ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
นี่คือ ครูด้านการวิ่งที่แท้จริง ก่อนวิ่ง วอล์มอัพ ยืดเหยียด ทำคูลดาวน์ หลังจากวิ่งเสร็จ และยืดเหยียด ทำแบบครูดิน ช่วยลดปัญหาอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้เยอะเลย สุดยอดครับครู
ผมชอบท่าวิ่งของครูครับสุดสง่าเท่
ครูดินแกร่งจริงครับ นิวตันที่สวมใส่บวกกับรอบขาครู เวลาวิ่งออกมาดูทรงพลังมากเหมือนดั่งที่ควบคุมอาชาพยศได้จริงๆครับ ขอบคุณตากล้องด้วยครับ มือนิ่งมากจริงๆ ทั้งที่ยังวิ่งอยู่ ยังสามารถถ่ายทอดการวิ่งสวยๆแบบนี้ออกมาได้อย่างใกล้ชิดและดูดีมากๆ
ขอบคุณมากเลยครับ เป็น EP. ที่ได้ประโยชน์มากๆเลย ทรงวิ่งครูดินนิ่งมากๆครับ🙏🙏🙏
ตากล้อง 😂 จักรยานใช่ไหมครับ
พี่กัปตันอเมริกาบอก โหจารรรรย์
ขอฝากตัวเป็นศิษย์ครับครู🙏🙏🙏
ครั้งแรกที่ได้เห็นครูวิ่งใกล้ๆ เหมือนได้วิ่งคู่ไปกับครูเลย ได้เห็นตั้งแต่ก่อนเริ่มจนจบ 🙏ขอคาราวะค่ะครู สุดยอดจริงๆ
pace 4 ต้นๆ เกือบ 3 สุดยอดมากครับ ช่วงก้าวครูไม่ยาว แต่รอบจัดมากครับ
ครูดิน แข็งแกร่งจริงๆครับ ตากล้องก็สุดยอดมากครับ ที่ถ่ายทำบรรยากาศงานวิ่ง สนุกๆแบบนี้ให้ได้ดูกันครับ
ขอบคุณมาก เป็นคลิปที่สมบูรณ์มากตั้งแต่ก่อนวิ่ง ท่าวิ่ง เทคนิคการรับน้ำ ยันวิ่งจบ cool down เลย. ท่าวิ่งใบไม้ปลิวเป็นอย่างนี้นี่เอง
นี่ตกใจเอาสายเทรลมาถือกล้องตามสายถนน ครูดิน pop มาก... นับถือครูดินเป็นอาจารย์ นับถือน้องภูมิเป็น FC
สุดยอดครับ FC ทั้งครูดิน และตากล้องครับ
ฟอร์มวิ่งครูดินดูสวยและแข็งแรงมากครับ และตากล้องก็วิ่งถ่ายไปสุดจริงครับ
ครูดินเท่มากค่ะ พี่หนุ่มเก่งมากๆเลยค่ะวิ่งไปถ่ายไปสุดจริง ดูเทปนี้หลายครั้งแล้วค่ะและจะดูทุกครั้งก่อนออกงานวิ่งค่ะ❤
ครูดินวิ่งได้เก่งมากค่ะดูเเข็งเเรง ทรงพลังมากค่ะ
ครูดินสุดยอดมากคนตามถ่ายก็ไม่ธรรมดา
นิวตันล้วนๆไม่มีคาบอน….สุดยอดเลยครับครูดินFc 🤗🏃🏻♂️👍🏻(ขอบคุณตากล้องด้วยนะครับนิ่งจริงๆ)📸😉
พื้น นิวตัน ฟาดหัวคนแตกบอกเลย
คุณครูดินและตากล้อง สุดยอดเเล้วครับ
คุณภูมิโฮก้ายังหอบ สุดยอดมากทั้ง2ท่านครับ
แค่ท่าวอร์มก็สุดยอดมากๆเลยครับ
👍👍👍ขอบคุณมากๆ ครับผม
สุดยอดมากๆเลยครับ
ครูสุดยอดดด น้องภูมิก็สุดยอดนิ่งมากคับ
10km 42min ยอมเลยครับครู👍🏻👍🏻👍🏻
สายวิ่งผมดูครูดินเป็นคนแรกเลยคับในการฝึกซ้อมได้แนวมาปรับกับตนเองมากคับ
ครูดิน กล้ามขา แข็งแกร่งมาก
พี่หนุ่มโหดจัด วิ่งไปถ่ายไป
เยี่ยมครับ
ท่าวิ่งแข็งแรงมากๆ ตากล้องก็สุดๆครับ
สุดยอดครับครู ตากล้องก็สุดยอดครับ
โอ้ยผมเหนื่อย แต่ดูครูยังสบาย
ครูดินสุดยอดครับ และตากล้องสุดยอดมากๆครับความรู้สึกของผมถ้าตากล้อง ลงแข่งอย่างต่ำเวลาน่าจะเพช 3.8 ครับ
ท่าวิ่ง ฟอร์มวิ่งครูดินสวยมากกกก😍 แข็งแรงมาก น้องภูมิเก่งมาก วิ่งนิ่งมาก 👍 ขอบคุณ RJ นะคะ😊
สุดยอดครับ
เก่งกว่าคนวิ่งคือคนถ่าย
เป็นคลิปที่สุดยอดจิงๆ ทั้งครู และคนถ่าย ปล.คนเสื้อแดงมัดผม ควงขาเนียนดีคับ
ขอบคุณมากๆครับพี่ ผม ปล.เสื้อแดงครับ
@@SHOCKGER สุดยอดมากครับพี่ แค่เห็นท่าวิ่งของพี่ ก็รู้เลยว่าพี่ไม่ธรรมดาครับ
ครูดินวิ่งเพลสเท่าไหร่อะครับ ทาธรรมชาติมาก ตัวก็ไม่โยน
สวัสดีครับครูครูดินสภาพฟิตมาก ที่3ในกลุ่ม อายุแฟนคลับขอถ่ายรูปครูเป็นที่รักเคารพนับถือต่อนักวิ่งในประเทศไทย
สุดยอดครับครู ขอบคุณมือกล้องครับมุมกล้องสวยครับ เห็นท่าวิ่ง เห็นการทำงานของกล้ามเนื้อต้นขาหน้า-หลังและน่องของครู แกร่งมากครับผม
ท่าวิ่ง ครูดินสวย แข็งแรงมาก
สุดยอดครูแรงไม่ตกคับ
ตอนแรกนึกว่าพี่หนุ่มวิ่งตาม *ตากล้องวิ่งเก่งมากๆ
เป็นต้นแบบของนักกีฬาอย่างแท้จริง
งานวิ่งที่ใหนครับผม
คนถ่ายก็สุดยอดดดด
บ่างคนเกิดมาทั่งชีวิตวิ่งมาราธอนยังไม่เป็นเลย
สุดยอดครับครู❤RJ
เป็นคลิปที่สุดยอดมากครับสมบูรณ์แบบทั้งครูดิน จับต้องได้ทั้งใน หนังสือ และ การแข่งขัน และคนถ่ายvdo... นิ่งจริงๆครับ คลิปสอนกังหันวิ่งจริงๆสมบูรณ์แบบมากครับ
มีคลิปถ่ายนักวิ่งไปตลอดงานแบบนี้มั่งก็ดีครับ เหมือน workshop ที่ได้เห็นการวิ่งจริงไปด้วยกัน ขอบคุณมากๆสำหรับการแบ่งปันครับ ( งานวิ่งที่ไหน เมื่อไหร่นะครับ ? )
อยากให้ครูดินสอนการวิ่งให้สำหรับมือไหม่อยากวิ่ง
ที่ 2 ตากล้องหรือป่าวครับ ครูเก่งครับ ติดตามทั้ง 2 ครับ
ครูดินแค่ท่าเดินยังเท่ครับ เดินก็เหมือนวิ่งแล้วครับ
น้อยคนครับที่ถ่ายการวิ่งให้ชม
ตากล้องวิ่งโหดมาก
อยากเห็นอารมณ์ประมาณว่ามีน้าเน็ก พี่ป๊อก หมอเมย์ ครูดิน ท่าจะสนุกครับ
รู้สึกสงสารคนตามถ่าย ครับ
ตากล้องวิ่งโหด
น้องภูมิเก่งมากครับ
FC ครูดิน ครับ 🥰
ความรู้สึกเหมือนได้วิ่งไปพร้อมกับครูเลย ต่างแค่ผมกำลังกินขนมไปด้วย
คนถ่ายสุดจริง55
เยี่ยมยอดทั้งครูดินและน้องภูมิเลยค่ะ
เป็นเหมือนเเรงบันดาลใจผมเลยครับครูดินขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะครับ🙏👍
ฉบับ elite ภูมิ uncut
ตากล้องคือวิ่งไปด้วย ถ่ายไปด้วย โอ้ว
วิ่งแบบโบราณมากๆๆ เขาพัฒนาไปถึงไหนแล้ว อายเขาบ้างนะคุณ
แล้วปัจจุบันเขาวิ่งกันแบบไหนหรอครับ ตอนนี้กำลังฝึกวิ่ง
พ่อคนเก่ง ไหนลองวิ่งให้ดูซิครับ ใช้นิ้วเก่งจัด
ครูดินเป็นครูใหญ่ของนักวิ่งมือไหม่
กีฬาไม่มีชนชั้นไม่มีระดับ ไม่เเบ่งชนชั้น ทุกคนคือ คนมีน้ำในใจ เป้าหมายคือสุขภาพ นั้นคือชัยชนะที่ยิ่งใหญ่
ตากล้องมือนิ่งมากค่ะ
คนถ่ายเก่งครับ อยากเห็นคนถ่ายเลยครับ
ตากล้องโหดจริง
สุดครับทั้งครูดินและตากล้องคุณภูมิ
คนที่วิ่งเก่งที่สุดน่าจะเป็นตากล้อง
ใดๆคือตากล้องโหดมาก
ขอบคุณพี่หนุ่มมากครับ ที่ถ่ายทอดเรื่องราว ให้นักวิ่งมือใหม่ได้ดู ได้ศึกษา ฟอร์มการวิ่ง ปล.ทำไมผมรู้สึกเห็นใจพี่หนุ่มมากๆเลย🤣🤣
ผมดูสามรอบแล้วครับชอบมากท่าวิ่งครูดิน
รองเท้าที่ครูใส่ยี่ห้ออะไร รุ่นอะไรหรอครับ
ควรจะเห็นจังหวะเท้าให้มาก
นึกว่าพี่หนุ่มวิ่งถ่ายครูดิน ทำไมวิ่งทัน 555 สุดยอดครับภูมิ ถ่ายให้เห็นครูดินวิ่งชัดๆ
ผมวิ่งช้าครับ
@@runnersjourney ไม่ช้าครับ เห็นพี่พยายามsub50 อยู่ ผมนี่sub1 ยังไม่มีหวังเลยครับ
ตากล้องวิ่งนิ่งมากครับ😀
อยากเห็นหน้าคนถ่ายจังเลยวิ่งถ่ายเฉยยยย
สุขภาพหาซื้อไม่ได้ ...อยากได้ทำเอง...
อยากเห็นหน้าคนถ่ายทั้งถ่ายทั้งวิ่งทำได้ไง
สุดยอดกว่าครู ก็ตากล้องนี่ล่ะ
💓🏃🏃🏃💪💪💪
ยอมใจตากล้อง
นี้พี่วิ่งไปถ่ายไปเหรอ 😆😆😆
จัดงานวิ่งได้แล้วหรอครับ หรือเป็นคลิปเก่า
2020
ครูดินวิ่งเพชอะไรครับ ดูวิ่งเร็วจัง ตากล้องก็ไม่เบา ทั้งวิ่งเก่ง มือก็นิ่ง แน่มากครับ..👍👍👍
น่าจะ4ต้นๆนะครับ
ฝึกวิ่งค่ะ อ.
ยังไม่มีพื้นฐานอะไรเลย
นึกว่าพี่หนุ่มวิ่ง เอง ...ก็ว่าพี่หนุ่มวิ่งดีจัง ....
pace 4 ไม่เคยวิ่งได้
งานวิจัย นักวิ่ง
รอบขาครูก้าวไม่ยาวแต่ตวัดขาเร็ว
😀
ทำไมผมรู้สึกสงสารตากล้องจังครับ
ตากล้องต้องต่ำกว่าเพซ4ครับ 😂
นี่คือ ครูด้านการวิ่งที่แท้จริง ก่อนวิ่ง วอล์มอัพ ยืดเหยียด ทำคูลดาวน์ หลังจากวิ่งเสร็จ และยืดเหยียด ทำแบบครูดิน ช่วยลดปัญหาอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้เยอะเลย สุดยอดครับครู
ผมชอบท่าวิ่งของครูครับสุดสง่าเท่
ครูดินแกร่งจริงครับ นิวตันที่สวมใส่บวกกับรอบขาครู เวลาวิ่งออกมาดูทรงพลังมากเหมือนดั่งที่ควบคุมอาชาพยศได้จริงๆครับ ขอบคุณตากล้องด้วยครับ มือนิ่งมากจริงๆ ทั้งที่ยังวิ่งอยู่ ยังสามารถถ่ายทอดการวิ่งสวยๆแบบนี้ออกมาได้อย่างใกล้ชิดและดูดีมากๆ
ขอบคุณมากเลยครับ เป็น EP. ที่ได้ประโยชน์มากๆเลย ทรงวิ่งครูดินนิ่งมากๆครับ🙏🙏🙏
ตากล้อง 😂 จักรยานใช่ไหมครับ
พี่กัปตันอเมริกาบอก โหจารรรรย์
ขอฝากตัวเป็นศิษย์ครับครู🙏🙏🙏
ครั้งแรกที่ได้เห็นครูวิ่งใกล้ๆ เหมือนได้วิ่งคู่ไปกับครูเลย ได้เห็นตั้งแต่ก่อนเริ่มจนจบ 🙏ขอคาราวะค่ะครู สุดยอดจริงๆ
pace 4 ต้นๆ เกือบ 3 สุดยอดมากครับ ช่วงก้าวครูไม่ยาว แต่รอบจัดมากครับ
ครูดิน แข็งแกร่งจริงๆครับ ตากล้องก็สุดยอดมากครับ ที่ถ่ายทำบรรยากาศงานวิ่ง สนุกๆแบบนี้ให้ได้ดูกันครับ
ขอบคุณมาก เป็นคลิปที่สมบูรณ์มากตั้งแต่ก่อนวิ่ง ท่าวิ่ง เทคนิคการรับน้ำ ยันวิ่งจบ cool down เลย. ท่าวิ่งใบไม้ปลิวเป็นอย่างนี้นี่เอง
นี่ตกใจเอาสายเทรลมาถือกล้องตามสายถนน ครูดิน pop มาก... นับถือครูดินเป็นอาจารย์ นับถือน้องภูมิเป็น FC
สุดยอดครับ FC ทั้งครูดิน และตากล้องครับ
ฟอร์มวิ่งครูดินดูสวยและแข็งแรงมากครับ และตากล้องก็วิ่งถ่ายไปสุดจริงครับ
ครูดินเท่มากค่ะ พี่หนุ่มเก่งมากๆเลยค่ะวิ่งไปถ่ายไปสุดจริง ดูเทปนี้หลายครั้งแล้วค่ะและจะดูทุกครั้งก่อนออกงานวิ่งค่ะ❤
ครูดินวิ่งได้เก่งมากค่ะ
ดูเเข็งเเรง ทรงพลังมากค่ะ
ครูดินสุดยอดมาก
คนตามถ่ายก็ไม่ธรรมดา
นิวตันล้วนๆไม่มีคาบอน….สุดยอดเลยครับครูดินFc 🤗🏃🏻♂️👍🏻(ขอบคุณตากล้องด้วยนะครับนิ่งจริงๆ)📸😉
พื้น นิวตัน ฟาดหัวคนแตกบอกเลย
คุณครูดินและตากล้อง สุดยอดเเล้วครับ
คุณภูมิโฮก้ายังหอบ สุดยอดมากทั้ง2ท่านครับ
แค่ท่าวอร์มก็สุดยอดมากๆเลยครับ
👍👍👍
ขอบคุณมากๆ ครับผม
สุดยอดมากๆเลยครับ
ครูสุดยอดดด น้องภูมิก็สุดยอดนิ่งมากคับ
10km 42min ยอมเลยครับครู👍🏻👍🏻👍🏻
สายวิ่งผมดูครูดินเป็นคนแรกเลยคับในการฝึกซ้อม
ได้แนวมาปรับกับตนเองมากคับ
ครูดิน กล้ามขา แข็งแกร่งมาก
พี่หนุ่มโหดจัด วิ่งไปถ่ายไป
เยี่ยมครับ
ท่าวิ่งแข็งแรงมากๆ ตากล้องก็สุดๆครับ
สุดยอดครับครู ตากล้องก็สุดยอดครับ
โอ้ยผมเหนื่อย แต่ดูครูยังสบาย
ครูดินสุดยอดครับ และตากล้องสุดยอดมากๆครับความรู้สึกของผมถ้าตากล้อง ลงแข่งอย่างต่ำเวลาน่าจะเพช 3.8 ครับ
ท่าวิ่ง ฟอร์มวิ่งครูดินสวยมากกกก😍 แข็งแรงมาก น้องภูมิเก่งมาก วิ่งนิ่งมาก 👍 ขอบคุณ RJ นะคะ😊
สุดยอดครับ
เก่งกว่าคนวิ่งคือคนถ่าย
เป็นคลิปที่สุดยอดจิงๆ ทั้งครู และคนถ่าย ปล.คนเสื้อแดงมัดผม ควงขาเนียนดีคับ
ขอบคุณมากๆครับพี่ ผม ปล.เสื้อแดงครับ
@@SHOCKGER สุดยอดมากครับพี่ แค่เห็นท่าวิ่งของพี่ ก็รู้เลยว่าพี่ไม่ธรรมดาครับ
ครูดินวิ่งเพลสเท่าไหร่อะครับ ทาธรรมชาติมาก ตัวก็ไม่โยน
สวัสดีครับครู
ครูดินสภาพฟิตมาก
ที่3ในกลุ่ม อายุ
แฟนคลับขอถ่ายรูป
ครูเป็นที่รักเคารพนับถือ
ต่อนักวิ่งในประเทศไทย
สุดยอดครับครู ขอบคุณมือกล้องครับมุมกล้องสวยครับ เห็นท่าวิ่ง เห็นการทำงานของกล้ามเนื้อต้นขาหน้า-หลังและน่องของครู แกร่งมากครับผม
ท่าวิ่ง ครูดินสวย แข็งแรงมาก
สุดยอดครูแรงไม่ตกคับ
ตอนแรกนึกว่าพี่หนุ่มวิ่งตาม *ตากล้องวิ่งเก่งมากๆ
เป็นต้นแบบของนักกีฬาอย่างแท้จริง
งานวิ่งที่ใหนครับผม
คนถ่ายก็สุดยอดดดด
บ่างคนเกิดมาทั่งชีวิตวิ่งมาราธอนยังไม่เป็นเลย
สุดยอดครับครู❤RJ
เป็นคลิปที่สุดยอดมากครับสมบูรณ์แบบทั้งครูดิน จับต้องได้ทั้งใน หนังสือ และ การแข่งขัน และคนถ่ายvdo... นิ่งจริงๆครับ คลิปสอนกังหันวิ่งจริงๆสมบูรณ์แบบมากครับ
มีคลิปถ่ายนักวิ่งไปตลอดงานแบบนี้มั่งก็ดีครับ เหมือน workshop ที่ได้เห็นการวิ่งจริงไปด้วยกัน ขอบคุณมากๆสำหรับการแบ่งปันครับ ( งานวิ่งที่ไหน เมื่อไหร่นะครับ ? )
อยากให้ครูดินสอนการวิ่งให้สำหรับมือไหม่อยากวิ่ง
ที่ 2 ตากล้องหรือป่าวครับ ครูเก่งครับ ติดตามทั้ง 2 ครับ
ครูดินแค่ท่าเดินยังเท่ครับ เดินก็เหมือนวิ่งแล้วครับ
น้อยคนครับที่ถ่ายการวิ่งให้ชม
ตากล้องวิ่งโหดมาก
อยากเห็นอารมณ์ประมาณว่ามีน้าเน็ก พี่ป๊อก หมอเมย์ ครูดิน ท่าจะสนุกครับ
รู้สึกสงสารคนตามถ่าย ครับ
ตากล้องวิ่งโหด
น้องภูมิเก่งมากครับ
FC ครูดิน ครับ 🥰
ความรู้สึกเหมือนได้วิ่งไปพร้อมกับครูเลย ต่างแค่ผมกำลังกินขนมไปด้วย
คนถ่ายสุดจริง55
เยี่ยมยอดทั้งครูดินและน้องภูมิเลยค่ะ
เป็นเหมือนเเรงบันดาลใจผมเลยครับครูดินขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะครับ🙏👍
ฉบับ elite ภูมิ uncut
ตากล้องคือวิ่งไปด้วย ถ่ายไปด้วย โอ้ว
วิ่งแบบโบราณมากๆๆ เขาพัฒนาไปถึงไหนแล้ว อายเขาบ้างนะคุณ
แล้วปัจจุบันเขาวิ่งกันแบบไหนหรอครับ ตอนนี้กำลังฝึกวิ่ง
พ่อคนเก่ง ไหนลองวิ่งให้ดูซิครับ ใช้นิ้วเก่งจัด
ครูดินเป็นครูใหญ่ของนักวิ่งมือไหม่
กีฬาไม่มีชนชั้นไม่มีระดับ ไม่เเบ่งชนชั้น ทุกคนคือ คนมีน้ำในใจ เป้าหมายคือสุขภาพ นั้นคือชัยชนะที่ยิ่งใหญ่
ตากล้องมือนิ่งมากค่ะ
คนถ่ายเก่งครับ อยากเห็นคนถ่ายเลยครับ
ตากล้องโหดจริง
สุดครับทั้งครูดินและตากล้องคุณภูมิ
คนที่วิ่งเก่งที่สุดน่าจะเป็นตากล้อง
ใดๆคือตากล้องโหดมาก
ขอบคุณพี่หนุ่มมากครับ ที่ถ่ายทอดเรื่องราว ให้นักวิ่งมือใหม่ได้ดู ได้ศึกษา ฟอร์มการวิ่ง
ปล.ทำไมผมรู้สึกเห็นใจพี่หนุ่มมากๆเลย🤣🤣
ผมดูสามรอบแล้วครับชอบมากท่าวิ่งครูดิน
รองเท้าที่ครูใส่ยี่ห้ออะไร รุ่นอะไรหรอครับ
ควรจะเห็นจังหวะเท้าให้มาก
นึกว่าพี่หนุ่มวิ่งถ่ายครูดิน ทำไมวิ่งทัน 555 สุดยอดครับภูมิ ถ่ายให้เห็นครูดินวิ่งชัดๆ
ผมวิ่งช้าครับ
@@runnersjourney ไม่ช้าครับ เห็นพี่พยายามsub50 อยู่ ผมนี่sub1 ยังไม่มีหวังเลยครับ
ตากล้องวิ่งนิ่งมากครับ😀
อยากเห็นหน้าคนถ่ายจังเลยวิ่งถ่ายเฉยยยย
สุขภาพหาซื้อไม่ได้ ...อยากได้ทำเอง...
อยากเห็นหน้าคนถ่ายทั้งถ่ายทั้งวิ่งทำได้ไง
สุดยอดกว่าครู ก็ตากล้องนี่ล่ะ
💓🏃🏃🏃💪💪💪
ยอมใจตากล้อง
นี้พี่วิ่งไปถ่ายไปเหรอ 😆😆😆
จัดงานวิ่งได้แล้วหรอครับ หรือเป็นคลิปเก่า
2020
ครูดินวิ่งเพชอะไรครับ ดูวิ่งเร็วจัง ตากล้องก็ไม่เบา ทั้งวิ่งเก่ง มือก็นิ่ง แน่มากครับ..👍👍👍
น่าจะ4ต้นๆนะครับ
ฝึกวิ่งค่ะ อ.
ยังไม่มีพื้นฐานอะไรเลย
นึกว่าพี่หนุ่มวิ่ง เอง ...ก็ว่าพี่หนุ่มวิ่งดีจัง ....
pace 4 ไม่เคยวิ่งได้
งานวิจัย นักวิ่ง
รอบขาครูก้าวไม่ยาวแต่ตวัดขาเร็ว
😀
ทำไมผมรู้สึกสงสารตากล้องจังครับ
ตากล้องต้องต่ำกว่าเพซ4ครับ 😂