Hola Susana , me encantan tus rutinas!!! Hace un mes tuve un accidente y me fracture el tobillo y no puedo apoyar , me gustaría q pusieras una rutina de ejercicios en cama para brazos y piernas para personas en mi condición! No de rehabilitación sino de fuerza para el resto de extremidades sanas, muchas gracias guapa!!!
Soy la primera 😮Lo pondré en práctica ahorita mismo me encantan estos ejercicios me han ayudado mucho a definir mi espalda y me ayudan en mi cintura también.👍🏼
Excelente rutina de Espalda y de Brazos Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸🏻♀️❤️🙏😃👍😘 Asun-Madrid-España
cuántos días a la semana recomiendas hacer esta rutina? en lo personal trabajo un día una parte diferente del cuerpo .. pero necesito tonificar mis brazos y espalda.
Por favor alguien que tenga el calendario que me explique.a quien le hago caso, al vídeo que me aparece o a lo que está indicado en el calendario pues en el calendario si dice 'cardio' aquí me aparece cintura o abdomen o cualquier otra cosa menos lo que indica en el calendario . 🙏🙏🙏 Ayuda
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Hola Susana , me encantan tus rutinas!!! Hace un mes tuve un accidente y me fracture el tobillo y no puedo apoyar , me gustaría q pusieras una rutina de ejercicios en cama para brazos y piernas para personas en mi condición! No de rehabilitación sino de fuerza para el resto de extremidades sanas, muchas gracias guapa!!!
Me encanta la rutina!! Gracias Susana. Desde que te descubrí en TH-cam empecé a hacer ejercicios....eres maravillosa ...🥰saludos de sol desde 🇨🇱
Lo que necesitaba es la parte más difícil de trabajar para mí gracias!💗
Era lo que quería...gracias!!
7:23 8:10
Soy la primera 😮Lo pondré en práctica ahorita mismo me encantan estos ejercicios me han ayudado mucho a definir mi espalda y me ayudan en mi cintura también.👍🏼
Muchiisimas gracias. Espectacular. Bendiciones
Buenísimos ejercicios Susana gracias
Buenísimo 🎉🎉🎉muchas gracias!!
Hola Susana ,gracias, excelente rutina😊
Excelente rutina de Espalda y de Brazos Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸🏻♀️❤️🙏😃👍😘 Asun-Madrid-España
Gracias eres un amor.
Están buenísimos muchas gracias susy,x compartir estos ejercicios, los práctica😍🥰😍🥰
A mí me encantan tus ejercicios me ayuda mucho a mejorar mi figura aún estoy en proceso 😔.
Woowww Susiii... slds desde Los Mochis Sinaloa.Mexico
Gracias
Mil y mil
Dios te bendiga
Te quiero mucho mujer.
En seguida lo pongo en practica es lo que buscaba felicidades susana y gracias por estos ejercicios
Muchas gracias me encanta tus rutinas de ejercicios las hago. 😊
Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Susana, me parece muy buena rutina, voy a ver cómo me funciona, excelente día 😊 y gracias por compartir tus rutinas
✨Está rutina con mancuernas de siente más , más el ejercicio de los círculos aa como duele pero genial gracias 🙏✨
No había visto esta rutina, hermosa ropa y vamos lá!!
Hola querida Susy, están geniales estos ejercicio lo incluiré en. Mi rutina, saludos cariñosos para ti
Una rutina completa para espalda , gracias
Super gracias 🤸🤸🤸🤸
Que bueno ! A probarlo ya q mis brazos y espalda son rebeldes para bajar la grasita y tener forma. Hoy mismo 😉. Saludos desde Peru 💛
Holaaaaa Susana 😘🌹 me encanto está rutina 👍👍👍 lo podré en práctica de mis rutinas ✌️✌️✌️de ejercicios gracias amiga por compartir 😘🌹
Nuevo desafío 💪💪💪...me encanta 😍, gracias Suuu‼️♥️
Mañana mismo la agrego a mi entrenamiento. Muchas gracias Susy
como siempre excelente rutina ,saludos Susy°
Hermosa rutina, me quedo con ella!!
Me encanta estas rutinas son buenisima mi amiga Susana 💪💪💪
Wow la verdad ayuda bastante! Podrías hacer un reto de espalda alta para motivar?❤😊
Esta clase esta muy bien.lo hice y pura tronadera atras en mis espalda 😘
Hermosa rutina gracias susy
🎉que buena!!! Gracias!!! Su!! 🤗
GRACIAS
🇪🇸💚🇪🇸
Como siempre la mejor del yotube
Muchas. Gracias
Genial 👍 Susana ! Te ves increíble 👏
Wooooo bella como siempre. Vamos 💪 allá
Brillante Susy, gracias me motivas para hacer ejercicio ; )))
Lo mejor me encanta
❤️♥️Gracias
Espectacular Reyna 😘
Buenisimo !!!
Gracias Susana excelente ejercicio.
cuántos días a la semana recomiendas hacer esta rutina? en lo personal trabajo un día una parte diferente del cuerpo .. pero necesito tonificar mis brazos y espalda.
Susy está rutina se puede hacer en el agua ejemplo piscina, río, etc...????? Será más eficiente ?? Saludos te quiero 🌹🌹🌹💕
Excelente exercício 💪
Ella, si tiene muchos videos de calentamiento 😮
0:26
Me gusto muvho esta rutina
Te pediría una rutina para adelgazar y reafirmar muslos..pero que no duelan las rodillas..sufro dolor de rodillas 😞
Maravilha obrigada 😍
Hola, me encanta!! Pero lo único que hecho en falta son los estiramientos, cuales serían?
El último si está matador
00:32
Que seria definir brazos?
😊
😁
Mija, pero no nos haces calentamiento, y me duele el antebrazo, como el músculo, con artrosis en los hombros, me hace daño hacer eso?
En su canal Susy tiene ejercicios de calentamiento, chécalos antes de hacer tus rutinas
Por favor alguien que tenga el calendario que me explique.a quien le hago caso, al vídeo que me aparece o a lo que está indicado en el calendario pues en el calendario si dice 'cardio' aquí me aparece cintura o abdomen o cualquier otra cosa menos lo que indica en el calendario . 🙏🙏🙏 Ayuda
Hola,ya pudiste resolverlo?
hola Su buenísima 😘😘😘
Están fabulosos. Gracias
Gracias muy linda la clase