Mi estimado iñigo, de todos los que participan en este canal tan informativo, eres el que más me agrada como explica, bien fresco, buena actitud. Los colaboradores lo hacen también super bien, un saludo desde México para todo fisioterapia online, gracias por regalarnos conocimiento. Abrazos
Hoy 3 de Noviembre de 2021 hice estos ejercicios al levantarme y siento más flexibilidad al moverme, antes me sentía engarrotada con los movimientos limitados como robot, tengo 57 años, me esforzaré por realizarlos todos los días. Gracias por compartir y explicarlo de forma sencilla. Saludos desde México.😍🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Hola, gracias Hugo. He estado 2 meses en cama, con las extremidades dormidas e insensibles, he hecho los ejercicios, me sostengo en pie unos minutos y doy unos pasos, pero me vuelvo a entumecer. Aún no tengo un diagnóstico del neurologo, pero sigo adelante. Gracias.
Pues hice los primeros 3 y sentí en realidad que me llegó una gran cantidad de sangre al cerebro y con ello energía , sumaré los dos últimos y te cuento , creo que van bien, gracias
Estos vídeos son una gran ayuda. Soy una mujer madura, que siempre he hecho ejercicio y creo que es importante tener en cuenta que el estado físico cambia a lo largo de la vida y es necesario tener en cuenta los límites que se nos van imponiendo. Me gusta mucho lo de abrazar el árbol.
Gracias a Éste hombre divino, no me quedé chueca de un brazo que me lastime muy seriamente en una caída. Gracias, gracias por compartir tu sabiduría y experiencia.
Mil gracias por ésta rutina, ya tengo 10 días practicando cada mañana, los resultados son buenos, mis articulaciones suenan mucho, ahora ha disminuido, mil gracias
Cuanto agradezco haberlos encontrado, enferma en cama quede muy adolorida y estos ejercicios me devolvieron la energía y disminuyeron el dolor.🙌⚘⚘⚘gracias por tanto.
Buenas noches aquí e. Bolivia son las 9 y quiero agradecerle el mirar sus programas y especial este porque al despertar hace un mes atrás al levantarme me caí con un desmayo al ir a Orense la luz . Fracture la nariz y ahora mi cerebro tiene algo de un pequeño dolor constante. Soy rosa . Teng o 68 años
Un día los niños dejaran de saltar y no podrás creer lo rápido que pasó. No permitas que quien te juzga te detenga. Que no te importe, que no te robe las ganas de superarte o de sentirte bien. Arriba!
Excelente explicación de todo. No sabía que podía hacer tanto por mí antes de levantarme de la cama. Me encantó especialmente el de la "Disociación de las caderas" wow! Gracias!
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: th-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Me encanta este canal, no solo por las indicaciones del trabajo por hacer, sino de la explicación tan completa del funcionamiento del sistema musculoesquelético implicado en cada ejercicio. Gracias por su excelente trabajo.
LO HICE..GENIAL!!!!!.. suelo despertarme con un café en la mano.... Hoy me estrené haciendo estos ejercicios... Y sin café ni nada me dieron ganas de estirarme y aproveché para hacer el tornillo... Y sin café he tenido una energía casi desconocida💪 😁😁😁....ahora sí descansando con cafelito y tostadas ☕ Gracias!!!!!! 💞 ERES BUENO CHICO!!!
Gracias Fisio On Line....ustedes son bien efectivos. Dolió!!!!, pero mi postura al levantarme bien!, mis musculos es como que se refrescaron y mi agilidad muchisimo mejor uuuuuuuuuu!!.gracias gracias gracias!!!
![[UNCUT] เก็บ "สจ.โต้ง" เอี่ยวมาเฟีย รู้ตัวคนบงการ ก่อนสั่งลั่นไก I คนดังนั่งเคลียร์ I 13 ธ.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/o-J_p62D40w/mqdefault.jpg)
*Todos los ejercicios se hacen en cama*
#1 Ejercicio: 4:16
#2 Ejercicio: 5:38
#3 Ejercicio: 7:36
#4 Ejercicio: 9:59
Último Ejercicio: 11:07
De nada 😀 👍
Gracias por compartir
Me duele la espalda y el cuello siento mucho cansancio ahorita trigo dolor como puntadas detrás de mi oído q puedo hacer
Mil gracias buen hombre.!
Eduardo! Sos Grande hermano!
Gracias 😉
Xme gustan todos tus videos lo bien que lo explicas y el bien que me hacen.estoy operada de cadera❤
Mi estimado iñigo, de todos los que participan en este canal tan informativo, eres el que más me agrada como explica, bien fresco, buena actitud. Los colaboradores lo hacen también super bien, un saludo desde México para todo fisioterapia online, gracias por regalarnos conocimiento. Abrazos
Ppptyp
Muy agradable doctor. F
Gracias.
Tengo 80 años. Atiendo los movimientos que pueda. Me hará bien
.gracias
Hoy 3 de Noviembre de 2021 hice estos ejercicios al levantarme y siento más flexibilidad al moverme, antes me sentía engarrotada con los movimientos limitados como robot, tengo 57 años, me esforzaré por realizarlos todos los días. Gracias por compartir y explicarlo de forma sencilla. Saludos desde México.😍🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Gracias por compartir saludos desde CdMexico 🙏🇲🇽
Muy lindo. Me gustó mucho. Gracias 🙂
Me gustó mucho gracias por compartir sus conocimientos.
Gracias por compartir estos ejercicios tan beneficiosos para nuestra salud.mis saludos d Cuba.
Que bonito escuchar a los profesionales de fisioonline siempre se entiende todo lo que dicen y aprendes un monton. saludos desde argentina
Son muy eficaces. A mí me ha aliviado mucho el dolor de espalda. Muchísimas gracias!!!
Excelente.. gracias,necesitamos movernos al despertar,muy sencillos de hacer, disciplina todos los dias.
Key word: Disciplina.
Vamos que sí se puede! Hasta convertirlo en un hábito!
Iñigo es el mejor mejor mejor de este canal. Agrada verlo. Agrada escucharlo. Divertido. Amoroso. Lo mejorrrrrrrr!!!!!!! ❤️
Coincido
Me ha gustado muchísimo...A mis 65 estoy tratando de ser más flexible y es lo que buscaba.
Muchas gracias!!!
Hola, gracias Hugo. He estado 2 meses en cama, con las extremidades dormidas e insensibles, he hecho los ejercicios, me sostengo en pie unos minutos y doy unos pasos, pero me vuelvo a entumecer. Aún no tengo un diagnóstico del neurologo, pero sigo adelante. Gracias.
tienes un nervio comprimido, cuando hay adormecimiento es lo que se siente
Pues hice los primeros 3 y sentí en realidad que me llegó una gran cantidad de sangre al cerebro y con ello energía , sumaré los dos últimos y te cuento , creo que van bien, gracias
De verdad que bueno que lo encontré, me ayudó, demasiado gracias gracias gracias
UPS tengo 71 años, seguí los ejercicios, peeeero el último me demostró que tengo una rigidez extrema, iniciaré de inmediato. Gracias!!!
Espero le sirviera
🙏😍 Excelente explicación qué haces con la modelo,mejor no puede ser. Muchas gracias .
Mil gracias, estoy muy cansada y con dolor de rodilla.... miro todos tus vídeos. Explica muy claro todo. ❣
Estos vídeos son una gran ayuda. Soy una mujer madura, que siempre he hecho ejercicio y creo que es importante tener en cuenta que el estado físico cambia a lo largo de la vida y es necesario tener en cuenta los límites que se nos van imponiendo. Me gusta mucho lo de abrazar el árbol.
Gracias a Éste hombre divino, no me quedé chueca de un brazo que me lastime muy seriamente en una caída. Gracias, gracias por compartir tu sabiduría y experiencia.
Como siempre, magnífica explicación
Gracias a todo el equipo los felicito por el conocimiento que nos brinda Dios los bendiga felicitaciones chicos 😘💓💓💓!!!
Buenísimo mañana empezaré si Dios quiere
Yo primero Dios lo haré gracias
Gracias por todo fue muy pedagógica la explicación lo felicito, por continuar con otro vídeos
Gracias gracias gracias 👍👏👏
🙏🙌❤️🇨🇴 Colombia
Gracias Iñigo me han ayudado mucho tus videos y tu manera educativa de explicarlos y hacerlos.
Wow !!! Lo haré para levantarme bien ☺️. Gracias 🙋🏼
Gracias bendiciones
¡¡Excelente vídeo, gracias!!👏👏👏
Buenos días muy pero muy bueno te bendigo te felicito por enseñarnos vida sana. Gracias
Mil gracias por ésta rutina, ya tengo 10 días practicando cada mañana, los resultados son buenos, mis articulaciones suenan mucho, ahora ha disminuido, mil gracias
Excelente explicacion!! Bendiciones y gracias por compartir.
Desde California, una española que te da las gracias por tu gran ayuda de fisioterapia.
Buenos días 🌅 me encanta todas las recomendaciones que das para mantener nuestro cuerpo más flexible,gracias desde Buenos Aires
Gracias del Estado de México
Muy buenos ejercicios
Cuanto agradezco haberlos encontrado, enferma en cama quede muy adolorida y estos ejercicios me devolvieron la energía y disminuyeron el dolor.🙌⚘⚘⚘gracias por tanto.
Agradecida siempre con este canal. Excelente profesionales, muy buena explicación en cada video. Bendiciones del Altísimo 🙌
Muy bueno
Saludos desde Cuba
Le acabo de encontrar Bien para arrancar el día
Excelentes explicaciones tan sencillas. Gracias.🙏♥️
Buenísimas las explicaciones, creo que es un gran entrenador!!!
Espectacular! Gracias por cuidarnos y enseñarnos.
Muchas, muchas gracias, Un cordial saludo generosos amigos.
Hoy empiezo mi día con estos ejercicios, gracias por compartir
Excelentes ejercicios para la mañan. Hago el de p+soas sin disociación... intentaré algo asi. Muchas gracias, como siempre impecable. Muy bien!!!
Buenas noches aquí e. Bolivia son las 9 y quiero agradecerle el mirar sus programas y especial este porque al despertar hace un mes atrás al levantarme me caí con un desmayo al ir a Orense la luz . Fracture la nariz y ahora mi cerebro tiene algo de un pequeño dolor constante. Soy rosa . Teng o 68 años
Espectacular! Muy bien explicado. Gracias!
No hay nada como hacer los ejercicios sin ese alguien que nos juzga lo que hacemos....y sin niños que te salten encima
No te dejes juzgar. Esa persona puede hacer lo que quiera, pero si le ignoras, le quitas poder y no te afecta.
Un día los niños dejaran de saltar y no podrás creer lo rápido que pasó. No permitas que quien te juzga te detenga. Que no te importe, que no te robe las ganas de superarte o de sentirte bien. Arriba!
Música juanantoniosoños
Misa de hoy
Buenos días muchas gracias por compartir tan valiosa información , Dios le bendiga .
Excelente explicación de todo. No sabía que podía hacer tanto por mí antes de levantarme de la cama.
Me encantó especialmente el de la "Disociación de las caderas" wow!
Gracias!
Es el primer día me gusta como das las esplicaciones, gracias de corazón.
También es mi primer día 😃
Un genio! Muchas gracias, muy bueno!!
Excelente canal. Muchas gracias. 🇨🇴
Buenísima las explicaciones mil gracias bendiciones
Gracias por mejorar la calidad de vida de muchísimas personas.
Gracias por sus consejos para la salud mañana estaré pendiente
Buenisimo Doctor Muchas Gracias Bendiciones
Súper bueno ; genial. Lo haré. Y lo compartiré con mi familia y amigos. Muchas gracias.
Me ha encantado , gracias muchas gracias .
Gracias, son ejercicios sencillos prácticos y útiles. Los haré pensando en mi salud
Muy bueno!!! Gracias
Comenzare a moverme
Encantados de que te haya gustado y servido la información de este vídeo, no olvides darle like y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: th-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Super,comparto con mi familia
Gracias😘🌠
Muy bien explicado yo empiezo gracias
Mil gracias. Intentaré hacer estos ejercicios. Me encantó la explicación🤗
Gracias! Conseguí levantarme! Y con energía!
Me encantó. Voy a probarlo pq estoy bastante oxidada, antes que sea peor! Gracias por compartir tus conocimiento invaluable!!! 👍😍🤩
Gracias doctor 👍 que buena explicación dios te bendiga 🙏🙏
Gracias excelente ejercicio para iniciar la jornada laboral
Dolorós alguno pero muy bien.Gracias por todo,es muy gracioso ,en las explicaciones.
Me encanta este canal, no solo por las indicaciones del trabajo por hacer, sino de la explicación tan completa del funcionamiento del sistema musculoesquelético implicado en cada ejercicio. Gracias por su excelente trabajo.
Genial tu video gracias por compartir un saludo
Muy bueno gracias
Gracias, por compartir Dios me lo Bendiga
Me ha gustado este vídeo, desde mañana me propongo hacerlos, yo me levanto sin energía la mayoría de veces y me cuesta arrancar🙏🙏🙏♥️gracias Iñigo
Me encantaría un video de el vientre a mi me duele mi cesárea de un lado donde hicieron el cierre
LO HICE..GENIAL!!!!!.. suelo despertarme con un café en la mano.... Hoy me estrené haciendo estos ejercicios... Y sin café ni nada me dieron ganas de estirarme y aproveché para hacer el tornillo... Y sin café he tenido una energía casi desconocida💪 😁😁😁....ahora sí descansando con cafelito y tostadas ☕ Gracias!!!!!! 💞
ERES BUENO CHICO!!!
Jajajjaja. Me he reído, gracias. Ahora sí yo también voy por mi cafecito 😊
DIOS PADRE SANTÍSIMO BENDIGA SIEMPRE TU CAMINO POR AYUDARNOS A VIVIR MEJOR. 🙏🙏
Me encanto!! Muchas gracias!!! Un saludo desde Colombia 🇨🇴
Gracias por los consejos .
Gracias Fisio On Line....ustedes son bien efectivos. Dolió!!!!, pero mi postura al levantarme bien!, mis musculos es como que se refrescaron y mi agilidad muchisimo mejor uuuuuuuuuu!!.gracias gracias gracias!!!
Ya iniciare mañana con estos ejercicios! Gracias
Excelente ,muy Buenos ejercicios.Gracias
Gracias desde Barcelona
Muy buenos los ejercicios, para empezar el día, muchas gracias 😁
Me encantó, te dan energía para levantarte.. GRACIAS. BENDICIONES.
Buenísimo los ejercicios
Mil gracias desde Medellin - Colombia los hare mañana 😘👍🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Gracias gracias Dr
Me gusta mucho...gracias !!!
Muy Buenos ejercicios GRACIAS 🙏🏼🍀🌈♥️👋
Que bueno volverlo a ver Iñigo!
👏 👏 👏 Gracias Master!!
Excelente manera de empezar el día,!!! Muchas gracias!!!
Mil mil gracias. Qué gran consejo.
Buen video, uno para antes de dormir estaría chulo
sí, muy buena idea
gracias maravilloso
Que bien. Excelente. Los voy a realizar. Muchas gracias.
Espectacular y unico , como siempre !! Valiosa y genuina ayuda !! 👏😍👍♥️
Gracias!!!😀❤
Gracias por tu guia!!!
Me encanta este canal, buenos videos, bien explicado