TRATAMENTO PARA FASCITE PLANTAR COM EXERCÍCIOS! Fisioprev com Guilherme Stellbrink

TRATAMENTO PARA FASCITE PLANTAR COM EXERCÍCIOS!
Olá Galera, hoje vou mostrar pra vocês DICAS DE COMO ACABAR COM FASCITE PLANTAR EM CASA. Espero que gostem !
Tem dores no pé? Fiz um vídeo também especial pra vocês:
• COMO ACABAR COM A DOR ...
O QUE É A FASCITE PLANTAR?
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, um tecido fibroso, pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé em toda sua extensão, desde o osso calcâneo até os dedos dos pés. O tecido inflamado passa pela parte inferior do pé.
Quais os sintomas de fascite plantar podemos destacar:
• Dor no pé, dando a impressão de pisar em uma faca;
• Dor que fica menos evidente ao caminhar e realizar exercícios;
• Inchaço nos pés;
• Vermelhidão nos pés;
• Rigidez nos pés;
• Sensação de queimação na sola dos pés.
Como tratar a fascite plantar?
A fisioterapia para fascite plantar é essencial na hora de recuperar o paciente de sua condição, já que ela não só alivia os sintomas, como também ajuda o indivíduo a entender melhor a mecânica do pé, ensinando-a evitar que esse tipo de lesão volte a acontecer.