ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรีดาวน์โหลดของ iOSapps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=thดาวน์โหลดของ Androidplay.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
จากประสบการณ์ ผม มนุษย์มันมีทั้งดีและไม่ดีปะปนกันไป ถ้าอยากเห็นธาตุแท้ของมนุษย์ลองให้แกล้งอ่อนแอดูสิว่าจะมีใครจะมาช่วยเราหรือป่าว
โดนซ้ำให้ด้วย
เราเป็นอาการหนักเลยค่ะ จริงๆอยากแต่งงานอยากมีครอบครัวเหมือนคนอื่นเขา เเต่เราต้องแก้ปมในใจก่อนเราถึงจะเปิดใจได้ กำลังพยายามแก้ไขตัวเองค่ะ😢
ขึ้นชื่อว่า "มนุษย์" เราจะดีหรือไม่ดี ...สนิทหรือไม่...มีคุณต่อกันหรือไม่..สุดท้าย...มันก็นินทาอยู่ดี
ใช่ ในตอนเด็กๆ เราเป็นคนที่ไว้ใจคนง่าย คิดว่าถ้าเราดีกับเขา เขาก็จะดีกับเราตอบ แต่กลับกลายเป็นว่าสิ่งที่เราคิดมันใสมากๆ สวนทางกับความเป็นจริง จนเด็กใสๆในวันนั้นกลับมองโลกในแง่ร้าย ไม่กล้าที่จะไว้ใจ เชื่อใจใครอีกเลย
กอดๆนะคะ 💙
โดนเพื่อนกับอาจารย์บลูลี่ตั้งแต่เด็กจนมหาลัย จนเราหมดความเชื่อใจคนอื่น เรามักมีอาการหวาดระแวงคนอื่นตลอดเวลา จนเราไม่กล้าสานความสัมพันธ์กับใคร เรากลัวการถูกทิ้งตลอดเวลา
เคยประสบปัญหานี้มาก่อนค่ะ ทุกวันนี้ยังไม่นับว่าหายดี แต่ก็ดีกว่าเดิมมากๆ แต่จุดเริ่มต้นคือครอบครัว การบูลลี่ที่โรงเรียน รวมไปถึงเรื่องความรักค่ะ คือกวาดเรียบครบทุกด้าน พอขึ้นมหาลัยอาการนี้เป็นหนักกว่าเดิมมากๆ จนเราไม่กล้าสบตาหรืออยู่ใกล้คนอื่น หรือแม้แต่จะเชื่อใจใครเลยค่ะ แต่ด้วยว่าใจหนึ่งเราอยากทำงานไกด์ แต่รู้เลยว่าถ้าเป็นแบบนี้ต่อไปเราทำไม่ได้แน่ๆ เลยตัดสินใจไปพบนักจิตวิทยาค่ะ รักษาอยู่ประมาณ 2-3 เดือน ถึงหายได้ ตั้งแต่ไปรักษาเราก็จะพยายามจำคำหมอให้ขึ้นใจเลยค่ะว่า "คนที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ เขาไม่ได้รู้สึกหรือจำในสิ่งที่เขาทำได้ด้วยซ้ำ เพราะงั้นไม่มีค่าเลยที่จะเก็บคำพูดพวกนั้นติดตัวเพื่อเสียใจไปตลอดชีวิต" และ "คนที่เขาอยู่ตรงหน้าเรา ไม่เคยเป็นคนๆ เดียวกันกับคนที่เคยทำร้ายเรา" เราถึงเริ่มคิดได้ และหยุดที่จะกลัวคนได้แล้วค่ะ ผ่านมาหลายปี ตอนนี้เราสามารถผูกมิตรกับใครก็ได้ เริ่มกล้าทักคนอื่นก่อน แต่ก็ยังระมัดระวังตัวมากกว่าเดิม แต่ไม่ปิดใจแน่นมากเท่าสมัยเรียนแล้วค่ะ
เราค่ะ หนักมากล่าสุดเราลาออกจากที่ทำงานเราทำมาได้ 6 เดือนแต่ไม่ไหวเพราะเราไม่ไว้ใจใครเลยค่ะ😢 เพราะโดนแกล้งมาตลอดตั้งแต่เล็กจนโตพอมาเริ่มทำงานเราก็ไม่กล้าไว้ใจเลยเพราะไม่รู้ว่าเค้าจริงใจกับเรามั้ยหรือเค้าคิดยังไงอะไร สุดท้ายเราเครียดมากทำงานไม่สบายใจเลยกดดันทั้งงานทั้งสังคมในที่ทำงานจนเราท้อไม่ไหว เมื่อวานคือวันสุดท้ายที่เราทำงาน เลยรู้สึกว่าต้องปรับเยอะมากเรื่องนี้อาจจะเป็นจากตัวเราด้วยแต่แรก ยังไงก็สู้ๆนะคะทุกคนที่ประสบปัญหา❤
เป็นกำลังใจให้ช่องalljit podcast ค่าา😊
ขอบคุณมากๆนะคะ💖
เราประสบปัญหาเรื่องนี้มานานหลายปีแล้วค่ะ ตั้งแต่ก้าวเข้าสังคมการทำงาน อาจจะเป็นเพราะเจอแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆ ทำให้หวาดระแวง ไม่ไว้ใจใคร จนมีผลต่อการใช้ชีวิตมากๆ จะไปไหนมาไหนทำให้เราระแวงงคนรอบๆไปหมด
ตอนเด็กไม่ได้รับความรักจากพ่อแม่เพียงพอ+โดนเพืือนและอาจารย์บลูลี่+แฟนคนแรกคบซ้อนผญ.อื่น มันเลยกลายเป็นปมในใจทั้งซึมเศร้า หวาดระแวงมากรู้สึกกลัวการถูกทิ้งค่ะ และพอมีความรักเรามักเย็นชาตีตัวออกห่างค่ะ
จงเชื่อใจคนอื่น ผมคิดแบบนั้นเสมอ ผมแสดงความจริงใจกับทุกคนแต่นั้นคือตัวตนที่แท้จริงขอผมไหม สิ่งที่ผมแสดง พฤติกรรม และจุดอ่อนมันคือของจริงที่ผมแสดงจริงเหรอ เท็จจริง จริงเท็จใครจะรู้ บางคนบอกว่าผมเหมือนเมฆที่ล่องลอยไปเรื่อยเข้าได้กับทุกสิ่งและผ่านได้กับทุกอย่าง เพื่อนที่สนิท คนที่ไว้ใจ หรือครอบครัวก็มองผมไม่ออก และคุณละรู้ไหมว่าผมต้องการสื่ออะไร
เข้าใจเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์กันนะคะ💙
เราเป็นโรคนี้ค่ะสะสมตั้งแต่เด็กจนโต ทุกวันนี้เราไม่เหลือใครเลย😢 รู้สึกกลัวการสูญเสียคนที่เรารัก สมองมันคิดไปเองค่ะและเราไม่มั่นใจตั้งแต่เด็กด้วย ระแวงไม่ไว้ใจสงสัยคนอื่นตลอดเวลา คิดว่าเราไม่รักเรา เราไม่มั่นคงในจิตใจ กำลังจะหาวิธีแก้ปมในใจอยู่ค่ะ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เคยโดนแฟนเก่านอกใจค่ะ แล้วเป็นปมมาตลอดมันเอาออกไม่ได้ซะที ทั้งๆที่แฟนใหม่เราดีมากเทคแคร์ดูแลใส่ใจความรู้สึกเราดีมาก แต่เรายังคิดว่าเขาจะนอกใจเราเหมือนคนเก่าหรือป่าว เขาเองก็บอกเราว่าเขาไม่ใช่คนเก่าของเรานะ เลิกคิดมากเขาเองก็มีหน้าที่แค่รักเราไปเรื่อยๆ และที่ตรงนี้จะเป็นที่ปลอดภัยของเรา เราเองก็อุ่นใจค่ะที่ได้ยินแบบนั้น พยายามจะไม่ระแวงหรือไม่ไว้ใจแฟนเพราะเขาก็แสดงความจริงใจ แต่ช่วงนี้เราเริ่มกลับมาคิดว่าคนที่เข้าหาเขา เขาจะมาชอบแฟนเราแย่งแฟนเราหรือป่าว เราไว้ใจแฟนนะคะแต่เราไม่ไว้ใจคนรอบข้างแฟนเลยซักนิดเดียว มันทำให้เราคิดฟุ้งซ่านอยู่ตอนนี้ เพราะแฟนเรากับเขาดูสนิทกันมากและรู้จักกันมาก่อนเราถึง2ปี ซึ่งแฟนเรากับเขาเล่นเกมด้วยกัน เราเองก็เล่นเกมนั้นแต่ด้วยความที่เราไม่ค่อยได้เล่น เราเลยปล่อยให้เขาเล่นกับคนนั้น แต่คนนั้นเขาก็รู้ว่าแฟนเรามีเราอยู่แถมยังชวนเราเล่นด้วย แต่เราไม่พอใจที่เขาคุยกันในสายเราเองก็อยู่ในสายเหมือนกัน เราหวงแฟนมากๆเลยค่ะไม่ไว้ใจคนรอบข้างของเขาเลย
กอดๆน้าา มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ต้องดูเป็นรายบุลคล❤
จริง
ว้าวววว ออกคอนเทนต์เหมือนรู้ใจเลยครับว่าผมมีปัญหาเรื่องไหน
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เจนมาย❤❤❤เข้าใจ😊
💖💖
โดนเพื่อนหักหลังทั้งๆเป็นที่เป็นเพื่อนสนิทกันมาก ตอนนี้หนูอยู่ม 4 เชื่อใจคนอื่นแบบไม่ได้เลยค่ะ😢 แล้วก็กลัวการตัวคนเดียวมากๆค่ะ😢
รายการยาวววววมากกก กว่าจะเข้าเนื้อ เราต้องกรอ ถ้ากระชับกว่านี้จะดีค่ะ
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะ แอดจะแจ้งทางทีมให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณค่า❤
ยินดีมากๆเลยค่ะ💖
เราอ่ะเวลารักใครเราจะรัก+ระแวงไปด้วย แต่เขาไม่รู้ พอเขาแสดงความรักมา เรามักจะไม่เชื่อ และเรามักตีตัวออกห่าง เเต่พอเขาหายไปเราเสียใจมาก เพิ่งรู้ว่าเขารักเราจริงๆ 😢
ผมเชื่อใจใครได้บางครับมาทำไห้ตายใจก็เชื่อใจใครไม่ได้อยู่ดี ชีวิตนี้เชื่อใจใครไม่ได้เลย
เราจะแก้ปมนี้อย่างไร
-เริ่มต้นสร้างความไว้วางใจจากเรื่องเล็ก ๆมองหาวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่จะไว้วางใจผู้อื่น สิ่งที่จะทำให้เราวางใจคนอื่นได้มากที่สุดก็คือตัวเรา เริ่มจากการผลักดันตัวเองให้เชื่อใจผู้อื่นในปริมาณเล็กน้อยจนกว่าเราจะสามารถเชื่อใจบางสิ่งที่สำคัญกว่าได้ เมื่อมีคนพิสูจน์ตัวเองว่าสามารถรับความไว้วางใจจากเราในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เราอาจพบว่าตัวเองสบายใจขึ้นโดยขึ้นอยู่กับพวกเขามากยิ่งขึ้น-ว้วางใจอย่างระมัดระวังการเชื่อใจง่ายเกินไปอาจทำให้ผิดหวังได้ เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้คนในระดับที่ต้องการ เช่น กับกลุ่มเพื่อนคนนี้เราพูดเรื่องนี้ได้ กับอีกกลุ่มเราสามารถเลือกวางใจในเรื่องนี้ได้ ซึ่งบุคคลในชีวิตเราอาจต้องพิสูจน์ตัวเองว่าเป็นคนที่เชื่อถือได้ ซื่อสัตย์ และคู่ควรแก่ความไว้วางใจของเราหากอยากอ่านบทความต่อกดที่ลิงค์นี้ได้เลยนะคะ >>www.alljitblog.com/trust-issue-เพราะปมในใจทำให้ไม่ก%2F#สร้างความไว้ใจกลับมาได้ยังไง
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
จากประสบการณ์ ผม มนุษย์มันมีทั้งดีและไม่ดีปะปนกันไป ถ้าอยากเห็นธาตุแท้ของมนุษย์ลองให้แกล้งอ่อนแอดูสิว่าจะมีใครจะมาช่วยเราหรือป่าว
โดนซ้ำให้ด้วย
เราเป็นอาการหนักเลยค่ะ จริงๆอยากแต่งงานอยากมีครอบครัวเหมือนคนอื่นเขา เเต่เราต้องแก้ปมในใจก่อนเราถึงจะเปิดใจได้ กำลังพยายามแก้ไขตัวเองค่ะ😢
ขึ้นชื่อว่า "มนุษย์" เราจะดีหรือไม่ดี ...สนิทหรือไม่...มีคุณต่อกันหรือไม่..สุดท้าย...
มันก็นินทาอยู่ดี
ใช่ ในตอนเด็กๆ เราเป็นคนที่ไว้ใจคนง่าย คิดว่าถ้าเราดีกับเขา เขาก็จะดีกับเราตอบ แต่กลับกลายเป็นว่าสิ่งที่เราคิดมันใสมากๆ สวนทางกับความเป็นจริง จนเด็กใสๆในวันนั้นกลับมองโลกในแง่ร้าย ไม่กล้าที่จะไว้ใจ เชื่อใจใครอีกเลย
กอดๆนะคะ 💙
โดนเพื่อนกับอาจารย์บลูลี่ตั้งแต่เด็กจนมหาลัย จนเราหมดความเชื่อใจคนอื่น เรามักมีอาการหวาดระแวงคนอื่นตลอดเวลา จนเราไม่กล้าสานความสัมพันธ์กับใคร เรากลัวการถูกทิ้งตลอดเวลา
เคยประสบปัญหานี้มาก่อนค่ะ ทุกวันนี้ยังไม่นับว่าหายดี แต่ก็ดีกว่าเดิมมากๆ แต่จุดเริ่มต้นคือครอบครัว การบูลลี่ที่โรงเรียน รวมไปถึงเรื่องความรักค่ะ คือกวาดเรียบครบทุกด้าน พอขึ้นมหาลัยอาการนี้เป็นหนักกว่าเดิมมากๆ จนเราไม่กล้าสบตาหรืออยู่ใกล้คนอื่น หรือแม้แต่จะเชื่อใจใครเลยค่ะ แต่ด้วยว่าใจหนึ่งเราอยากทำงานไกด์ แต่รู้เลยว่าถ้าเป็นแบบนี้ต่อไปเราทำไม่ได้แน่ๆ เลยตัดสินใจไปพบนักจิตวิทยาค่ะ รักษาอยู่ประมาณ 2-3 เดือน ถึงหายได้ ตั้งแต่ไปรักษาเราก็จะพยายามจำคำหมอให้ขึ้นใจเลยค่ะว่า "คนที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ เขาไม่ได้รู้สึกหรือจำในสิ่งที่เขาทำได้ด้วยซ้ำ เพราะงั้นไม่มีค่าเลยที่จะเก็บคำพูดพวกนั้นติดตัวเพื่อเสียใจไปตลอดชีวิต" และ "คนที่เขาอยู่ตรงหน้าเรา ไม่เคยเป็นคนๆ เดียวกันกับคนที่เคยทำร้ายเรา" เราถึงเริ่มคิดได้ และหยุดที่จะกลัวคนได้แล้วค่ะ ผ่านมาหลายปี ตอนนี้เราสามารถผูกมิตรกับใครก็ได้ เริ่มกล้าทักคนอื่นก่อน แต่ก็ยังระมัดระวังตัวมากกว่าเดิม แต่ไม่ปิดใจแน่นมากเท่าสมัยเรียนแล้วค่ะ
เราค่ะ หนักมากล่าสุดเราลาออกจากที่ทำงานเราทำมาได้ 6 เดือนแต่ไม่ไหวเพราะเราไม่ไว้ใจใครเลยค่ะ😢 เพราะโดนแกล้งมาตลอดตั้งแต่เล็กจนโตพอมาเริ่มทำงานเราก็ไม่กล้าไว้ใจเลยเพราะไม่รู้ว่าเค้าจริงใจกับเรามั้ยหรือเค้าคิดยังไงอะไร สุดท้ายเราเครียดมากทำงานไม่สบายใจเลยกดดันทั้งงานทั้งสังคมในที่ทำงานจนเราท้อไม่ไหว เมื่อวานคือวันสุดท้ายที่เราทำงาน เลยรู้สึกว่าต้องปรับเยอะมากเรื่องนี้อาจจะเป็นจากตัวเราด้วยแต่แรก ยังไงก็สู้ๆนะคะทุกคนที่ประสบปัญหา❤
เป็นกำลังใจให้ช่องalljit podcast ค่าา😊
ขอบคุณมากๆนะคะ💖
เราประสบปัญหาเรื่องนี้มานานหลายปีแล้วค่ะ ตั้งแต่ก้าวเข้าสังคมการทำงาน อาจจะเป็นเพราะเจอแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆ ทำให้หวาดระแวง ไม่ไว้ใจใคร จนมีผลต่อการใช้ชีวิตมากๆ จะไปไหนมาไหนทำให้เราระแวงงคนรอบๆไปหมด
ตอนเด็กไม่ได้รับความรักจากพ่อแม่เพียงพอ+โดนเพืือนและอาจารย์บลูลี่+แฟนคนแรกคบซ้อนผญ.อื่น มันเลยกลายเป็นปมในใจทั้งซึมเศร้า หวาดระแวงมากรู้สึกกลัวการถูกทิ้งค่ะ และพอมีความรักเรามักเย็นชาตีตัวออกห่างค่ะ
จงเชื่อใจคนอื่น ผมคิดแบบนั้นเสมอ ผมแสดงความจริงใจกับทุกคนแต่นั้นคือตัวตนที่แท้จริงขอผมไหม สิ่งที่ผมแสดง พฤติกรรม และจุดอ่อนมันคือของจริงที่ผมแสดงจริงเหรอ เท็จจริง จริงเท็จใครจะรู้ บางคนบอกว่าผมเหมือนเมฆที่ล่องลอยไปเรื่อยเข้าได้กับทุกสิ่งและผ่านได้กับทุกอย่าง เพื่อนที่สนิท คนที่ไว้ใจ หรือครอบครัวก็มองผมไม่ออก และคุณละรู้ไหมว่าผมต้องการสื่ออะไร
เข้าใจเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์กันนะคะ💙
เราเป็นโรคนี้ค่ะสะสมตั้งแต่เด็กจนโต ทุกวันนี้เราไม่เหลือใครเลย😢 รู้สึกกลัวการสูญเสียคนที่เรารัก สมองมันคิดไปเองค่ะและเราไม่มั่นใจตั้งแต่เด็กด้วย ระแวงไม่ไว้ใจสงสัยคนอื่นตลอดเวลา คิดว่าเราไม่รักเรา เราไม่มั่นคงในจิตใจ กำลังจะหาวิธีแก้ปมในใจอยู่ค่ะ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เคยโดนแฟนเก่านอกใจค่ะ แล้วเป็นปมมาตลอดมันเอาออกไม่ได้ซะที ทั้งๆที่แฟนใหม่เราดีมากเทคแคร์ดูแลใส่ใจความรู้สึกเราดีมาก แต่เรายังคิดว่าเขาจะนอกใจเราเหมือนคนเก่าหรือป่าว เขาเองก็บอกเราว่าเขาไม่ใช่คนเก่าของเรานะ เลิกคิดมากเขาเองก็มีหน้าที่แค่รักเราไปเรื่อยๆ และที่ตรงนี้จะเป็นที่ปลอดภัยของเรา เราเองก็อุ่นใจค่ะที่ได้ยินแบบนั้น พยายามจะไม่ระแวงหรือไม่ไว้ใจแฟนเพราะเขาก็แสดงความจริงใจ แต่ช่วงนี้เราเริ่มกลับมาคิดว่าคนที่เข้าหาเขา เขาจะมาชอบแฟนเราแย่งแฟนเราหรือป่าว เราไว้ใจแฟนนะคะแต่เราไม่ไว้ใจคนรอบข้างแฟนเลยซักนิดเดียว มันทำให้เราคิดฟุ้งซ่านอยู่ตอนนี้ เพราะแฟนเรากับเขาดูสนิทกันมากและรู้จักกันมาก่อนเราถึง2ปี ซึ่งแฟนเรากับเขาเล่นเกมด้วยกัน เราเองก็เล่นเกมนั้นแต่ด้วยความที่เราไม่ค่อยได้เล่น เราเลยปล่อยให้เขาเล่นกับคนนั้น แต่คนนั้นเขาก็รู้ว่าแฟนเรามีเราอยู่แถมยังชวนเราเล่นด้วย แต่เราไม่พอใจที่เขาคุยกันในสายเราเองก็อยู่ในสายเหมือนกัน เราหวงแฟนมากๆเลยค่ะไม่ไว้ใจคนรอบข้างของเขาเลย
กอดๆน้าา มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ต้องดูเป็นรายบุลคล❤
จริง
ว้าวววว ออกคอนเทนต์เหมือนรู้ใจเลยครับว่าผมมีปัญหาเรื่องไหน
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เจนมาย❤❤❤เข้าใจ😊
💖💖
โดนเพื่อนหักหลังทั้งๆเป็นที่เป็นเพื่อนสนิทกันมาก ตอนนี้หนูอยู่ม 4 เชื่อใจคนอื่นแบบไม่ได้เลยค่ะ😢 แล้วก็กลัวการตัวคนเดียวมากๆค่ะ😢
รายการยาวววววมากกก กว่าจะเข้าเนื้อ เราต้องกรอ ถ้ากระชับกว่านี้จะดีค่ะ
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆนะคะ แอดจะแจ้งทางทีมให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณค่า❤
ยินดีมากๆเลยค่ะ💖
เราอ่ะเวลารักใครเราจะรัก+ระแวงไปด้วย แต่เขาไม่รู้ พอเขาแสดงความรักมา เรามักจะไม่เชื่อ และเรามักตีตัวออกห่าง เเต่พอเขาหายไปเราเสียใจมาก เพิ่งรู้ว่าเขารักเราจริงๆ 😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมเชื่อใจใครได้บางครับมาทำไห้ตายใจก็เชื่อใจใครไม่ได้อยู่ดี ชีวิตนี้เชื่อใจใครไม่ได้เลย
เราจะแก้ปมนี้อย่างไร
-เริ่มต้นสร้างความไว้วางใจจากเรื่องเล็ก ๆ
มองหาวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่จะไว้วางใจผู้อื่น สิ่งที่จะทำให้เราวางใจคนอื่นได้มากที่สุดก็คือตัวเรา เริ่มจากการผลักดันตัวเองให้เชื่อใจผู้อื่นในปริมาณเล็กน้อย
จนกว่าเราจะสามารถเชื่อใจบางสิ่งที่สำคัญกว่าได้ เมื่อมีคนพิสูจน์ตัวเองว่าสามารถรับความไว้วางใจจากเราในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เราอาจพบว่าตัวเองสบายใจขึ้นโดยขึ้นอยู่กับพวกเขามากยิ่งขึ้น
-ว้วางใจอย่างระมัดระวัง
การเชื่อใจง่ายเกินไปอาจทำให้ผิดหวังได้ เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้คนในระดับที่ต้องการ เช่น กับกลุ่มเพื่อนคนนี้เราพูดเรื่องนี้ไ
ด้ กับอีกกลุ่มเราสามารถเลือกวางใจในเรื่องนี้ได้ ซึ่งบุคคลในชีวิตเราอาจต้องพิสูจน์ตัวเองว่าเป็นคนที่เชื่อถือได้ ซื่อสัตย์ และคู่ควรแก่ความไว้วางใจของเรา
หากอยากอ่านบทความต่อกดที่ลิงค์นี้ได้เลยนะคะ >>www.alljitblog.com/trust-issue-เพราะปมในใจทำให้ไม่ก%2F#สร้างความไว้ใจกลับมาได้ยังไง