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Durga Stef
เข้าร่วมเมื่อ 10 เม.ย. 2020
¡Hola Queridos! Soy Durga Stef, Host de "Conversaciones del Alma" y de "Consciente tu día" podcast número #1 en México y me siento muy agradecida de tenerte aquí.
Comencé este podcast hace 5 años con el propósito de compartir herramientas, reflexiones y prácticas para llevarte a vivir una vida de conocimiento interno, mucha paz y libertad.
Mis podcast casi todos son monólogos exponiendo mi parte más humana, mundana y real, mostrando espiritualidad en el día a día, para que uses tus relaciones personales y temas mundanos como vehículo de sanación.
Trabajo con 4 pilares principales los cuales los voy tocando en los episodios (meditación, trabajo emocional, creencias, amor incondicional)y los profundizo en mis cursos en línea, en mis retiros presenciales, en mis mentorías personalizadas y en mi amorosa tribu en línea "La Sangha", la cuál es una red internacional de más de 700 personas que brinda soporte en nuestro camino del despertar ❤️
Comencé este podcast hace 5 años con el propósito de compartir herramientas, reflexiones y prácticas para llevarte a vivir una vida de conocimiento interno, mucha paz y libertad.
Mis podcast casi todos son monólogos exponiendo mi parte más humana, mundana y real, mostrando espiritualidad en el día a día, para que uses tus relaciones personales y temas mundanos como vehículo de sanación.
Trabajo con 4 pilares principales los cuales los voy tocando en los episodios (meditación, trabajo emocional, creencias, amor incondicional)y los profundizo en mis cursos en línea, en mis retiros presenciales, en mis mentorías personalizadas y en mi amorosa tribu en línea "La Sangha", la cuál es una red internacional de más de 700 personas que brinda soporte en nuestro camino del despertar ❤️
¿Cómo sirvo más en el universo con mis talentos? I Durga Stef
Somos como árboles, cuando sus raíces están en la tierra, tiene de donde crecer y su capacidad para nutrir es vasta, y les cuento que es como nosotros mismos, sentirnos en conexión es vital para poder sentirnos con capacidad para dar, para estar presentes, para aportar y aportarnos.
Recuerden que ya están abiertas las inscripciones para "Claridad para tus relaciones" donde te acompaño a cuestionar lo que te hace sufrir, aquí puedes registrarte: durgastef.com.mx/claridad-par...
Namasté, Durga Stef.
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#relaciones
#relacionessanas
#relacionesdepareja
Espiritualidad
Espiritual
Coach espiritual
Coach de consciencia
Crecimiento personal
Desarrollo personal
Camino espiritual
Autosabotaje
Amor propio
Podcast Durga Stef
Durga stef meditación
Durga Stef Meditación
Universo
Vida
Autoestima
Motivación
Reflexión
Paz
Tranquilidad
Éxito
Reflexiones
Mentalidad
Mente sana
Equilibrio emocional
"Podcast Consciente tu día I La conexión con la vida "
Recuerden que ya están abiertas las inscripciones para "Claridad para tus relaciones" donde te acompaño a cuestionar lo que te hace sufrir, aquí puedes registrarte: durgastef.com.mx/claridad-par...
Namasté, Durga Stef.
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Equilibrio emocional
"Podcast Consciente tu día I La conexión con la vida "
มุมมอง: 870
วีดีโอ
¿Qué hacer cuando sentimos que no podemos más y nuestra mente nos llena de pensamientos negativos?
มุมมอง 2.6K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Práctica mientras puedas, porque lo vas a necesitar cuando no puedas. Cuando nos sentimos sobrepasados, la mente nos da más de lo mismo, pensamientos caóticos, negativos y se presenta como un loop, que se repite y se repite en nuestras mentes. ¿Qué podemos hacer? Vamos a platicar sobre esto queridos... Recuerden que ya están abiertas las inscripciones para "Claridad para tus relaciones" donde t...
Si quieres mejorar tu relación de pareja , escucha esto I Durga Stef
มุมมอง 1.7K9 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Lo importante que es ver que mientras tengamos heridas que sanar, las personas a nuestro al rededor van a "picar esos botones" como les digo yo, pero es para nuestro beneficio, sí, sé que seguro están diciendo ¿Cómo que para nuestro beneficio? Vamos a platicarlo juntos... Inscríbete a este gran paso que estamos por dar: durgastef.com.mx/claridad-para-tus-relaciones/ Nos vemos dentro. Namasté, D...
Si estás pensando ¿Por qué me está pasando esto a mí? ve esto I Durga Stef
มุมมอง 1.5K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Queridos, con episodio este vengo a recordarles que cada alma está viviendo su viaje, en esto que llamamos vida, y cada viaje está diseñado para cada uno de nosotros, y ninguno es mejor que otro, solo nos toca trabajar lo que necesitamos en este viaje. . Vamos a platicar sobre esos momentos de quiebre donde decimos, ¿Por qué me está pasando esto a mi? Nos vemos dentro. Namasté, Durga Stef.
Cada vez que algo me moleste, me está mostrando donde debo trabajar I Durga Stef
มุมมอง 2K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Construir relaciones como las que esperamos, o las que queremos, relaciones sanas, requieren nuestro trabajo personal, pero ¿Que podemos hacer para tener una mejor relación con nuestra pareja, nuestros hijos, nuestra familia etc? Vamos a platicar sobre eso querida/o... ⬇️ SÁNATE A TRAVÉS DE TU PAREJA ⬇️ 🗓️ Domingo 29 de Septiembre 7:00 pm hora Ciudad de México Aparta tu cupo gratis aquí: durgas...
Ejercicio para trabajar las expectativas I Durga Stef
มุมมอง 2.1K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Yo se que creemos que los problemas de nuestras vidas están causados por las personas con las que convivimos pero que tal …. Que tal … que realmente no así . Que pasaría si pudiéramos dejar de NECESITAR que las personas se comporten de cierta manera para ser felices? . A eso yo le llamo libertad . Pero eso solo se puede lograr si conocemos realmente de dónde viene la raíz de nuestro sufrimiento...
Cómo trabajar la sombra - Ejercicio Práctico I Durga Stef
มุมมอง 2.9K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
⬇️ SÁNATE A TRAVÉS DE TU PAREJA ⬇️ 🗓️ Domingo 29 de Septiembre 7:00 pm hora Ciudad de México Aparta tu cupo gratis aquí: durgastef.com.mx/claridad-org/ Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef.
Cuestionando lo que te hace sufrir en la práctica I Durga Stef
มุมมอง 5K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Les dejo esta práctica en vivo que tuvimos para que puedan notar como es cuestionamos lo que nos hace sufrir. Recuerda que están abiertas las inscripciones a la Masterclass Online Gratis: ⬇️ SÁNATE A TRAVÉS DE TU PAREJA ⬇️ 🗓️ Domingo 29 de Septiembre 7:00 pm hora Ciudad de México Aparta tu cupo gratis aquí: durgastef.com.mx/claridad-org/ Nos vemos dentro queridos. Namasté, Durga Stef.
¿Qué es lo que realmente importa cuando elegimos una pareja? I Durga Stef
มุมมอง 1.1K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Esta es una pregunta que me hicieron y se me hizo una gran reflexión... ¿Cómo lo haría hoy en día si tuviera que elegir a mi pareja? En este episodio les cuento que es lo verdaderamente importante a la hora de tener una pareja, y considerar quedarnos en una relación. ⬇️ SÁNATE A TRAVÉS DE TU PAREJA ⬇️ 🗓️ Domingo 29 de Septiembre 7:00 pm hora Ciudad de México Aparta tu cupo gratis aquí: durgaste...
Descubre las señales claves que indican si es momento de irte o trabajar en tu relación I Durga Stef
มุมมอง 3.6Kวันที่ผ่านมา
Esta pregunta nos surge mucho a todos queridos, ¿Qué hago? Me quedo o me voy, vamos a platicar más queridos, les daré la respuesta a esta pregunta... ⬇️ SÁNATE A TRAVÉS DE TU PAREJA ⬇️ 🗓️ Domingo 29 de Septiembre 7:00 pm hora Ciudad de México Aparta tu cupo gratis aquí: durgastef.com.mx/claridad-org/ #relaciones #relacionessanas #relacionesdepareja Espiritualidad Espiritual Coach espiritual Coa...
Entrenarnos en la incomodidad como una forma de transformarnos I Durga Stef
มุมมอง 1.7Kวันที่ผ่านมา
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Una práctica sencilla y fácil para que podamos dejar de sufrir en situaciones difíciles I Durga Stef
มุมมอง 2.6Kวันที่ผ่านมา
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El camino al paraíso se siente como infierno, y el camino al infierno se siente como el paraíso
มุมมอง 6Kวันที่ผ่านมา
El camino al paraíso se siente como infierno, y el camino al infierno se siente como el paraíso
Cuando te estás sintiendo estresado o desconectado , así podemos regresar a la paz I Durga Stef
มุมมอง 2.4K14 วันที่ผ่านมา
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¿Elijas a las personas o las necesitas? I Durga Stef
มุมมอง 2.3K14 วันที่ผ่านมา
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El amor no es una emoción, si descubres esto jamás volverás al apego I Durga Stef
มุมมอง 2.7K14 วันที่ผ่านมา
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La manera más profunda de amor propio a veces es algo no muy hermoso I Durga Stef
มุมมอง 11K14 วันที่ผ่านมา
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Identifica las heridas que se presentan en tu relación I Durga Stef
มุมมอง 2K21 วันที่ผ่านมา
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¿Estás en un momento difícil en tu relación? te platico algo que te va ayudar I Durga Stef
มุมมอง 2.5K21 วันที่ผ่านมา
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No obtener lo que quieres te enseña lo que necesitas I Durga Stef
มุมมอง 1.9K21 วันที่ผ่านมา
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Descubre el PODER que tienes para TRANSFORMAR tus relaciones I Durga Stef
มุมมอง 1.8K21 วันที่ผ่านมา
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Las personas no vienen a hacerte feliz vienen a hacerte crecer I Durga Stef
มุมมอง 5K21 วันที่ผ่านมา
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La frecuencia de tus pensamientos genera tu realidad I Durga Stef
มุมมอง 2.6Kหลายเดือนก่อน
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Cuando no puedas agradecer las cosas, al menos déjalas SER. I Durga Stef
มุมมอง 2Kหลายเดือนก่อน
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Escuchar estos 5 minutos cambiará tu día I Durga Stef
มุมมอง 2.7Kหลายเดือนก่อน
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Cómo permitir que las cosas , las personas , mis emociones tomen el rumbo que necesitan I Durga Stef
มุมมอง 2.5Kหลายเดือนก่อน
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Gracias a ti desdes Perú❤❤❤❤
Buen día!! Gracias Durga x este podcast justo ayer me pasó algo con una persona y sentí enojada y incluso me daban ganas de no volverle a hablar me deje sentir y solarlo después y pensar nada es personal..y mi día siguiente muy bien contenta por yo me tomaba todo personal y siempre andaba apesadumbrada ..he!! Logrado tener avances con trabajar con mi ego 🎉
Es auto exigencia es desgastante es un camino constante desde la humanidad
Cordial saludo, cómo me inscribo en la masterclass por favor
Estoy asombrada!!! Este caso, o situación de Bety fue un espejo para mí !!! Gracias Bety!!! Gracias Durga!!! Gracias, Gracias, Gracias!!! 🙏🏻✨💕
Hi Druga - me gustaria trabajar personalmente , podria contacter?
💜🙏
Muchas gracias por compartir tus experiencias. me identifico mucho contigo en varios aspectos. Ya me registre en tu nuevo projecto desde Octubre 2024.
❤❤
Gracias por tu saludo y transmitirnos conocimiento de tanto valor 🤗🙏Namasté
Estupendo tema! Gracias por compartir
Yo ahora ya en calma he analizado la situación y aunque en su momento me causó mucho enojo, hoy estoy más tranquila pues estoy aceptando la responsabilidad que yo tuve para que dicha situación se generara. Supongo que eso indica que ya me perdone. O al menos estoy en el proceso.
Al final nos generamos taaantas expectativas, que nos frustramos y compramos el drama total. Gracias por compartir esa experiencia tan humana y común. Abrazo desde el alma ❤
buenos dias, derrivar barreras que construimos, que fuerte !
Durga muchicsimas graciaas por tus ensenanzas .Escucho tu experiencia y exactamente me paso lo mismo desde el embarazo, en mi caso hubiera deceado tener el despertar y el buscar por ayud anted de llegar a el divorcio. muy doloroso el proceso , estamos trabajando en esto los dos, hay mucho dano que reparar/trabajar en ambos lados, el encontrar tu web y tus ensenanzas a sido una bendicion. muchisimas gracias
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias ❤
Gracias excelente guía y metodología para cambiar nuestros patrones de conducta. Y me entusiasma seguir aprendiendo de ti y de tus experiencias.🙏🏽
Gracias por esta charla y el ejemplo y cómo lo resuelve o más bien lo analizas . Namaste 🙏🏼
Gracias Durga, estoy en momentos en dónde lo que describes y compartes , de la manera en que lo haces , pone en mí algo de calma , luz y me señala el camino y el foco. Gracias. Namasté
Amo esta herramienta y amo más como Duga acompaña a quienes atraviesan el proceso ❤
Gracias Durga, iniciar mi día escuchándote hace que mientras trabajo me acuerde de cultivar de vez en cuando la presencia ,aunque sea unos minutos. Estoy intentando aplicarme la frase de Ramdas de no ser tan eficaz y centrarme más en “ser”. Feliz día!
Sanar
Saludos de california
❤
Perú
Gracias! ❤
Que bello ,esto de los monstruos ppios....
❤Saludos desde Colombia.
Muchas Gracias!!! San Diego, California
9,651.09 Peso mexicano??? Es neta?
Me encanto tu testimonio. Cuanto cuesta tu programa y cuando empieza.
Me parece muy interesante hacerlo pero lamentablemente desde UK no podré nunca ir a los live, ya que priorizo mi sueño después de haber sufrido una crisis de insomnio. Viendo esto ahora ya me doy cuenta que no tendría acceso a ningun bono
Un gusto escucharte, eso me da paz
Saludos y bendiciones desde Guadalajara Jalisco México
Hola de la ciudad de MEXICO 🇲🇽
Gracias
Hola durga🖐️ te quiero contar mi historia que me causo mucho dolor , al grado de llegar a una crisis que jamás había vivido , te cuento mi relación era de hace 14 años y hace aproximadamente empezó a cambiar , empecé con cambios de estado de ánimo a causa de la menopausia , angustia , deprecio. , ansiedad, pánico , llorar sin ningún motivo , me siento devaluada , y yo sentía mucha necesidad de cariño de parte de mi pareja , y fue todo lo contrario , se alejo de mi , y lo entiendo por qué ni yo misma me soporto , me dan ganas de morir , esto es más fuerte que yo , Me duele mucho su comportamiento hacia mi , que es de desprecio , ya ni hay abrazos , ni palabras agradables , solo ignorarme , platique con el y le exprese todo esto , que estoy sintiendo y me prometía que ya iba a ser diferente , pero todo seguía igual , el día que entre en crisis , lo golpie y golpie y golpie , aulle de dolor , estaba temblando , sentía que mi corazón se pararía , estaba empapada en sudor , el me jaloneaba , y me trataba de tranquilizar , pero yo sentía tanto dolor , termine llamando al 911 por qué yo me quería ir y no me dejaba salir ,
Holaaa....que alegría poder estar en vivo..... desdé España la diferencia horaria no siempre me lo permite 👍🙏🙏🙏❣️
Gracias ♥️🌸🙏
Gracias gracias gracias!!
Gracias, gracias, gracias por compartir este momento.que el universo te siga dando mucha claridad par que la sigas compartiendo❤
Gracias Durga!❤
Gracias ❤
Es verdad a mi me gusta leer pero ya no me consentro
gracias Durga, es realmente profundo reconocerme en mi pareja y ver la realidad de lo que dices.... me paso, veo a mi pareja tal es, gracias, gracias. No paro de llorar
Eckhart Tolle, pudo resumir en 3 libros todo lo que necesitamos para vivir: estar presente, eso nos lleva a estar conscientes, al estar conscientes dejamos de resistir y así podemos aceptar ese momento o circunstancia. Dentro de esta conciencia reconocer el ego y el cuerpo del dolor, nos ayuda a enfrentarlos y dejarlos pasar.
Es muy hermoso lo que compartes Durga y sé siente muy sincero que hasta te emocionas profundamente, gracias x compartir algo tan tuyo y la verdad me he sentido así muchas veces y no sabía como darme amor o aceptarme en esos momentos de culpa. Gracias infinitas por tus enseñanzas, te sigo desde Perú, espero algún día ir a alguno de tus retiros, sending love to U😊
Mi Durga querida me hiciste entrar en ese espacio muy profundo con este video. Me hiciste llorar, pero fueron lágrimas de amor. Te agradezco tanto
❤ namaste Ram Ram 🫀
Hoy me siento así, con mil cosas por solucionar y no encuentro el camino. Muchas gracias y feliz día. 🤗🙏☕🌻
Gracias a ti por hacer parte de esta tribu y permitirme estar presente en tu vida, gracias por tus palabras y tu mensaje hermosa, me inspira mucho para seguir trabajando en mí y compartiendo. Un abrazo con mucho amor✨ ❤