 왼쪽 고관절이 아파요 그래서 원장님 말씀 귀쫑긋하고 듣고 있어요
원장님 감사합니다🎉😅
저도고관절이아파서 부르진카걱정인데잠시지나간다고하셔서 희망이생겼습니다
감사합니다
너무시원하게 귀에소솟들어와서참좋아요
감사합니다
너무 상세히 설명 해주셔서. 감사합니다
고관절 아파서 여기저기병원다녀봐도 소염진통제만ㆍ ㆍ
처방ㆍ
힘들었어요 ㆍ엄청걱정했는데ㆍ
속시원하게 강의해주시네요
멋진 선생님 감사요
스트레칭열심 해봐야지😂❤❤❤❤❤
너무나 희망적인 메시지! 지나가는 병이라~ 온몸이 안 아픈 그날이 오기를 기대합니다~^^
박사님 감사합니다
와 저도 고 관절이 아파서 허리가 아프다는 걸 얼마전에 알아서 스트레칭 열심히 하고 많이 좋아 졌어요
좋은정보 감사합니다
귀호강.합니다.ㅎㅎㅎ
고관절 통증으로 걱정많았는데 선생님 말씀 듣고 안심이됩니다 열심히 스트레칭 해보렵니다 감사합니다
너무 멋져요
선생님 ᆢ감사합니다ᆢ존경합니다
너무 멋지 십니다
너무 감사합니다
원장님감사합니다 도움이많이됩니다 ㅡ
선생님 덕에 걱정했던 부분에대해 안심하게 되었습니다 감사합니다
선생님 감사합니다~😊
최고의 의사샘이시네요.
샘이 계셔서 아파도 무섭지 않네요.
찾아가야겠어요.😊😊
선생😅님. 너무 상세 하게 알려주셨어 너무. 감사드립니다🎉
오~내가그동안 찾던 통증이네요~♡♡♡고맙습니다^^
감사드립니다
말씀너무상세히 해주셔서 도움이많이 되며 너무감사더좋은정보보내주셔요 늘건강하세요
목소리 가 너무 좋아요 👍👍👍
차분히 설명 정말 잘 하시네요 목소리도 좋으시고 감사합니다. 많은 도움 되었습니다.
도움이 되셨다니 기쁩니다. 굿라이프와 함께 건강하세요😊
고맙습니다 꼭 제증상과 똑같아요 좋은말씀 잘듣고 스트레칭 열심히 해볼께요~
말씀만 들어도 아프신분들 다 치유되겠네요. Thank you so much for your kindness!!!
쌤?
고관절 부위 아래로 저려서 며칠째 잠도 잘 못자고 고생을 하다가
이 영상을 통해 스트레칭을 따라해보니 저림 증상이 금방 해소가 되네요.
무엇보다 큰 병이 아니니 너무 걱정하지 말라는 말씀이 위로가 되고 안심이 됩니다.
선생님! 정말정말 감사합니다.
이런. 글을. 주셔. 넘넘. 감사해요
큰. 병으로. 알았는데ㅡ
너무 유익한 말씀
감사합니다 열심히
운동하겠습니다
감사합니다
선생님이 시키는데로해볼께요😢😂
얼굴도 잘생기신분이 목소리까지 너무 좋군요.
골반이 뒤쪽이 아파서 걸을때 시끈거려서 걷기도 힘들고 하던차에 유튜브 찾던중인데...선생님이 알려주신대로 스트래칭 해보겠습니다.
감사합니다
감사합니다 시청 잘 했습니다
이프로.찬성일세.의사선생님목소리좋고.필요한소식잘아려주시고.ㅎㅎㅎ.자주영상부탁합니다
넘이해가잘됩니다
존경합니다❤❤❤
정말 깔끔하게 설명해주시네요 ㅎㅎ 감사합니다!
골반이 아파서 병원 다니고 있는데
이상이 없다고하나 통증이 계속되어서 걱정하고 있었는데
다소 마음이 편해지네요
스트레칭을 열심시 해봐야 겠네요
원장님 목소리 정말 듣기 좋아요 👍👍👍
의사 선생님 가의, 도움이 되서 감사합니다.
윤필환 박사님 감사합니다 많은 도움이 됐습니다 너무 잘생기시고 목소리도좋으셔서 듣기에 편안합니다 구독 좋아요 ❤
정말 감사합니다~♡♡♡
좋은정보 감사합니다 합니다.
정말 제가 가장 궁금햇던 내용이에용.
지금 고관절이 아파서 정형외과 통증의학과 까지 다녔지만 아무 이상 없는데 전 아팠거든요. 양반다리 안되고 차에서 내릴때 아프고...정말 누구한테도 말할수 없는 고통이었는데 넘 정확하게 병명을 말씀해주셔서 앞으로 열심히 운동할게요
정말시원해요고마와요.
감사합니다 선생님 ❤❤❤
세세이 동영상보여주시니 감사합니다
플랭크를 하자! 허벅지까지 앉는 느낌이 들도록 바른 자세로 앉자 공부공부!! 감사합니다.
너무 잘보고 갑니다~^^👍🌈💕
감사합니다
선생님 설명이 너무 감사하네요
좀 더 스트레칭을 명확하게 할 수 있겠습니다
너무 감사합니다
맞는 말씀을 하셔서 지나가다가 꼭 댓글 달아야 겠다고 ~~~ 제가 아팠는데 지금은 거의 다 나았어요
스트레칭해서 근육을 활성 시켜야 함
건강하세요
똑같은 증상으로 고생하고 있는뎌
눈이 번척 뜨이네요
감사합니다~ 원장님^^
많이 궁금하기도 하고 걱정도 했는데 궁금증이 풀렸습니다 감사해요 허리통증 에 대한 강의도 부탁드립니다 감사합니다 😅
선생님 너무 감사합니다 병원에 가면 의사쌤 너무 바쁘시니 눈치껏 일어나다보니 답답한 부분이 많았는데 속이 시원하네요 열심히 운동하고 생활습관도 고쳐보겠습니다
근사하신 원장님
안녕하세요
선생님 골반이 많이 아파요
선생님 말씀대로 스레이칭 열심히 한번 해보겠습니다
음성도 좋으시고 설명도 정말 잘해주셔서 이해가 확 되네요
선생님 너무나 귀한정보 잘듣고 일상에서 잘 활용하겠습니다 항상 행복하세요
많이 감사해요😊
굿라이프와 함께 건강하세요 💜
선생님좋은말씀
감사합니다~
굿라이프와 함께 건강하세요😊
골관절에 관하여 자세한 설명입니다 감사합니다
ㅖ
발음성고관절인데, 선생님께서 보여주신 스트레칭 해봤더니 바로 좋아지네요. 감사합니다.
굿라이프와 함께 건강하세요😊
원장님께 서 잘설명해주셔서감사합니다 잘지키곘읍니다
장요근운동 감사드립니다
엉치운동법 👍 👍 👍 행복합니다 앞으로도 쭉
파이팅입니다 ^^*
원장님 자세한 설명 넘 고맙습니다
응원하겠습니다
감사합니다. 건강하세요😊
해볼게요
많은 정보를 알게되어
감사하고 알려 주신 운동 해보겠습니다.
응원합니다. 굿라이프와 함꼐 건강하세요 💜
고관절 골반 무릎 다 아파서 고통스런 생활을 하다가 우연히 필라테스 선생님을 만나 일주일에 두번씩 10개월째 운동을 하고 있는데 많이 호전되었어요
선생님께서 말씀해주신 운동법이 좋은것 같아요
제가 이런증상들로 오래 고생하였거든요 이제야 원인을 정확히 알게 됏네요 감사합니다 설명 너무 알아듣기쉽게 자세히 설명 잘하시네요^^
말씀을 싶게 설명하셔서 많은 도움이 됩니다 감사 합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
무거운걸 바닥에서 자주들어도 골반이 아플까요?
듣기좋은 목소리로 귀에 쏙쏙드러오게 설명도 참
잘하십니다 알려주신 운동 열심히하겠습니다 감사합니다
아 이거였어! 발음성 고관절, 걷다가 갑자기 왼쪽 대퇴부 안쪽 , 근육이 짧아진 느낌, 부드럽게 다리가 움직여지지 않아서 그냥 서 있다가 다시 걸을때가 있었는데, 병원 가도 제대로 치료도 못 받고 답답하기만 했는데,,, 고맙습니다. 오랜 불편으로 이것 저것 검색하다가 드디어 유레카!!!
감사 합니다
너무 잘 들었습니다
너무 설명을 잘 해주셔서
너무 이해가 잘 되었습니다
도움이 되셨다니 감사합니다
😅여러가지 유형의 고관절염에 대하여 너무 자세히 설명해주시니 이해가 됩니다 현제는 왼쪽손목 터널증후군수술하여 치료중인데 왼쪽으로 잠을잘수없게 아파요 조금은 안심되는 설명듣고나니 희망이 생기네요 퇴원해서는 고관절사진을 찍어봐야겠어요 듣기좋은 똑똑한발음 낭낭한 목소리에 기분참좋습니다 감사합니다
감사합니다.자세한 설명을 쉽게 알려주셔서 스트래칭을 시도하며 운동해보겠습니다.
화이팅입니다!
목소리도 좋고
잘생기셨어요^^
또박또박 설명을 해주시니
귀도 즐겁고
매일매일 해보야겠어요.
감사합니다.
감사합니다. 화이팅입니다!
걸어다니면골반이아파서가다서고했는데,선생님.말씀대로해봐야겠네요.감사합니다.
응원합니다. 굿라이프와 함께 건강하세요 💜
제가 딱 선생님이짚어주신증상인데
엑스레이에이상없다고하는데
앉으면아파여
너무감사합니다
고맙습니다
원장님 감사합니다 고맙습니다 열심히 운동을 해보겠습니다
선생님 너무감사해요, 설명잘었읍니다
너무너무감사드립니다 어쩜제증상을 그렇게정확히 말씀해주시는지 놀랐습니다 저는 오른쪽 사따구니가 아프더니 지금은 바깥쪽으로도번졌어요 특히 앉았다가 일어나면 걸을수가 없어요 오른쪽 고관절에 힘이안가요
그래서 걸을때 약간 절룩거리고걷습니다
앉기가 너무 힘들고 엉덩이,골반,사타구니쪽까지 방사통이 와서 힘들었는데 선생님 추천하신 운동 덕에 많이 좋아졌고 나을수 있다는 자신감이 생겼습니다. 감사합니다^^.
저두 골반 사타구니쪽이 늘 불편하고 통증이 기분나쁘게 가끔씩 출연하는데 지금! 방금! 누워서 따라해 봤더니 골반 안쪽 바깥쪽 기가 막히게 시원하네요😊😊감사합니다 애리한 통증이 가끔씩 나타나 신경쓰였는데 열심히 하겠습니다😊😊😊
ㆍ좋은 정보 감사합니다 ㆍ홧팅 ㆍ팩트 😍🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳😍
고관절이 항상아파서 걱정 많이하고 있었는데 도움많이 되었습니다. 자세히 알기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다. 꾸벅. 꾸벅
도움이 되셨다니 감사합니다
잘듣고 감니다 감사합니다
감사합니다 열심히 노력해 보겠습니다~~^
응원합니다
엉덩이 통즘 사타구니 통증이 심해서 방송보고 스트레칭 열시미 해보겠습니다
선생님 제가겪는통 상세히설명해주셔서 감사함니다
도움이 되셨다니 감사합니다
고괄절이아파 병원갔더니 x레이찍으라고 찍고나니 x레이상 이상은 없다면서 mri찍어봐야 자세한걸 알수있다네요 ㅠㅠ
버티고 있는중 깔끔한 선생님말씀을. . .
감사합니다
왼쪽.골반이. 억수로. 아파요
저는 오래앉아셔하는 일인데 앉는법을 알려 주셔서 감사합니다. 열심히하고있습니다.
응원합니다
선생님 걸음을 걸어가면고관절이 아파서 걸음을 멈추어요
왼쪽으로누웠을때 오른쪽이아픈데..골반이틀어쳐서그런건가요?어떤운동방법으로개선할수있을까요?
선생님 감사합니다 이유없이 아팟던 증상 을 알게되었습니다
자세바로교정 해야겠습니다
윤원장님 안녕하세요 넘 오래만이군요 많이 바쁘셨나봐요 저가 원장님께서 말씀하신것과 똑같이 아프고 그러네요 원장님 께서 말씀하신대로 해봐야겠네요
고관절통증어주사맞고 통증 사라지지않네요 스터레칭해봐야겠네요~친절한설명 감사합니다~
선생님 제가 허리가 꽉끼는 바지를 입고 난 후부터 골반뼈쪽이 아픈데 괜찮은건가요?
예전에 다했던 스트레칭인데요 다까먹고 안하니까 이렇게 된거같아요 ~ 가끔씩이라도 해야되는데. 아프면 그때가서 하니 그게 문제인거 같아요..
흉추 디스크 관리좀 부탁드립니다 감사합니다 😊