exacto, tengo 19 años, fui diagnosticada con Púrpura de Henoch y Artritis, el peor de los dolores, me ha costado mucho volver a salir y ser la persona activa que era antes 💔
Hola Xuan Lan desde Chiapas México buenos días ! Gracias por tus maravillosas clases , por hacerme sentir segura y sin temores , hace tres años me dieron el diagnóstico de artritis reumatoide y fue un shock emocional muy fuerte .... te encontré y vi que mi vida volvió a tener sentido , sabes yo corría todos los días y dejé de hacerlo por indicaciones de mi médica . Tengo días , meses sin molestias ni dolores y hoy al despertar no podía levantara el brazo , me angustie ......y me dije calma , fui a buscar mi iPad y a tomar el control . Gracias a Dios encontré esta clase que me hizo sentirme bien y elevar mi autoestima que estaba a nada del llanto. Gracias infinitas Xuan Lan maravilloso ser humano .dios te bendiga. Namaste
La verdad que si es un proceso emocional muy dificil porque a hoy lo sigo viviendo tener artritis reumatoide ma ha caido como un valde de agua helada pero trato de darme fuerza yo misma para no dejarme caer
Querida profesora Xuan Lam tuve la suerte de encontrarla para la pandemia, que ya no pude ir al gym ,y no he dejado de hacer sus clases hasta la fecha y la felicito por cómo logra mantener a sus seguidores pues siempre encuentro algo nuevo en sus clases que no las he dejado desde que empecé con Ud.muchísimas gracias siempre deseándole lo mejor para para que siga conquistando seguidores
Hace 20 años que lo practico y ha sido mi salud ,y ahora tengo 67 años i estoy sin dolor desde españa os mando saludos a todas las practicantes de ioga
Yo padezco de artritis y está clase me callo de perlas mañana la practicare otra ves hasta que aprenda bien por favor deséenme suerte los que padezcan esta enfermedad como yo
Genial la clase. Marco incomparable. Te sigo tambien en tus clases de Mi Diario de Yoga, pero hoy me hacía falta trabajar las articulaciones, pues me duele sobre todo la espalda y el cuello.Eres una excelente profesional. Muchas gracias desde Madrid España
Muchas gracias por esta práctica me ha ayudado mucho en mi dolor, desde abril de este año me regreso un dolor en la cadera izquierda y con estos ejercicios ya no siento tanto dolor, era horrible levantarme de la cama y hasta de una silla, has cambiado mi vida, namasté 🙏
Xuan en completa gratitud al compartir con nosotros tus prácticas, ésta en especial maravillosa. No te preocupes por los eventuales transeúntes o trabajadores del lugar, realmente no es tan importante, uno está concentrado es en la práctica y no en el entorno. Pero si quieres hacer la observación con todo amor y respeto te sugiero adviertas al principio de la practica o solo una vez, de esta manera no perderemos la concentración en lo que estamos haciendo. Espero no ser imprudente con este comentario, es con todo mi amor que lo hago. De nuevo muchísimas gracias, por tu tiempo y dedicación
Muchas gracias por esta clase. Esta muy pensada. Llevo días con dolor en todas las articulaciones, y realmente me has ayudado. Me recuerda un poco los ejercicios que me recomendó una reumatologa, solo que es mejor hacerlos guiada por ti. Namaste 🙏🏻💖
Xuan, maravillosa clase, ni los transeúntes ni el señor de jardinería interrumpen la clase! Yu voz lo abarca todo, y felicitaciones a ese maravilloso jardinero que mantiene todo el jardín impecable!
Xuan Preciosa gracias gracias gracias. Hoy me compartieron tu clase la cual me encantó , la hicimos Amigas de Sur América, Norte América Milwaukee, México.
Buenos días Xuan Lan te felicito por los ejercicios que nos compartes me ayudan mucho por los malestares que tengo en mis brazos, que Dios te bendiga hoy y siempre 🙏 🙏 un fuerte abrazo 🌹🌺🌸🌻
NAMASTE..... excelente a pesar de Señor que hace su trabajo, no hay problema con usted se puede realizar lo que sea, porque su voz y propia serenidad ayuda a uno seguir video perfectamente bajo su guía.
Xuan, muchas gracias por todos tus videos. Tengo muy poco tiempo practicando yoga, pero esta cambiando mi vida, tanto física, como mentalmente. Así que Shanti Saludos desde México 👋🏻
Gracias por tu enseñanza Xuan Lan Me relaja toda tus clases, te sigo hace 2 meses desde enero y no paro ni un día siento una calma en mi y me esta ayudando a desestrezante GRACIAS mil gracias 😍
QUERIDA PROFE!!! HERMOSA CLASE EN UN AMBIENTE NATURAL!!! NO TE PREOCUPES POR EL JARDINERO, es tan útil esta clase para las articulaciones que es un placer hacerla.- GRACIAS POR TU ENTREGA.-
Me gustan tus clases, voy haciendo de a poco porque tengo 73 años y hace mucho que no realizo ejercicios. Esta clase me encanto para mis rodillas! gracias
Hace un mes empece hacer yoga para mis dolores de artritis me encantan, hay posiciones que aun no logro hacerla bien, pero igual estoy muy satisfecha....Gracias
Gracias, gracias, gracias estupenda instructora, su voz suave agradable y el jardín muy lindo no me distraigo, cierro los ojos en casi todas las posturas
Viajar a un centro ayurvedico desde casa y en pleno confinamiento es todo un lujo ! Gracias Xuan por la clase, por el compañero jardinero y por el canto de los pájaros acompasando tu voz.
sigo las enseñanzas de xuan lan, por lo general realizo todos sus videos, pero tengo fibromialgia, y hay días que no puedo moverme, Este video es ideal para esos días. HOy era uno de ellos y me ha ayudado muchísimo. ME has dado unos muy buenos días. Namasté. El jarinero es genial, ha tenido su momento de gloria.... no he visto a nadie tardar tanto recogiendo 5 hojas... El país es adorable, y la gente super sencilla. Le ha dado un toque más aunténtico aún al momento.
Muchas gracias por pensar en nosotros,he practicado yoga ocasionalmente y la he abandonado por la demanda de mi trabajo, eso me ha cobrado factura y ahora ando buscando este tipo de videos después de ser diagnósticada con artrosis, la estoy combinando con prácticas de chi Kung y me ha ayudado más que las pastillas 😊🤗
Muy bonita práctica 💕el jardinero y los pájaros no molestan nada al contrario el lugar se ve tan maravilloso! Muchísimas gracias por compartir tus Conocimientos y aprendizaje con nosotros. Eres encantadora 🙏
Muchísimas gracias Xuan, eres maravillosa. A partir de hoy estoy tomando tu clase de yoga me encantó, tengo artritis estoy segura me ayudarán los ejercicios de flexibilidad,
Hola profesora xuan es un placer saludarla , tengo dos meses tomando sus clases de yoga por motivo de desgaste musculares y artrosis , le agradezco me han ayudado mucho y me pueda sugerir ejercicios para cervicales y cadera gracias por sus vídeos bendiciones
Graciasssss. Eres excelente!!! Me diagnosticaron hace 5 meses artritis reumatoide y estas semanas he tenido crisis. Tengo 46 años y esta clase me ayuda mucho, me da mucho alivio y siento paz. Un abrazo
Gracias Xuan por estos ejercicios sufro de artrosis tengo mucho dolor pero esta cuarentena me he enterado de tus videos ya me suscribi bonito parque te mando un saludo desde Venezuela y te deseo lo mejor que la vida pueda darte
Esa clase es maravillosa para las personas que comenzamos a sentir malestares de este tipo. Sus clases son magistrales tanto de Yoga como de Salud Mental y Emocional, su voz nos trasmite Paz. Mil Gracias profe
Muchisimas gracias por pensar en nosotros!! las personas con reumatismo. la verdad es que tuve este problema desde peque;a, me diagnosticaron Reumatismo en especificamente en las rodillas con 6 a;os. Ya te sigo hace un buen tiempo pero nunca vi este video , gracias infinitas, Ojala puedas seguir subiendo mas videos al respecto.
Gracias Xuan Lan por esta clase para las articulaciones desde mañana la empiezo tengo problemas con los tendones y rodillas, Saludos desde Venezuela te envío un fuerte abrazo.
Muchísimas gracias Xuan, todas tus clases son buenísima pero esta para esta perfecta tengo artritis y me a alludado bastante mal gracias bendiciones!!💛🙏
Te agradezco muchisimo este video,es muy apropiado para mi caso,he practicado yoga desde hace años pero por un accidente en mi rodilla no tengo el mismo rendimiento,veo que atiendes las solicitudes y satisfaces las dudas de las personas,muchos exitos y gracias por tu increible profesionalismo y dedicacion.
Me encanta, Xuan. Mañana por la mañana lo voy a hacer. Llevo días haciendo tu clase de principiantes pero ahora unos días voy a cambiar a esta. Gracias!!
La artritis la sufrimos muchas personas jóvenes,incluso niños. No es algo solo de personas mayores 😊
exacto, tengo 19 años, fui diagnosticada con Púrpura de Henoch y Artritis, el peor de los dolores, me ha costado mucho volver a salir y ser la persona activa que era antes 💔
@@smileyskz6877 ánimo sigue haciendo la clase te ayudará mucho, te entiendo, bendiciones
Hola es la primera vez qur veo un video como este igual yo a mis 29 años sufro de artritis y la verdad me frustra no ser la misma de antes
@@blancaestelacastrobenitez1391 Como encontraron su diagnostico? que tipo médico debo asistir ?
Me encanta sus clase soy tu fanatica y todos los días te digo en los sinnúmero
Sigo contigo uno o dos clases al día me encanta tu método de enseñar
Graciasss graciasss graciasss Xuan Lan, por dejarme ir a la India y a ese lugar espectacular con vos, soy Pina desde Argentina
Hola Xuan Lan desde Chiapas México buenos días ! Gracias por tus maravillosas clases , por hacerme sentir segura y sin temores , hace tres años me dieron el diagnóstico de artritis reumatoide y fue un shock emocional muy fuerte .... te encontré y vi que mi vida volvió a tener sentido , sabes yo corría todos los días y dejé de hacerlo por indicaciones de mi médica . Tengo días , meses sin molestias ni dolores y hoy al despertar no podía levantara el brazo , me angustie ......y me dije calma , fui a buscar mi iPad y a tomar el control . Gracias a Dios encontré esta clase que me hizo sentirme bien y elevar mi autoestima que estaba a nada del llanto. Gracias infinitas Xuan Lan maravilloso ser humano .dios te bendiga. Namaste
La verdad que si es un proceso emocional muy dificil porque a hoy lo sigo viviendo tener artritis reumatoide ma ha caido como un valde de agua helada pero trato de darme fuerza yo misma para no dejarme caer
AMO esta clase!!! me da tanta PAZ el ruido es hermoso me siento tan diferente Namaste a todos donde quiera que se encuentren
Te abrazo Xuan :)
Namaste 🙏
Querida profesora Xuan Lam tuve la suerte de encontrarla para la pandemia, que ya no pude ir al gym ,y no he dejado de hacer sus clases hasta la fecha y la felicito por cómo logra mantener a sus seguidores pues siempre encuentro algo nuevo en sus clases que no las he dejado desde que empecé con Ud.muchísimas gracias siempre deseándole lo mejor para para que siga conquistando seguidores
Buenos días ❤
Hace 20 años que lo practico y ha sido mi salud ,y ahora tengo 67 años i estoy sin dolor desde españa os mando saludos a todas las practicantes de ioga
Yo padezco de artritis y está clase me callo de perlas mañana la practicare otra ves hasta que aprenda bien por favor deséenme suerte los que padezcan esta enfermedad como yo
No hubo ninguna distracción, por el contrario, el yoga integrado a la vida cotidiana! Hermoso entorno y hermosa clase!
Querida Xuan, no hay problema por los ruidos, nosotros casi no los escuchamos, me encantò esta rutina que has hecho, gracias, namastè 🙏
Genial la clase. Marco incomparable. Te sigo tambien en tus clases de Mi Diario de Yoga, pero hoy me hacía falta trabajar las articulaciones, pues me duele sobre todo la espalda y el cuello.Eres una excelente profesional. Muchas gracias desde Madrid España
Muchas gracias por esta práctica me ha ayudado mucho en mi dolor, desde abril de este año me regreso un dolor en la cadera izquierda y con estos ejercicios ya no siento tanto dolor, era horrible levantarme de la cama y hasta de una silla, has cambiado mi vida, namasté 🙏
Mil gracias Xuan Lan, es justo lo que necesito. Tengo 61 años y me duelen las rodillas.
Hola, soy una persona de 65 años con dolor de articulaciones, y quiero agradecer tu vídeo, me ha sido de gran ayuda. Gracias
Xuan en completa gratitud al compartir con nosotros tus prácticas, ésta en especial maravillosa. No te preocupes por los eventuales transeúntes o trabajadores del lugar, realmente no es tan importante, uno está concentrado es en la práctica y no en el entorno. Pero si quieres hacer la observación con todo amor y respeto te sugiero adviertas al principio de la practica o solo una vez, de esta manera no perderemos la concentración en lo que estamos haciendo. Espero no ser imprudente con este comentario, es con todo mi amor que lo hago. De nuevo muchísimas gracias, por tu tiempo y dedicación
Gracias ! Profesora Xuan Lan por sus Excelentes clases de Yoga, hace 6 años que las practico ❤desde Canadá 🍁.
Hoy fue como un masaje al cuerpo, lo disfruté mucho!!!! Namasté!!!
Gracias Xuan! Como secuela del Covid me quedó mucho dolor articular y desde que practico contigo todas las mañanas noto una gran mejoría.
Xuan Lan, practicar contigo es 1 delicia. Gracias de todo corazón ❤
Está rutina es ideal para recuperar y aliviar las articulaciones siempre vienen bien, gracias por todo lo que das, bendiciones para todos
Gracias por pensar en gente como yo, sufro de artritis rematoidea, y me duelen mucho las articulaciones, me encantó esta clase. Bendiciones ☺️☺️☺️🙏🙏🙏
Muchas gracias por esta clase. Esta muy pensada. Llevo días con dolor en todas las articulaciones, y realmente me has ayudado. Me recuerda un poco los ejercicios que me recomendó una reumatologa, solo que es mejor hacerlos guiada por ti. Namaste 🙏🏻💖
Eres una Bendición, Xuan Lan. ¡Namasté!
Xuan, maravillosa clase, ni los transeúntes ni el señor de jardinería interrumpen la clase! Yu voz lo abarca todo, y felicitaciones a ese maravilloso jardinero que mantiene todo el jardín impecable!
Hermoso despertar con tu rutina. Gracias amiga. Desde Santa Ana. Colonia. Uruguay. Pedro.
Hermosa clase. Cada vez me siento mas flexible. Gracias!
Xuan Preciosa gracias gracias gracias. Hoy me compartieron tu clase la cual me encantó , la hicimos Amigas de Sur América, Norte América Milwaukee, México.
Súper buena práctica! Hermoso jardín! El jardinero no perturbó la sesión. Gracias!
Estuvo guay esta clase para mi. Gran alivio. Gracias!!
Buenos días Xuan Lan te felicito por los ejercicios que nos compartes me ayudan mucho por los malestares que tengo en mis brazos, que Dios te bendiga hoy y siempre 🙏 🙏 un fuerte abrazo 🌹🌺🌸🌻
NAMASTE..... excelente a pesar de Señor que hace su trabajo, no hay problema con usted se puede realizar lo que sea, porque su voz y propia serenidad ayuda a uno seguir video perfectamente bajo su guía.
Xuan, muchas gracias por todos tus videos. Tengo muy poco tiempo practicando yoga, pero esta cambiando mi vida, tanto física, como mentalmente. Así que Shanti
Saludos desde México 👋🏻
Hola Xuan me apetece decirte que me transmites mucha paz con tus explicaciones tan dulces. Muchas gracias. Namaste
Hermosa clase!!! Desde Argentina....NAMASTE 🤗🤗🤗❤❤❤
La
Muy Buenos los Ejercicios de YOGA Bendiciones para toda persona q ayuda al Prójimos🙏🙏🙏
Hasta el jardinero se cautivacon tu clase eres la mejor te tomas todo tu tiempo para explicar con mucha claridad .Eres una diosa
Desde COLOMBIA 🇨🇴!!! 👏 EXCELENTE!!! 👏 TU CLASE 👍 NAMASTE 🙏 🙌 💖 🙇♂️ 🌈
Gracias por tu enseñanza Xuan Lan
Me relaja toda tus clases, te sigo hace 2 meses desde enero y no paro ni un día
siento una calma en mi y me esta ayudando a desestrezante
GRACIAS mil gracias 😍
Muchas gracias por tus maravillosas clases, gracias por ayudarme a descubrir el Yoga ❤🙏
QUERIDA PROFE!!! HERMOSA CLASE EN UN AMBIENTE NATURAL!!! NO TE PREOCUPES POR EL JARDINERO, es tan útil esta clase para las articulaciones que es un placer hacerla.- GRACIAS POR TU ENTREGA.-
Me gustan tus clases, voy haciendo de a poco porque tengo 73 años y hace mucho que no realizo ejercicios. Esta clase me encanto para mis rodillas! gracias
Hace un mes empece hacer yoga para mis dolores de artritis me encantan, hay posiciones que aun no logro hacerla bien, pero igual estoy muy satisfecha....Gracias
Gracias, gracias, gracias estupenda instructora, su voz suave agradable y el jardín muy lindo no me distraigo, cierro los ojos en casi todas las posturas
Te eleji x. Q. Das clases tranquila ,me transmitis mucha paz soy SANRA DE ARGENTINA MAR DEL PLATA UN ABRAZO!!!
Xuan Lon para la circulación , son muy buenas me encantan mucho escucharla me relaja
Gracias Xuan Lan por compartir tu formación, tu paz y tan maravilloso entorno 😘
Estaba tan adolorida con el dolor de rodillas y muñecas y está rutina me ha relajado tanto gracias desde el corazón ❤️
Qué clase tan bella!!! Y que dulce eres enseñando, Dios te bendiga.
Viajar a un centro ayurvedico desde casa y en pleno confinamiento es todo un lujo ! Gracias Xuan por la clase, por el compañero jardinero y por el canto de los pájaros acompasando tu voz.
¡Qué delicia de rutina!🧘🏻♀️Muchas gracias Xuan Lan 😘Gracias por compartir tan maravilloso jardín 🌲🌱🌲🌿
sigo las enseñanzas de xuan lan, por lo general realizo todos sus videos, pero tengo fibromialgia, y hay días que no puedo moverme, Este video es ideal para esos días. HOy era uno de ellos y me ha ayudado muchísimo. ME has dado unos muy buenos días. Namasté. El jarinero es genial, ha tenido su momento de gloria.... no he visto a nadie tardar tanto recogiendo 5 hojas... El país es adorable, y la gente super sencilla. Le ha dado un toque más aunténtico aún al momento.
Me parecen muy bien estos videos. Cuando estoy muy cansada o tengo alguna contractura vienen perfectos. Gracias
Gracias profesora Xuan Lan!!son muy relajantes los ejercicios!
Muchas gracias por pensar en nosotros,he practicado yoga ocasionalmente y la he abandonado por la demanda de mi trabajo, eso me ha cobrado factura y ahora ando buscando este tipo de videos después de ser diagnósticada con artrosis, la estoy combinando con prácticas de chi Kung y me ha ayudado más que las pastillas 😊🤗
Muy bonita práctica 💕el jardinero y los pájaros no molestan nada al contrario el lugar se ve tan maravilloso! Muchísimas gracias por compartir tus Conocimientos y aprendizaje con nosotros. Eres encantadora 🙏
Me ha gustado mucho, estuve un poco lastimada e estoy ejercicio me han ayudado a sentirme más ligera, más rutinas de estas, gracias
Padrisimo el yoga, relaja todo el cuerpo y nuestra mente. Ahora en la cuarentena la retome me da mucha tranquilidad y paz.
Muchísimas gracias Xuan, eres maravillosa. A partir de hoy estoy tomando tu clase de yoga me encantó, tengo artritis estoy segura me ayudarán los ejercicios de flexibilidad,
ME GUSTAN MUCHO TUS CLASES, ME AYUDAN MUCHO, MUCHAS GRACIAS POR SER TAN ESPECIAL..
Me encanta tu forma de enseñarnos
Gracias por compartir tus conocimientos
Como siempre hacees unas clases muy agradables y suaves q aportan bienestar y paz.Gracias!!!🙏
Buenos días Zuan LAN, Dios te bendiga gracias, gracias, gracias.
Xuan gracias por las maravillosas clases que nos das. Tienes prácticas especificas de yoga para personas con fibromialgia? agradezco tu respuesta.
👏👍me ciento May bien con Estes video por ahora 👍namaste 🙏
Gracias Gracias. tengo apenas 4 dias tomando tus ckases y mi cuerpo se a sentido mucho mejor.
Muchas gracias Xuan Lan por tus clases un abrazo
Gracias , x esta gran práctica , ❤namaste
Hola profesora xuan es un placer saludarla , tengo dos meses tomando sus clases de yoga por motivo de desgaste musculares y artrosis , le agradezco me han ayudado mucho y me pueda sugerir ejercicios para cervicales y cadera gracias por sus vídeos bendiciones
Me encantan tus clases de yoga dinámico, pero necesitaba esos ejercicios, pues sufro mucho de dolor de pies. Muchas gracias, Xuan
Namasté... Me agradó mucho y me sentí muy bien con esta clase. Felicidades, Ojalá pudiera incluir más para este problema de salud.
Gracias por compartir , ojalá pudieras subir mas rutinas para problemas en las articulaciones ya que son de mucha ayuda. Gracias DTB
Gracias, bendiciones. Lindo campo para para la práctica con los sonidos de la naturaleza
Me encantó esta sesión yo tengo todas la enfermedades de los huesos y te agradeceré hacer más de estos vídeos. Gracias por tu ayuda
Graciasssss. Eres excelente!!! Me diagnosticaron hace 5 meses artritis reumatoide y estas semanas he tenido crisis. Tengo 46 años y esta clase me ayuda mucho, me da mucho alivio y siento paz. Un abrazo
Gracias Xuan, La divina Providencia te bendiga abundantemente
No no para nada se escucho el Sr. Lo que sí escuché fue la tranquilidad de tu voz y el canto de las aves, que ganas de estar ahí 🧘♀️🧘♀️🧘♀️gracias
Gracias Xuan tus rutinas son fabulosas y me ayudan mucho
Gracias Xuan por estos ejercicios sufro de artrosis tengo mucho dolor pero esta cuarentena me he enterado de tus videos ya me suscribi bonito parque te mando un saludo desde Venezuela y te deseo lo mejor que la vida pueda darte
Esa clase es maravillosa para las personas que comenzamos a sentir malestares de este tipo. Sus clases son magistrales tanto de Yoga como de Salud Mental y Emocional, su voz nos trasmite Paz. Mil Gracias profe
me encantan todas tus clases, trato de levantarme con alguna clase para comenzar mi día con mucha energia
Muchisimas gracias por pensar en nosotros!! las personas con reumatismo. la verdad es que tuve este problema desde peque;a, me diagnosticaron Reumatismo en especificamente en las rodillas con 6 a;os.
Ya te sigo hace un buen tiempo pero nunca vi este video , gracias infinitas, Ojala puedas seguir subiendo mas videos al respecto.
Gracias Xuan !!!
Bendiciones !!!
muchas gracias por la clase Xuan!!
Gracias por esta hermosa clase ... Excelente para adultos mayores nos es muy beneficioso por tu pedagogia, namaste🙏🏽
Hola bella. Gracias. Namaste.❤
Te sigo desfe q empezó la pandemia..muy buenas tus clases...te saludo desde Argentina...saludos..
Te admiro Tanto!! Qué bella música de savasana , intenté buscarla pero no tuve suerte. 🙌
Me encanta !!.desde el comienzo de la cuarentena en Argentina.hago casi todo los dias .!!sos genial.gracias.😙
Maravillosa rutina gracias!!!! Saludos desde Chile.
Gracias Xuan Lan por esta clase para las articulaciones desde mañana la empiezo tengo problemas con los tendones y rodillas, Saludos desde Venezuela te envío un fuerte abrazo.
Gracias Xuan Lan, me ayudo tu clases para aliviar
mis dolores. San Nam
Gracias Cuando por esta y todas las clases Bendiciones 👌💗
Muchísimas gracias Xuan, todas tus clases son buenísima pero esta para esta perfecta tengo artritis y me a alludado bastante mal gracias bendiciones!!💛🙏
Gracias Xuan!!! Me sonaban mucho las articulaciones...pero al terminar me.sentia liviana....agradable la sensacion...
Te agradezco muchisimo este video,es muy apropiado para mi caso,he practicado yoga desde hace años pero por un accidente en mi rodilla no tengo el mismo rendimiento,veo que atiendes las solicitudes y satisfaces las dudas de las personas,muchos exitos y gracias por tu increible profesionalismo y dedicacion.
gracias
Excelente instructora. Disfrute mucho la clase. Gracias. Namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Me encanta, Xuan. Mañana por la mañana lo voy a hacer. Llevo días haciendo tu clase de principiantes pero ahora unos días voy a cambiar a esta. Gracias!!
Gracias por la clase saludos desde México Los reyes la Paz Estado de México