Como hacer el mejor pan 🍞 KETO, receta pan de coliflor, sin gluten /bajos carbohidratos
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- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2019
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/ @alejandrasoyceliacavl...
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Licuadora Ninja amzn.to/2KCPIDo
Espero disfruten la receta 👍🏻😘
Pan sin huevo, es lo q busco, soy vegana. Sustituyo huevo con linaza molida y licuada. O chia remojada y licuada. GRACIAS.
Pon chia
Busca un video de pan sin huevo... no es tan dificil
Uuu,primera vez que veo una receta de pan de coliflor,yammy yammy ,seca!!
Besos 💋 gracias 🙂
Que buena receta, no soy celíaca, soy diabética, y quiero cuidarme de las harinas de trigo blancas!!! Gracias por compartir tu receta!!!Te quedó genial el pan!!! Soy de Argentina, te envío un gran saludo!!! Además me encantó como explicaste la receta!!!
Increibleee no sabia que se podia hacer pan con coliflor. Gracias por compartirlo.
Espectacular, felicitaciones ❤
Gran creatividad. Nunca lo hubiera creído si no lo viera. Muchas gracias por tus ideas
QUE BIEN ALEJA SON MUY BUENAS TU RESETAS DELI 😜😱👌😛❤️🧡💛💚💙💜🤎
Se ve brutal , gracias por compartir desde🇵🇷
Me encanta. Gracias por tu esfuerzo.
Te quedó fantástico
se ve muy rico gracias me encanta el colifror
Muchas gracias por la receta, muy creativa y realmente fácil.
Lo hice y me gustó muchísimo🤤
Gracias me sale un pan y me savo e probados muchas recetas pero la suya es la mejor 💜 saludos
Yo hice el pan de plátano verde, muy rico, lo hice dulce ahora lo voy hacer el que acabas de hacer, gracias por enseñar panes saludables
Gracias por compartir su receta, lo Agradezco
Igualmente para vos,saludo desde la patagonia argentina.
Se ve muy rico
Demasiado bueno
WOW!! no sabía que se podía hacer pan de coliflor, se ve súper rico Yo le anadiría lo que lleva el bagel por encima para condimentarlo un poco más.
Lo.voy hacer ..cuanto me gustaría que dejaras la receta en la.cajita así no me pierdo tanto ...gracias
Eva Pillarella 👍🏻👍🏻👍🏻 dale
Baya mi Vezuela seve rico ese pan🍞 de coliflor buen provecho gracia por esa receta
Hola, me encantó la receta y la voy a acer, muchas gracias,Felicidades!!!
te qyedò muy bonito! gracias oír compartir tu receta :)
Excelente! Lo voy a tratar. Tienes una segidora mas chama. 💕Dios te bendiga!💕 🇩🇴
Genia!!!!!
Se ve rico
Me dio hambre Dios la bendiga
hay Ale como me encantan tus recetas gracias x compartinos bendiciones 🙇🙇🙇 desde cd JuárezChihuahua❤❤
Elizabeth Sotelo hola me alegra te guste 😊 gracias 😊 amén 🙏🏻
muchas gracias por esa deliciosa receta y para mi es importante tus comentarios,mientras cocina asi no nos perdemos detalles.
Irma cruz Disfrútala ... saludos 😘
Excelente receta gracias desde Perú
Elna Marrs gracias 😊 saludos a Peru desde North Dakota 👋🏾
Gracias por tu pan 🍞
Tambien se hacen los tallos de la coliflor como papas mayo quedan muy rico
Pero me gustó mucho el pan lo intentaré hacer sin lo huevos usando un sustituto y también de la harina de almendras por el almidón para ver que tal me sale muchas gracias
rica tu receta de pan...bendiciones ...Saludos desde Costa Rica !!!
Gracias ☺️ saluditos 😘
Hola Alejandra un saludo, me gustaria que realizaras una receta de galletas de semillas de ajonjoli con semillas de calabaza y linaza , son excelentes tus videos te felicito
Con gusto lo voy a probar .. saluditos 😘😘
Se ve riquísimo lo voy a preparar , se puede hacer con harina de avena , muchísimas gracias por compartir tus recetas ❤❤❤
Si puedes agregar la harina de tu preferencia .. saluditos 😘
@@AlejandraSoyCeliaca gracias ❤❤❤
Hola te premio con un 10 se be delicious grasias por tu reseta soy de puertoRico
Gracias 🤩 saludos 😘 Puerto Rico 🇵🇷
Hola Alejandra. No encuentro la receta del pan de coliflor. Lleva aceite o manteca?
Hola, genial tu canal, gracias. Se puede reemplazar la harina de almendras por harina de linaza? o tal vez semilla como chia, ajonjoli?
Me gustaría mucho aprender el pan de garbanzos cocidos..🙋🏼♀️🇨🇱
Se ve genial. Tienes recetas de version de pasta baja o sin carbohidratos?
Alejandra tambien puede ser algun snack natural keto de alguna verdura saludos para ti y un gran abrazo
Ha pero somos Paisanos jajaja que agradable!!!
nutrición naturista ahhhhhh que fino
Alejandra, podrías publicar pan de garbanzos...
hola se puede reemplazar la harina de almendras por harina de semillas de girasol? gracias
Hola alejandra ,la extraccion del liquido ,lo puedo hacer con extractor , en crudo o cocido ,saludos desde chile , buena receta con linaza me gustaria verla linaza ,y versiones mezcladas, gracias
Si en crudo puedes usar extractor … saluditos 😘
Hola Alejandra, me encantó tu pan de coliflor, quedó delicioso. quisiera saber como encontraste la bolsa para drenar la coliflor, no me sale mas que manta de cielo para drenar quesos
tremaviajes fíjate que la compre por Amazon y la empecé luego a vender pero con esto de la cuarentena la perdí apenas encuentre la misma aviso porque la que encontré es una manta muy mala que se me rompe al apretar para escurrir el jugo 😮...
Amiga, si remueves unas claras montadas de la manera que haces en el video, acabas sacandole todo el aire, para eso ni te molestes en montarlas !! hay que hacer movimientos lentos y envolventes
Cuántas tazas de harina de coco se le pone porque no tengo harina de almendra. Cuántos gramos netos por rebanada tiene?
Gracias Alejandra por la receta la prepararé Dios te bendiga se ve delicioso
Amen 🙏🏼 gracias a ti por estar DTB .. saluditos 😘
Es rica tu receta, muchas gracias por compartirla. Ahora tengo una pregunta: ¿puedo hacer esta receta con harina de arroz en lugar de la de almendra?; gracias anticipadamente por tu respuesta.
Si puedes utilizar arroz 🍚, girasol molido o linaza todo depende si te gusta el
Sabor ….. saluditos 😘
Se puede remplazar el polvo de hornear por levadura de panaderia o fresca?
GENIAL....ME ENCANTÓ...TE MANDO UN ABRAZO DE AGRADECIMIENTO...DESDE CHILE 🇨🇱🙋🏼♀️
Muchas gracias por tu apoyo. 😍
Saluditos 😘
Hola amiga puedo usar harina de avena?
Muy buena receta, no se puede usar otro tipo de harina más económica?
Nelly Mercedes Canto Lugo gracias 😊 si 👍🏻 utiliza cualquier harina de tu preferencia 😉 saluditos 😘
Hola, excelentes recetas, pero te quiero preguntar, si tanto este como el de plátano verde, los puedo cocinar encima de la estufa. Gracias.
Si puedes hacerlo en sartén bien tapado a fuego 🔥 lento (bajo) saluditos
Déshydratation en un deshidratador la koliflor y se muele para hacer harina
Alejandra. Voy a probar la receta.
Me gustaría saber si en lugar de harina de almendras puedo utilizar harina de coco. Gracias. Olivia
Si puedes usar harina de coco y queso , saluditos 👍🏻
@@AlejandraSoyCeliaca Alejandra de qué país sos?
Cuántos días dura el pan ?
Puedes hacer de garbanzos
Se ve muy muy rico, voy a probar hacerlo igual que usted, una pregunta, soy de una región de República Dominicana donde abunda el coco, ¿no se puede sustituir la harina de almendra por harina de coco?, gracias
En teoría se reemplaza 1/3 de harina de coco por 1 de harina de almendras. La harina de coco absorbe mayor cantidad de agua.
@@edluro2010 Gracias
Las recetas las pudieras compartir por escrito? Muchas gracias!
Mary Carmen Figueroa Davalos con gusto sígueme en Facebook en el grupo Alejandra soy Celiaca
Hola,se puede remplazar la harina de almendras x harina de coco?me gusta como explicas todo,muchas gracias
Si puedes usar harina de coco 🥥 solo que espera que se enfríe para poderlo picar porque esa harina es más seca y se te puede esboronar... saludos
@@AlejandraSoyCeliaca muchas gracias🥰
Alejandra Soy Celiaca se supone que cuando se reemplace la harina de almendras con harina de coco se debe usar menos. 1/3 de coco por 1 de almendras.
Se puede cambiar la harina de almendra por la de harina de coco
Alexandra se ve buena tu receta de pan de coliflor, q novedad me entusiasmo hacerlo pero... Q harina puedo usar.?..aquí en Venezuela esas harinas son inalcanzables ( se q la podría hacer pero quedo en la misma..no tengo licuadora potente q la haga y mucho menos adquirir las almendras) debe quedar EXQUISITO ese pan! Puedo usar harina de trigo normal ( con o sin leudante).. Me gustaría me respondiera para hacer y probarlo...gracias desde Venezuela!!! Gracias!👍🇻🇪😄🌷
Cocina el coliflor y desmenúzalo tu misma sin licuadora y con respecto a la harina si es de trigo 🌾 úsala leudaste.... Saluditos 😘 wow me escribes desde mi país natal besos y abrazos 🥰
Gracias Alejandría x responderme! Me dejaste entusiasmada para hacer este pan!!..usaré la leudante ...y escribo para decirte como me salió! Gracias,!! 🇻🇪🇻🇪🇻🇪😄
Que bien eres Venezolana!!! Te seguiré ...éxitos paisana! Viva Venezuela!!! 🇻🇪🇻🇪😄👍🌷
Muy buena noche bendiciones, puedo omitir la harina de almendras por harina de avena no puedo caminar y me cuesta conseguir esa harina, qué opina gracias.
Hola si si puedes sustituir las Almendras saluditos 😘
Hola Ale! esta clase de pan se puede Freezar? (freezer). Gracias!!!
Jowi Romano si amiga lo probé freezar 2 semanas y quedó muy bien 👍🏻 claro te recomiendo sacarlo un ratito antes de calentar saludos 🙋🏻♀️
Sugerencia.. colocar en la caja de información los Ingredientes
Ｄｏｒｃｙ Ｅｌｅｎａ si me sigues observaras que no tengo medida
Gracias Alejandra me encanta la receta pero aquí en Venezuela es muy costosa la harina de almendras por cual otra la puedo sustituir?
Cualquier harina te funcionará en mi caso sin gluten claro ... saluditos 😘
@@AlejandraSoyCeliaca muchísimas gracias, yo no soy celíaca pero me quitaron el gluten por tratamiento de inflamación estomacal, tambien te quería preguntar si puedo usar harina de arroz o cuál otra sin gluten para el browni?
Buenooooo mucho preámbulo.
Hola, gracias por tus recetas!! Tienes alguna con harina de aceituna?
Cuéntame
Existe la harina de aceitunas....???
@@AlejandraSoyCeliaca Amiga, con que harina puedo reemplazar la harina de almendras...? Besitos
Holaa, se puede cambiar la harina de almendra con otro tipo de harina? como la harina de avena?
Hola Si puedes usar avena o linaza también 😉 saludos 👍🏻 si la preparas envíame foto por Instagram o face a ver qué tal .... saludos 👍🏻
Y la receta donde la veo no la encuentro
Buenas tarde. Una pregunta se puede congelar para ir sacando de a 2 rodajas!?. Saludos desde argentina❤.espero su tespuesta.
Yo las congele de a 2 rodajas por separado .. saluditos
Si en vez de harina de almen dras. Se puede poner harina de arroz?
Si amiga la harina que gustes .. saluditos 😘
Con todo mi respeto q usted se merece consignee una Espanola para no desperdiciar tanta masa
Hola Alejandra. No encuentro la receta del pan de coliflor. Lleva aceite o manteca? Gracias.
Hola amiga solo le agregué grasa al molde saluditos 😘
Se puede aser como pan dulse
Hola no lo he intentado pero creo que si 👍🏻 pues viste el video de arroz 🍚 dulce ??? No es arroz es coliflor … está pendiente que lo intentaré y lo subo en video … saluditos 😘
Me encantó la receta, una pregunta, as echo pastel de zanahoria pero sin gluten? Muchas gracias de antemano 😊
Si de zanahoria 🥕 con coco 🥥 queda rica … en estos días publico .. saluditos 😘
@@AlejandraSoyCeliaca muchas gracias, buenas noches 💤
Me gusta como lo hace porque no tengo microondas.
Carmen Canumir y yo tengo microondas de adorno viene en la renta 🤪 aunque no puedo negar que en algún momento a sacado de apuros a algún hijo mío no coma frío 🥶
Carmen Canumir un besote disculpa el preámbulo así soy 😜 saludos desde Dakota del Norte DTB
Con q otra arena lo.puedo hacer
Cualquier harina que gustes … saluditos 😘
Hola alejandra, como se guarda? En heladera o fuera? Gracias
cecilia depine yo el primer Dia lo dejo fuera y si queda es que la conservo en el refrigerador también lo he congelado ya picado en rebanadas 👍🏻
Muchas gracias!
Me quedo riquisimo! Olvide ponerle aceite y si le puse ajo en polvo!
cecilia depine 🥰😍🥰😍🥰😍
Hola Alejandra, me encantó el pan de coliflor,...debe quedar muy sabroso...--le puedo cambiar la harina de almendras por otra harina que no sea de trigo ??
Y. Puedo cambiar el polvo de hornear por bicarbonato..??
Gracias , besitos..
Si puedes utilizar la harina de tu preferencia y si le agregas bicarbonato agrégale también media cucharadita de vinagre de manzana … saluditos 😘😘
Hola estaba viendo el video de pan de platano verde y perdí el video, por favor me lo puedes enviar
th-cam.com/video/c6HGDzqCxpM/w-d-xo.html. Saluditos 😘
Hola Alejandra, cómo desinfectas el coliflor
En agua con vinagre por varias horas y cambio , o lo paso por agua caliente .. saluditos 😘
Hola por favor què hago si no tengo harina de almendras?
Colócale la harina de tu preferencia … saluditos 😘
Que le pusiste como polvo de hornear?
jacinta Vargas Alcalá si
Polvo de hornear sin gluten , polvo royal
@@AlejandraSoyCeliaca gracias por tu atención, te sigo
El coliflor es cosido o crudo para hacer el pan
Cocido….saludos
Se puede sustituir la arina de almendra
Si con cualquier otra semilla o almidón … saluditos 😘
Con un embudo podemos separar las yemas, porque lo que es yo,jjj,se me caen y es un desastre. Pregunta:se podrá guardar la harina de coliflor? ...
Gracias 🙂
Si puedes guardar en la heladera .. saluditos 😘
Puedo sustituir el aceite, por mantequilla o de coco??
Siiii saluditos 😘😘
Hola❤️¿Puedo usar harina de trigo? ¿quedaría igual?
Si claro si puedes consumir gluten no hay problema quedará muy rico 😋 pero nada saludable .... saluditos 😘
🙈 .Nada saludable ...es mucho decir.
SE PUEDE USAR EL CONGELADO Y CUANTO
MARTA ORozco si se podría la misma cantidad sólo tienes que tomar en cuenta que por estar congelado tendrá más líquido... saludos
Alejandra hola espero me contestes hice el pan de coliflor y le agregué las 3 de polvo de hornear y la verdad queda el sabor a polvo de hornear porque me pasa eso ,a ti también te queda así ?
No agregues el. Polvo
Disculpa al contestarte estaba algo apurada pero te digo esa receta la puedes cambiar a tu gusto yo la hice con queso parmesano y orégano 🌿. De repente te provoca dulce ponle vainilla ve mi canal y busca arroz con leche sin arroz .. saluditos 😘
th-cam.com/video/wgbCXU9oOm4/w-d-xo.html
Gracias Alejandra por contestarme ese pan sabe deliciosos hoy tome dos tajadas y le puse medio huevo tibio, una tajada de tomate y media tajada de queso mozarella y sabía deliciooooooso no sé cómo enviarte la foto
Que bueno mándame la foto por Instagram o al grupo en Facebook.. me fascina 🥰 que puedan disfrutar de nuevas recetas saluditos
No pusiste la reset
Hola mi hijos es autista solo come pizza y adores el pan hice una pizza de coliflor y se la comió y al segundo día no quiso quisiera hacer un pan redondo como el pan de hamburguesas que esa libre dé gluten y bajo en carbohidratos porfavor me ayudas?
Te recomiendo hacer pan de arroz o lentejas sino consume huevos 🥚 utiliza cáscara de psyllium..
Ahhh o tambien pan de plátano verde o bananas verdes todas esas recetas las encuentras en mi canal … saluditos 😘
Y la reseta donde esta
Hola queria preguntarte si puedo reemplazar la harina de almendras, que es carisima, por harina de soya... se puede?
Nunca he usado harina de soya, pero si harina de 👍🏻 linaza, coco 🥥, arroz o alguna premezcla sin gluten 😉, saluditos 😘
Me encantó gracias por mostrar
@@AlejandraSoyCeliaca haaa bueno gracias. Si ,no eleji al final la harina de soya, me informe mejor y vi que hay mejores opciones. Justamente esas que me recomendaste. Un abrazo
Me encantó.. Pero muy largo tu video..
Paciencia