Nuestro secreto para caderas sin dolor ✅
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- ¡Descubre el secreto de las caderas sin dolor en este video! Te mostraré cuatro ejercicios efectivos de Liebscher & Bracht que pueden ayudar a aliviar e incluso a prevenir el dolor de cadera. Con movimientos simples y específicos que puedes hacer cómodamente en casa, abrirás el camino hacia un día a día sin dolor. ¡Únete y mejora tu calidad de vida! ✅
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🧑🤝🧑 Nuestro canal de TH-cam es gratuito y es la mayor y más exitosa plataforma en línea para la prevención del dolor y ejercicios físicos en Alemania. Mediante el reciclaje de más de 8000 médicos, fisioterapeutas y profesionales no médicos en nuestra terapia, este tratamiento del dolor más eficaz ha demostrado su eficiencia positiva en pacientes "incurables" y angustiados en todo el mundo/Europa.
🧑🤝🧑 Tenemos la suerte de ayudar a millones de personas que padecen dolor crónico a aliviarlo ofreciéndoles contenidos en línea en TH-cam. Si padece dolor físico crónico o intenso, realice los ejercicios descritos en los vídeos para aliviar su sufrimiento.
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🗄Aviso legal:
Roland Liebscher-Bracht y la Dra. Petra Bracht han examinado y comprobado cuidadosamente la información facilitada. Según su leal saber y entender, ponen a su disposición sus conocimientos y experiencia personales de los últimos 30 años. No obstante, debemos llamar su atención sobre la siguiente información legal: La información proporcionada por Liebscher & Bracht es sólo para su información y no sustituye en ningún caso a una consulta, examen o diagnóstico personal por parte de un médico colegiado. Los contenidos facilitados por nosotros no pueden ni deben utilizarse para realizar diagnósticos independientes. El contenido está destinado únicamente a ayudar a las personas a ayudarse a sí mismas en caso de trastornos del bienestar. No se trata de enfermedades en el sentido médico. La restricción de movimientos y el dolor pueden deberse a diversas causas que no pueden evaluarse ni tratarse a distancia. Por este motivo, no podemos hacer promesas de curación o éxito. - กีฬา
Hola buenos días ,les escribo de Chile acabo de hacer el ejercicio estaba con dolor en el lado izquierdo termino y no tengo dolor pensé que haciendo el ejercicio varios días podría tener resultados pero jamás pensé que fuese al tiro ahora lo sigo gracias por explicar con detalle un gran abrazo desde Talcahuano de Chile al sur de América
Ojalá pueda realizar estos ejercicios ..haré todo.lo.podible
Muy Agradecida,lo practique y me doy Resultado. Bendiciones. DR
❤
Muchas gracias era lo que necesitaba. ❤❤❤🤗🤗🤗
Una maravilla... Muchas gracias
Geniales estos ejercicios ,gracias Gracias Gracias
Wow!! Me ayudó mucho el tercer ejercicio!
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏❤
Excelente información
Muchisimas gracias maestro ❤lo practicare , 53 años mucho dolor las dos nalgas , ingles ,caderas , musclos , pantorrillas tobillos y no es artrosis porque me han echo radiografias y mi medico no sabe que es
muchas gracias
Gracias infinitas gracias 🤗
Gracias por compartir tus conocimientos BENDICIONES
Gracias Dios le bendiga.
En una sola ves ya siento la diferencia.
Gracias por su información
Muchísimas gracias tenía un mes con dolor siático y he tratado de hacer los ejercicios y me ha ayudado mucho ,deje los analgésicos
Buenísimos ejercicios, gracias 🙏
Gracias por compartir estos ejercicios voy a tratar de hacer, Dios lo bendiga grandemente 🙏 y siga compartiendo sus conocimientos para mejorar nuestra situación en cuanto a la salud, muchas bendiciones 🙏
Lo hice y siento la diferencia gracias
Dr.ése es mi eterno Dolor..haré éste ejercicio❤
muchisimas gracias, tenia un malestar en la cadera desde hace dias, hice los ejercicios y oh maravilla estoy superbien
Gracias ❤
Genial!!! Gracias
Gracias!!!!!!!
Ronald Liebscher & Bracht, practicar para lograr la elongación, alivio increíble. Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️
MUY interesante, EXCELENTE!!!!
Gracias
Extraordinario ❤❤❤❤
Gracias.
Gracias doctor sus terapias son geniales ,Dios lo bendiga
Roland no es médico. Por supuesto, seguimos alegrándonos de que los ejercicios te hayan ayudado tanto. 😊🙏
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
Magnífico reportaje. Te felicito Darwin
¿Pueden ayudarte los ejercicios? 😊
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
Hola todos los días de mi vida tengo que estarme estirando es parte de mi vida. Trataré estos ejercicios también.
Buenísimo
Súper
Esta bueno hacerlo escuchando al profesor es una gran ayuda❤
Gracias si ayuda.❤
Para espalda baja. Cual me recomienda ?
Gracias muy didáctico. Saludos desde Venezuela 😊
Mucho más gracias por enseñarme sus ejersisios yo los pratico
Soy bajita y algunos se me hasen dificil😂❤
Buenos días ! Excelentes los ejercicios , pero necesito información sobre si es conveniente para un postoperatorio de lumbo sacro instrumentada . Muchas gracias
Hola ise los ejercicios i me e sentido mucho mucho mucho mejor muchas gracias
hice.
Hola gracias muy bueno los ejercicios es hacerlos sin forzar y hasta donde uno puede si dolor, se avanza de a poco.
Hola dijo tobillo y tomoa el empeine de pie . Pero se entiende igualmente muchas gracias a ustedes y su ayudante 👌
Hola buenas tardes a mi duele el hueso de la cadera de ambos...❤😔😔😔😔gracias muy buenos
Por favor , puedes hacer un vídeo con ejercicios para hombro doloroso?
Excelente estiramiento
Gracias exelente 🎉
Me alegro de que te gusten tanto los ejercicios. 😊🙏
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
Excelente ayudante... actitud positiva, me encantó la sonrisa 😁 aunque duela 😅
Acabo de cumplirlas 80áños lo puedo hacer sufro artritis de cadera camino. Como un bébe gracias estuvo muy linda la
Clase❤😊
Me Dios mucho stress en mi cerebro ver el video, padezco tanto dolor que solo verlo , ime estrecé, pero intentare hacerlo, gracias
Tengo. Gonotrisis. No espesificada. Mediele. Mucho. Las rodillas. Y la. Cadera. Parte derecha. Nose. Sipueda. Aser este. Ejercisio gracias
Hola. Gracias por el video. En mi caso siento una molestia en la ingle izquierda casi permanente y más al elevar la pierna de ese lado coincidente con molestias el parte baja del vientre al agacharme. Tendré algo que ver con las caderas? Saludos
Muchas gracias tengo artrodis en una de las caderas no es tan facil
hola tengo artrosis de cadera derecha puedo realizar estos ejercicios puedo mejorar gracias
Gracias yo no puedo cruzar la pierna iskierda sobre la derecha me duele la cadera y la rodilla pero tratare de acelos muchas gracias
Buenas tardes, soy de Venezuela, me hicieron intervención quirúrgica para colocar prótesis de cadera, necesito ejercicios para mejorar. Gracias
Hola soy de Venezuela, Barquisimeto, dobde se hizo la cirugía.. Y como está. No he podido hacerme el reemplazo de cadera porque la prótesis esta muy costosa 😢
Hola, tengo artrosis de cadera y 52 años( diagnósticado por traumatologo) No tengo la flexibilidad para poner mi pierna dolorida sobre la rodilla de la otra pierna. Mi pierna derecha q siempre esta c dolor y siempre esta hinchada. Que puedo hacer? Gracias
Tengo la misma situación, 10 años más, es tirarme es súper doloroso pero no me queda de otra, tengo que insistir, he estudiado muchos instructores y aparte de estos estiramientos hago fortalecimiento para glúteos, fémur, abdomen ect y termino con estiramientos, no me podía ni meter en un auto, ya puedo levantar la pierna
Gracias es muy buena dios lobendiga enotao lamejoria loare todo los dia gracia por sualluda 😘❤🙏🙏🙏🙏❤🌹
Buenas tardes!! Agradecería me responda..tuve infiltración de cadera pero continuo con dolor, es el lado derecho, debo hacer el lado contrario? Gracias!
La verdad que es muy bueno ahora te pediría para el dolor de rodilla
Me reí mucho!!!!😅
Recientemente me lo enseñaron,asia el frente y si que duele 😮
Que hacer para artrosis de cadera?
Es bueno ver el edtoramiento tambien de lado, no logro cambio de la espalda
buenas tardes desde medellin colombia tengo 69 años emiplegica de nacimiento y año y medio con protesis total de cadera por accidente de transito tengo artrosis y osteoporosis
Dios le ayude a mejorar
También le deseo mejorías Dios mediante
Hola,
¿Tienes alguna pregunta para nosotros? Lamentablemente, nos resulta difícil decir algo sobre las condiciones de salud individuales desde la distancia.
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
Yo estoy con quinisiologo por dolor cadera es imflsmacion 🇨🇱🇨🇱😇
Lo miraré sin sonido 😮😮
Buen día Dios multiplique tantas bendiciones por compartir los dones e sabiduria que Dios le a regalado a usted !!!🙏
Me duele la espalda alta después de hacer los ejercicios de la silla, del lado que hice el ejercicio.
Habré hecho algo mal?
Gracias!
Yo tengo dolor de cadera,estoy asiendo los ejercicios espero que me ayuden grscias❤
Quiza sean buenos estos ejercicios para mi que tengo artrosis de cadera no puedo hacer ninguno. No puedo ni moverne
Muchas gracias por la enseñanza ,lo único es q no alcancé a ver cómo coloca el chico la espalda, no entendí cómo es mover la espalda, Dios lo bendiga y trataré de hacerlo, ojalá logre hacerlo sola, un abrazo
Si,yo tampoco pues no lo muestra de perfil
Una lástima
Estos ejercicios se pueden hacer en una colchoneta porq si se hacen en una silla así como lo dice se puede lastimar la columna o para los q ya tengan la columna mal , no se puede.... saludos 😊
Silvia Delgado
Disculpe
Tambien usted es fisioterapeuta? o en. que campo estudio medicina ?
❤❤❤❤
Si soy operada de la cadera puedo hacer éstos ejercicios
Allí me duele Dr tengo
Artrosis del lado derecha
Disculpe doctor yo tengo prótesis de cadera izquierdo y el primer ejercicio me lo prohibieron
Caderas con artrosis grado 2 ¿le beneficia?
❤❤
Favor LOS textos escritos no dejan ver los ejercicios gracias desde Cali Colombia
Hola. Puedes sacarlos tocando sobre la pantalla y el icono subtitulo. Saludos
A mí me duele ,no sé si es que no camino bien .Piso con el talón ,y me operé de juanetes .Ni plantillas ni nada .Puede decirme cuál será la causa .Cracias bendiciones
Y si hay dolor,pero también hay osteosporosis en la cadera izquierda,se puede hacer estos ejercicios?
Me encantaría entenderlo.
Si hay dolor en cadera , ¿se puede hacer?
Porque puede ser que no mejore el dolor del trocánter y sacro?? Haciendo de todo??
Muchas gracias por éstos ejercicios pero las letras impiden ver bien los ejercicios
Se pueden quitar si tocas en la parte de arriba del lado derecho y te salen dos cc , tocalas y listo.
Lo intentaré, pero no sé sí hay que tirar hacia arriba de la pierna y pie, o hacer resistencias.
Muy farragoso
Para un adulto mayor puede hacer este ejercicio,
No se ven los ejercicios por por las letras tapan
Me encanta la carita que pone el ayudante, como diciendo " que dice???"😅
Así es, tienes razón. 😂🙏
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
Leben Sie jetzt im Spanien Hr. Liebscher?
Muy buen ejercicio pero las letras no dejan ver
Entonces has activado los subtítulos sin querer. Basta con desactivarlos en la barra de vídeo. 😊
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
Toca la pantalla y aparece cc en la parte superior toca las cc y desaparecen
Uy, demasiado difícil, para tanto dolor que sufro. Tengo artrosis severa
Gracias excedentes, donde compro el accesorio liberador del coxis
Me dijo el quiropráctico que yo tengo 3 huesitos o calcio me an crecido y por eso me duele y también tengo artritis
Dios Le bendiga mi nombre es maura Ortiz tengo 57 año tengo artrosis de cadera pregunta tengo k pagar para inscribirme por no podría hacerlo soy d RD necesito ayuda no kier cirugía por favor gracias
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Es facil para los q les molesta muy poco pero cuando ya hay un problema ufff imposible 😢
Hay dolor por artrosis,por artritis,reuma, y ese dolor ni silla ni nada.Si ira bien para prevenir
Yo voy a facultad y no hay ómnibus para llegar en casa de noche y bueno m duele mi pierna y cadera izquierda como puntada
Yo tengo prótesis de rodilla y el dolor del gluteo es muy fuerte la rodilla no la puedo doblar al ponerla una sobre la otra es muy complicado tengo 80 años por favor algo más sencillo
🤔😂😂😂😂siento una atmósfera muy tensa..... Gracias. Me relaje viendo al modelo 👍😊.
Uy😂😂
@@myriamrincon4626 No es lo que parece....Es que el hombre se vé angustiado 😅😨
¡Nos alegra que te haya gustado el vídeo! 😁🙏
Saludos cordiales
Felix de Liebscher & Bracht
Buenísimo pero las letras no deja ver los ejercicios 😊
Yo no veo ninguna letra, quizá tengas activados los subtítulos y por eso ves letras 😊
No se aprecian bien los ejercicios porque los subtitulos no los dejan ver como se hacen
Puedes borrar las letras
En la parte superior derecha aparece un cuadrito con dos letras cc ahí presiona y quita los subtítulos.
No se vio nada ,x los subtitulos.. además tienen que enfocar de costado también ..
Le aviso que los comentarios escritos no deja ver del todo los ejercicios