👟 23 min. Kreislauf Gymnastik | Cardio Training für Einsteiger | ohne Geräte, im Stehen

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @Elch-q0
    @Elch-q0 วันที่ผ่านมา +13

    Magisch ,gigantisch ,wonderfull
    Wach frisch durchbewegt und gelockert in den Tag gestartet. Mit gezielten Bewegungen den Kreislauf ordentlich auf den Trab gebracht, hat Spaß gemacht. Vielen lieben herzlichen Dank !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +2

      Dankeschön, das freut mich 💕👍👍

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 วันที่ผ่านมา +9

    Das machte Spaß und brachte den Kreislauf in Schwung, auch wenn die Handbewegungen nicht immer so ganz klappen wollten. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      😉wunderbar, freut mich wenn es dir Spaß gemacht hat!

  • @angelamuller4167
    @angelamuller4167 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Liebe Gabi,
    es war wieder sehr schön, mit dir den Tag zu beginnen - es wird wirklich nie langweilig - danke für die wunderbaren Ideen und Übungen. Super fand ich heute den für uns sichtbaren "Pipser" - den kannst du gerne in jedem Video hinstellen!
    Liebe Grüße
    Angela

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Angela, LG Gabi

  • @angelikamuller1925
    @angelikamuller1925 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Endlich bin ich wieder öfter dabei und trainiere alles durch. Viele Gelenke knirschen, und im Alltag spüre ich, wie meine Körperhaltung mich aufrichtet. Super, wie viele unterschiedliche Übungsfolgen letztlich jede Körperregion bewegt haben.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Schön, dass du wieder dabei bist liebe Angelika💕💕

  • @Niederberg1
    @Niederberg1 วันที่ผ่านมา +5

    und wieder mit dir schwungvoll in den Tag gestartet, liebe Gabi!
    und auch heute hat es mit den Brasils noch mehr Spaß gemacht. Liebe Grüße aus Erftstadt von Andrea

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Andrea💕

  • @angi6031
    @angi6031 วันที่ผ่านมา +5

    Guten Morgen, vielen Dank für den bewegten Start in den Tag. Bin jetzt für alles gewappnet 😅👍👍👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Sehr gut 👍 sehr gerne Angi👍

  • @Lisa18015
    @Lisa18015 วันที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen, ein schönes angenehmes Training für Körper und Geist 😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Freut mich 💕

  • @wolltraud
    @wolltraud วันที่ผ่านมา +3

    Oooooh ja, hinterher tut das sehr, sehr gut. Jetzt noch etwas dehnen und dann kann der Tag starten. Vielen Dank‼️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr!💕💕💕

  • @annelieseholzgen6896
    @annelieseholzgen6896 วันที่ผ่านมา +3

    Danke mit dir macht es immer spass zu uben gesegnete tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr!🙏

  • @RenateRitter-r7u
    @RenateRitter-r7u วันที่ผ่านมา +1

    Einfach super ! Kreislauftraining mit so vielfältigen Übungen war gigantisch und hat großen Spaß gemacht. Das Armschwingen zwischen den Schritten hat den Schulterbereich wunderbar gelockert. Vielen Dank, liebe Gabi. Du bist einfach großartig!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Renate 😘🌷 LG Gabi

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe1484 วันที่ผ่านมา +1

    Juchhuu 🎉, Cardio😊😊! Da mache ich doch NOCH LIEBER mit 🏃‍♀️, liebe Gabi 🥰...
    Nach dem Schwingen, Rütteln und Bewegen kann der heutige Tag nur aktiv werden....
    Danke 👍 für dieses abwechslungsreiche Training 👏 .
    Herzliche Grüße von Sabine aus Berlin 🐝

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Danke dir, liebe Sabine, freue mich sehr, wenn’s dir gefallen hat💕

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 วันที่ผ่านมา +1

    Ein bewegter Start in den Tag, der richtig wach gemacht und gut getan hat. Allen einen schönen Tag. Liebe Grüße 👍❣️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Freut mich sehr liebe Anita💕💕

  • @reginaewald493
    @reginaewald493 วันที่ผ่านมา +1

    Vielen lieben Dank, ist sehr efektiv jetzt bin ich wach und Fit für den Tag. Einen schönen Tag fuer alle.🎉❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!🙏

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 วันที่ผ่านมา +3

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩wunderbar in den Mittwoch, hatte noch kleine Hanteln dabei😅💪freu mich jeden Morgen auf dein Programm 🤩🤩☺️habt alle einen schönen Tag!☀️😘🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Super, liebe Iris, freut mich, dass es dir gefallen hat!

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 วันที่ผ่านมา

      @ ♥️🌹

  • @monikath8548
    @monikath8548 วันที่ผ่านมา +1

    Klasse, hilft immer um gute Laune innerhalb eines stressigen Tages zu bekommen. Zwischendurch hilft immer Gabi. Danke Dir.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Wunderbar liebe Monika 😘🌷🍀 LG Gabi

  • @999Hexe
    @999Hexe วันที่ผ่านมา +3

    Guten Morgen 🥵 Danke Gabi 😘 alles angekurbelt 👍 einen schönen Tag allen 🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Wünsche ich dir auch💕Dankeschön

  • @BrigitteSchurz
    @BrigitteSchurz วันที่ผ่านมา +2

    Danke, deine Übungen sind die besren!💖🤗🌷🙏Brigitte

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕💕💕

  • @annestarcevic4901
    @annestarcevic4901 วันที่ผ่านมา +1

    Vielen Dank liebe Gabi für die tollen Übungen. Bin wieder fit und aufgewärmt für den Tag ❤. Ganz liebe Grüße und einen schönen sonnigen Tag wünsche ich dir. Anne ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Dankeschön Anne💕ganz liebe Grüße zurück

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 วันที่ผ่านมา +1

    Ja, liebe Gabi, mir ist sogar sehr warm geworden 🥵. Die Morgensteifheit ist verschwunden, der Kreislauf ist tüchtig in Schwung gekommen und natürlich hat es mega Spaß gemacht. Vielen lieben Dank dafür und bis zum nächsten Mal 🦵🏻💪🏻🍀💞🙋🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Wunderbaaaaaar🙏

  • @uschibrombach6594
    @uschibrombach6594 วันที่ผ่านมา +2

    Wunderbar 🤗, lieben Dank Gabi , mir ist gut warm und bin durchbewegt, macht immer gute Laune und Spass sich mit dir zu bewegen, merke auch wie mir das im Alltag hilft 🙏🤩, wünsche dir und allen einen schönen Tag, 🌻🌿, liebe Grüße Uschi 🙏😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr liebe Uschi, schönen Mittwoch 😘

  • @steffijohn840
    @steffijohn840 วันที่ผ่านมา +1

    Na das war ein schwungvoller und belebender Tagesauftakt heute 😊danke liebe Gabi dafür ❣️
    Allen einen sonnigen Tag … auch im ❤️❤️❤️❤️❗️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne liebe Steffi 😘👍 schönen Mittwoch, LG Gabi

    • @steffijohn840
      @steffijohn840 วันที่ผ่านมา +1

      @ ❤️

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 วันที่ผ่านมา +4

    Guten Morgen liebe Gabi , herzlichen Dank für das schöne Workout. Ich habe es wegen meinem Knie einfach im Sitzen gemacht. Ging auch!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕👍

  • @GundulaSeidel
    @GundulaSeidel วันที่ผ่านมา +2

    Liebe Gabi Fastner. Danke für jedes Training, das Du uns anbietest. Sogar die Trainer/innen in meinem Fitnessstudio holen sich Inspirationen von Dir. 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Schön, dass du dabei bist, liebe Gundula, freut mich sehr, wenn’s dir gefällt!💕

  • @veralienchen3072
    @veralienchen3072 วันที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Guten Morgen 💕Vera

  • @Christine-zw9qn
    @Christine-zw9qn วันที่ผ่านมา +4

    Das hat sooo richtig gut getan liebe Gabi . Ich habe meine Basil als Fleißaufgabe dazugenommen . 😂😅❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Super liebe Christine, LG Gabi 😘

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann วันที่ผ่านมา +2

    War super, Kreislauf Training ist in jedem Alter gut und auch noch nebenbei etwas die Arme zu kräftigen es top💪🏻🐶🍁🐶 jetzt die herbstlich feuchte Morgenrunde mit den Hunden

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Wunderbar 💕viel Spass

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss วันที่ผ่านมา +4

    Guuuuuten Morgen alle zusammen! Allein das Wort "Cardio" macht mich schon munter.😅😅😅😅 Wie so oft hüpften die Brasils in meine Hände, die Arme machten schon in der ersten Runde mit und aus dem Walken wurde automatisch Trippeln.🎉🎉🎉🎉 jetzt fühle ich mich einfach powervoll für den ( anstrengenden) Tag.😊😊😊😊
    Danke Gabi ❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Sehr gut 👍 das freut mich Beate💕

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen liebe Gabi 🤗es war wieder suuuper Morgen Gymnastik 💪wir haben wieder viel Spass gehabt und haben uns sehr gefreut das zusammen zu tun. Mein Mann macht mit in eine sehr lustige Art aber er hat sich in die 5 Tage schon verbessert. Vielen Dank für diese Wunderbaren Übungen liebe Gabi👍👌🌺🌻🌹💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Suuuuuper, das freut mich 💕💕💕💕💕

  • @corinnaernst5559
    @corinnaernst5559 วันที่ผ่านมา +2

    Liebe Gabi, deine Trainings, egal welche, sind immer großartig und machen Spaß! Danke, dass ich durch dich mit Freude bei meiner täglichen Bewegung bleibe. Die Neuerung mit dem "sichtbaren" Timer finde ich klasse und hilfreich. 👍🏼🫶😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Dankeschön liebe Corinna💕

  • @susanngnielka887
    @susanngnielka887 วันที่ผ่านมา +1

    Herzlichen Dank für diesen schönen Wachmacher😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Immer gerne💕

  • @familiejahn558
    @familiejahn558 วันที่ผ่านมา +1

    Das war ein tolles Workout für Anfänger. Hatte noch Hanteln dabei, dann war es etwas fordernder. Ganz toll fand ich, dass man diesesmal die Stoppuhr sehen konnte. Das ist zusätzliche Motivation. Bitte öfters verwenden. Hat Spajß gemacht. Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @KnutHass
    @KnutHass วันที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen wünsch ich uns ,nach diesen bewegten Start in den Tag.Danke liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Tag 💕

  • @martinawaldmann5623
    @martinawaldmann5623 วันที่ผ่านมา +1

    Moin Aus Niedersachsen, das war ein schönes Training, jede halbe Minute ein Wechsel. Es war wirklich wohltuend. Schön auch, dass die Uhr sichtbar mitlief. Bitte mehr davon. 💜💜💜

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Danke liebe Martina, freut mich sehr, dass es dir gefallen hat!

  • @Birgit-1402
    @Birgit-1402 วันที่ผ่านมา +2

    Guten Morgen liebe Gabi, wie immer ein tolles Training. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Lieben Dank!💕

  • @alexbachhovenzart3586
    @alexbachhovenzart3586 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, vielen Dank für den schwungvollen Start in den Tag. Und eine tolle Idee mit dem Timer auf dem Regal. Den wollte ich schon immer mal kennenlernen😂 und konnte so die Zeit besser verfolgen und es wurde noch kurzweiliger😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕👍👍

  • @evawieser
    @evawieser 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Danke für dieses sanfte, feine Cardioworkout. 🥰 Genau richtig, um Kreislauf und Stoffwechsel sanft in Schwung zu bringen. 👍🏼🙂 Ich hab noch die Brasils dazugenommen, das hat super geklappt. Besonders die Armschwünge sind damit noch wesentlich effektiver. 👍🏼🙂 danke! 🍁😘🎃👻🍃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Super, das freut mich liebe Eva👍gute Idee!

  • @felicitasribbrock3791
    @felicitasribbrock3791 วันที่ผ่านมา +1

    Das war heute früh der richtige Einstieg , nach einer Corona bedingten Trainingspause. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr, alles Gute weiterhin 😘

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 วันที่ผ่านมา +1

    Da wurde der Kreislauf so richtig in Schwung gebracht. Hat Spaß gemacht 🤗🍀👌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Dankeschön, freut mich 🤗 schönen Nachmittag

  • @barbarakraus1264
    @barbarakraus1264 วันที่ผ่านมา +1

    liebe Gabi, habe es nicht geschafft im Urlaub zu trainieren, Ist vielleicht auch gut so. Jetzt bin ich wieder voll im Gang und geniesse es jeden Tag. Ein Muss.Danke😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Wunderbar, liebe Barbara, ich freu mich, dass du wieder da bist!

  • @helgagemm1954
    @helgagemm1954 วันที่ผ่านมา +1

    Danke Gabi! Aus der Puste - aber wach und zufrieden 💪👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!🙏

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen liebe Gabi! Wie jeden Tag! Super! Das macht Spaß und tut gut danke! LG😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich sehr lieber Bernhard 🤗 LG Gabi 🍀🌷

  • @RitaKratz
    @RitaKratz วันที่ผ่านมา +1

    Sehr gute Motivation und alles gut machbar. Danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Rita 😘😊

  • @ChristineDanke
    @ChristineDanke วันที่ผ่านมา +1

    Danke Gabi der Kreislauf ist jetzt voll intakt ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Suuuuper💕👍

  • @Katharina-c1v-r1g
    @Katharina-c1v-r1g วันที่ผ่านมา +1

    Super Idee mit der Uhr im Hintergrund, mir hilft es 😀und danke für das tolle Kreislauftraining 💐💐💐allerseits einen schönen Mittwoch!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Freut mich, dass es dir gefällt liebe Katharina! Ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag💕💕

  • @christianeschmucker9363
    @christianeschmucker9363 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen Gabi.🤗 Es war wieder ein tolles Training. Auch das der Timer sichtbar ist, super. 👍
    Wünsche dir einen schönen Tag.
    Liebe Grüße Christiane.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Freut mich, wenn’s dir gefallen hat liebe Christiane💕

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 วันที่ผ่านมา +1

    Das war ja mal eine Idee, den Piepser für uns sichtbar aufzustellen 👍 Für Dich natürlich ein bisschen unbequem. Kreislauf ist in Schwung, Handbewegungen haben auch geklappt. Jetzt freu ich mich auf das Zirkeltraining morgen früh. Einen schönen Abend 🤗😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      schönen Abend liebe Sabine!!!

  • @sieglindeberger3644
    @sieglindeberger3644 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, war super gut und hat Spaß gemacht, munter und frisch in den Tag, wenn’s draußen auch nicht nach einem munteren Himmel aussieht. Lg❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗Sieglinde

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne Jerome

  • @danielaseiberth-kladi8714
    @danielaseiberth-kladi8714 วันที่ผ่านมา +1

    vielen dank fuer dieses schoene training am mittwoch morgen. hat sehr gut getan

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Freut mich sehr liebe Daniela 👍🌷

  • @barbarapetermeier4326
    @barbarapetermeier4326 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, heute wollte ich was leichtes 😂😂aber immer komne ich aus der Puste...😂😊😊❤aber alkes Spitze.. Danke LG.Barbara

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Fleißig liebe Barbara 🙏😘

  • @HeidiRiedel-p8k
    @HeidiRiedel-p8k วันที่ผ่านมา +1

    Suuuper👌👌👌
    DANKESCHÖN
    ..und bis heute Nachmittag❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Bis später 💕

  • @ruthbhuiyan5210
    @ruthbhuiyan5210 วันที่ผ่านมา +1

    Gut gestartet in den Tag, danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Ruth 😘🌷

  • @sabrinamunzert1237
    @sabrinamunzert1237 วันที่ผ่านมา +1

    ❤ Liebe Gabi
    Es hat richtig gut getan. Vielen Dank 💙

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Sabrina 😘🤗

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 วันที่ผ่านมา +1

    Wow, das kommt sofort in meine Lieblingsliste ❤❤❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Petra 😘🤗

  • @utegoldhahn1093
    @utegoldhahn1093 วันที่ผ่านมา +1

    Danke, das war genau für mich zugeschnitten , es war spitze

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Gern geschehen liebe Ute, freut mich 🌷

  • @Maus1730
    @Maus1730 วันที่ผ่านมา +1

    Wunderbar für mich - dankbar gehts weiter💞❕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr 🌷😘 LG Gabi

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 วันที่ผ่านมา +1

    Das war ein beschwingter Start in den Mittwoch 🙋‍♀️ mir hat es mega Spass gemacht ☺️🥳 Dankeschön dafür liebe Gabi, hab einen schönen Tag heute ☀️🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Danke dir, liebe Marita, freue mich sehr, wenn’s dir Spaß gemacht hat💕

  • @ReserlRichter
    @ReserlRichter วันที่ผ่านมา +1

    Servus Gabi, der "Piepser" im Blick ist für mich ganz neu......find ich gar nicht schlecht 😊. Alles Liebe 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Liebe Grüße zurück liebe Reserl, freut mich 🤗

  • @michaelkluth3499
    @michaelkluth3499 วันที่ผ่านมา +1

    Hat wieder GUT getan 😊DANKESCHÖN ❤Marina 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Sehr gerne liebe Marina 😘🤗

  • @isabellana10
    @isabellana10 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen, es war wieder super!👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Vielen lieben Dank💕

  • @kassakassa
    @kassakassa วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi 🥰😘habe eben erst dieses Video gesehen. Hatte heute morgen deine Benachrichtigung vermisst. Schön, werde es noch nach dem Zirkeltraining nachholen😗 Lg Ruth

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Viel Spaß liebe Ruth💕

  • @RitschiBaumann
    @RitschiBaumann วันที่ผ่านมา +1

    Tolles Training - hat Spaß gemacht 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Das freut mich Ritschi 🤗

  • @helgaremensperger1314
    @helgaremensperger1314 วันที่ผ่านมา +1

    Das war sehr gut. Genau MEINS ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Freut mich 💕

  • @marialumia6076
    @marialumia6076 วันที่ผ่านมา +2

    Danke libe gabi spab und gut wow❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา +1

      Sehr gerne liebe Maria 😘🌷

  • @retowahli713
    @retowahli713 วันที่ผ่านมา +1

    Danke für das heutige Training. Wie heisst die App, die Du für die Zeitintervalle verwendest?

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  วันที่ผ่านมา

      Die ist kostenlos und heisst Intervall Timer