人生が翌日から激変する「寝る前2時間のルーティーン」

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00:00 intro
00:24 ①入浴
01:55 ②読書
03:32 ③To Doリスト
04:08 まとめ

[@do_0ii]

提供までの流れが一切違和感ないの凄

[@user-xo8gw7bt7u]

それな、妻すぎるわ

[@user-gy2sl5dz3l]

@@user-xo8gw7bt7u妻優秀

[@user-fy8li4tk1j]

​@@user-xo8gw7bt7u妻すぎるわ？

[@user-bn3cl8du7p]

@@user-xo8gw7bt7u妻すぎるわは草

[@user-ry9zo9cm2v]

これを寝る2時間前に間に合うように出してくれる佐々木さんすごい

[@ikihone]

生活リズム狂ってる時期にこの動画はナイスだ佐々木

[@tanakagaona2]

春休みのこの瞬間のこの動画はサイコー！！！

[@ccuplover8861]

僕ちゃも狂ってるぅ

[@honey__kuri_4724]

ルーティーン系めっちゃためになります！！これからも頑張ってください🙌🏻

[@user-tj8mu9yc9f]

1.2年ぶりにこの人のTH-camみたけどほんもになんにも変わってないw

[@user-iz4yo7kk7g]

生活習慣狂ってる同士沢山いて安心した

[@user-hp9vx1bf6k]

毎回佐々木さんの提供動画のゴリラシーン、商品へし折るほど力んでてて草

[@user-jn5ie7ww6u]

まじで佐々木の動画はテンポ良くて超好き。

[@sagittariohornet8]

サムネ腹筋割れてて「おっ」ってなった。
氏は以前に動画で、筋トレは勉強の効率を良くするって説明していたけど、ちゃんと実行されていらっしゃる事が分かって好感度UPです！

[@user-mv9zn6sj3h]

こんなん痩せて割れてるように見えるだけだろ

[@user-od5zc8ep7g]

@@user-mv9zn6sj3h あばらもそこまで見えてないし胸筋のつき方からして痩せてはないだろ。
それに勉強の効率の為に運動することが大切なことも知ってるから普通に鍛えてると思うで。

[@user-uy4fp5un9q]

​@@user-mv9zn6sj3h
痩せてたら割れてるように見えんだろ。

[@user-qf7so7fq8f]

深夜に友達とゲームして、ポテチ食いながらアニメ見る生活サイコー

[@user-hl6zo1ur8i]

めちゃめちゃ不意義な時間。ブレイクスルー見習えよ

[@user-nq8wf9it7s]

@@user-hl6zo1ur8i 人生楽しんだもん勝ちやろ。でもこういう人は後から痛い目見るかもだけどまぁ他人の人生だしいいんじゃない？

[@user-ri6in3lb8b]

@@user-nq8wf9it7s それな

[@user-qf7so7fq8f]

大学新一年生です🥺　受験から開放された反動で不健康生活送ってます笑

[@user-qf1tp4ge3x]

学生の特権だよな笑

[@usernaiabsh]

受験勉強開始して生活習慣改善しようと思っていたのでありがたいです。

[@user-ed6er8wf1f]

マジで感謝！！

[@user-nuhurutyane-556]

春休み期間にこの動画は神

[@user-dl3ox8bz2l4hs]

なかなか面白かった。このテンションは結構好き。

[@user-nk6fc7dj3y]

この動画を俺が寝る2時間前に出してくれるのは神

[@user-jr4lv4ob2l]

結構早いんですね

[@user-gd7dm9bz2v]

@ツYu 遅すぎ

[@user-qz2zp4fs6l]

@@user-jr4lv4ob2l 普通ぐらい

[@li8906]

同じく

[@vegeetable_free]

@ツYu ヤバいことに気づいてクレメンス

[@tanakagaona2]

鼻血を出しながら見ております。

[@love2mins]

受験が終わったら今度は人生を楽しむ方法を教えてくれる佐々木さん好きです

[@user-my8ob5yk5i]

めっちゃこういうの待ってた！

[@lemon_nano7295]

初めの流れが好き

[@rainbow-bot616]

神動画確定

[@sociallyhealthy1360]

Amazonの方のブックアームスタンドに「人をダメにする」って検索タグ的なの付いてて笑っちゃったけどそれはそうとてこういうのちょうど欲しかったのでポチりました。ありがとうございます。

[@Maribag-marimo]

スキマ時間で有益な情報が得られるから見やすい！

[@Demon_Michiko]

出すタイミングが神ってるわ

[@m.k.2546]

面白過ぎます😂

[@user-yx7ui3uh6u]

導入に定評のあるゴリラ好き

[@user-rz5xs2fm9z]

このルーティンを実践しようと思った午前3時

[@yoshiki8092]

2:50 かわいい❤️

[@Malina_Appel_JP]

私もあいさつの部分好きですわ(笑)

[@Aaaaahehxhdjdjd]

この動画を見てるとアドレナリンみたいなのが出て眠くなくなったw

[@user-nn5xv1lj3q]

始終業式の先生の話もこれくらい簡潔だったら良かったのに

[@luna_hanakazari]

19時過ぎに帰宅して次の日5時起きで仕事に行く日々をまずは改善するため転職したい

[@user-wj2qb1zz7v]

RELOOKで瞑想をするにはどのタイミングがいいのでしょうか？

[@user-su5ry7lm3o]

参考書ルート考えてしまって眠れない

[@user-hi2wv6ec7n]

気づいたら商品紹介されてたｗ

[@user-ks6zi2qe1o]

やば、読書好きにはたまらん商品や

[@user-iz7se6vd7q]

生活習慣崩れていたから本当に助かる

[@user-yk2wb9gy9n]

先日ファイザーを打って具合悪くなり生活習慣をぶち壊されたので、これやって早めに復帰したい

[@-oto-3529]

これは買っちゃう

[@user-bu7zr7lb2p]

佐々木のルームツアーが見たいです

[@user-qy9hy9nc9n]

あと1万で90万人だ!!

[@user-cj5nz1ub3p]

寝る前の読書って小説以外に参考書等でももちろんいいんですよね？

[@Gold_Hawk920]

入浴の重要性はガチ 首までと言わず耳あたりまで浸かってる

[@vyak999]

溺れてて草

[@yk._.daifuku]

@@vyak999 ｢ﾌｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ…ﾌﾞｸﾌﾞｸ……｣

[@user_1002]

15分ずっと息止めれんの強w

[@user-yk2wb9gy9n]

頭から入ってる？

[@user-bb5qz4qp2e]

半ズボンは草

[@asahi-Rai]

最後の方過去一何言ってるかわからんくて草

[@user-ex8ye7ff5d]

これの前にみんチャレ（ブレスル佐々木）の広告が出る奇跡

[@YM-jw9bt]

読書って勉強も含んでいるってとらえかたでいいんですよね！

[@user-yk2wb9gy9n]

いいですよ！
特に、寝る前と寝起きに英単語等を同じ分量ずつこなすと暗記効率が飛躍的に高まるのでオススメです！

[@A--fy8qx]

@@user-yk2wb9gy9n 単語暗記が読書は強いw

[@JETBOMBERTV]

この動画を夜寝る前に見てる…

[@user-jy3fi3r]

佐々木さんの動画1.5倍速常習犯ww

[@user-dx8yp8wr6d]

0時56分にみてるってことは3時寝るのがベストか

[@user-ni6ii9ei8q]

ベッドブックアーム使えば寝ながらアニメ見れるやん

[@user-cf7gs7xg1i]

寝る前のケータイはよくないってわかってるけど、辞められないの自分だけ？

[@user-qr8gi5ck3c]

久しぶり！佐々木！

[@user-ed6er8wf1f]

え？知り合い？

[@usernaiabsh]

@@user-ed6er8wf1f おっ、あばばじゃん！久しぶり〜！

[@tomoruhinata]

まじで春休み変わろうw

[@eule2960]

最近、寝てないから助かる

[@user-es8bw1gh7g]

寝ろ、頼むから寝てくれ。

[@user-uw5bm2dw1k]

寝てくれ〜😴

[@user-is1cv9qf2i]

この動画を寝る前に見てしまった人いる？

[@user-xb7dl5kq5n]

あなたは予言者ですか?

[@paruumu2790]

寝ながらこの動画見てるんだけどこれブルーライト浴びまくりじゃww

[@user-nm3nu2ze8p]

寝る前にこれみてる僕はもうアウト

[@RNHRS787]

自分の場合寝る前に本読むと興奮して眠れなくなってしまう...けど入浴はしてないからやってみるか

[@iworldtrade0]

手でめくらなくても布団の中からボタンを押すとめくってくれる機能をつけてくれませんか？

[@user-ox5hp4pw9c]

なんかパソコンしてるところトモコレみたい

[@user-ur2df8bx8h]

冷水したら気持ち良いのだが良いのか？

[@user-xo1pi9uq5k]

寝る直前の今、布団の中でこれを観てるから、なかなかアウトだ…。(´・ω・｀)

[@Kononamidahoshininare]

CMにも出てきて草

[@user-xe2yl3mp4b]

でも結局ベッドの中でこの動画みちゃう

[@user-gi4ye4ie9n]

おはよう

[@user-jk3pe7ez9d]

数多=あまた　大切

[@user-dm5il7qv5y]

寝る時、本を観る道具何処で売っているの〜。

[@xkanc]

概要欄にあるよ

[@user-zr8te4ui2y]

これを寝る前に見ている

[@user-nk3sf4ep4w]

さっそくやってみましたがこれはガチでした！

[@k_ri.8685]

はやくね？

[@user-jm6oy1yr1l]

のび太やん

[@user-bd7fd5id8m]

まだ夜明けてなくて草

[@user-dz5yc8vf7f]

めっちゃ欲しいけど高ぇ

[@IDEA.22]

4:10

[@user-tm9hy7vh6c]

怪盗ジョーカーで出てきたやつやん

[@user-pk8mj8bo4o]

読書は英単語帳でもいいのかな？

[@user-tk9ku4sm9s]

寝る前マンガってどうなの？

[@CHINTAI-ky6yt]

寝る前にスマホ触らないのは正直無理w

[@batta1583]

プロモーション含みます。

[@user-de3kn8xb4k]

最後マジで何言ってんのかわかんねぇよww

[@user-es9dw4yd9x]

寝る前読書

[@user-ii4is7ol3w]

てことは夜ipadで勉強すんのはよくないのか

[@yozulina]

スマホを見ないように見ないようにって心掛けてます！
…しかし触ってしまいますorz

[@user-xn5cf6ig9i]

これは寝る前には見れんわ

[@user-tf5ui3sl2b]

このチャンネル下ネタあったんかよw

[@user-je8lf3he7x]

読書って、教科書でもいいよね

[@user-qt2lu7dk7y]

仰向けで本とかスマホ見るの目に悪いらしいよ

[@ka_z_19]

漫画読むのあり？

[@9_2__r]

ないす

[@nameko8270]

iPadを固定すれば…💡😮

[@user-bj1rt3sr2o]

アメリカの大学の研究が正しいのかわからんし、人に押し付けて商品買わせるのは本当に良くないと思います。

[@user-pq1sm5dt2e]

横顔イケメンで草

[@ninjin32]

PCの画面真っ暗で草
最後の方何言ってるかわからないのはもはや芸風になってるな。

[@user-oo5yt4hv2z]

めくれんの？

[@user-ou6sk1ns2v]

寝付くのに1、2分しかかからないのっておかしいですか？

[@user-nz5bg3lc7f]

ふつう

[@user-zk1td8es7q]

おかしい

[@seiyou_otogiri]

睡眠負債がたまってる可能性がありますね

[@user-ez1kz2qp4d]

5分以下は気絶してるのと同じ

[@user-nk7hx4sq6y]

別におかしくないよー、自分なんて3時間たっても寝付けないんで💦
夜中も絶賛フィーバー中.

[@user-md2fo7lq7x]

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[@Super-yu-tonk]

に