20min Superset Upper Body Dumbbell Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps15:3615 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Tricepsfitbymik
มุมมอง 2.5M
20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT / Muscle toning for women | Katja Seifried19:4320 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT / Muscle toning for women | Katja Seifried
20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT / Muscle toning for women | Katja SeifriedKatja Seifried
มุมมอง 20K
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе15:48Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школе
Гоголь: тайны биографии, о которых не рассказывают в школеЗагадки истории
มุมมอง 311K
[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.671:10:57[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67
[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67ช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 918K
CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]44:23CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]
CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]โคตรคูล
มุมมอง 196K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 10M
🐲 Blox Fruits: Dragon Update!! อัพเดทยิ่งใหญ่ในรอบ 1 ปี!! มีอะไรใหม่บ้าง? พาชมเกาะและไขปริศนา!?3:24:10🐲 Blox Fruits: Dragon Update!! อัพเดทยิ่งใหญ่ในรอบ 1 ปี!! มีอะไรใหม่บ้าง? พาชมเกาะและไขปริศนา!?
🐲 Blox Fruits: Dragon Update!! อัพเดทยิ่งใหญ่ในรอบ 1 ปี!! มีอะไรใหม่บ้าง? พาชมเกาะและไขปริศนา!?Zeroz Kingner
มุมมอง 114K
Muscles, muscle atrophy, sarcopenia, strength training, 40 years, nutrition16:48Muscles, muscle atrophy, sarcopenia, strength training, 40 years, nutrition
Muscles, muscle atrophy, sarcopenia, strength training, 40 years, nutritionDoktorWeigl
มุมมอง 37K
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥23:20🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥
🔥18 Min STANDING CARDIO ABS Workout🔥Lose Belly Fat & Get Abs🔥No Jumping🔥No Repeat🔥BurpeeGirl Short Workouts
มุมมอง 1.8K
25 Min UPPER BODY HIIT with Dumbbells30:2825 Min UPPER BODY HIIT with Dumbbells
25 Min UPPER BODY HIIT with DumbbellsTIFF x DAN
มุมมอง 182K
20 MIN UPPER BODY With Weights - Back, Arms, Shoulders, ABS & Chest Workout with Dumbbells - Day 422:3020 MIN UPPER BODY With Weights - Back, Arms, Shoulders, ABS & Chest Workout with Dumbbells - Day 4
20 MIN UPPER BODY With Weights - Back, Arms, Shoulders, ABS & Chest Workout with Dumbbells - Day 4TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
มุมมอง 251K
THESE 3 PRIMAL Moves Will UNLOCK Your STIFF Body12:21THESE 3 PRIMAL Moves Will UNLOCK Your STIFF Body
THESE 3 PRIMAL Moves Will UNLOCK Your STIFF BodyTappBrothers
มุมมอง 45K
20 MIN FULL BODY WORKOUT - with weights / no repeats, low impact19:5120 MIN FULL BODY WORKOUT - with weights / no repeats, low impact
20 MIN FULL BODY WORKOUT - with weights / no repeats, low impactMonikaFit
มุมมอง 24K
12 Minuten Bauch-Beine-Workout - Daria zeigt wie einfach es ist fit zu bleiben13:1812 Minuten Bauch-Beine-Workout - Daria zeigt wie einfach es ist fit zu bleiben
12 Minuten Bauch-Beine-Workout - Daria zeigt wie einfach es ist fit zu bleibenFROW Body
มุมมอง 9M
Build Bigger Legs In 30 Mins! The Ultimate Dumbbell Home Workout13:12Build Bigger Legs In 30 Mins! The Ultimate Dumbbell Home Workout
Build Bigger Legs In 30 Mins! The Ultimate Dumbbell Home WorkoutRenaissance Periodization
มุมมอง 580K
☘️ 18 min. Kurzprogramm für straffe Arme | Hantel-Training im Stehen17:43☘️ 18 min. Kurzprogramm für straffe Arme | Hantel-Training im Stehen
☘️ 18 min. Kurzprogramm für straffe Arme | Hantel-Training im StehenGabi Fastner
มุมมอง 147K
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 5M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด04:05ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : เชลซี พบ เบรนท์ฟอร์ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 712K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 201K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 312K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 91 | คู่เอก "คมอาวุธ vs อเล็กเซย์"4:05:21[LIVE] : ONE ลุมพินี 91 | คู่เอก "คมอาวุธ vs อเล็กเซย์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 91 | คู่เอก "คมอาวุธ vs อเล็กเซย์"Ch7HD
มุมมอง 581K
กินข้าว ตีสนุ๊ก เล่นดัมมี่ ที่บ้าน "รถถัง จิตรเมืองนนท์"19:00กินข้าว ตีสนุ๊ก เล่นดัมมี่ ที่บ้าน "รถถัง จิตรเมืองนนท์"
กินข้าว ตีสนุ๊ก เล่นดัมมี่ ที่บ้าน "รถถัง จิตรเมืองนนท์"CHAISORO
มุมมอง 247K
CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]44:23CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]
CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]โคตรคูล
มุมมอง 196K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 261K