Excelente método educativo sumamente útil y vital para estimular el corriente sanguíneo de los piés y piernas hacia el corazón, algo sumamente urgente para muchas personas en el mundo. Mil gracias y que Dios les recompense abundantemente hoy y siempre, Amén. ❤
Buenas noches,,de CDMX,,bendiciones para ti,,soy sobreviviente de cáncer de mamá,,después de 12 quimioterapia, no pude recuperar la circulación de mis piernas,, esto me Provocaba muchos calambres,,tengo 15 días de hacer los ejercicios contigo,,e mejorado casi al 100,/,muchas gracias que el Señor te bendiga
Julio muchisimas grasias soy de la tercera edad con 59 años y me siento tan bien con sus ejersicios Dios me lo siga bendisiendo soy de Honduras mi tierra bella
Julio,muchas gracias, soy de Peru, excelente los ejercicios, lo voy a hacer todos los dias, tengo 65 años. Tengo varices , me va ser muy beneficioso. Recien te veo.
Apenas estoy viendo este video hoy alas 6 30 de la tarde ya hise el primer ejercicio tengo 73 años y soy del estado de México tengo varices soy deavetica e ipertensa ya logre aser el ejercicio creo que este ejercicio no me llego por casualidad sino que alguien que conoce ni citación y me quiere bien me lo envió le doy grasias a quien me haya dado este regalo
Yo tuve una mala práctica en el nervio ciático...me provocó 3 años de cama y 3 trombosis...hace 2 semanas lo estoy viendo y haciendo los ejercicios y me siento feliz porque me siento mejor. Esto fue Dios... Gracias desde Puerto Rico 🇵🇷❤🙏🏽
Muchas graciasssss por éstos ejercicios, los haré mientras pueda. Soy cubana y migrante ya muchos años; aunque nunca he dejado de sentir gran tristeza. Ruego a Dios, nunca tengas qué dejar tu tierra, familiares y amigos queridos. Imposible trasladar tus cosas queridas en una pequeña maleta.
Gracias,paso todo el día de pie en los quehaceres de casa, tengo varices y encontré su rutina hoy inicié a hacer ejercicios con usted, confío en Dios todos logremos mejorar, animo a las personas de la tercera edad hacer rutinas para mejorar nuestra circulación. Bendiciones
Julio muchas gracias, nunca había visto algo así, qué suerte tener a alguien como tú. Eres joven y tienes muy buenas intenciones de ayudar al prójimo. Bendiciones eres muy profesional, felicidades por ser como eres.
Julio Buenos días. Tengo 81 años y apenas hace unos meses he empezado a sufrir de insuficiencia venosa, se me han hinchado los pies y siento mucha pesadez. Por fortuna he visto tu rutina y la he practicado, he sentido alivio y la hinchazón h mermado. GRACIAS por tu vocación de servicio. Bendiciones
Hola Julio chiquillo guapo, soy Sarita de 83 años. Tengo 2 días de hacer los ejercicios, si, con esfuerzo pero estoy feliz y es por mi salud. La insuficiencia venosa crónica es terrible pero se que estaré mejor con tus excelentes ejercicios y medicamentos. Soy de Mexicalpan de las garnachas jajaja pero tmb soy regiomontana tengo 57 años toda una vida de vivir en esta tierra que amo. Gracias Julio, Dios te bendice.
Soy Lourdes y es la primera vez que te miro y me gustó mucho y voy a seguirte pues soy ya persona de edad 73 Años y tengo problemas de mis hombros y pies y Rodillas, desde Chicago IL.
Hola Julio tengo 74 años y gracias a Dios que entre tus ejercicios ahora me Siento mejor Gracias Julio que Dios te bendiga siempre Gracias por darnos de tu tiempo Saludos a tu esposa y tu futuro BEBE les deseo que su llegada esté llena De bendiciones 😇🙏❤
Estoy viendo este video para la circulación de las piernas lo voy a seguir platicando es muy bueno saludos muchas gracias tengo 78 años Dios te bendiga
Tengo 72 años y empecé con artrosis cervical y lumbar a los 21 años ahora tengo artrosis generalizada desde joven me dieron fisioterapia, y lo sigo haciendo cuando tengo dolores, gracias por enseñar los ejercicios desde Cuba
Tengo 91 años,y este video me viene muy bien para este problema de la circulación,de las piernas.Muchas veces para ti,y que Dios te bendiga y te cuide,para recibir muchos videos,cómo este,desde Union City,.NJ.🇨🇺👍!!
Infinitas gracias por la labor que desarrollas . Nos ayudas de manera que no imaginas. Tengo 78 años y me da gusto de decirte que lo haces de manera que todos podemos seguirte. Dios te lo recompense en bendiciones. Un abrazo de amor y luz.🙏♥️
Gracias es mi primer día ojalá me ayude para un dor que tengo en mi pierna izquierda que me dio.un calambre y llevo 3 días con el dolor y para la circulación
Justo lo que necesitaba, por adelgazamiento extremo debido a una enfermedad, mis piernas me han ocasionado mareos e incluso perdieron fuerza hace unos meses y simplemente me desplomé estando de pie, sin perder el conocimiento. He tratado de hacer ejercicios para músculos de piernas y brazos pero no había visto una rutina tan completa. Gracias!!! 👍💕
Cómo te sientes nena casi estoy yo sufrió infección en lo riñones y de ahí comenzó de a tener malestares de desvanecimiento y q que no podía estar mucho tiempo de pies por q me desesperaba pensando q me iba desmayar s horrible esto malestares hastaa cabeza se me tensa
Gracias Julio esos ejercicios me van muy bien tengo 84 años muy agradecido por esas prácticas de ejercicios que nos ofreces desde M. Morelos. N. L. Mex.😅😅😊😊😊😅😅
Julio tengo 75 años y hoy 15 de Enero 2024 recién vi tu video lo empece a hacer y me gusto, anoche vi que tengo problemas fuertes en mis venas y sentí un poco de alivio pero se que lo voy a lograr. Gracias muchas gracias desde Monterrey NL
Muchas gracias Julio Es la primera vez que te miro y lo hago Tengo 71 años y me sirvió de mucho Te agradezco infinitamente por darnos estos ejercicios a nosotros los viejitos
Buenos días Julio soy una persona de la tercera edad que buscaba estos ejercicios por mi varis, muy agradecida por tus excelentes clases,que Dios te bendiga.
Buenas tardes lo veo en retransmisión, muy profesional,eres sorprendente amigo,gracias por existir y ayudarnos,bendiciones para ti y tus seres queridos,Angela de Cuba,❤
Soy de Venezuela, primera clase que tomó hoy 04 Febrero 24, tengo previsto para él 20 de Febrero tengo consulta con el Cirujano Cardio Vascular, pero tengo fé que no va a ser necesario la Operación, tengo una arteria obstruida en la pierna derecha y comencé hoy
Muchas gracias. Tengo 57 años y me dolian mis pies ahora ya no me duelen tanto . Y siento descanso cuando hago los ejercicios que nos compartes. Dios te bendiga siempre. Nunca había escuchado a alguien que explicará tan detalladamente como tu
Muchas gracias y felicitaciones por esta ayuda tan grandiosa y tan benéfica para nosotras de la tercera edad, desde Tunja Boyaca Colombia, bendiciones de lo alto
Muchas gracias, hace 6 meses que sigo diversos ejercicios para fortalecer músculos inferiores y este verano en Perú las varices no han incomodado sin medicamentos, ni medias. Bendiciones.
Mil gracias por compartir tus conocimientos,tengo 65 años y me ayudan mucho los ejercicios Dios te bendiga siempre y no pares de ayudar a tantos que lo necesitan❤
Gracias amigo Julio.. .. por estas terapias ... se recupera uno poco a poco .. después de un largo tiempo de trabajo ... sobre todo al estar de pué oír largo tiempo ....
Soy de Sucre Bolivia sus ejercios para mi es lo que lo necesitaba Que DIOS BENDIGA GRANDEMRNTE SU VIDA ; estoy enviando a mi familia que tambien lo necesitan gracias.
Excelente rutina de Ejercicios y bastante fácil de realizar. Tengo 74 Años y situación de una artrosis generalizada, que ha disminuido la fuerza y movilidad muscular, con entorpecimiento de la marcha. Julio, desde Venezuela te doy infinitas Gracias y te envío muchas Bendiciones. Gracias por tu dedicación, al Servicio de los que tanto necesitamos de tu orientación y conocimientos.
Gracias siempre te veo desde Caracas Venezuela. Me gustan los ejercicios para las piernas especialmente las rodillas tengo 64 años. Voy a tratar de ser constantes
Muchas gracias, en el día de hoy me encontraba muy mal con los problemas cardiovascular y osteoporosis ,pero a medida que iva haciendo los ejercicios me siento aliviada .
Carmen de Martínez sintonizando tarde pero estoy aquí viendo estos ejercicios muy útil para nuestra salud gracias por este vídeo, ya que mi persona no puede realizar ejercicio profundo tengo una discapacidad fractura de tibia y peroné perdida de tobillo desde Venezuela Pto Fijo
Saludos y bendiciones Julio desde Venezuela- estado Zulia, soy de la tercera edad, hace 2 años me realice Doppler vascular y presente Insuficiencia venosa leve...tomo castaña de Indias y te de hojas de guanabana todos los días....me ayuda mucho y ahora pondré en práctica tus ejercicios, gracias por tu apoyo con tus ejercicios para mejor la irrigación de sangre en las piernas, todos te lo agradecemos...Dios te bendiga y sigue adelante con tus videos....te apoyamos..😊
Soy de Venezuela me encanta ver sus videos, excelentes y buenos ejercicios, siento dolores /ardores en las piernas x mala circulación, he sentido mejoría tomando cápsulas : Castaña de indias,( té de Romero , Orégano orejón ) plantas medicinales , con sus ejercicios me he estado mejor, Gracias x darnos parte de su tiempo ❤
Hola Doc,me acabo de encontrar el vídeo,acababa de hacer una caminata de 20 min y me siento súper, buscaré los ejercicios para ciática y hernias discales,tengo 5 y también hernia cervical que me genera mucho dolor en los hombros, además tengo mala circulación y asisto con vascular,lluvia de bendiciones,mil gracias desde Barranquilla, Colombia!🙌🥰❤️🙌🙌
Soy de Guadalajara Jalisco tengo 46 años estoy en tratamiento con un angiologo y ago tus ejercisios julio ya tengo más de un mes asiendo los y me ciento súper bien con mi tratamiento que llevo y estos ejercisios mis varices ya casi desaparecen por completo bendiciones y saludos tienes una muy bella labor gracias
Hola buenísimos días, tengo 68 años y sufro de terribles dolores a mis piernas, hoy he hecho estos ejercicios y quiero seguir haciendo para mejorar mi circulación, gracias y me ayudado muchísimo
Hola Julio , hoy en la mañana por casualidad en mi celular vi tu video y créeme que me fue de mucha ayuda, todo el día anduve con las piernas muy ligeras sin tanta pesadez y ardor. Voy hacerla todo los días. Que Dios te bendiga !!! Saludos desde Atlixco, Puebla !!!
Hola Julio, padesco insuficiencia venosa profunda, y los egercicios para la circulación me han beneficiado muchisimo, me han aliviado el dolor enormemente
Hola buen día desde Chile le saluda Angélica Alarcón sufro de varices tengo 50 años y este es 2 video que veo y tus ejercicios me estan ayudando muchísimo gracias gracias
Saludos desde Puerto Rico. Me encantó esa rutina de ejercicios. Muchas gracias. Tengo venas varicosas y adormecimiento de los dedos y mucho dolor en las plantas. Son ejercicios muy adecuados para los de la tercera edad. Tengo mucha fé que me han de ayudar grandemente.
Hay que trabajar todo, es muy importante la espalda los hombros la circulación y todo.... desde tarragona España . Que dios te bendiga Julio.🇪🇦🇪🇦🇪🇦🙏💕💖❤. Gracias por todo tu trabajo y tu tiempo.
Muchas gracias, eres muy amable, hoy comencé pero seguro me va a mejorar mucho.mi movilidad, y el dolor de cuántica. Una cubana desesperada Houston, Un abrazo,muy agradecida
Julio, muy buenos dias, muchas gracias, me siento bien y mis familiares notaron mi cambio en mi peso y forma, gracias Julio BENDICIONES desde Morelia, Mich.
Le Saluda Amanda Contreras desde Nicaragua. Me han ayudando muchisimo los ejercicios de fisioterapia. Felicidades Julio por aportarnos información para nuestra salud. Yo a Diario hago las los diferente ejercios, para tendinitis, hombros y ahora anexo para la circulacion.
Muchas gracias, Julio soy de Chile. Tengo 76 años, uso medias de comprensión.. Y tus ejercicios me callejón del cielo... Te envío un abrazo grande y bendiciones.. Atte Freddy. Saludos para todos tus seguidores...
Muchas gracias Julio es la primera vez quhago ejercicios por las venas y los varices , pero me gustaría conocer también por los hombros y manos porque ya me opere del túnel carpiano dos veces y tengo artrosis
Excelente método educativo sumamente útil y vital para estimular el corriente sanguíneo de los piés y piernas hacia el corazón, algo sumamente urgente para muchas personas en el mundo. Mil gracias y que Dios les recompense abundantemente hoy y siempre, Amén. ❤
Tengo adormecimiento en los pies desde haace 8 días. Espero me ayuden tus ejercicios. Apena inicie hoy. Gracias🙏🏾🙏🏾
Gracias seguiré asiendo tus ejercicios tengo 85 años costo trabajo pero los voy a seguir asiendo que Dios te siga dando inteligencia y paciencia
Buenas noches,,de CDMX,,bendiciones para ti,,soy sobreviviente de cáncer de mamá,,después de 12 quimioterapia, no pude recuperar la circulación de mis piernas,, esto me Provocaba muchos calambres,,tengo 15 días de hacer los ejercicios contigo,,e mejorado casi al 100,/,muchas gracias que el Señor te bendiga
Me sirven para la evolipedema
Ese es mi tratamiento
Dr felicidades Dios te bendiga qe velleza tus ejercicion lo estoy haciendo un abrazo
Cómo seguir sus ejersisios
Gloria Medina de Loreto B C sur
Julio muchisimas grasias soy de la tercera edad con 59 años y me siento tan bien con sus ejersicios Dios me lo siga bendisiendo soy de Honduras mi tierra bella
Julio,muchas gracias, soy de Peru, excelente los ejercicios, lo voy a hacer todos los dias, tengo 65 años. Tengo varices , me va ser muy beneficioso. Recien te veo.
Gracias Julio vengo padeciendo unos calambres y dolores en las piernas, hoy hice los ejercicios y me siento relajada, gracias bendiciones
Apenas estoy viendo este video hoy alas 6 30 de la tarde ya hise el primer ejercicio tengo 73 años y soy del estado de México tengo varices soy deavetica e ipertensa ya logre aser el ejercicio creo que este ejercicio no me llego por casualidad sino que alguien que conoce ni citación y me quiere bien me lo envió le doy grasias a quien me haya dado este regalo
Dios esuien le puso este canal en su vida para una pronta recuperación. SOLO DIOS TODO PODEROSO QUE LA AMA MUCHO. DELE GRACIAS.
Gracias muy buenos los ejercicios
Primer vez queo veo muy bueno
Todo llega por nuestro bien 🙏👍
Muy bueno Julio gracias Susana de Chilr
Yo tuve una mala práctica en el nervio ciático...me provocó 3 años de cama y 3 trombosis...hace 2 semanas lo estoy viendo y haciendo los ejercicios y me siento feliz porque me siento mejor. Esto fue Dios... Gracias desde Puerto Rico 🇵🇷❤🙏🏽
Muchas gracias
Gracias por instruirnos Dios lo bendiga
Hola .son de Chile y tengo 74 .t te sigo
Cuida tus pensamientos
Maravillosa rutina gracias 😊
Muchas graciasssss por éstos ejercicios, los haré mientras pueda. Soy cubana y migrante ya muchos años; aunque nunca he dejado de sentir gran tristeza. Ruego a Dios, nunca tengas qué dejar tu tierra, familiares y amigos queridos. Imposible trasladar tus cosas queridas en una pequeña maleta.
Gracias,paso todo el día de pie en los quehaceres de casa, tengo varices y encontré su rutina hoy inicié a hacer ejercicios con usted, confío en Dios todos logremos mejorar, animo a las personas de la tercera edad hacer rutinas para mejorar nuestra circulación.
Bendiciones
Bu bu
Julio muchas gracias, nunca había visto algo así, qué suerte tener a alguien como tú. Eres joven y tienes muy buenas intenciones de ayudar al prójimo. Bendiciones eres muy profesional, felicidades por ser como eres.
Sencillam
Oy 1 de febrero encontré este video me gustó espero los próximos ejercicios ejercicios saludos desde el estado de morelos
Desde Vijes Valle Colombia tengo 79 años y solo el de cojerse la punta del pie me costó hacerlo. Bendiciones para ti y tu familia
❤gracias genial desde Argentina me encanto😊
Gracias por compartir es muy bueno Bendiciones 😘
Soy Colombiana!! Me encantaron!! Hoy los necesitaba!! Fue un regalo de Dios conocerte Hoy gracias Julio Bendiciones!!
Amigo .Gracias por tu tiempo tengo 76 años soy de Peru y me siento muy vien y es la primera vez que te veo chau BENDICIONES UN ABRAZO
Julio, soy 3er edad 76 años y los ejercicios para estimular circulación de las piernas me han servido mucho, saludos desde CDMX
Hola Buenos Dias Fisio Julio Para una persona que tiene aritmia cardiac por favor que ejercicio Para ella Muchas Gracias
Buenicimo buena rutina felicitaciones 😊juana de Buenos Aires capital federal tengo fibrosis pulmonar gracias
Venezuela, gracias
Hola buenos días gracias me gusto
Hola estoy en tierra del fuego
Soy una persona de 60 años y me acabo de suscribir y me gustaron los ejercicios un abrazo y saludos desde Mexicali BC México ❤
Muchas gracias desde Madrid España❤
Gracias x los ejercicios ❤
Julio Buenos días. Tengo 81 años y apenas hace unos meses he empezado a sufrir de insuficiencia venosa, se me han hinchado
los pies y siento mucha pesadez. Por fortuna he visto tu rutina y la he practicado, he sentido alivio y la hinchazón h mermado. GRACIAS por tu vocación de servicio. Bendiciones
Muy bueno felicitaciones !!
Porfavor por las noches tengo muchos calambre
Puedes recomendar algo
83
Y vamos a ser más en cuanto se difunda .más estos ejercicios hermosos que estamos aprendiendo aquí.. hermosos.. 16:15 16:15
mercy Durango, desde Colombia
@@erikazupko4542potasio y magnesio, vea al Dr frank Suarez
Gracias por su buena voluntad y pasiencia de enseñar estos ejercicios son muy buenos para la circulacion de la sangre .Dios le vendiga desde Chile❤
Hola Julio chiquillo guapo, soy Sarita de 83 años. Tengo 2 días de hacer los ejercicios, si, con esfuerzo pero estoy feliz y es por mi salud. La insuficiencia venosa crónica es terrible pero se que estaré mejor con tus excelentes ejercicios y medicamentos. Soy de Mexicalpan de las garnachas jajaja pero tmb soy regiomontana tengo 57 años toda una vida de vivir en esta tierra que amo. Gracias Julio, Dios te bendice.
Soy Lourdes y es la primera vez que te miro y me gustó mucho y voy a seguirte pues soy ya persona de edad 73 Años y tengo problemas de mis hombros y pies y Rodillas, desde Chicago IL.
Hola Julio tengo 74 años y gracias a Dios que entre tus ejercicios ahora me
Siento mejor
Gracias Julio que Dios te bendiga siempre
Gracias por darnos de tu tiempo
Saludos a tu esposa y tu futuro BEBE
les deseo que su llegada esté llena
De bendiciones 😇🙏❤
Estoy viendo este video para la circulación de las piernas lo voy a seguir platicando es muy bueno saludos muchas gracias tengo 78 años Dios te bendiga
Desde El Salvafor, tengo 74 años, me gustaron los ejercicios, logré hacerlos todos
Hola soy de chile me gustaron los ejercicios gracias
Soy de chile gracias x los ejercicios muy buenos❤
Tengo 72 años y empecé con artrosis cervical y lumbar a los 21 años ahora tengo artrosis generalizada desde joven me dieron fisioterapia, y lo sigo haciendo cuando tengo dolores, gracias por enseñar los ejercicios desde Cuba
Muchas gracias 🙏 por ayudar a la humanidad muchas bendiciones y alegrías para siempre 😘
Tengo ochenta. Y nueve y me has ayudado mucho gracias Maluri.
Grácias por el eger dio d..
No lo abisto ahora sí y a detño hraiásu Guillie Soriano gracias yo q ase bendiciones y muchas felicidades...
Tengo 91 años,y este video me viene muy bien para este problema de la circulación,de las piernas.Muchas veces para ti,y que Dios te bendiga y te cuide,para recibir muchos videos,cómo este,desde Union City,.NJ.🇨🇺👍!!
Bendito Dios sr que le sirvan usted tiene un parecido impresionante a mi padre
Infinitas gracias por la labor que desarrollas .
Nos ayudas de manera que no imaginas. Tengo 78 años y me da gusto de decirte que lo haces de manera que todos podemos seguirte.
Dios te lo recompense en bendiciones.
Un abrazo de amor y luz.🙏♥️
Gracias Julio buen día 👍
muy buenos ejercicios me ayudan bastante gracias Julio
Julio le deseo que ya se encuentre mejor de su problema dental
Julio tengo problemas de artrosis y de mala circulación las terapias me ayudan con la voluntad de Jehová Dios gracias doctor
Gracias es mi primer día ojalá me ayude para un dor que tengo en mi pierna izquierda que me dio.un calambre y llevo 3 días con el dolor y para la circulación
Tengo 65 años y me parece excelente estos ejercicios, muchas gracias Dios le bendiga
Justo lo que necesitaba, por adelgazamiento extremo debido a una enfermedad, mis piernas me han ocasionado mareos e incluso perdieron fuerza hace unos meses y simplemente me desplomé estando de pie, sin perder el conocimiento. He tratado de hacer ejercicios para músculos de piernas y brazos pero no había visto una rutina tan completa. Gracias!!! 👍💕
Felicitaciones por enseñarnos mejorar nuestra circulación. Pregunto, ejercicio s para juanetes hay para hacer y mejorar. gracias y BENDICIONES ❤
Cómo te sientes nena casi estoy yo sufrió infección en lo riñones y de ahí comenzó de a tener malestares de desvanecimiento y q que no podía estar mucho tiempo de pies por q me desesperaba pensando q me iba desmayar s horrible esto malestares hastaa cabeza se me tensa
Me siento mucho mejor gracias Julio😊
Gracias Julio esos ejercicios me van muy bien tengo 84 años muy agradecido por esas prácticas de ejercicios que nos ofreces desde M. Morelos. N. L. Mex.😅😅😊😊😊😅😅
Algunos no lo hise muy bien x k traigo dolorcillo en la rodilla pero trató de hacerlos poco a poco. Dios te de más sabiduría y mucha salud.
Buenos días Julio gracias por motivarnos a seguir mejor y Dios te bendiga
Julio tengo 75 años y hoy 15 de Enero 2024 recién vi tu video lo empece a hacer y me gusto, anoche vi que tengo problemas fuertes en mis venas y sentí un poco de alivio pero se que lo voy a lograr. Gracias muchas gracias desde Monterrey NL
Muchas gracias amigo, desde Madrid.
Muchas gracias Julio Es la primera vez que te miro y lo hago Tengo 71 años y me sirvió de mucho Te agradezco infinitamente por darnos estos ejercicios a nosotros los viejitos
Espero que con ejercicios mis varices, desaparecerán, creo firmemente, para la Gloria a Dios, ❤
Hola ,y como vas te están ayudando ?
Gracias por esos ejercicios maravillosos , Dios lo bendiga
La pierna izq tengo las la corba no p hacer este ejercicio al cruzar la piernaderech
Gracias por ayudar con tus conocimientos. Los pondré en práctica porque me molestan la varices. Maritza de Uribe Bogota Colombia.
Buenos días Julio soy una persona de la tercera edad que buscaba estos ejercicios por mi varis, muy agradecida por tus excelentes clases,que Dios te bendiga.
Muy buen dia Julio y asistentes que lo compartimos, agradezco la oportunidad. Por todo lo mejor, saludos. Saludos
Gracias por lo ejercicio espero seguir con esta rutina Venezuela Ana Sequera Dios te bendiga
Puedo pasarlo a otra persona la rutina
Soy de Peru le agradesco de Corazon sus buenos ejercicios ya q sufro de artrosis y varices q Dios le Bendiga ❤
Muchas gracias por la rutina de ejercicios para la circulación. Tengo 64 años, jubilada. Excelente rutina. Desde El Salvador
Tengo 74 años y los estoy haciendo, soy Hondureña y resido aquí en Chicago, bendiciones🙏
Buenas tardes lo veo en retransmisión, muy profesional,eres sorprendente amigo,gracias por existir y ayudarnos,bendiciones para ti y tus seres queridos,Angela de Cuba,❤
Tiene que estar más cerca ,no se ven bien los ejercicios, R
Argentina, muchas gracias.
Gracias julio me siento muy bien con tú ejercicio soy de Uruguay capital Montevideo María
Hola julio tengo 85 años me mantengo en ejercicio toda la semana pero me encantaron los tuyos .
Mis felicitaciones Mireya Herrera Valencia Venezuela.
Q bueno mi amor
Muy buenos ejercicios saludos y muchos éxitos
Soy nueva me a encantado , tengo 65 años de Guayaquil ECUADOR 🎉
Estoy empezando llevo dos días y hoy amanecí con dolor de cadera pero ahorita los hice y me sentí bien.saludos desde Querétaro
Hola Julio Gracias por estar y hacer estos ejercicios tan buenos desde chile
Soy de Venezuela, primera clase que tomó hoy 04 Febrero 24, tengo previsto para él 20 de Febrero tengo consulta con el Cirujano Cardio Vascular, pero tengo fé que no va a ser necesario la Operación, tengo una arteria obstruida en la pierna derecha y comencé hoy
Con FE EN NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO AMÉN
Mi primer ejercicio dios te bendiga 🙏
❤❤ gracias dios te bendiga siempre junto a tú familia ❤
Muchas gracias. Tengo 57 años y me dolian mis pies ahora ya no me duelen tanto . Y siento descanso cuando hago los ejercicios que nos compartes. Dios te bendiga siempre. Nunca había escuchado a alguien que explicará tan detalladamente como tu
Me gustaría poder realizar todos los días estos ejercicios y como ago
Guarde o comparta está en su wasap y podrá hacerlo❤
Es una buena medida,Bendicioness
Muchas muchas gracias los seguiré haciendo por mí circulación tengo 73 años Dios t bendiga 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Desde Colima muy excelente ejercicios para la circulación Dios t bendiga tengo 73 años 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hola hijo, buenos días, muchas gracias por querer apoyarnos con estos ejercicios para mejorar nuestra salud, Dios te Bendiga 🙏
Buenísimo repetí atte tus ejercicios ,me alivio mucho la pesadez de mis piernas!! Gracias🙌
Bien
Gracias por esta rutina de ejercicios, me ayuda mucho la circulación, desde Centro América, El Salvador.
Geacias desde Argentina buenos aires....estaba sintiendome mal , ahora reee bien!!!
Soy de Perú..❤Gracias por estos ejercicios para la activación de la circulación de los, pies, piernas, caderas y lo que venga con nuestra salud 🙏🙋🏻♀️
Muchas gracias y felicitaciones por esta ayuda tan grandiosa y tan benéfica para nosotras de la tercera edad, desde Tunja Boyaca Colombia, bendiciones de lo alto
Muchas gracias, hace 6 meses que sigo diversos ejercicios para fortalecer músculos inferiores y este verano en Perú las varices no han incomodado sin medicamentos, ni medias.
Bendiciones.
Soy una señora de 81 años y esos ejercicios son maravillosos
Mil gracias por compartir tus conocimientos,tengo 65 años y me ayudan mucho los ejercicios Dios te bendiga siempre y no pares de ayudar a tantos que lo necesitan❤
Gracias amigo Julio.. .. por estas terapias ... se recupera uno poco a poco .. después de un largo tiempo de trabajo ... sobre todo al estar de pué oír largo tiempo ....
Gracias soy ONEIDA de Cuba llegué a ti de casualidad y estos ejercicios me vienen muy bien por mis problemas circulatorios
Soy de Sucre Bolivia sus ejercios para mi es lo que lo necesitaba Que DIOS BENDIGA GRANDEMRNTE SU VIDA ; estoy enviando a mi familia que tambien lo necesitan gracias.
Gracias a usted Bendiciones
Excelente rutina de Ejercicios y bastante fácil de realizar. Tengo 74 Años y situación de una artrosis generalizada, que ha disminuido la fuerza y movilidad muscular, con entorpecimiento de la marcha. Julio, desde Venezuela te doy infinitas Gracias y te envío muchas Bendiciones. Gracias por tu dedicación, al Servicio de los que tanto necesitamos de tu orientación y conocimientos.
Gracias siempre te veo desde Caracas Venezuela. Me gustan los ejercicios para las piernas especialmente las rodillas tengo 64 años. Voy a tratar de ser constantes
Tengo 83 años y sus videos me ayudan con los dolores del miembro inferiorMil gracias
De Argentina soy Teresa muchas gracias por tu sencillez para explicar
Estoy hoy comenzando los ejercicios,me parecen demaciado buenos para la circulación, muy profesional
Muchas gracias, en el día de hoy me encontraba muy mal con los problemas cardiovascular y osteoporosis ,pero a medida que iva haciendo los ejercicios me siento aliviada .
Me gusto mucho, gracias Julio!
Gracias Julio por tu apoyo y dedicación para que estemos bien saludos.
Buenos días Julio. Acá en Los Angeles California son las 6:22. Gracias por en señarnos estos ejercicios. Tenga un bendecido día. 🙏☃️
Gracias julio por tus buenos ejercicios tengo serios problemas en las piernas 🦵 y me ayudas mucho , bendiciones
Acá en uruguay 🇺🇾 ahora son las 11 de la noche que dios te bendiga siempre !
Carmen de Martínez sintonizando tarde pero estoy aquí viendo estos ejercicios muy útil para nuestra salud gracias por este vídeo, ya que mi persona no puede realizar ejercicio profundo tengo una discapacidad fractura de tibia y peroné perdida de tobillo desde Venezuela Pto Fijo
Muchas gracias desde. Colima.Col.
Gracias desde Montevideo URUGUAY de parte de Williman Lanz 80 años. Un placer de recibir tu ayuda.
Muy agradecida ,desde Argentina Mendoza
Saludos y bendiciones Julio desde Venezuela- estado Zulia, soy de la tercera edad, hace 2 años me realice Doppler vascular y presente Insuficiencia venosa leve...tomo castaña de Indias y te de hojas de guanabana todos los días....me ayuda mucho y ahora pondré en práctica tus ejercicios, gracias por tu apoyo con tus ejercicios para mejor la irrigación de sangre en las piernas, todos te lo agradecemos...Dios te bendiga y sigue adelante con tus videos....te apoyamos..😊
Disculpa como preparas la caña la india y las hojas de guanabana
Soy de Venezuela me encanta ver sus videos, excelentes y buenos ejercicios, siento dolores /ardores en las piernas x mala circulación, he sentido mejoría tomando cápsulas : Castaña de indias,( té de Romero , Orégano orejón ) plantas medicinales , con sus ejercicios me he estado mejor, Gracias x darnos parte de su tiempo ❤
Primera vez que te veo, tengo neuropatía periférica, y estos ejercicios son excelentes, gracias
Hola Doc,me acabo de encontrar el vídeo,acababa de hacer una caminata de 20 min y me siento súper, buscaré los ejercicios para ciática y hernias discales,tengo 5 y también hernia cervical que me genera mucho dolor en los hombros, además tengo mala circulación y asisto con vascular,lluvia de bendiciones,mil gracias desde Barranquilla, Colombia!🙌🥰❤️🙌🙌
DIOS LE BENDIGA ESOS EJERCICIOS SALVAN VIDAS. A MI ME ESTÁN AYUDANDO MUCHISIMO . GRACIAS
SOY NICARAGUENSE VIVO EN ESTADOS UNIDOS. BENDICIONES
MI NOMBRE ES MARGARITA ALONSO. MUY AGRADECIDA POR ESOS EJERCICIOS.
Gracias
Muy agradecido Ricardo Gamarra de Perú AQP.
Buenas noches Julio, estoy feliz de poder seguirte en la red, han sido los ejercicios más efectivos que he hecho. Bendiciones
Gracias mi primera rutina y lo seguiré tengo 81 años, me encantó Dios le bendiga y cuide para seguir ayudando a todas las personas de la tercera edad.
Soy de Guadalajara Jalisco tengo 46 años estoy en tratamiento con un angiologo y ago tus ejercisios julio ya tengo más de un mes asiendo los y me ciento súper bien con mi tratamiento que llevo y estos ejercisios mis varices ya casi desaparecen por completo bendiciones y saludos tienes una muy bella labor gracias
Hola buenísimos días, tengo 68 años y sufro de terribles dolores a mis piernas, hoy he hecho estos ejercicios y quiero seguir haciendo para mejorar mi circulación, gracias y me ayudado muchísimo
Gracias y bendiciones esto hace muy bien saludos Susana de Chile!!!!!
Desde Bolivia muchas gracias soy una persona d 59 años y estos ejercicios están ayudando demasiado ..
Tengo 57 pero tengo trauma en ambas rodillas
Tengo el meñico medial roto y un quister de bayker tipo2 tuve un accidente laboral y en la derecha tengo un desgarre desde Panama
Hola Julio , hoy en la mañana por casualidad en mi celular vi tu video y créeme que me fue de mucha ayuda, todo el día anduve con las piernas muy ligeras sin tanta pesadez y ardor. Voy hacerla todo los días. Que Dios te bendiga !!! Saludos desde Atlixco, Puebla !!!
38:55 gracias por compartir tus conocimientos 😊
Julio muy agradecida, por tu aporte tan necesario. Yo lo necesito y se me van ayudar mucho. Gracias y lluvia de bendiciones. ❤❤
Hola Julio, padesco insuficiencia venosa profunda, y los egercicios para la circulación me han beneficiado muchisimo, me han aliviado el dolor enormemente
Hola buen día desde Chile le saluda Angélica Alarcón sufro de varices tengo 50 años y este es 2 video que veo y tus ejercicios me estan ayudando muchísimo gracias gracias
Saludos desde Puerto Rico. Me encantó esa rutina de ejercicios. Muchas gracias. Tengo venas varicosas y adormecimiento de los dedos y mucho dolor en las plantas. Son ejercicios muy adecuados para los de la tercera edad. Tengo mucha fé que me han de ayudar grandemente.
Excelente 👌
Te encontré sin querer no sabes como me siento feliz me dolían mucho mis pies y soy diabetica saludos de dallas tx
Gracias por esa enseñanza.Dios te bendiga grandemente
Gracias
A mí también me salió sin querer y ya descargué el vídeo para hacer la rutina todos los días, desde el primer día me di cuenta del bien que me hizo
Buen día!! Muchas gracias! Muy linda clase!!
Muchas gracias, para las mujeres, son muy buenos éstos ejercicios. Bonito día .
Gracias me gustò...los hice todos , buenas noches a todos.saludos
Yo los vi por la noche y los hice .saludos desde Sonora
Mexico
Soy Viki de CD. Guzmán Jalisco, tengo 70 años excelentes ejercicios Dios te bendiga apenas inicie tus ejercicios muchas gracias.❤🎉
Me gustaron éstos ejercicios,los pude hacer casi la mayoría a mis 75 años y con problemas en rodillas y hombros 😊
@ Minerva Morales me gustó los ejercicios estoy padeciendo dolor de pies soy de México gracias Dios le Bendiga hoy y siempre
Gracias ,saludos desde Ecuador ,espero mejorar la circulación de piernas
En éstos momentos no puedo continuar,estoy recién operada de mi vista,mis dos ojos y tengo que recuperarme bien para seguir haciendo los ejercicios
❤🎉
Yo también con 75 años, los pude hacer. Muy buenos ejercicios.
Bendiciones desde PR.
me gusto mucho !! es la primera vez que lo hago !! muchas gracias
cada cuanto se puede hacer! todos los días?
Es la primera vez que los hago y me gustó mucho soy un persona de 72 años con problemas de comunicación. Muchas gracias mañana los are❤
Hay que trabajar todo, es muy importante la espalda los hombros la circulación y todo.... desde tarragona España . Que dios te bendiga Julio.🇪🇦🇪🇦🇪🇦🙏💕💖❤.
Gracias por todo tu trabajo y tu tiempo.
MUY MUY BUENA rutina para la circulación de miembros inferiores 🙌 MUCHAS GRACIAS desde Montevideo, URUGUAY 🙌
Tengo 60 años soy deabetica y cada mañana los busco aquí en TH-cam son muy saludables mil gracias Julio ❤❤❤❤❤
Holaaaa Julio, estoy en este instante haciendo esta rutina, muchas gracias por tu tiempo. 🙏🙌🙌
Carlos Alberto Montoya en Medellín muy buena rutina, primervrsm me encantó
❤
Tengo 78años.. voy a seguirte me hace muy bien...desde CÓRDOBA, ARGENTINA..
Zenaida desde Venezuela
Me gusta. Por las venas varocosasss
Gracias,necesitaba estos ejercicios,de Perú.
Muchas gracias, eres muy amable, hoy comencé pero seguro me va a mejorar mucho.mi movilidad, y el dolor de cuántica. Una cubana desesperada Houston, Un abrazo,muy agradecida
Estoy conectada y hago todos tus ejercicios 🥰
Julio, muy buenos dias, muchas gracias, me siento bien y mis familiares notaron mi cambio en mi peso y forma, gracias Julio BENDICIONES desde Morelia, Mich.
Gracias Julio por compartirnos estas rutinas que tanto necesitamos "todos".
Gracias gracias gracias
Le Saluda Amanda Contreras desde Nicaragua.
Me han ayudando muchisimo los ejercicios de fisioterapia.
Felicidades Julio por aportarnos información para nuestra salud.
Yo a Diario hago las los diferente ejercios, para tendinitis, hombros y ahora anexo para la circulacion.
Lourdes desde Chicago, soy una persona de 74 Años y muy sedentaria y me gustó tus ejercicios, soy de Chicago IL.
Hola. Yo soy Carmen tengo 73.
Hola buenas noches hice todos los ejercicios y son las 10pm. 27 de febrero del 2024. Desde Tapachula Chiapas, México. Excelente rutina.
Genial julio
Muchas gracias, Julio soy de Chile. Tengo 76 años, uso medias de comprensión.. Y tus ejercicios me callejón del cielo... Te envío un abrazo grande y bendiciones.. Atte Freddy. Saludos para todos tus seguidores...
Muchas gracias Julio es la primera vez quhago ejercicios por las venas y los varices , pero me gustaría conocer también por los hombros y manos porque ya me opere del túnel carpiano dos veces y tengo artrosis
Soy boliviana pero vivo en Argentina y tengo 72 años
Muchas gracias por enseñan estos ejercicio que Dios lobendiga desde Popayan Colombia