15 MINUTE YOGA FLOW FOR STRESS + ANXIETY | Melt Away Tension + Calm That Nervous System

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 10

  • @CoolwolfmommyFYI
    @CoolwolfmommyFYI 3 หลายเดือนก่อน +1

    Lovely 💞 Thank you and have a great day!!! 💞

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  3 หลายเดือนก่อน

      Awesome so glad you enjoyed this one! Have a fabulous day!

  • @Moonmagiclynn18
    @Moonmagiclynn18 11 หลายเดือนก่อน +1

    Love this ,this really helps to clam my anxiety 💜 thank you

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  11 หลายเดือนก่อน

      So amazing! Glad to hear that you are finding the videos helpful! Keep up the great work we really appreciate your support!💕

  • @leahpine42
    @leahpine42 8 หลายเดือนก่อน +1

    Just what I needed. Thank you!

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  8 หลายเดือนก่อน

      So amazing! Glad you enjoyed this class! 💗

  • @Anikanoteven
    @Anikanoteven 2 ปีที่แล้ว +2

    Very helpful short practice!

  • @kolerbear420
    @kolerbear420 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for this practice. I appreciate you not using the words anxiety through the practice as well

    • @DrMelissaOleson
      @DrMelissaOleson  ปีที่แล้ว

      So glad you enjoyed this practice! Keep up the good work!