ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ใครมีปัญหาสุขภาพคอมเม้นต์ใต้คลิปได้เลยครับ📍 สนใจวิตามินรวมเสริมความแข็งแรงให้่ร่างกาย เข้าไปลิ้งค์นี้ครับ bit.ly/3ehDcIO
คุณหมอ อธิบายชัดเจนมาก ขอบคุณคะ
😀
เป็นหัวใจโต ค่าเลือดตกด้วย จะให้กินผักอะไรบาง
เคยฟังแพทย์บางท่าน โดยเฉพาะสายคีโต บอกว่าสามารถรับประทานไข่ต้มได้วันละ 4-5 โดยไม่ต้องกังวล ตกลงว่าควรเชื่อแบบไหนดีคะคุณหมอ 🤔
คีโตไม่มีแป้งไปเพิ่มปริมาณไขมันสะสม ผมมีไขมัน ผมกินแบบ if อาทิตย์นึงผมกิน มากกว่า 10ฟอง/อาทิตย์หน้าตรวจร่างกาย กำลังลุ้นอยู่ครับว่าผล ออกมายังไง😁😁
@@fckuka278 รอฟังครับ
สำหรับคนสุขภาพดี แล้วอยากทำคีโต ด้วยไข่ สามารถทำได้ แต่ไม่ควรทำนานๆ อาจทำแค่อาทิตย์หรือสองอาทิตย์ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🎉❤
สวัสดีดีค่ะ คุณหมอ ข้อมูลดีค่ะ อาหารหลักเลยไข่
ขอบคุณคะคุณหมอ💗💗💗
ขอบคุณค่ะ 🙏
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอหมี กดไลค์ กดแชร์ ให้แล้วค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี วันนี้หนูมีน้ำมูกค่ะทำยังไงถึงจะหายคะ น้ำมูกเยอะมาก(หนูอยู่ป.6ค่ะ)
ทานยาแก้แพ้ได้ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีครับคุณหมอ🙏🙋🙍😊💕💕
หมอหน้าเหมือน โปเกมอนตัวเป็ด ของแก๊งค์ร็อคเก็ตจังเลยครับหมอ
ไข่ต้มยางมะตูม ให้คุณค่าสารอาหารมากที่สุดไข่ลวก ไข่ตุ๋น กินดีต่อสุขภาพไม่แนะนำไข่ดาว ไข่เจียว เพราะมีน้ำมันพืชผ่านความร้อน และไขมันทรานส์สารอาหาร วิตามิน รวมถึงแร่ธาตุที่สำคัญจะอยู่ในไข่แดงมากที่สุด ส่วนไข่ขาวจะมีเฉพาะโปรตีน
สวัดดีคะคุณหมอปีใหม่นีขอให้คุณกมอสุขภาพแข็งแรงคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดิฉันกินไข่แทบทุกวันเลยค่ะ^^
สวัสดีตอนเช้าคับ
คุณหมอครับ ทำไมคนญี่ปุ่น โดยเฉพาะเด็กๆ นิยมทานไข่ดิบกัน หรือเพราะไข่สะอาด ปลอดภัยจนทานดิบได้รึป่าวครับ.?
คุนหมอคะป้าทานยาความดันและไขมันอยู่ที่บ้านป้าชอบทานไข่เป็ดมากกว่าไข่ไก่ ป้าอยากให้คุนหมอช่วยบอกผลดีและผลเสียของไข่สองชนิดนี้ด้วยคะเพาะว่าป้ากลัวว่าจะมีคลอเรสโตรอลมากขอบคุนล่วงหน้าคะคุนหมอ
คอเลสเตอรอลใกล้เคียงกันครับ ไม่ควรเกิน 1 ฟองต่อวันครับ
หมอครับ กระดูกอ่อนซี่โครงอักเสบ ทำให้เสียชีวิตไหมครับ
ไม่ครับ
อยากทราบว่า โซเดียม จะทำให้อ้วนมั้ยคะ
ได้ครับ
ไข่ปรุงสุก ไข่1ฟองมีคอเลสเตอรอล 200mg ไม่ทานเกิน300 mgต่อวัน คนไม่มีโรคประจำตัวทานได้วันละ1ฟอง คนมีเบาหวาน ไขมัน ความดันสูง หัวใจทานไม่เกิน3ฟองต่อสัปดาห์ หลีกเลี่ยงการทอด ไข่ต้มให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี คนเป็นคอเลสเตอรอลสูง,หัวใจทานไข่ขาวให้มากกว่าไข่แดง กินอาหารให้ครบ5หมู่ ควรทานอาหารให้หลากหลาย
สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการอุจจาระเหลวมาเดือนกว่าแล้ว แล้วก็เวลาผมแปรงฟันผมมีอาการคลื่นใส่บางที่ก็อุจจาระลีบลงบางวันก็ถ่ายไป2-3รอบบางวันเบ่งไม่สุด ผมอายุแค่11เอง
ทานผักผลไม้มากขึ้นช่วยได้ครับ
@@mhormee ครับหมอ
มีอาจารย์ทั่นหนึ่งตอนนี้อธิบายการกินไข่ต้องกินแบบดิบถ้าสุกสารสำคัญบางอย่างจะหายไปกับความร้อน น่าจะเป็นเพจ อีจัน ที่เผยแพร่ ใครเคยดูแล้วช่วยอธิบายนิด
สุขสันต์วันปีใหม่นะคะขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะคุณหมอ
คอเลสตอร่อนสูง
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำในการกินที่เหมาะสมต่อสุขภาพของแต่ละคน
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีขอบคุณๆๆหมอมากๆๆเลยคะ
ไม่รู้จะเชื่อใครแต่ละหมอพูดไม้เหมือนกัน
เชื่อหมอหมีดีสุดครับ
ทำเป็นไข่ข้นได้มั้ยครับแบบไม่ใส่น้ำ้มัน
สุดยอดมากเลยครับคุณหมอที่เเชร์ความรู้ให้
ใครมีปัญหาสุขภาพคอมเม้นต์ใต้คลิปได้เลยครับ
📍 สนใจวิตามินรวมเสริมความแข็งแรงให้่ร่างกาย เข้าไปลิ้งค์นี้ครับ bit.ly/3ehDcIO
คุณหมอ อธิบายชัดเจนมาก ขอบคุณคะ
😀
เป็นหัวใจโต ค่าเลือดตกด้วย จะให้กินผักอะไรบาง
เคยฟังแพทย์บางท่าน โดยเฉพาะสายคีโต บอกว่าสามารถรับประทานไข่ต้มได้วันละ 4-5 โดยไม่ต้องกังวล ตกลงว่าควรเชื่อแบบไหนดีคะคุณหมอ 🤔
คีโตไม่มีแป้งไปเพิ่มปริมาณไขมันสะสม ผมมีไขมัน ผมกินแบบ if อาทิตย์นึงผมกิน มากกว่า 10ฟอง/อาทิตย์หน้าตรวจร่างกาย กำลังลุ้นอยู่ครับว่าผล ออกมายังไง😁😁
@@fckuka278 รอฟังครับ
สำหรับคนสุขภาพดี แล้วอยากทำคีโต ด้วยไข่ สามารถทำได้ แต่ไม่ควรทำนานๆ อาจทำแค่อาทิตย์หรือสองอาทิตย์ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🎉❤
😀
สวัสดีดีค่ะ คุณหมอ
ข้อมูลดีค่ะ อาหารหลักเลยไข่
😀
ขอบคุณคะคุณหมอ💗💗💗
😀
ขอบคุณค่ะ 🙏
😀
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอหมี กดไลค์ กดแชร์ ให้แล้วค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี วันนี้หนูมีน้ำมูกค่ะทำยังไงถึงจะหายคะ น้ำมูกเยอะมาก(หนูอยู่ป.6ค่ะ)
ทานยาแก้แพ้ได้ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ🙏🙋🙍😊💕💕
😀
หมอหน้าเหมือน โปเกมอนตัวเป็ด ของแก๊งค์ร็อคเก็ตจังเลยครับหมอ
ไข่ต้มยางมะตูม ให้คุณค่าสารอาหารมากที่สุด
ไข่ลวก ไข่ตุ๋น กินดีต่อสุขภาพ
ไม่แนะนำไข่ดาว ไข่เจียว เพราะมีน้ำมันพืชผ่านความร้อน และไขมันทรานส์
สารอาหาร วิตามิน รวมถึงแร่ธาตุที่สำคัญจะอยู่ในไข่แดงมากที่สุด ส่วนไข่ขาวจะมีเฉพาะโปรตีน
สวัดดีคะคุณหมอ
ปีใหม่นีขอให้คุณกมอสุขภาพแข็งแรงคะ
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ดิฉันกินไข่แทบทุกวันเลยค่ะ^^
😀
สวัสดีตอนเช้าคับ
😀
คุณหมอครับ ทำไมคนญี่ปุ่น โดยเฉพาะเด็กๆ นิยมทานไข่ดิบกัน หรือเพราะไข่สะอาด ปลอดภัยจนทานดิบได้รึป่าวครับ.?
คุนหมอคะป้าทานยาความดันและไขมันอยู่ที่บ้านป้าชอบทานไข่เป็ดมากกว่าไข่ไก่ ป้าอยากให้คุนหมอช่วยบอกผลดีและผลเสียของไข่สองชนิดนี้ด้วยคะเพาะว่าป้ากลัวว่าจะมีคลอเรสโตรอลมากขอบคุนล่วงหน้าคะคุนหมอ
คอเลสเตอรอลใกล้เคียงกันครับ ไม่ควรเกิน 1 ฟองต่อวันครับ
หมอครับ กระดูกอ่อนซี่โครงอักเสบ ทำให้เสียชีวิตไหมครับ
ไม่ครับ
อยากทราบว่า โซเดียม จะทำให้อ้วนมั้ยคะ
ได้ครับ
ไข่ปรุงสุก ไข่1ฟองมีคอเลสเตอรอล 200mg ไม่ทานเกิน300 mgต่อวัน คนไม่มีโรคประจำตัวทานได้วันละ1ฟอง คนมีเบาหวาน ไขมัน ความดันสูง หัวใจทานไม่เกิน3ฟองต่อสัปดาห์ หลีกเลี่ยงการทอด ไข่ต้มให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี คนเป็นคอเลสเตอรอลสูง,หัวใจทานไข่ขาวให้มากกว่าไข่แดง กินอาหารให้ครบ5หมู่ ควรทานอาหารให้หลากหลาย
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีอาการอุจจาระเหลวมาเดือนกว่าแล้ว แล้วก็เวลาผมแปรงฟันผมมีอาการคลื่นใส่บางที่ก็อุจจาระลีบลงบางวันก็ถ่ายไป2-3รอบบางวันเบ่งไม่สุด ผมอายุแค่11เอง
ทานผักผลไม้มากขึ้นช่วยได้ครับ
@@mhormee ครับหมอ
มีอาจารย์ทั่นหนึ่งตอนนี้อธิบายการกินไข่ต้องกินแบบดิบถ้าสุกสารสำคัญบางอย่างจะหายไปกับความร้อน น่าจะเป็นเพจ อีจัน ที่เผยแพร่ ใครเคยดูแล้วช่วยอธิบายนิด
สุขสันต์วันปีใหม่นะคะขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะคุณหมอ
😀
คอเลสตอร่อนสูง
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
😀
ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำในการกินที่เหมาะสมต่อสุขภาพของแต่ละคน
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมีขอบคุณๆๆหมอมากๆๆเลยคะ
😀
ไม่รู้จะเชื่อใครแต่ละหมอพูดไม้เหมือนกัน
เชื่อหมอหมีดีสุดครับ
ทำเป็นไข่ข้นได้มั้ยครับแบบไม่ใส่น้ำ้มัน
ได้ครับ
สุดยอดมากเลยครับคุณหมอที่เเชร์ความรู้ให้
😀