Técnica de respiración comprobada científicamente para “Reducir el estrés”en 1minuto I Durga Stef

[@rosamariagallaga8848]

Muy buenos días Querida Durga!
Gracias gracias gracias !❤

[@fannyshteremberg5569]

Muchas gracias por tus enseñanzas 👍

[@gennaroesposito4408]

Ciao da italia, grazie

[@erikaramos9952]

Gracias Durga, 👍🏻♾️💫

[@marthacastillo5106]

Gracias Durga! ❤❤❤

[@aliciayague7587]

Muchas gracias💙🙏🕉️

[@raqueltrujillo8262]

Muchas grscias❤😊

[@rociomendez1599]

Gracias ❤

[@super_sasuke3552]

❤❤❤❤❤

[@fannyshteremberg5569]

Hola Durga cómo me inscribo a la master class ?

[@nicolegonzalez3781]

Algunas personas dicen que se inhala y se.exhala por la nariz nunca se usa la boca 🤔 estoy confundida 😭

[@CarlaPerez-in7rc]

En Yoga se inhala y exhala sólo por nariz. Pero hay pranayamas (respiraciones), que lo indica la maestra(o), donde se inhala por nariz y se exhala por boca, como lo hizo Durga.

[@marianacastro3406]

Me Maree al hacerlo

[@takitomaster40]

❤❤❤