PAN DE BRÓCOLI EN 5 MINUTOS | Este pan de brócoli ultrarrápido te sorprenderá
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- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ค. 2023
- Pan de brócoli en 5 minutos | Este pan de brócoli ultrarrápido te sorprenderá
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Las recetas de diferentes tipos de panes como el pan de brócoli, preparados en el microondas pueden ayudar a mejorar la dieta de muchas personas. En realidad no se trata de verdaderos panes sino que son sustitutos del pan elaborados por ejemplo en este caso con brócoli y almendras.
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Demasiada inroduccion.
Pues yo lo agradezco porque no solo receta es información.
@@yotambienpuedorosa6907 Pues que haga un documental.
Hola!! Acabo de prepararlo!! Me encantó la idea!
Le agregué también coliflor y un poco de zanahoria! También use un mix de harinas (almendras, avena y amaranto)
Gracias me encantó!!!!
Que rico se ve!!!
EXCELENTE, MIL GRACIAS… 🍀
Me encantó!! ❤❤
Me encanta esta maravilla 😮😮👍👍😁😁
Gracias por la receta, siempre estoy pendiente de sus videos. :)
Gracias! ❤
Buenisimo!!❤
Saludos desde Puerto Rico! Gracias por esta fabulosa receta!
Gracias por compartir Seve muy rico lo are Bendiciones
Gracias cariño por la idea me encanta 💪😘😘👍👌👏👏
Tus opciones son fabulosas. No cuesta nada hacer cambio de alimentación para mejorar nuestra salud, y con tus recetas todo es más fácil. Gracias! Inés de Argentina
gracias, muy buena idea para hacer este pan nutritivo ☺😊👍👍
Me encantó la receta Mónica,sencilla y con más alternativas para los que no podemos comer gluten. Muchas gracias!
muchísimas gracias!!!!! delicioso es exactamente para mi y mi hijo por el gluten.
Hice pan integral en el horno, la forma tradicional y le agregué brócoli
Gracias por su enseñanza ,rico será para mí ,pues me gusta mucho el brócoli. Y a mis nietos . saludos y bendiciones desde Hermosillo sonora mexico
Grandioso❤
Excelente receta gracias desde Venezuela bendiciones 🙏💖🌟👍
Excelente me encanta la idea se podrá hacerlo al horno
Lo haré. He hecho varias de tus recetas y me encantan! Saludos desde Ecuador
Muchas gra cias Mónica, me ayudan mucho estas recetas, al no poder comer pan.
Excelente idea saludos desde venezuela 🎉
lo acabo de hacer y quedo riquísimo, una mitad con salmón y la otra con tomate y mozarela. Muchas gracias
Muy interesante,por favor enséñanos más tipos de panes expres con otros ingredientes
Empiezo a seguirte 😊
Muchas gracias Mónica yo trngo intolerancia al gluten y esto es una joya besos.
Saludos de Cuba
Muchas gracias estoy a dieta y no como pan y me va genial estos panes.
Gracias por enseñarnos como hacer pan sin harinas, ya que soy diabética.
Además no sabía que el Brócolis interferir con el tratamiento de la Tiroides.
Me gustaría que algunos fueran en sartén, pues en casa no tengo ningún tipo de horno...Gracias! 🌷💞🌷
Esa misma receta puedes hacerla en un sarten en la estufa, solo agrega un poquito de aceite y lo cocinas a fuego muy bajo y en un sarten tapado...queda delicioso.
@@anahigarcia1502 Gracias!🌷
❤ Gracias.Guapisima.Lo voy hacer.🎉Yo lo hago en el horno con lo que me sobra cuando hago leche de almendras lo prefiero con un punto de sal que con stevia.Eso si no tiene buen aspecto jijiji 😂pero esta rico.❤❤❤
En hornito eléctrico quedará bien? Gracias por tus consejos!!
Hola
Tus recetas son espectaculares , muchas gracias
Se puede sustituir el brócoli por coliflor? Muchas gracias
😊
Hola Monica, se puede hacer en el horno ?
Muchas gracias
Muchas gracias por la receta! Cuanto tiempo se cuece en el horno y a que temperatura es mejor cocerlo?
Hoooolaa doctora! Qué rico se ve!!! No tengo microondas! Se puede cocinar al horno a fuego suave?
Gracias!
Desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina, abrazos!
❤
Está bien el vídeo, y el pan 😂.
Acabo de hacerlo. Que bien huele y he hecho la prueba del palillo en el centro y sacarlo seco.
He hecho exactamente como en el vídeo.
Pero..... cuanto tiempo dura ese pan ? Hay me cubrirlo de film o al aire libre ?
Like 👍🏻
Tengo dudas con la harina de avena. Muchos dicen que si contiene Gluten otros dicen que no. Podrá dar su recomendación.
😊
¡Genial!
Gracias por la receta, desde el lunes empecé a hacer dieta y estoy recolectando ideas para que sea lo más variado y completo posible 🤓🥦
Los he hecho hace un ratito ¡y de verdad que están riquísimos!
Los he servido con una ensalada para cenar 🥗🥦
Como te fue con la dieta?
¿Mónica, yo tomo T4, podría consumir este pan por la tarde? Hay alguna contraindicacion sobre el consumo de brócoli si tengo hipotiroidismo? Desde ya, muchas gracias! Saludos desde Buenos Aires!!
Hago muchas recetas suyas y estoy encantada. En esta ocasión, no tengo microondas. En el horno o freidora de aire, se podría hacer?. Un saludo
Ese pan lo puedo preparar para mi bebé , por ejemplo dárselo con huevo, y al horno Doctora como se hace osea el tiempo.
Gracias Doctora.
Hola, se pueden hacer en horno de gas o en horno eléctrico? Y por cuánto tiempo y a qué temperatura se deberían hornear?
Otra pregunta más: puedo sustituir el huevo por otro ingrediente y en qué cantidad?
Muchas gracias 😊!
Si lo ponga en el horno cuanto tiempo lo dejo gracias
Se puede hacer con brócoli cocido?
Hola! Cómo estás? Por favor, quisiera saber si se puede hacer en horno convencional? A qué temperatura y tiempo de cocción? Saludos desde Chile 🤗
Hola, por favor, pon los ingredientes en la descripción. Gracias. 😊
👍👌👏💕
Q otra verdura puede usarse??
NO TENGO MICROONDAS,PODRIA HACER UN PAN CON CASI NADA DE CARBOHIDRATOS COMO UN CREPE? EN SARTEN ,POR EJEMPLO?.SALUDOS Y BENDICIONES👍👍
Cuánto tiempo se puede conservar?
Gracias x la receta!! Soy celiaca. Cuanto tiempo seria la coccion en horno normal?? No tengo microondas.🙏
Puede sse en horno??
La cocción podría ser en horno ?? O en sartén??? Porque no uso microondas.
Se puede poner al horno también? Cuanto tiempo y t° ? Muchas gracias, lo quiero hacer para mi bebe de 8 meses
Hola tengo hipotiroidismo y tomo eutirox175, puedo comer el brócoli?
Hola dra..el brócoli no se puede comer para nada si uno toma la pastilla para tiroides?? Gracias
En lugar de harina de almendras, se puede usar almidón de yuca?
Hola ,se podría sustituir el huevo por lino, gracias.
Saludos una pregunta es verdad que el pan de masa madre cuando lo congelan el gluten desaparece , es falso o es verdad ! Gracias y éxitos
Yo tengo que tomar 75 mg. Para la tiroides, así que para la merienda o cena.....
Gracias,
Tengo hipotiroidismo , podría cocer el brocoli para hacer esta receta pues por lo que me he informado el brocoli lo puedo comer cuando esté cocinado
Porq no se puede comet si se toma levotiroxin?
Hola Mónica me gustaría hacer este pan pero en el horno, cuanto tiempo y a qué temperatura tendría que ponerlo? Gracias 😊
a mi también me interesa saber cuánto tiempo en horno convencional.
Y a mi también me gustaría saber
A mí también me gustaría saber,alguien probó hacerlo en el horno????
Empieza a las 4:00
No la pueden comer en la manana pero si pueden comerlo en medio dia o en la sena las personas medicadas de tiroides
Gracias por avisar , porque soy hipotiridea.
Un saludo
Y si no tengo microondas se puede en sartén al horno?😢
Entonces no es bueno para mi que tomo Eutirox de 150....??😮😮
Si no tiene uno microonda,lo puede ser al horno
🦵😉👌✌️👍👏🤝🇪🇦💯💋🌷
😢 se ven muy buenos pero los moldes deben ser para horno verdad y si no tengo 😂 como lo haría crees que se pueda hacer en la estufa?
También se pueden hacer en un sartén, sólo que debe ser chico para que quede un poco gordo y se pueda cortar.
😊