Mis 3 EJERCICIOS FAVORITOS para todo el cuerpo que deberías hacer DIARIO... 🙌 😃

Hoy te presento mis 3 ejercicios más importantes y efectivos que pueden ayudar a eliminar los dolores más comunes en tu cuerpo si los haces regularmente (preferiblemente a diario). Son realmente mis ejercicios favoritos 😃
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🧑‍🤝‍🧑 Somos Liebscher & Bracht, una empresa de asistencia sanitaria alternativa centrada en la forma mejor y más sostenible de aliviar el dolor y el sufrimiento del cuerpo. Nuestra visión es hacer posible una vida sana y sin dolor para todos, a pesar de cualquier condición o edad. La salud general puede ser posible - sabiendo cómo activar los poderes autocurativos. Permítanos ayudarle en su camino hacia la curación, aliviando su sufrimiento y mejorando su calidad de vida.
🧑‍🤝‍🧑 Nuestro canal de TH-cam es gratuito y es la mayor y más exitosa plataforma en línea para la prevención del dolor y ejercicios físicos en Alemania. Mediante el reciclaje de más de 8000 médicos, fisioterapeutas y profesionales no médicos en nuestra terapia, este tratamiento del dolor más eficaz ha demostrado su eficiencia positiva en pacientes "incurables" y angustiados en todo el mundo/Europa.
🧑‍🤝‍🧑 Tenemos la suerte de ayudar a millones de personas que padecen dolor crónico a aliviarlo ofreciéndoles contenidos en línea en TH-cam. Si padece dolor físico crónico o intenso, realice los ejercicios descritos en los vídeos para aliviar su sufrimiento.
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🗄Aviso legal:
Roland Liebscher-Bracht y la Dra. Petra Bracht han examinado y comprobado cuidadosamente la información facilitada. Según su leal saber y entender, ponen a su disposición sus conocimientos y experiencia personales de los últimos 30 años. No obstante, debemos llamar su atención sobre la siguiente información legal: La información proporcionada por Liebscher & Bracht es sólo para su información y no sustituye en ningún caso a una consulta, examen o diagnóstico personal por parte de un médico colegiado. Los contenidos facilitados por nosotros no pueden ni deben utilizarse para realizar diagnósticos independientes. El contenido está destinado únicamente a ayudar a las personas a ayudarse a sí mismas en caso de trastornos del bienestar. No se trata de enfermedades en el sentido médico. La restricción de movimientos y el dolor pueden deberse a diversas causas que no pueden evaluarse ni tratarse a distancia. Por este motivo, no podemos hacer promesas de curación o éxito.

[@brizachavez7106]

Magníficas rutinas , las hago todos los días y me siento muy bien
Gracias Sr.Roland Liebster Branch.

[@maviramsauer7037]

Excelente.

[@sorayamedrano6297]

Me encantaron todas sus rutinas. Muchas gracias..!!

[@Rahma.amg0]

Moeibun👍👍👍

[@Rahma.amg0]

👍

[@AleidaLarmiReyesCaballer-fv1tz]

Tengo osteoporosis, no estoy segura de poder hacerlos 😢

[@ossaca]

Haciendo el movimiento de pinza no deberia doblar la espalda