ABDOS EN 8 MINUTES : NIVEAU DÉBUTANT (SANS MATÉRIEL)

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @jeanmarcsabathe6609
    @jeanmarcsabathe6609 22 วันที่ผ่านมา

    Super ce programme d'abdos. Merci Amine. Très pro et très bien expliqué.

  • @ludovicnarcisse
    @ludovicnarcisse 27 วันที่ผ่านมา

    Trop boooo ce Amine❤❤❤❤

  • @coloristsalondecoiffure3814
    @coloristsalondecoiffure3814 11 หลายเดือนก่อน +1

    Nickel comme d’hab, encore merci!!!

    • @AmineZia
      @AmineZia  11 หลายเดือนก่อน

      De rien, j’en en sort bientot une autre 🤝

  • @sion6460
    @sion6460 11 หลายเดือนก่อน +1

    J ai tester cette petite séance ça crame bien oui je te confirme 😅

    • @AmineZia
      @AmineZia  11 หลายเดือนก่อน

      Ah bravo 👏🏼 ça fais plaisir 🔥

    • @sion6460
      @sion6460 11 หลายเดือนก่อน

      @@AmineZia merci à toi j aime bien tes vidéos c est clair et précis. Rien à dire continue comme ça 😉

  • @christopomba6452
    @christopomba6452 หลายเดือนก่อน

    Une très bonne séance. seulement, vous n'avez pas pris la peine de mentionner les noms des différents exercices.

  • @iboubramso
    @iboubramso 11 หลายเดือนก่อน

    En vrai t'étais cuit à la fin meme si tu voulais pas le montrer 😂😄

    • @AmineZia
      @AmineZia  11 หลายเดือนก่อน

      Non je faisais semblant d’être cuit 😂

  • @jocyabelanger6092
    @jocyabelanger6092 3 หลายเดือนก่อน

    C’est pas de bon exercice lorsqu’on a des douleurs ceevicale