Yoga für Freude | Leicht und beschwingt | 35 Minuten Yoga mit Atemübung und Entspannung

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 82

  • @melaniewuelfing6574
    @melaniewuelfing6574 ปีที่แล้ว +6

    Liebe Lena, ich mag deine liebevolle Art, deine sanfte klare Stimme, deine präzise Anleitung. Du zauberst mir immer ein inneres Lächeln im Herzen. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit. Du bist ein Geschenk für diese Welt🙏🥰🪷Namaste

  • @loubergstrom6397
    @loubergstrom6397 หลายเดือนก่อน

    Diese Einheit war Wunderbar ... ❤ Genau das richtige Verhältnis zwischen Ruhe und Anstrengung. Ich liebe deine stimme, mit der du jedes Mal so unglaublich viel Ruhe zu mir herübertransportierst. Ich freue mich schon, all die anderen Videos von dir zu entdecken, die ich noch nicht kenne 😊 Ich bin dir für dieses Video dankbar und mir selbst dafür, dass ich es genutzt habe. Dieses schöne Gefühl nehme ich in meinen Abend mit 🥰

  • @philis6648
    @philis6648 ปีที่แล้ว +1

    Das war wohltuend, danke!

  • @KathrinRonja
    @KathrinRonja ปีที่แล้ว +1

    Eine wunderbare Yogaeinheit.
    Danke dafür ❤

  • @Yoga-fuer-jeden-mit-Nina
    @Yoga-fuer-jeden-mit-Nina 5 หลายเดือนก่อน

    Wundervoll, die Übung der Dankbarkeit, die sich in Freude verwandelt, hat so gut getan...Danke 😊🙏

  • @juliakaym3042
    @juliakaym3042 11 หลายเดือนก่อน

    Herrlich 🥰
    danke schön 🙏❤️🙏

  • @erikabest3782
    @erikabest3782 ปีที่แล้ว

    Sehr sehr gerne du liebe…hab auch noch einen schönen Restsonntag 🌞🤸🏼🙏🏼

  • @andreaweidemann9500
    @andreaweidemann9500 6 หลายเดือนก่อน

    Tolle Sequenz! Danke dir Lena ❤

  • @mariettewalle7378
    @mariettewalle7378 3 หลายเดือนก่อน

    Liebe Lena, vielen Dank für Deine tollen Videos zum Mitmachen. Das gibt mir sehr viel und es macht einfach Freude. Du hast eine sehr liebevolle und ruhige Art zu Unterrichten. LG Mariette

  • @gabriele5496
    @gabriele5496 ปีที่แล้ว

    Danke❤. Sehr wohltuend und kräftigend, gleichzeitig erholsam diese Einheit. Ich freue mich, der Tag ist wunderbar, dank dir ❤

  • @soulspirit222
    @soulspirit222 5 หลายเดือนก่อน

    Mir kamen die Tränen der Freude am Schluß, vielen Dank für dein Sein und Wirken liebe Lena🥰

  • @simoneberinger
    @simoneberinger ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank🤗 Die Einheit hat mir wirklich Freude bereitet❤ Ich liebe die Krieger- und Balance- Haltungen 😊

  • @Anja-g3g
    @Anja-g3g ปีที่แล้ว

    Die Yogazeit mit dir, liebe Lena, ist täglich ein wundervoller Abschluss meines Tages. Von Herzen Danke.

  • @sabineeschenbach2861
    @sabineeschenbach2861 ปีที่แล้ว

    Herrlich, Danke!❤

  • @tinaadams4501
    @tinaadams4501 ปีที่แล้ว

    Ich bin dankbar für dein neues Video mit vielen neuen Übungen und Variationen, danke, Lena 🧘🏻‍♀️☮️🕉️☀️🤩🕉️🙏

  • @jeanthannhaeuser83
    @jeanthannhaeuser83 ปีที่แล้ว

    haaaaach, bin ick Menschen-Lena-Pilar-verliebt ❤❤❤ DANKE-DANKE-DANKESCHÖN DU LIEBE GUTE ALTE SEELE!!! =) ....liebt, "deine" Jean

  • @sonjaambuhl3377
    @sonjaambuhl3377 5 หลายเดือนก่อน

    Super Einstieg nach Ellbogenoperation. Dank dem geführten Atem konnte ich langsam hineinspüren und die Bewegungen sanft durchführen. Nach der Sequenz fühlt sich mein Ellbogen leichter und freier an. Herzlichen Dank

  • @bertibertram1477
    @bertibertram1477 ปีที่แล้ว +1

    Namaste Liebe ❤ immer wieder schön mit Dir. Danke Danke Danke 😘

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank. Das war wieder wundervoll.

  • @aquestionoftaste
    @aquestionoftaste ปีที่แล้ว +1

    Ich konnte am Ende nicht mehr aufhören zu grinsen... danke dafür

  • @annebonny5104
    @annebonny5104 11 หลายเดือนก่อน

    Danke liebe Lena, das war heute besonders schön! ❤

  • @MoniKa-fp6ov
    @MoniKa-fp6ov ปีที่แล้ว

    Einfach wow. Danke Lena❤

  • @martinavahrenwald7745
    @martinavahrenwald7745 ปีที่แล้ว

    Danke, Lena. Sehr entspannend ❤

  • @Bodhi-yo9ri
    @Bodhi-yo9ri 10 หลายเดือนก่อน

    Wunderschön 💚 Danke

  • @UteKlotz
    @UteKlotz 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Leno, wundervolle Einheit. Danke!

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 ปีที่แล้ว +2

    So eine schöne Yogazeit mit dir liebe Lena. Deinen Worten über Dankbarkeit und Glück kann ich voll und ganz zustimmen. 💕

  • @lilliblum8517
    @lilliblum8517 ปีที่แล้ว

    Dankeschön! Es war wie immer sehr schön!

  • @suessding
    @suessding ปีที่แล้ว +2

    Danke danke, wieder so eine angenehme yoga Einheit
    . Vor allem das Ende hat mit gut gefallen ❤

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  ปีที่แล้ว

      Schön, dass du dabei warst. ❤

  • @sabrinastirnes505
    @sabrinastirnes505 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank ❤ so schön 😊

  • @b.m.8190
    @b.m.8190 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin dankbar, dass ich Deinen tollen Yogakanal entdeckt habe und freue mich auf die anderen Sessions 🙏

  • @petrad.5660
    @petrad.5660 ปีที่แล้ว

    Ich danke Dir für diese entspannende Praxis. Deine Stimme strahlt auf mich angenehme Wärme und Ruhe aus. Eine neue geführte Meditation von Dir wäre wundervoll. ❤🙏

  • @Morganna0815
    @Morganna0815 ปีที่แล้ว +5

    Das war schön! Spannend und belebend. Fühlte mich danach tatsächlich glücklich! 😊
    Mal wieder ein dickes Dankeschön, liebe Lena!

  • @alenahck
    @alenahck ปีที่แล้ว

    Oh wow, Lena, das war eine so so wunderschöne, durchdachte und inspirierende Yogastunde. Ich danke dir, aus ganzem Herzen!

  • @lebensfreudeatelier
    @lebensfreudeatelier ปีที่แล้ว

    Danke, liebe Lena ❤ ein Träumchen ❤️❤️❤️

  • @dorotheemurmann4528
    @dorotheemurmann4528 5 หลายเดือนก่อน

    Wieder einmal eine ganz tolle Yogasequenz!! Vielen Dank und Namasté, Lena!

  • @issybellis9029
    @issybellis9029 ปีที่แล้ว

    Danke dass du mich nach 14 Tagen Abstinenz wieder auf die Yogamatte gelockt hast 🙂

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 ปีที่แล้ว

    Mir geht es nach der Praxis mit dir viel besser, körperlich und emotional. Danke liebe Lena für deine tolle Art.❤

  • @MsNuStar
    @MsNuStar ปีที่แล้ว

    Neue Lieblingssequenz 😊 vielen Dank dafür ❤❤❤

  • @mariaschweitzer5883
    @mariaschweitzer5883 ปีที่แล้ว

    Vielen lieben Dank Lena ❤ besonders toll fand ich die Atemübung 🧘‍♀️

  • @christinejahn1888
    @christinejahn1888 ปีที่แล้ว +2

    Ich liebe deine sanfte Stimme, mit der du so schön durch die Einheiten führst ❤

  • @karenwellensiek2787
    @karenwellensiek2787 ปีที่แล้ว

    Ein wundervoller Start in den Morgen, vielen lieben Dank Lena.
    Ich bin dankbar und glücklich. ❤

  • @thomashommel6575
    @thomashommel6575 ปีที่แล้ว

    Danke für die neue Session ;-)

  • @rubedolaufbahncoaching
    @rubedolaufbahncoaching 11 หลายเดือนก่อน

    So schön, um in den Tag zu starten, danke! 🙏

  • @malo5
    @malo5 ปีที่แล้ว

    Wieder mal so schön 💕👏🏼

  • @anninatotz6939
    @anninatotz6939 ปีที่แล้ว

    Das war wundervoll wow danke

  • @alexascheffler7345
    @alexascheffler7345 ปีที่แล้ว

    Liebe Lena, Du bist meine Lieblings Online Yoga Lehrerin. Vielen Dank für Deine tollen Videos.

  • @tarawetterwachs9262
    @tarawetterwachs9262 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für diese wundervolle Sequenz! Ich hab sie mit Freudentränen beendet ❤

  • @simoneepple1800
    @simoneepple1800 ปีที่แล้ว

    Wie schön war denn diese Einheit?! Vielen Dank dafür

  • @puppe8864
    @puppe8864 ปีที่แล้ว

    Fantastisch ❤ Danke

  • @fraupilates141
    @fraupilates141 ปีที่แล้ว

    Wunderwunderschön! Vielen Dank, liebe Lena!

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 ปีที่แล้ว

    Ganz wunderbar. Dankeschön 🌸

  • @erikabest3782
    @erikabest3782 ปีที่แล้ว +2

    Viiielen lieben Dank liebe Lena🧡Ein wundervoller Sonntag steht nun vor mir. Du bist einfach toll!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  ปีที่แล้ว +1

      Liebe Erika, ganz herzlichen Dank - auch für die Spende. 🙏🥰 Alles Liebe und viele Grüße aus Berlin 💚

  • @claudiabutz3093
    @claudiabutz3093 ปีที่แล้ว

    Diese Yogaeinheit tat soooo gut. Lieben Dank für Deine tolle Arbeit!

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 ปีที่แล้ว

    Guten Morgen.. konnte diese Einheit endlich genießen.. Danke danke

  • @shashasabine9768
    @shashasabine9768 ปีที่แล้ว

    Liebe Lena, ich FREUE mich, dass ich Deinen Kanal vor längerem entdeckt habe. Auch diese Einheit war wieder so wunderbar und kam zur rechten Zeit. Mit Dir Yoga zu üben ist einfach das Beste ❤ danke danke sehr!

  • @silence2696
    @silence2696 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die schöne Einheit! Ich liebe Deine Einheiten sehr - durch Deine ruhige, besonnen Art kann ich mich jedes Mal gut entspannen, fokussieren & zur Ruhe finden. Einfach mal loslassen! ❤

  • @arktiklite
    @arktiklite ปีที่แล้ว

    Wunderschöner Flow, der die Anstrengung in ganz viel Spüren und Loslassen verpackt. Fühlt sich für mich so rund an wie eine komplette Yogastunde. 🙏 Vielen Dank und liebe Grüße. ☺

  • @michaelasoner-hays2449
    @michaelasoner-hays2449 ปีที่แล้ว

    Das war so schön 🥰 vielen dank für diese schöne Yoga Stunde 😊

  • @ruthbhuiyan5210
    @ruthbhuiyan5210 ปีที่แล้ว

    Danke Lena für diese schöne Praxis, deine genauen Anleitungen und die ruhige Stimme bringen mich in ein entspanntes üben.🙏❤️🙏

  • @j.o.3824
    @j.o.3824 10 หลายเดือนก่อน

    So eine wunderbare Session , ich danke Dir! 🥰

  • @Mrs_prof_oz
    @Mrs_prof_oz ปีที่แล้ว

    Danke danke danke - du bist unfassbar sympathisch und es macht wirklich Spaß mit dir zu praktizieren! Wundervoll💖

  • @ueliurs6366
    @ueliurs6366 ปีที่แล้ว

    Ganz tolle Einheit!!

  • @stern1057
    @stern1057 ปีที่แล้ว

    danke💖💖💖💖💖

  • @petrakutta2832
    @petrakutta2832 ปีที่แล้ว

    Danke für diese wundervolle Einheit!!!

  • @himmel_gruen9161
    @himmel_gruen9161 หลายเดือนก่อน

    Danke :)!

  • @gertraudmagdalenamaderer-w7822
    @gertraudmagdalenamaderer-w7822 ปีที่แล้ว

    Danke superschön

  • @uteb1409
    @uteb1409 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank liebe Lena, für diesen wundervollen Flow. Passend zum Sonntag, entspannt und herzöffnend. Alles Liebe 😘💜

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  ปีที่แล้ว

      Danke für deinen lieben Kommentar. Schön, dass du dabei warst🤗☀️

  • @Kamalatmika-l3x
    @Kamalatmika-l3x ปีที่แล้ว

    Danke wunderschön

  • @sonjakammer291
    @sonjakammer291 ปีที่แล้ว

    Danke! So schön! 🥰

  • @mobula5066
    @mobula5066 ปีที่แล้ว

    Vorfreude!

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  ปีที่แล้ว +1

      Hehe, die schönste Freude😀😊🙌

  • @brigittasimeon2679
    @brigittasimeon2679 ปีที่แล้ว

    🥰einfach nur ein grosses Dankeschön! Es liabs Grüassli us dr Schwiz!

  • @tonguel1903
    @tonguel1903 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @claudiak.6612
    @claudiak.6612 ปีที่แล้ว

    💕💕💕

  • @allyfin6942
    @allyfin6942 ปีที่แล้ว +1

    What about the other half?