Hola!! Acabo de prepararlo!! Me encantó la idea! Le agregué también coliflor y un poco de zanahoria! También use un mix de harinas (almendras, avena y amaranto) Gracias me encantó!!!!
Hoooolaa doctora! Qué rico se ve!!! No tengo microondas! Se puede cocinar al horno a fuego suave? Gracias! Desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina, abrazos!
Esa misma receta puedes hacerla en un sarten en la estufa, solo agrega un poquito de aceite y lo cocinas a fuego muy bajo y en un sarten tapado...queda delicioso.
Tus opciones son fabulosas. No cuesta nada hacer cambio de alimentación para mejorar nuestra salud, y con tus recetas todo es más fácil. Gracias! Inés de Argentina
Está bien el vídeo, y el pan 😂. Acabo de hacerlo. Que bien huele y he hecho la prueba del palillo en el centro y sacarlo seco. He hecho exactamente como en el vídeo. Pero..... cuanto tiempo dura ese pan ? Hay me cubrirlo de film o al aire libre ? Like 👍🏻
❤ Gracias.Guapisima.Lo voy hacer.🎉Yo lo hago en el horno con lo que me sobra cuando hago leche de almendras lo prefiero con un punto de sal que con stevia.Eso si no tiene buen aspecto jijiji 😂pero esta rico.❤❤❤
Se puede hacer también con el brócoli cocido y congelado de la forma que tú nos dijiste? O recién cocido y escurrido? Cambiará mucho la receta? Gracias, Mónica. 🍀
¿Mónica, yo tomo T4, podría consumir este pan por la tarde? Hay alguna contraindicacion sobre el consumo de brócoli si tengo hipotiroidismo? Desde ya, muchas gracias! Saludos desde Buenos Aires!!
Hola, se pueden hacer en horno de gas o en horno eléctrico? Y por cuánto tiempo y a qué temperatura se deberían hornear? Otra pregunta más: puedo sustituir el huevo por otro ingrediente y en qué cantidad? Muchas gracias 😊!
Hola!! Acabo de prepararlo!! Me encantó la idea!
Le agregué también coliflor y un poco de zanahoria! También use un mix de harinas (almendras, avena y amaranto)
Gracias me encantó!!!!
Hice pan integral en el horno, la forma tradicional y le agregué brócoli
Hoooolaa doctora! Qué rico se ve!!! No tengo microondas! Se puede cocinar al horno a fuego suave?
Gracias!
Desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina, abrazos!
Gracias por enseñarnos como hacer pan sin harinas, ya que soy diabética.
Además no sabía que el Brócolis interferir con el tratamiento de la Tiroides.
Muchas gracias estoy a dieta y no como pan y me va genial estos panes.
Desde Uruguay....Gracias.....comencé a comer cruciferas...que ricas...!
Demasiada inroduccion.
Pues yo lo agradezco porque no solo receta es información.
@@yotambienpuedorosa6907 Pues que haga un documental.
Usa el cursor para avanzar. A mí me gusta la introducción para enterarme y para buscar algo con qué anotar.
Me gustaría que algunos fueran en sartén, pues en casa no tengo ningún tipo de horno...Gracias! 🌷💞🌷
Esa misma receta puedes hacerla en un sarten en la estufa, solo agrega un poquito de aceite y lo cocinas a fuego muy bajo y en un sarten tapado...queda delicioso.
@@anahigarcia1502 Gracias!🌷
lo acabo de hacer y quedo riquísimo, una mitad con salmón y la otra con tomate y mozarela. Muchas gracias
Gracias por su enseñanza ,rico será para mí ,pues me gusta mucho el brócoli. Y a mis nietos . saludos y bendiciones desde Hermosillo sonora mexico
Saludos de Cuba
Dra yo consumo levotiroxina lo puedo consumir en el almuerzo y cena?
Muchas gracias Mónica yo trngo intolerancia al gluten y esto es una joya besos.
Gracias cariño por la idea me encanta 💪😘😘👍👌👏👏
Hola! Se puede hacer con brocoli congelado? Muchas gracias ❤
Gracias por la receta, siempre estoy pendiente de sus videos. :)
Muchísimas gracias por su vídeo y por la valiosa información que da. Me han regalado varios brócolis y haré la receta. Ganó un nuevo suscrito.🤗🤩
Tus opciones son fabulosas. No cuesta nada hacer cambio de alimentación para mejorar nuestra salud, y con tus recetas todo es más fácil. Gracias! Inés de Argentina
Excelente idea saludos desde venezuela 🎉
Excelente receta gracias desde Venezuela bendiciones 🙏💖🌟👍
Muchas gra cias Mónica, me ayudan mucho estas recetas, al no poder comer pan.
muchísimas gracias!!!!! delicioso es exactamente para mi y mi hijo por el gluten.
En hornito eléctrico quedará bien? Gracias por tus consejos!!
HOLA....! GRACIAS.
Está bien el vídeo, y el pan 😂.
Acabo de hacerlo. Que bien huele y he hecho la prueba del palillo en el centro y sacarlo seco.
He hecho exactamente como en el vídeo.
Pero..... cuanto tiempo dura ese pan ? Hay me cubrirlo de film o al aire libre ?
Like 👍🏻
❤ Gracias.Guapisima.Lo voy hacer.🎉Yo lo hago en el horno con lo que me sobra cuando hago leche de almendras lo prefiero con un punto de sal que con stevia.Eso si no tiene buen aspecto jijiji 😂pero esta rico.❤❤❤
Saludos desde Puerto Rico! Gracias por esta fabulosa receta!
Empiezo a seguirte 😊
Se puede hacer en sarten u horno de cocina?
gracias, muy buena idea para hacer este pan nutritivo ☺😊👍👍
Lo haré. He hecho varias de tus recetas y me encantan! Saludos desde Ecuador
Gracias por compartir Seve muy rico lo are Bendiciones
Hola
Tus recetas son espectaculares , muchas gracias
Se puede sustituir el brócoli por coliflor? Muchas gracias
😊
Excelente me encanta la idea se podrá hacerlo al horno
Muy interesante,por favor enséñanos más tipos de panes expres con otros ingredientes
Se puede hacer también con el brócoli cocido y congelado de la forma que tú nos dijiste? O recién cocido y escurrido?
Cambiará mucho la receta?
Gracias, Mónica. 🍀
Me encanta esta maravilla 😮😮👍👍😁😁
¿Mónica, yo tomo T4, podría consumir este pan por la tarde? Hay alguna contraindicacion sobre el consumo de brócoli si tengo hipotiroidismo? Desde ya, muchas gracias! Saludos desde Buenos Aires!!
Excelente 😋
Hola Monica, se puede hacer en el horno ?
Muchas gracias
Me encantó la receta Mónica,sencilla y con más alternativas para los que no podemos comer gluten. Muchas gracias!
Hola. Tendrás algunas preparaciones utilizando Albúmina o claras de huevo en polvo???
Puede sse en horno??
Como es cuando tienes el brócoli congelado? Gracias, saludos.
Gracias! ❤
Grandioso❤
Que rico se ve!!!
Hola, se pueden hacer en horno de gas o en horno eléctrico? Y por cuánto tiempo y a qué temperatura se deberían hornear?
Otra pregunta más: puedo sustituir el huevo por otro ingrediente y en qué cantidad?
Muchas gracias 😊!
Gracias x la receta!! Soy celiaca. Cuanto tiempo seria la coccion en horno normal?? No tengo microondas.🙏
Hola ,se podría sustituir el huevo por lino, gracias.
Se puede hacer con brócoli cocido?
Me encantó!! ❤❤
Buenisimo!!❤
¡Genial!
Gracias por la receta, desde el lunes empecé a hacer dieta y estoy recolectando ideas para que sea lo más variado y completo posible 🤓🥦
Los he hecho hace un ratito ¡y de verdad que están riquísimos!
Los he servido con una ensalada para cenar 🥗🥦
Como te fue con la dieta?
Hola, por favor, pon los ingredientes en la descripción. Gracias. 😊
Muchas gracias por la receta! Cuanto tiempo se cuece en el horno y a que temperatura es mejor cocerlo?
Se puede poner al horno también? Cuanto tiempo y t° ? Muchas gracias, lo quiero hacer para mi bebe de 8 meses
Hago muchas recetas suyas y estoy encantada. En esta ocasión, no tengo microondas. En el horno o freidora de aire, se podría hacer?. Un saludo
Cuanto tiempo lleva el pan en el horno convencional? Porfa
Buenas noches! Por qué las personas que tomamos levotiroxina no podemos comer este pan? Gracias por su respuesta. Saludos!
Q otra verdura puede usarse??
Cuánto tiempo se puede conservar?
Hola Mónica me gustaría hacer este pan pero en el horno, cuanto tiempo y a qué temperatura tendría que ponerlo? Gracias 😊
a mi también me interesa saber cuánto tiempo en horno convencional.
Y a mi también me gustaría saber
A mí también me gustaría saber,alguien probó hacerlo en el horno????
Hola! Cómo estás? Por favor, quisiera saber si se puede hacer en horno convencional? A qué temperatura y tiempo de cocción? Saludos desde Chile 🤗
Si lo ponga en el horno cuanto tiempo lo dejo gracias
Hola tengo hipotiroidismo y tomo eutirox175, puedo comer el brócoli?
Si lo hago en el horno, a que potencia y tiempo?
Ese pan lo puedo preparar para mi bebé , por ejemplo dárselo con huevo, y al horno Doctora como se hace osea el tiempo.
Gracias Doctora.
Tengo dudas con la harina de avena. Muchos dicen que si contiene Gluten otros dicen que no. Podrá dar su recomendación.
Saludos una pregunta es verdad que el pan de masa madre cuando lo congelan el gluten desaparece , es falso o es verdad ! Gracias y éxitos
❤❤
La cocción podría ser en horno ?? O en sartén??? Porque no uso microondas.
En lugar de harina de almendras, se puede usar almidón de yuca?
Hola dra..el brócoli no se puede comer para nada si uno toma la pastilla para tiroides?? Gracias
😊
❤
NO TENGO MICROONDAS,PODRIA HACER UN PAN CON CASI NADA DE CARBOHIDRATOS COMO UN CREPE? EN SARTEN ,POR EJEMPLO?.SALUDOS Y BENDICIONES👍👍
Empieza a las 4:00
Porq no se puede comet si se toma levotiroxin?
👍👌👏💕
Yo tengo que tomar 75 mg. Para la tiroides, así que para la merienda o cena.....
Gracias,
Tengo hipotiroidismo , podría cocer el brocoli para hacer esta receta pues por lo que me he informado el brocoli lo puedo comer cuando esté cocinado
Y si no tengo microondas se puede en sartén al horno?😢
Gracias por avisar , porque soy hipotiridea.
Un saludo
😢 se ven muy buenos pero los moldes deben ser para horno verdad y si no tengo 😂 como lo haría crees que se pueda hacer en la estufa?
También se pueden hacer en un sartén, sólo que debe ser chico para que quede un poco gordo y se pueda cortar.
🦵😉👌✌️👍👏🤝🇪🇦💯💋🌷
Entonces no es bueno para mi que tomo Eutirox de 150....??😮😮
Yo tomo eutirox, entonces no puedo tomar esta pan de brocoli porque?
No la pueden comer en la manana pero si pueden comerlo en medio dia o en la sena las personas medicadas de tiroides
Si no tiene uno microonda,lo puede ser al horno
No entendí lo que dice de las personas que toman levotiroxina, no sé puede comer brócoli crudo o no sé puede comer brócoli?
En el desayuno no se puede dice
😊