✅️ TERMINANDO A SEMANA PRATICANDO PILATES EM PÉ EM CASA!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 123

  • @lucienelima9751
    @lucienelima9751 7 หลายเดือนก่อน +2

    Aula sensacional! Muito obrigada.❤

  • @raimundabatista9243
    @raimundabatista9243 8 หลายเดือนก่อน +7

    Vou fazer suas aulas gravadas todos os dias.obrigads por compartilhar conosco.

  • @MariaFlores-kh2wc
    @MariaFlores-kh2wc 8 หลายเดือนก่อน +2

    Mais uma aula maravilhosa , obrigada. Estou me concentrado mais nos movimentos ,e ta sendo ótimo, to menos travada nos movimentos. Tenha uma otima semana bjs

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน +1

      Isso aí concentração é um dos principios do Pilates 🥰

  • @romaorquideas954
    @romaorquideas954 7 หลายเดือนก่อน +2

    Mais uma aula super top!!! Adorei professora, também estou derretendo!!! Fiz hoje, não deu para fazer sexta!! Obrigada!!!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน +1

      Feliz que tá aqui fazendo e se exercitando 🥰

  • @cibelehermogenesbezerra6667
    @cibelehermogenesbezerra6667 7 หลายเดือนก่อน +2

    Adorei a aula! 🎉

  • @lucienecruz1951
    @lucienecruz1951 7 หลายเดือนก่อน +3

    LUCIENE
    SUA AULA É TOP!

  • @ceilabarcelos6667
    @ceilabarcelos6667 7 หลายเดือนก่อน +2

    Feliz dia da mulher. Parabéns. ❤❤

  • @moaricekamimura6385
    @moaricekamimura6385 7 หลายเดือนก่อน +2

    Fiz mais uma aula suada com sucesso❤
    Obrigado😊

  • @ionetedasilva4665
    @ionetedasilva4665 8 หลายเดือนก่อน +2

    Eu tomo um verdadeiro banho nas suas aulas amo

  • @mariaisabel2350
    @mariaisabel2350 8 หลายเดือนก่อน +5

    Que maravilha ❤👏👏👏

  • @nilzaisrael3723
    @nilzaisrael3723 8 หลายเดือนก่อน +4

    Tô amando sua aula embora nunca consegui entrar ao vivo

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน

      Mais que bom que consegue vim depois fazer fico feliz

  • @mariamargaridafigueiredo8573
    @mariamargaridafigueiredo8573 8 หลายเดือนก่อน +2

    Margarida de Figueiredo...adoro este pilates mim ajudar muito.

  • @doresteles7064
    @doresteles7064 8 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noitee❗Fazem meses que te sigo, e sou inscrita.👍🏽🌷 Assistindo agora. Mas sempree voltando seus vídeos e praticando. Amo mto pilates , necessitando fazer . Após ter me aposentado, com 56 anos. Não posso ficar parada. 🩷👍🏽 Gratidão professora Nelymar 🌷💞

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน +1

      Oi minha linda quer dizer que é minha aluna de Pilates opa fico muito feliz em ter você por aqui. Isso mesmo nada de ficar parada 👏👏👏

  • @anacristinasilveiralucas5116
    @anacristinasilveiralucas5116 8 หลายเดือนก่อน +2

    Muito boa, assisto sempre as aulas gravadas!

  • @anamariamiranda8493
    @anamariamiranda8493 หลายเดือนก่อน +1

    Fiz a sua aula gravada e pretendo continuar obrigada me encentiva bem ❤Deus te abençoe e te dê muitas graças por compartilhar seus conhecimentos conosco bjs bom final de semana 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  หลายเดือนก่อน

      Ana fico feliz que tá fazendo e gostando 👏👏👏

  • @rosabessa6699
    @rosabessa6699 8 หลายเดือนก่อน +2

    Vou fazer amanhã agora tou assistir já é tarde de Portugal obrigada linda

  • @soniasoares7343
    @soniasoares7343 8 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada de Portugal ❤

  • @sandraraposo132
    @sandraraposo132 6 หลายเดือนก่อน +1

    As suas aulas são boas de mais. Muito obrigada 😊

  • @claricerochadeoliveira3901
    @claricerochadeoliveira3901 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ótima aula. Gratidão.

  • @AnapaulaSantos-hh6ni
    @AnapaulaSantos-hh6ni 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso gratidão sempre

  • @jacintamariadesousa587
    @jacintamariadesousa587 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ eu amei,e estou sim,suando muito,muito obrigada professora ❤

  • @ritaaritusa2051
    @ritaaritusa2051 8 หลายเดือนก่อน +2

    Que aula maravilhosa

  • @raimundasantos6054
    @raimundasantos6054 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia professora uma ótima semana amei o seus exercícios ❤❤❤❤

  • @jaienecardoso9781
    @jaienecardoso9781 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhoso esse exercício

  • @lorizetifalcaocarrico5160
    @lorizetifalcaocarrico5160 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia professora, muito bom amei muito obrigada.

  • @mariaterezaratts5020
    @mariaterezaratts5020 8 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha !!! 😘😘😘

  • @mariamargaridafigueiredo8573
    @mariamargaridafigueiredo8573 8 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Nelimar sou da cidade Irecê estou achando o seu pilates.
    Estou amando. ❤

  • @ValAraujo-si6gd
    @ValAraujo-si6gd 6 หลายเดือนก่อน +2

    Val comecei hoje amei

  • @lubeliamariatrindaderodrig1230
    @lubeliamariatrindaderodrig1230 8 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada amiga bjs❤

  • @rosemeireteixeira8552
    @rosemeireteixeira8552 7 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei a aula estou de alma lavada

  • @mariaterezaratts5020
    @mariaterezaratts5020 8 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite, Nely.😘

  • @analuciadasilva2231
    @analuciadasilva2231 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito !

  • @jaienecardoso9781
    @jaienecardoso9781 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sua aula é maravilhosas

  • @ValAraujo-si6gd
    @ValAraujo-si6gd 5 หลายเดือนก่อน +1

    Val Araujo tou amando

  • @taniagomesfrei4184
    @taniagomesfrei4184 8 หลายเดือนก่อน +3

    Tânia Mogo das Cruzes

  • @jaciraalicesantos4829
    @jaciraalicesantos4829 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão ❤

  • @zelirbechi4821
    @zelirbechi4821 6 หลายเดือนก่อน

    Estou assistindo as aulas.,gosto muito,.Sou de Francisco Brltrao PR

  • @neideboari868
    @neideboari868 8 หลายเดือนก่อน +4

    Boa noite....

  • @MariadosReisdaSilvaVaz
    @MariadosReisdaSilvaVaz 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito da sua aula me ajudou muito obrigada ❤

  • @ValAraujo-si6gd
    @ValAraujo-si6gd 6 หลายเดือนก่อน +1

    Amei

  • @nicegonzaga5667
    @nicegonzaga5667 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom Pilates deixa o corpo ótimo. Estou toda molhada.😅😊

  • @joselicorrea8698
    @joselicorrea8698 6 วันที่ผ่านมา +1

    Oi adoro suas aulas gostaria de saber se pode fazer com mais peso

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  6 วันที่ผ่านมา

      Bom dia 🌻 Pode sim com a quantidade que você aguentar. É ótimo ir aumentando pois vai fazendo um maior ganho de massa muscular e força.

  • @user-bi7qd6bo7j
    @user-bi7qd6bo7j 8 หลายเดือนก่อน +1

    Aula maravilhosa ❤

  • @gabrielegoncalves6745
    @gabrielegoncalves6745 7 หลายเดือนก่อน +1

    Top demais!!!!

  • @elzacarvalhogadelha2877
    @elzacarvalhogadelha2877 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amei 😍

  • @anaalicegoncalvesdonascime648
    @anaalicegoncalvesdonascime648 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer agora esse exercicio

  • @Sjormais
    @Sjormais 6 หลายเดือนก่อน

    Aula 🔝

  • @claudetenunes162
    @claudetenunes162 7 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite 💪🏼

  • @ValAraujo-si6gd
    @ValAraujo-si6gd 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei

  • @SthelamarBarbosa
    @SthelamarBarbosa 7 หลายเดือนก่อน +1

    Querida!❤

  • @LusmacirCorrea
    @LusmacirCorrea 7 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite minha linda ❤️

  • @raimundasantos6054
    @raimundasantos6054 7 หลายเดือนก่อน +1

    Agora eu agora vou ser sua aluna bjs

  • @mariaterezaratts5020
    @mariaterezaratts5020 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤Fort-Ceará

  • @neideboari868
    @neideboari868 8 หลายเดือนก่อน +6

    Também não posso fazer agora... Faço depois agora só assisto ...

  • @terezinhaxarnosqui6107
    @terezinhaxarnosqui6107 7 หลายเดือนก่อน +1

    Terezinha sou de São João da Boca Vista SP

  • @angeladamaziosouza3053
    @angeladamaziosouza3053 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sempre faço depois, faço varias diferentes

  • @rosariamartins5741
    @rosariamartins5741 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia MG Piranguinho ❤

  • @anaalicegoncalvesdonascime648
    @anaalicegoncalvesdonascime648 7 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite querida

  • @MariaOliveira-zo5np
    @MariaOliveira-zo5np 8 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite

  • @euzasantos5895
    @euzasantos5895 7 หลายเดือนก่อน +1

    Amei fazer aula com vc

    • @euzasantos5895
      @euzasantos5895 7 หลายเดือนก่อน +1

      Tenho 72 anos e sinto muitas dores nas articulação e nos ombros me der umas Dicas boa para melhorar

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน

      Obaa😊

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน

      Faça Pilates pelo menos 3 vezes por.semana, para que seu corpo vá ficando forte, flexivel, lubrificando suaa articulações. Aqui no canal tem muitas aulas que vão te ajudar. 😍

    • @euzasantos5895
      @euzasantos5895 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@NelymarBentoPilates ok

  • @rosabessa6699
    @rosabessa6699 8 หลายเดือนก่อน +2

    OLÁ linda boa noite beijinhos

  • @marianabrito4443
    @marianabrito4443 7 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhosa 😂😂😂

  • @jorgeluizrodrigues2035
    @jorgeluizrodrigues2035 7 หลายเดือนก่อน +1

    Aonde tem as suas aulas online? Quero iniciar

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน

      pay.hotmart.com/A76326513E?off=ffnn315x&_hi=eyJjaWQiOiIxNjk5MzgwNTQ5MTMyMzk2MDE5NTgxMjUzOTA4OTAwIiwiYmlkIjoiMTY5OTM4MDU0OTEzMjM5NjAxOTU4MTI1MzkwODkwMCIsInNpZCI6IjdkZTJhMDhhYWViNjQ5OTE5ZjNmNzM1ODljMmRjZWMxIn0=.1709919999592&bid=1709920002864

  • @isauralino7046
    @isauralino7046 7 หลายเดือนก่อน +1

    Isaura lino de aguiar R. J.

  • @roselisantosprado9427
    @roselisantosprado9427 8 หลายเดือนก่อน +1

    Roseli dos Santos de carlinda

  • @isauralino7046
    @isauralino7046 7 หลายเดือนก่อน +2

    Isaura

  • @rosabessa6699
    @rosabessa6699 8 หลายเดือนก่อน +3

    Já tá aparecendo a barriguinha boa sorte

  • @dilmalopes961
    @dilmalopes961 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dilma

  • @maresoltransportes7601
    @maresoltransportes7601 7 หลายเดือนก่อน +1

    Querida!❤

  • @itaijacioliveira940
    @itaijacioliveira940 8 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite