Somatic Yoga Full Body | Healing Somatic Exercises for Lowering Cortisol, Hip, Neck & Shoulder Pain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 113

  • @BrettLarkinYoga
    @BrettLarkinYoga  2 หลายเดือนก่อน +2

    Excited to continue your somatic healing journey? Grab my free somatic healing masterclass => www.brettlarkin.com/ffy?

  • @KendallDuplantis
    @KendallDuplantis 5 วันที่ผ่านมา

    It's amazing how helpful these workouts are. THANK YOU!!

  • @katieborchert9704
    @katieborchert9704 หลายเดือนก่อน +9

    I feel so energized after these short sessions. I have been a yogini for 23 years and nothing is quite like this. Thank you.

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      I can't thank you enough for sharing your kind words, @katieborchert9704! That means a LOT! 🤗

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for being here! You brighten this entire community with your presence! ⭐️ Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

    • @LaimaAndGiltine
      @LaimaAndGiltine หลายเดือนก่อน

      Lovr ypu 🎉

  • @stacygittleman4804
    @stacygittleman4804 4 วันที่ผ่านมา

    I've had a stressful week. This self love was just what I needed. Thank you!

  • @khushijohri5337
    @khushijohri5337 6 วันที่ผ่านมา

    i feel so much better. It's like my body has woken up.Thank you

  • @grismalagon3392
    @grismalagon3392 3 วันที่ผ่านมา

    I loved this practice. Thank you for a beautiful class. ❤❤❤❤ the yawns were perfect!!!

  • @sJ-jf3yv
    @sJ-jf3yv หลายเดือนก่อน +6

    I was recently diagnosed with dissociative seizures linked to PTSD. Your channel has helped me immensely. Thank you so much

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      YAY! I'm so glad this helped! Keep listening and sending love to your body 💜🙏 Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

    • @LaimaAndGiltine
      @LaimaAndGiltine หลายเดือนก่อน

      I might have that.what shapes your seizures take? I do not shake ; but I tremble abd become disorientated , and fatigued! Low body temperature, low tension and wanting to cry. So much sudden fatigue 😢 i cannot even more or talk properly.
      Thankfully, it has not happened to me in 3 months now ❤😢 Because I started Living Bettter.
      Sí se puede!
      I started Living Better
      And Honoring my Soul
      And what I am.
      Sí se puede!
      😊 Just look for support. We surely have it in Brett.
      My diagnosis is C PTSD from all my Life AND simpme PTSD from a rape so. You can imagine.
      Did not know there were seizures involved.
      My whole life is ezplained.

  • @yinpraxis-tanjafranz3307
    @yinpraxis-tanjafranz3307 หลายเดือนก่อน +2

    I absolutely love this session. I feel calmed, relaxed and energized all at once in a balanced way. I am not a huge fan of the upbeat music as it feels "too buzzy" for my nervous system, but that's the way it is with music - very subjective. Thank you very much for this wonderful video!

  • @ctwniki1
    @ctwniki1 หลายเดือนก่อน +1

    I loved this workout. Playful and explorative. Great way to start my morning

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for practicing with me!! 💖🙏

  • @glimmerrrgirl5288
    @glimmerrrgirl5288 หลายเดือนก่อน +1

    Right at the end of this session when we are upright focusing on our heart pumping, I just started crying, this felt good, I didn’t force it it’s like the movements naturally brought it out of my body

  • @Julia-l8r4c
    @Julia-l8r4c หลายเดือนก่อน +5

    Love your Videos. Train everyday with it. WE neeeeed a emotional Release video for Period time😮 Would be sooo nice! Big hug and love❤❤❤ thank you for your Energy 🎉

  • @sarahmaro6355
    @sarahmaro6355 23 วันที่ผ่านมา

    Thank you very much for this..i have been soo tired with gastritis and eleveted cortisol..I hope It will help me more

  • @yeceniaibarraguillen9980
    @yeceniaibarraguillen9980 หลายเดือนก่อน

    Amazing!!! Thank you

  • @carolinewilson1505
    @carolinewilson1505 22 วันที่ผ่านมา

    I love this channel. Such a fresh approach to yoga xx

  • @paulinerubin92
    @paulinerubin92 27 วันที่ผ่านมา

    Amazing! Your somatic yoga videos are the best I've found so far! Thank you so much!

  • @AnnaEllie13
    @AnnaEllie13 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for yet another beautiful healing practice, Brett ❤

  • @dipshikhabharambe
    @dipshikhabharambe หลายเดือนก่อน

    Thank you ♥️♥️♥️

  • @astridaaby3756
    @astridaaby3756 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this great morning yoga practice. It feels great and releasing. I like you are exploring the poses more.

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! 😍🙏

  • @aleenr4425
    @aleenr4425 หลายเดือนก่อน +2

    This was amazing!! Thank you! ❤

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      Glad you liked it!! Make sure to come back often to this class and alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @veganashley7
    @veganashley7 หลายเดือนก่อน +1

    Spontaneously burst into tears at the end of this, it definitely released a whole lot of something. Thank you! 💐

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      You are ✨SO✨ welcome, @veganashley7!!! Practice with me again soon! Xoxo ❤️

  • @GeraldoBee189
    @GeraldoBee189 หลายเดือนก่อน +1

    Love this one ! Love more leg and core (bloating) movements as well 😊. Thank you so much

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! 🤗 Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @shannondalton1306
    @shannondalton1306 21 วันที่ผ่านมา

    This was amazing! I have been wiped out and a few people mentioned or mercury and mars retrograde. I was like well it’s not ending soon enough so I need something to shake up my life force! This was perfect

  • @lorijean7421
    @lorijean7421 หลายเดือนก่อน +1

    Balance, yes indeed! Blessing Brett, thank you🙏🏼

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      🙌 Thank you so much for practicing with me today!! 💖🙏
      Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @elverarispin1375
    @elverarispin1375 หลายเดือนก่อน +2

    Love love love this video again, brett ❤I honestly don't know how I would start my morning off if i didn't have your videos to calm my energies down due to my twinflame awakening 🎉

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks for your feedback! 😍 Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

    • @LaimaAndGiltine
      @LaimaAndGiltine หลายเดือนก่อน

      Careful with so called twinflames or soulmates 😅 I am just divorcing what I think was mine 😅 And turned out to be ... a white abusive cisgender man 😊
      After 10 years of time

  • @aleenr4425
    @aleenr4425 หลายเดือนก่อน

    Your somatic playlists are my go to, thanks for putting them altogether in a handy list! ❤

  • @lucymarinaro3630
    @lucymarinaro3630 หลายเดือนก่อน

    Feel absolutely amazing after the somatic yoga class, it really helps let go of any stress & tension in my body especially my head neck & shoulders, calms down my whole
    Body ❤ thank you 🙏 😊

  • @vaivoshka
    @vaivoshka หลายเดือนก่อน

    That's exactly what i needed. To get rid of biuld up tension. ❤ thank you kindly for your Beautiful practice! ❤ Loads of ❤️ Namaste 🙏

  • @theenergywheel
    @theenergywheel หลายเดือนก่อน

    Love this somatic yoga. Only just discovered it. Thank you so much for sharing ❤

  • @catherinekleinman8136
    @catherinekleinman8136 หลายเดือนก่อน

    Brett, thank you for generously. Sharing your knowledge and skills with us. Your somatic routine helps me get out of stuck emotions and into my body. Definitely helps to relieve body tension. I will be continuing thanks.❤

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 หลายเดือนก่อน +1

    Loved the build up of this class! Excellent choice of music to accompany the moves. I am ready to conquer this day🎉 thank you ❤

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      YesYesYes!! I'm thrilled this class worked so well for you! Be sure to practice with me again soon! 💖💖💖

  • @patriciaryoga
    @patriciaryoga หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, Brett! This session just hit the spot after so much tension building up in my body. Thank you and bless you!

  • @WordsInaction24
    @WordsInaction24 หลายเดือนก่อน

    I feel so relaxed Thank you yor video

  • @nalini8760
    @nalini8760 23 วันที่ผ่านมา

    Going through traumatic loss and grief, I just found your video. Thank you!

    • @Bunteleona
      @Bunteleona 14 วันที่ผ่านมา

      sending you good wishes for a better 2025. take care of yourself.

  • @nazokashii
    @nazokashii หลายเดือนก่อน

    This felt really wonderful! What a delightful practice :) thank you so much

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it! 😍🙏 Come back to this class often

  • @RachelGurney-e9l
    @RachelGurney-e9l หลายเดือนก่อน

    Ooohhhhh, this felt SO GOOD!

  • @heathermacrae4594
    @heathermacrae4594 หลายเดือนก่อน

    I am so grateful for your somatic yoga practices! Thank you🙏💗

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Glad you like them! 😍 Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @afox8751
    @afox8751 หลายเดือนก่อน

    Thank you Brett, loved this. I've never done a somatic practice before! Such fun! ❤

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      YesYesYes!! I'm thrilled this class worked so well for you! Be sure to practice with me again soon! 💖💖💖
      Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @claireeverett1056
    @claireeverett1056 หลายเดือนก่อน

    Ready to hit the week! Feel wonderful!

  • @shakayamcfarland4996
    @shakayamcfarland4996 หลายเดือนก่อน

    I love this practice ❤

  • @heartsongnormandie
    @heartsongnormandie หลายเดือนก่อน

    A great start to the day! Thank you 🙏

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! 😍🙏

  • @zuzana6239
    @zuzana6239 หลายเดือนก่อน

    Wow, perfect session! thank you Brett🙏💗

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      Glad you enjoyed it! 😍 Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @maryjoarciom8476
    @maryjoarciom8476 หลายเดือนก่อน

    This was Wonderful. I feel soo good! Thank you 🙏

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for practicing with me today!! 💖🙏

  • @raeannheilman683
    @raeannheilman683 หลายเดือนก่อน

    Just what my sore body and busy mind needed. You’re the best. Thank you! 💖

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      YAY! I'm so glad this helped! Keep listening and sending love to your body 💜🙏

  • @jlallen5756
    @jlallen5756 หลายเดือนก่อน

    This was a great way to start my week! Thanks Brett 😊

  • @hawleyharris2649
    @hawleyharris2649 หลายเดือนก่อน

    Absolutely amazing, I feel lighter and more energized ❤🙏

  • @mariae9
    @mariae9 หลายเดือนก่อน

    This was lovely, thank you! I almost made up an excuse not to do yoga today, but so I glad I did this practice. I'll save this video for any future low energy days😊

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      Awesome!!! 😍 You can alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @maggiearndt9595
    @maggiearndt9595 หลายเดือนก่อน

    Incredibly different .. Von’s roll through the entire self .. I love moi & I love you !!!! Namaste 🙏 ❤

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      I can't thank you enough for sharing your kind words, @maggiearndt9595! That means a LOT! 🤗 Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @laurenpantellere2560
    @laurenpantellere2560 หลายเดือนก่อน

    Love this!

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks for sharing your feedback!! 😍 More classes like this on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @traceymartin7918
    @traceymartin7918 หลายเดือนก่อน

    That was excellent thank you Brett!! ☀️

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks so much, @traceymartin7918! It is an honor to practice with you. 💖💖💖

  • @lauragtas
    @lauragtas หลายเดือนก่อน

    Loved this! Got the notification for this while watching election results lol. Definitely needed this. Thank you!

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      😂 You're welcome! Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @oriopo4204
    @oriopo4204 หลายเดือนก่อน

    this was great , thank you

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for practicing with me today!! 💖🙏 Alternate this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @afsanehkalali9185
    @afsanehkalali9185 หลายเดือนก่อน

    Just love it♥️

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for being here! You brighten this entire community with your presence! ⭐️

  • @rhinestonedust
    @rhinestonedust หลายเดือนก่อน

    This one is so good for when you have menstrual and shoulder pain at the same time 😌

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      That's awesome!! Try alternating this with other routines on my Somatic Yoga playlist:
      th-cam.com/play/PLPJTnhnYa-pOTPSjjo_egLNa2315kYJL7.html

  • @amberjane1993
    @amberjane1993 หลายเดือนก่อน

    Balance 😊

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks for reading the newsletter! 😍🙏

  • @MargaretTejeda
    @MargaretTejeda หลายเดือนก่อน +1

    I hope this would help for once my anxiety is sky high for my doctors appointment tomorrow and my mom is coming with me tomorrow and to take my blood pressure readings to show it to the doctor my sister has to work tomorrow

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for sharing! I hope it helps you feel more relaxed before your appointment. Wishing you the best of luck, and remember to take deep breaths! 🤗❤

    • @MargaretTejeda
      @MargaretTejeda หลายเดือนก่อน +1

      @BrettLarkinYoga It simply went OK I did went today because my assistant took it and my blood pressure and my kidney doctor took it again it is still but I hope the Lisinopril will help me lower my pressure

  • @amyrothberg5585
    @amyrothberg5585 หลายเดือนก่อน

    Love this exercise and found it helpful (but, not so much the electronic music).

  • @cesbasada
    @cesbasada 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    What is the best time to do this?

  • @Klisa888
    @Klisa888 หลายเดือนก่อน

    Good stuff ❤

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for practicing with me today!! 💖🙏

  • @allisonkelley1661
    @allisonkelley1661 หลายเดือนก่อน

    Balance. Sat Nam 🙏

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks for reading the newsletter! 😍🙏

  • @jilllofley3906
    @jilllofley3906 หลายเดือนก่อน

    Balance❤

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks for reading the newsletter! 😍🙏

  • @lynnstimson3555
    @lynnstimson3555 หลายเดือนก่อน

    Balance.

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks for reading the newsletter! 😍🙏

  • @notkota
    @notkota หลายเดือนก่อน

    Balance

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      Thanks for reading the newsletter! 😍🙏

  • @Wilnina
    @Wilnina หลายเดือนก่อน

    Yogi Bhajan’s lineage and another Guru Jagat. People stay ready for another season of Breath of Fire - she will be the lead and much ahead of other two. She is selling YB’s teachings in new package as somatic yoga 😅

  • @storiesnotstuff
    @storiesnotstuff หลายเดือนก่อน +3

    Made me yawn so many times 😂

    • @BrettLarkinYoga
      @BrettLarkinYoga  หลายเดือนก่อน

      😂 Yawning is a good sign-it means you're relaxing! 😂 I’m glad the video helped you unwind.

  • @TeanaKarma
    @TeanaKarma หลายเดือนก่อน

    Amazing work! Thank you soooo much! You're the best ever

  • @juliedove4150
    @juliedove4150 หลายเดือนก่อน +1

    Balance 💕

  • @wolfhealer4296
    @wolfhealer4296 หลายเดือนก่อน +1

    Balance 😊

  • @noravasarhelyi-nagy2972
    @noravasarhelyi-nagy2972 หลายเดือนก่อน

    Balance