30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No Repeats

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @lisalacapitana
    @lisalacapitana หลายเดือนก่อน +2

    Finally got around to this one. Thanks for a chiller idea here and there. Also, not a fan of all the music on this channel, but this music was amazing for this workout. I love electronic music, but those high pitched singing ones hurt my sensibility and distract like crazy. Just a note. I really appreciated this workout...thank you to you both!

  • @erikayukawa9974
    @erikayukawa9974 3 หลายเดือนก่อน +11

    I used to weigh 86, I've lost 20kg, now I can keep up with you guys. I'm proud of myself.

  • @BernardoPowaga
    @BernardoPowaga 3 หลายเดือนก่อน +30

    Hey, Oliver! I love your workouts but I have some feedback to you. When you have tips for a particular exercise, could add some voice over saying what's on the screen? Especially for floor movements when I'm usually not looking at the screen, it would be nice to know if there's something I should pay attention to. Cheers!

    • @missfreya2326
      @missfreya2326 3 หลายเดือนก่อน +4

      That would be awesome! I use my phone so text is always small I can’t read it unless I pause workout

    • @S.Mohamed-c2z
      @S.Mohamed-c2z 2 หลายเดือนก่อน

      Same here!

    • @ilsem3259
      @ilsem3259 หลายเดือนก่อน

      I thought the same!!!!! It's very hard to know because I can't see the screen while I'm on the floor 😂😂

  • @ericarios684
    @ericarios684 หลายเดือนก่อน +1

    Espectacular rutina. Por fa sigan haciendo muchas más así ❤
    Saludos desde Colombia!

  • @alexsyoutube562
    @alexsyoutube562 3 หลายเดือนก่อน +10

    My favorite workout duo, you all pair great together and I just love her bright/positive energy. Thank you for the awesome workout ❤

  • @aynsleygorman6796
    @aynsleygorman6796 3 หลายเดือนก่อน +2

    I'm so excited to do this! Thank you for the low impact workout. My feet are healing from plantar fasciitis with the help of PT.

  • @shauryasrivastava9221
    @shauryasrivastava9221 3 หลายเดือนก่อน +3

    My favorite workout duo Oliver and Julia ❤❤

  • @MeganSmith-r6t
    @MeganSmith-r6t 3 หลายเดือนก่อน +2

    Julia and Oliver! You guys always have the most amazing workouts!! Can’t wait to try. Thank you Julia for your positive energy and unwavering enthusiasm!

  • @beatakaludov
    @beatakaludov 2 หลายเดือนก่อน +1

    I could not do whole exercise 😵 it's a killer, especially belly parts. I lost 17 kg but another 20 to go. I'll come back for this exercise and try again! Love your workouts, thank you very much!

  • @RicardoAdeH
    @RicardoAdeH 3 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome!!! 👏

  • @ОльгаСергеевна-э2д
    @ОльгаСергеевна-э2д 3 หลายเดือนก่อน +1

    Вот это позитив!😍 С Вами заниматься одно удовольствие!!!❤️❤️❤️❤️❤️

  • @МаргаритаМишкова-о7ю
    @МаргаритаМишкова-о7ю 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, ребята!
    Как всегда - круто!!! ❤❤❤❤❤

  • @jelenadragicevic2620
    @jelenadragicevic2620 3 หลายเดือนก่อน

    Odlični ste,moj omiljeni par❤❤❤

  • @vistaadvantagellc4593
    @vistaadvantagellc4593 3 หลายเดือนก่อน

    This was great! The music, the combinations, you two…everything! Love it!

  • @lts1210
    @lts1210 3 หลายเดือนก่อน

    This is the first time I've worked with you on a video. It was exactly what I was looking for. The movements were very functional. Thank you.

  • @КетринТ
    @КетринТ 3 หลายเดือนก่อน

    Браво!Какие вы молодцы👍Я кайфую от ваших тренировок❤

  • @SlightlyOverripeAvocado
    @SlightlyOverripeAvocado 3 หลายเดือนก่อน

    Whew! Those hip/glute and ab circuits are killer. I love it!

  • @synaidehliseche195
    @synaidehliseche195 3 หลายเดือนก่อน +1

    🎉I feel better after finishing the workout... thanks

  • @startsomewhere1
    @startsomewhere1 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you, added this onto a 10 min HIIT.

  • @charcharm6729
    @charcharm6729 3 หลายเดือนก่อน

    Looking for something new and this was perfect👌
    Thank you!

  • @tanjabredehoeft2857
    @tanjabredehoeft2857 3 หลายเดือนก่อน +3

    These Pilates HIIT workouts are my absolute favourites 👍👍👍 I hope there are many more to come 🙏😊❤

  • @himawari2933
    @himawari2933 3 หลายเดือนก่อน

    Love it!! Thank you so much.

  • @angeherlihy8056
    @angeherlihy8056 3 หลายเดือนก่อน

    Great workout! Thanks for sharing!!

  • @МаргаритаГафурова-ю6ъ
    @МаргаритаГафурова-ю6ъ 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас за прекрасную тренировку ❤

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 3 หลายเดือนก่อน

    Done now thanks for this workout happy wednesday

  • @mariadasgracasgalvao5930
    @mariadasgracasgalvao5930 3 หลายเดือนก่อน

    Um treino completo! Parabéns!

  • @irismckenney551
    @irismckenney551 15 วันที่ผ่านมา

    Excellent! 💪🦵 Playlist is 🔥🔥

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 3 หลายเดือนก่อน

    Enjoyed that, thanks!

  • @cheryladams6229
    @cheryladams6229 3 หลายเดือนก่อน

    Great workout

  • @4everprosperous
    @4everprosperous 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you 💪🏾

  • @bandanatamang1886
    @bandanatamang1886 3 หลายเดือนก่อน

    Awesome workouts 💪 👌 i drenched in sweat 😓 😅😊

  • @Maciahgrace
    @Maciahgrace 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

  • @paola7575
    @paola7575 3 หลายเดือนก่อน

    grazie.....bellissimo allenamento 🥰

  • @mugeecri9752
    @mugeecri9752 3 หลายเดือนก่อน

    Hello, I am sending you my message from Turkey. I just discovered your TH-cam channel and I really liked it. I am 40 years old. I have no weight problem. In fact, I am quite thin. My muscles are very weak. How can I start doing sports? I do not want to lose weight. It is only for my leg, hip and arm muscles. Which of your videos should I start with? I would be very happy if you could help me. Thank you. With love 🙏🏻♥️💐♥️💐😊

  • @ania_player
    @ania_player 3 หลายเดือนก่อน +1

    your video is so good and nice❤❤❤❤

  • @roselmafeitosadasilva1022
    @roselmafeitosadasilva1022 3 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso treino, amo😊

  • @anas2xu
    @anas2xu 3 หลายเดือนก่อน

    Treino mto bom. Completo. Bjs do Brasil. 👏😁

  • @marinakluevatver8243
    @marinakluevatver8243 3 หลายเดือนก่อน

    ❤great workout❤ thank you so much❤ love your channel❤

  • @marcelascb8541
    @marcelascb8541 3 หลายเดือนก่อน

    Muito bom, faço três vezes por semana

  • @rekhanair3135
    @rekhanair3135 3 หลายเดือนก่อน

    Thankuu❤

  • @MeliSsa-ky8bd
    @MeliSsa-ky8bd 3 หลายเดือนก่อน

    done!!!!

  • @vahdatnori7720
    @vahdatnori7720 3 หลายเดือนก่อน

    Tahks❤

  • @ОксанаКакаулина-ц8е
    @ОксанаКакаулина-ц8е 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤

  • @bundisteve81
    @bundisteve81 3 หลายเดือนก่อน

    Awesome

  • @Thefitty
    @Thefitty 3 หลายเดือนก่อน

    Done !

  • @ksss5530
    @ksss5530 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤
    Просо супер!!!
    ❤❤❤

  • @MurhsiziJessica
    @MurhsiziJessica 3 หลายเดือนก่อน

    Best for half marathon next
    Great

  • @gabrielarey999
    @gabrielarey999 3 หลายเดือนก่อน

    Cool

  • @luzamparoleongonzalez7491
    @luzamparoleongonzalez7491 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤ me.encantan

  • @nicoletalbot5675
    @nicoletalbot5675 2 หลายเดือนก่อน

    Hi Oliver! Im enjoying these workouts but can you take turns with your female workout partner demonstrating the advanced moves? Would send a good message that women and men are equally capable!

  • @gabrielarey999
    @gabrielarey999 3 หลายเดือนก่อน

    Genial

  • @USERyyyyyy
    @USERyyyyyy 3 หลายเดือนก่อน

    Make a specific one for Weightloss

  • @fleuredeglayeulefany1194
    @fleuredeglayeulefany1194 3 หลายเดือนก่อน

    coucou top top top💋💋💋

  • @mozhganismaylii7906
    @mozhganismaylii7906 2 หลายเดือนก่อน

  • @ДаріяГорбатюк-х8ф
    @ДаріяГорбатюк-х8ф 3 หลายเดือนก่อน

    Super🇺🇦 thank you from Ukraine❤

  • @ST4R27
    @ST4R27 3 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉👏👏👏

  • @有酸素あん子
    @有酸素あん子 14 วันที่ผ่านมา

    【Exercise Record】
    2024年12月24日(火曜日)DONE

  • @dr.santanic_marco1800
    @dr.santanic_marco1800 3 หลายเดือนก่อน

    Hello 👋

  • @Manoj.nagar.
    @Manoj.nagar. 3 หลายเดือนก่อน

    Hlo ❤❤

  • @leticianunes4635
    @leticianunes4635 3 หลายเดือนก่อน

    show

  • @giahua6362
    @giahua6362 3 หลายเดือนก่อน

    18/9/24❤❤❤❤

  • @BrowskiFitness
    @BrowskiFitness 3 หลายเดือนก่อน

    this wont work, done try,

  • @박박상훈-q3p
    @박박상훈-q3p 3 หลายเดือนก่อน

    Nobadaddiction I'm following your back kick exercise I'm using my 3kg +3kg =6kg dumbells fighting eagle garuda power fighting 🟨🟨🟨💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻⚡️⚡️🪽🪽🦅🦅🦅🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🪽🪽🪽🐅🐅🐅🐯🐯🔥🔥