choruje od 10 lat na Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - do tej pory leczony byłem tylko lekami przepisanymi przez gastroenterologa. dwie rzeczy pomogły mi bardzo: - siemię lniane z kurkumą i pieprzem - mieszanka ziół z "zielarni suwalskiej" na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. znalazlem kiedys komentarz jakies pani chorującej 15 lat. pisała że w okresach zaostrzenia to jej pomaga: mam w słoiku wymieszaną kurkumę z pierzem. jakieś 10 części kurkumy - 1 część pierzu. kurkumina wchłania się skuteczniej w otoczeniu pieprzu dlatego on jest potrzebny. do dużego kubka wsypuje 2 czubate łyżeczki świeżo mielonego siemienia lnianego. do tego płaską łyżeczkę kurkumy z pierzem. zalewam goraca ale nie gotujaca wodą. po zagotowaniu po prostu czekam chwile zeby woda nie była tak gorąca. to się musi 30 min zaparzyć. trzeba to kilka razy mieszać. powstaje taki jak by kisiel lniany. pije to do albo po posiłku - 3 razy dziennie. - mieszanka ziół na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. to jest przepis takiego zakonnika ojca klimuszki. mieszanka 9 składników: Arcydzięgiel korzeń - Archangelica officinalis Prawoślaz korzeń - Althaea officinalis Kozłek lekarski kłącze - Valeriana officinalis Podbiał liść - Tussilago farfara Lawenda kwiat - Lavandula angustifolia Porost islandzki - Cetraria islandica Kruszyna kora - Frangula alnus Perz kłącze - Elymus repens Głóg kwiatostan - Crataegus laevigata do duzego kubka wsypuje duza czubata łyzke mieszanki. zalewam gotująca się wodą. pije 3 razy dziennie. minimum 3 razy. oczywiście podczas zaostrzenia biore tez leki. ale z tymi składnikami przechodze to łagodniej. pije tez wode czosnkową. ale nie wiem czy to pomaga akurat na to. - biore dwa ząbki czosnku, siekamy na bardzo małe kawałki. wsypuje to doduzego kubka i zalewam zimna wodą. i tak to zostawiam na 10-12 h. pije wieczorem 2-3 h po ostatnim posiłku. generalnie tez polecam odstawić produkty pszenne - pieczywo, makaron z maki pszennej. odstawiłam mleko ale pije regularnie kefir - raz dziennie. produkty kiszone są pomocne. lekarz mi mówi że to od stresu i zanieczyszczeń w jedzeniu - chemii. są to na pewno znaczące powody. dodatkowo moim zdaniem to zburzona mikrobiota jelitowa.
Super materiał ❤ Mam tylko pytanie odnośnie diety łatwostrawnej: wszystkie zalecenia z jakimi się spotykałam mówią o białym pieczywie, kaszy kuskus, mannie, że są jak najbardziej dozwolone. Wiadomo mają mniej błonnika przez co szybciej się strawią i nie aż tak będą pobudzać ruchów perystaltycznych jelit. Ale co z glutenem? Takie produkty mają go sporo,a też jest ciężkostrawny i może niefajnie działać na te jelita. Zawsze mnie to zastanawia. I jeszcze czy jeśli coś trawi się długo to jest to równoznaczne z tym że jest ciężkostrawne? Czy mogą być produkty ktore trawią się wolniej ale nadal są łatwostrawne?( Np. płynne oleje roslinne- są zalecane na diecie łatwostrawnej,ale z tego co wiem tłuszcz opóźnia opróżnianie żołądka i tym samym wydłuża trawienie) Czy w określaniu strawności produktów bierze się pod uwagę jak szybko są trawione,czy np. jak dużo enzymów potrzeba do ich strawienia? Z góry dziękuję za odpowiedź 😊
Dziękuję za ciekawy komentarz! :) Co do produktów glutenowych - one mogą powodować objawy szczególnie jeśli źle trawimy jeden z FODMAPów jakim są fruktany ze zbóż. W przypadku silnych objawów jelitowych dobrym pomysłem z tego powodu może być połączenie łatwostrawnej diety z dietą low FODMAP. Co do tłuszczu to na diecie łatwostrawnej dążymy do lekkiego ograniczenia tłuszczu i równomiernego rozłożenia go na posiłki, żeby nie wywołać wspomnianego efektu zalegania w żołądku.
2:30 Jest Pani pewna, że papierosy są czynnikiem ryzyka? A nie na odwrót. Widzę też błąd w materiale. Otóż: IBD != IBS UC != CD IBD == UC || CD IBD == WZJG || Crohna No i teraz wspomina Pani, że palenie papierosów jest czynnikiem ryzyka... dla WZJG czy Crohna? Słyszałem, że papierosy dla WZJG pomagają, ale dla Crohna szkodzą. Poda Pani źródła?
@@maximus3532 niektórym osobom tak dużo rzeczy szkodzi że sami nie wiedzą co na obiad zjeść tak aby dostarczyc wszystkie potrzebne mikroskładniki itp, a więc kupnoi takiej diety nie jest niczym złym
Super material !!!
choruje od 10 lat na Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- do tej pory leczony byłem tylko lekami przepisanymi przez gastroenterologa.
dwie rzeczy pomogły mi bardzo:
- siemię lniane z kurkumą i pieprzem
- mieszanka ziół z "zielarni suwalskiej" na wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
znalazlem kiedys komentarz jakies pani chorującej 15 lat. pisała że w okresach zaostrzenia to jej pomaga:
mam w słoiku wymieszaną kurkumę z pierzem. jakieś 10 części kurkumy - 1 część pierzu.
kurkumina wchłania się skuteczniej w otoczeniu pieprzu dlatego on jest potrzebny.
do dużego kubka wsypuje 2 czubate łyżeczki świeżo mielonego siemienia lnianego.
do tego płaską łyżeczkę kurkumy z pierzem. zalewam goraca ale nie gotujaca wodą.
po zagotowaniu po prostu czekam chwile zeby woda nie była tak gorąca.
to się musi 30 min zaparzyć. trzeba to kilka razy mieszać. powstaje taki jak by kisiel lniany.
pije to do albo po posiłku - 3 razy dziennie.
- mieszanka ziół na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. to jest przepis takiego zakonnika
ojca klimuszki. mieszanka 9 składników:
Arcydzięgiel korzeń - Archangelica officinalis
Prawoślaz korzeń - Althaea officinalis
Kozłek lekarski kłącze - Valeriana officinalis
Podbiał liść - Tussilago farfara
Lawenda kwiat - Lavandula angustifolia
Porost islandzki - Cetraria islandica
Kruszyna kora - Frangula alnus
Perz kłącze - Elymus repens
Głóg kwiatostan - Crataegus laevigata
do duzego kubka wsypuje duza czubata łyzke mieszanki. zalewam
gotująca się wodą. pije 3 razy dziennie. minimum 3 razy.
oczywiście podczas zaostrzenia biore tez leki.
ale z tymi składnikami przechodze to łagodniej.
pije tez wode czosnkową. ale nie wiem czy to pomaga akurat na to.
- biore dwa ząbki czosnku, siekamy na bardzo małe kawałki.
wsypuje to doduzego kubka i zalewam zimna wodą. i tak to zostawiam
na 10-12 h. pije wieczorem 2-3 h po ostatnim posiłku.
generalnie tez polecam odstawić produkty pszenne - pieczywo, makaron z maki pszennej.
odstawiłam mleko ale pije regularnie kefir - raz dziennie. produkty kiszone są pomocne.
lekarz mi mówi że to od stresu i zanieczyszczeń w jedzeniu - chemii. są to na pewno znaczące
powody. dodatkowo moim zdaniem to zburzona mikrobiota jelitowa.
wspaniały film jak zawsze, dziekujemy!
@@rikardolopez201 dziękuję 😊😊
Super materiał ❤
Mam tylko pytanie odnośnie diety łatwostrawnej: wszystkie zalecenia z jakimi się spotykałam mówią o białym pieczywie, kaszy kuskus, mannie, że są jak najbardziej dozwolone. Wiadomo mają mniej błonnika przez co szybciej się strawią i nie aż tak będą pobudzać ruchów perystaltycznych jelit. Ale co z glutenem? Takie produkty mają go sporo,a też jest ciężkostrawny i może niefajnie działać na te jelita. Zawsze mnie to zastanawia. I jeszcze czy jeśli coś trawi się długo to jest to równoznaczne z tym że jest ciężkostrawne? Czy mogą być produkty ktore trawią się wolniej ale nadal są łatwostrawne?( Np. płynne oleje roslinne- są zalecane na diecie łatwostrawnej,ale z tego co wiem tłuszcz opóźnia opróżnianie żołądka i tym samym wydłuża trawienie) Czy w określaniu strawności produktów bierze się pod uwagę jak szybko są trawione,czy np. jak dużo enzymów potrzeba do ich strawienia? Z góry dziękuję za odpowiedź 😊
Dziękuję za ciekawy komentarz! :) Co do produktów glutenowych - one mogą powodować objawy szczególnie jeśli źle trawimy jeden z FODMAPów jakim są fruktany ze zbóż. W przypadku silnych objawów jelitowych dobrym pomysłem z tego powodu może być połączenie łatwostrawnej diety z dietą low FODMAP.
Co do tłuszczu to na diecie łatwostrawnej dążymy do lekkiego ograniczenia tłuszczu i równomiernego rozłożenia go na posiłki, żeby nie wywołać wspomnianego efektu zalegania w żołądku.
@@DietetykTV Bardzo dziękuję za odpowiedź 😊
2:30 Jest Pani pewna, że papierosy są czynnikiem ryzyka? A nie na odwrót.
Widzę też błąd w materiale. Otóż:
IBD != IBS
UC != CD
IBD == UC || CD
IBD == WZJG || Crohna
No i teraz wspomina Pani, że palenie papierosów jest czynnikiem ryzyka... dla WZJG czy Crohna?
Słyszałem, że papierosy dla WZJG pomagają, ale dla Crohna szkodzą. Poda Pani źródła?
Na mózg pomagają 😂
👌👌👌👌
A co sądzi Pani o laktoferynie?
Może być pomocna przy wystąpieniu anemii, dlatego można ją rozważyć. Tu mój cały film o tym suplemencie th-cam.com/video/VrxaCoyOnpM/w-d-xo.html
Witam choruje na IBD i potrzebuje diety jak sie z pania skontaktować pozdrawiam
www.dietetyk.tv lub mail kontakt@dietetyk.tv
Chcesz diety serio ?
Ptzeciez to proste.
Czy uklada pani diety ibd indywidualnie?
Tak, zapraszam do rezerwacji przez stronę www.dietetyk.tv/wizyty
Sam sobie uloz zacznij myslec .
@@maximus3532 niektórym osobom tak dużo rzeczy szkodzi że sami nie wiedzą co na obiad zjeść tak aby dostarczyc wszystkie potrzebne mikroskładniki itp, a więc kupnoi takiej diety nie jest niczym złym
Wg mnie gastrolog winien zbadac chorego i dac zalecenia. Takie wyklady ogladac po diagnozie,gdyz mozna sobie pogorszyc..
Zgadza się, ten film warto obejrzeć po diagnozie :)
😂😂😂
Gastrolog no dawlo kilku porady po ktorych bylo gorzej.
Trzeba myslec i sie uczyc tyle.