PIZZA KETO a la sartén 🍕 La Pizza más CRUJIENTE y FÁCIL ✅
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- เผยแพร่เมื่อ 6 เม.ย. 2020
- *Macros al final de la descripción*
Una de mis RECETAS PREFERIDAS y que más han gustado por INSTAGRAM! 🤤
Pizza keto a la sartén fácil, rápida y bien crujiente! Solo necesitarás una sartén y 3 ingredientes! 💪
🔸Si no tienes...
- Si no tienes HARINA DE ALMENDRA, puedes hacerla triturando unas almendras crudas.
- Si no tienes QUESO EN POLVO, puedes hacerlo tu mismo pulverizando queso seco.
Para la receta escrita, puedes pasarte por mi instagram
/ b-rwshva84b
MACROS POR CADA PIZZA
⚡Calorias: 219 kcal
🥕Carbohidratos: 3g
☠️Carbohidratos Netos: 1.5g
🌱Fibra: 1.5g
🥚Proteina: 10.5g
🧀Grasas: 20g
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![เปิดบ้านสุดหรู "เเจ็ค the ghost" ลั่นถ้าป๋องกพลลำบากผมเลี้ยงเอง!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/1xbW4vULqGc/mqdefault.jpg)
Me encanto esta receta. A la masa le añadí una pizca de orégano, ajo en polvo y cebolla en polvo y quedó buenísima. Mil gracias
El queso en polvo que se usa en España, es el mismo queso que rayamos finito para la pasta. Soy Argentina, pero vivo en España. Para quitarles la duda del queso😜👍
Es el queso parmesano?
Aaah y el queso es?
Gracias yo me preguntaba lo mismo sobre el queso en polvo 😃
Muchas gracias! Pero si rallamos queso de un pedazo no nos quedará en polvo y el que viene envasado, no tiene sabor. Como podemos reemplazar ese queso en polvo? Soy de Argentina
@@mariapazrospide8960 Si podés rallalo vos. Según leí a veces el que viene en bolsa tiene cosas para que se conserve mejor.
Que ridícula la gente que ha comentados este video, no entiendo que tiene de malo, se ve una receta super apetecible, fácil (lo único es que no consigo quedó en polvo) pero bajenle 2 líneas a su hate, se ve riquísimo!
Hola..Lo que pasá es q este canal es para gente entendida en el tema o se asesora para entender !!!Si la persona q opina negativo es ignorante en el tema .Ya queda inválido sus comentarios 😀
El queso parece parmesano
NO ES ESO QUE ESTÁS PENSANDO. SERÁ RICA Y FACIL PERO NOOOO ES KETO!! LA HARINA DE ALMENDRAS ES APTA PARA CELÍACOS, NO PARA DIETAS KETO. CONTIENE ALTOS CARBOS! 😢😢😢
@@marilynhijadeDios infórmate bien, 100 gramos de almendras tienen 22 de carbohidratos, esas dos cucharadas que echa para hacer la masa no tienen más de 3 gramos de carbohidratos, totalmente válido en keto
Gracias por la receta, es súper apetecible y muy fácil!!!
Amo el queto, En menos de 2 años estoy mucho más saludable, he bajado 42 kilos, me siento de 25 a mis 38!
Estoy Feliz por ti! Espero yo también poder llegar a mi peso ideal.
De verdad? Yo quiero empezar pero no sé ni que
@@LosGomeS empieza por quitarte el pan y así poco a poco
@@naomigarcia2072 si ya empecé, no harinas ni azúcares, llevo un mes apenas. No e visto cambios pero voy a ver qué pasa
@@LosGomeS no has visto cambios?? Yo en dos semanas empezé a verlos porque me comía dos panes o hasta tres diarios, haciendo cuentas son más de 60 panes al mes 😱
Ayer martes 24/10/23. Hice esta receta para mi marido . Y os aseguro que la hare muchas mas veces. Esta riquisima, rapida de hacer y facilisima. Yo la puse champiñones tambien. BUENISIMA ( paa que lo dijera mi marido…. Por eso he especificado que era para el😜).
Gracias x tus recetas.
Yo la prepare y la verdad me quedo riquísima, le agregué champiñones y aguacate, los cociné previamente.
La hice hoy y sí me salió. Solamente cambié la harina de almendras por harina de semillas de girasol que es mucho más económica (dos cucharadas de semillas de girasol las molí y pasé por un colador hasta formar un polvo fino). Hasta ahora es la mejor receta, porque la de coliflor me parece muy laboriosa, no logré la consistencia de tortilla y la base tiene un sabor muy fuerte. Usaría está receta cuando tengo poco tiempo o si quiero alcanzar mis macros de grasas y proteínas y la de coliflor cuando quiera comer menos calorías o más fibra. Muchas gracias y saludos.
Que es ese queso en polvo ?
@@Yakymel yo usé queso parmesano
@@antonioexwet se podrá hacer con harina de avena..?
@@karl8056 supongo que sí. Pero la avena no es cetogenica. Además quién sabe si tengas que usar otras proporciones.
Hola la hice con muzarella y harina de coco ...y me quedo barbaraa
Fantastica ! Me encantó y si claro que me gustaría más recetas súper fácil y tan buena como esta pizza GRACIAS POR COMPARTIR 🙏😘❤️
Primera vez que miro tus recetas y me encantan todas gracias Rachel 🙏🙏🙏🌺
Muy buena receta! Muchas gracias por compartirla! Ante todo de fácil y rápida preparación! Me encantó!
Muchísimas gracias! Prové de hacerla el pasado fin de semana y me quedó deliciosa!
¡La hice y ha salido deliciosa! Utilicé queso del Mercadona grana padano, que es granuloso y sin CH y la masa quedó fantástica. ¡Mis felicitaciones!
Gracias!!!! Me ha salido perfecta, está buenisimaaaaaaa!!!
Se ve increible! Y deliciosa. Muy creativa la receta de pizza. Felicidades👏🙂
Me encantó la receta!!! Voy a probarla👍 gracias x compartir!!!
Hola comunidad, preparé la mezcla recién y les dejo aquí las medidas en peso (es más práctico para mí y me permitió verificar si los macros eran los que decía el video)
1 huevo + 25gr harina de almendra + 80gr de parmigiano reggiano
Macros sólo de la base de pizza: 548Kcal, 2.2gr. carbohidratos, 37.6 gr. de proteínas, 42.3gr. de grasa
Suerte!
Gracias!!!!
Gracias 😊
Gracias 😊
Que es ese queso en polvo ? Si no tengo que puedo usar ?
@@Yakymel no sé dónde vives, normalmente lo encuentras en los supermercados, queso rallado en polvo. si no encuentras tendrías que comprar uno de los más duros y rallarlo tú lo más fino posible. Suerte! (te recomiendo que leas la etiqueta y si haces dieta keto vigiles que no tenga ingredientes que no te convienen...)
Hola hice la pizza tal cual solo para el queso en polvo utilice parmesano y me quedo deliciosa una super pizza keto muchas gracias ❤️
Que dios te bendiga por esta receta, es increíblemente sencillo de hacer y me queda crujiente y exquisito! Me encanta!
Que pinta más buena,gracias por la receta y por explicarte tan bien.la tengo que hacer si o si
La acabo de hacer. Le pusimos guacamole, jamón serrano y queso mozarela rallado. También un toque de especias y aceite con toque picante. Ha quedado brutal y decir que aunq no parezca muy grande, llena bastante. Un diez la receta!
Guacamole en lugar de la salsa de tomate? Y qué tipo de queso seco usaste?
Muy buena mil gracias tengo Almendras que están un poco sin sabor así que me viene genial, gracias
Gracias por la receta. Es la mejor q he hecho sin tener q amazar tanto. Fácil y rápida de hacer.
Me encantó, es muy fácil de preparar y queda deliciosa, la masa queda muy manejable. Gracias
Excelente version de pizza saludable. He visto otras recetas pero esta es la mas sencilla que he visto
Graaciuas! Sí, siempore intento hacer recetas fáciles, rápidas y con pocos ingredientes! jajaj En mi instagram tienes muchíiiisimas más!
No miren este video con hambre, ni a las 3 de la mañana 😔
Yo mirándolo con hambre y a las 3 de la mañana, con ayuno de 24 horas 😆
LOL
Jajjaja,eso hago ahoritaaa...😋😋😋
Yo viéndolo justo a las 3am sin haber cenado :(
Pues llevo casi 20h de ayuno y son las 3.30 del mediodía jaja el cuerpo se habitúa a todo
Pero sí, es peor verlo a media noche😁
Me encantó ! Gracias por compartir 👌🥰
Por favor, sí, más recetas de este tipo ¡Gracias!
La mejor de todas las pizzas keto. Gracias!
Hoy 2 de Julio del 2021 la hice, queda de muerte natural!! una delicia!! gracias! ademas de sana super rapido de hacerse
Muy fácil,sencilla y saludable , me encanta la pizza ,también hay pizza de cauliflower muy exquisita
Me quedo espectacular!
Gracias!
La he hecho con 4 quesos rallado en lugar de queso en polvo y está muy buena! Después le he puesto nata, cebolla y bacon y está súper súper buena. Mil gracias por la receta, la base la haré muchas veces😊♥️
Excelente! Por favor sube un video de galletas crackers keto sencilla y fácil! Gracias
Que rica se ve...mañana la hago! Gracias! Bendiciones!
Súper fácil cariño gracias!!👏🏻👏🏻🥰🥰😋😋
La acabo de hacer recien recien. La receta es increible. Le he puesto 1 huevo, 2 cucharadas colmadas de harina de almendras y 5 cucharadas de queso rallado reggianito. La masa es muy rica, y se siente bastante el sabor al queso rallado. Lo de arriba es tan cual una pizza normal. Se hizo en 10 minutos. Una victoria total.
La mejor receta q he mirado en ytb!
Muchas gracias por la receta, justo estaba buscando una pizza keto super sencilla 🎉
Súper interesante, voy a probarla hoy. Muchas gracias 🤗
gracias por la receta!! me quedó increíble ♡
Me alegro que te gustara!!! 😊
con queso parmesano me salió espectacular!!! gracias por la receta es la mejor de todas!!!
gracias, tenia esa duda xq queso en polvo no se donde conseguir.
Exacto! Ese queos es el ideal! Mil gracias por tu omcnetario! :)
Yo la hago con queso parmesano
Siiii, me quedó deliciosa con quedó parmesano rallado, gracias!!!!!
Hola q cantidad usaste ??
Que rica se ve! ❤ Gracias por la receta!
Esta receta me encanta 😋 muchas gracias y Bendiciones 🙏muy saludable la voy hacer .🙏😊
Que rico me encanta la receta 👍
Gracias por la receta, justo tengo harina de almendra q me hice de lo q me sobro del gabazo de la leche de almendras.
Muy rica y crujiente la prepare y me encanto!!!!👏🍕👏🍕
Muy buena idea. Gracias! La voy a probar. Saludos de Misiones Argentina
Buenas!!! Saludos!!! Se ve deliciosa😊
Ya la hice en la sarten y quedó super pero quisiera hacer una grande en el horno. Se puede hacer en horno esta misma receta? Gracias! Para mi esta es la mejor de todas las pizzas keto
Gracias!! Bendiciones!! La haré hoy.👏👏👏
WOWWW! Amé esta pizza, porque no requiere horno. Mil gracias! 🙏🏻🥰
1 huevo
2 cucharadas soperas de harina de almendras
Se baten
Y luego agrega queso en polvo
6 cucharadas del queso en polvo
Te amamos preciosa!! La acabo de hacer con harina de coco y nos ha encantado!! Gracias por compartir tus recetas y que Dios te siga bendiciendo en gran manera!! 😃
Cuanto sería de harina de coco?
Também gostaria de saber quanto você usou de farinha de coco por favor
Excelente receta.
Muchas gracias!!!!
Explicas muy bien muchas gracias😊
Te voy a hacer un monumento mujer!! Esta riquisima!! Mil gracias por tu aporte!
Ya la hiciste ? Cómo te quedó?
Buenísima!!!! No dejo de hacerla una y otra vez¡¡¡ con recetas así la vida keto es mucho más fácil 😍😍😍
Cuanto come x persona? Toda la pizza?
@@nancyc175 si, toda la pizza, porque no queda muy grande
Gracias se ve riquísima es la mejor que he visto hasta ahora ❤
Deliciosa! La hice para mi almuerzo hoy, super rápida! Mis toppings prosciutto, provolone y aceitunas negras 😍
Gracias por la receta, quedó de escándalo. Tambien he probado a hacer la masa un poco mas gruesa y le he puesto aceite, jamón y tomate, perfecto para desayunar!
Justo lo que buscaba, me ha encantado la pizza, la haré y te dejo foto en Instagram 😊
Me encantó 👏👏 gracias por la recete
Debe estar ........riquísima........excelente........gracias x compartir💓👍..desde Panamá......wow🌼
Me encanta. Muy fácil. Gracias. La comparto en Keto saludable de Telegram 😊
Tu pizza se ve hermosa y rica, la mia quedó horribleeeee! :(
usé harina de almendras pero la que trae la cascarita, creo que eso "ayudó" a que quedara super amarga de sabor :( me sacó las ganas de comer pizza por un buen tiempo jajaja, voy a intentar en un futuro ver como queda pero al horno y con la harina sin la cáscara. Gracias
Gracias por tu receta!!!! Buenísima
Se la ve deliciosa!!! La voy a hacer, gracias
Solo quería decirte GRACIAS! es la mejor versión Keto de la pizza que he probado!, yo le agregue un poco de polvo de hornear para que salga mas altita y un poco de harina de coco para que una mas la masa ♥ el sabor es insuperable !
Yo pensé lo mismo para el que le gusta de media masa (más gordita) que agregue polvo de hornear
Super muchas gracias por esta receta apuntó de dejar la dieta por no poder comer pan era superior ami dejar el pan y esta receta le eecho para que me sirviera de pan es lo mejor que eprovao muchis muchis graciassss💓💓💓💓💓
No conocia este canal y me encantó, quiero que seas mi luz al final del tunel
La voy a hacer muchas gracias, si a alguien le gusta puede ponerle pollo demechado, champiñones, jalapeños en trocitos y pimenton
Yo solo vengo a confirmar que es super mega deliciosa.
La hice ayer y a toda la familia le encantó.
Cuál queso en polvo utilizó
@@marisolEO27 queso parmesano en polvo, hay varias marcas, yo he usado kraft o great value
Deliciosa 😋 muchas gracias x compartir tu receta ❤
Que rico😋 gracias .. saludos desde Argentina 🎅
Cuidadín con el queso en polvo! Si es grana padano o parmesano genial, pero si compramos una mezcla de quesos rallados normalmente están petados de carbs. Igual hay algunos que no pero yo de momento los que he visto tienen almidón y otros ingredientes que no nos convienen en dieta cetogénica.
Excelente receta. Estoy en la dieta keto y tu receta lleva todo lo permitido . Gracias
La hice ayer y me quedé encantada con la receta. Un sabor muy rico y muy buena textura. Ya se ha convertido en una receta que haré a menudo. Muchas gracias!
Uooo!!! Me alegro un montón!! Pues ale, una receta más para el día a día 😊
Siii yo quiero recetas cetogenicas fáciles porfa
Ésta me ha encantado 😋😋😋👏👏👏
Prueben con pollo triturado de masa, queda una pizza proteinica
Uff la acabo de preparar y me quedo deliciosa, muchísimas gracias
Que tipo de queso utilizaste?
@@nellygonzalez7862 yo igual quiero saber
Ai!! Cuanto me alegro! :)
El queso parmesano en polvo es el ideal! :)
Gracias gracias la e echo y es super queda muy rica .❤❤❤❤🙏🙏🙏
se ve riquisima gracias!!!
La hice!!!! Use el horno eléctrico porque al fuego me daba miedo y no tengo esa cocina , coloque a 180 grados 7 minutos bien abajo ,luego la di vuelta y 7 minutos más , 👌🏿
Hola, le puso aceite al molde u utilizó un sartén para horno? Gracias
Colocó aceite en la bandeja de pizza o la preparó en sartén para horno? Gracias
@@juliabravo1618 NO USE sartén
Use la
Bandeja de horno,la coloqué bien abajo sólo 7 minutos de cada lado y el horno eléctrico precalentado a 180 grados Celsius.
@@juliabravo1618 SI , le puse un poquito de aceite y lo esparcí con una servilleta .
Hace un par de meses que no subes recetas. Espero que sea momentáneo 😘😘🍕🍕🍕🍕
gracias! la hice y me quedó buenisima!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yo ya la he hecho el queso en polvo que yo he usado es parmesano y queda muy buena esta pizza. Si la recomiendo
Aquí en Venezuela le decimos queso blanco rallado y lo venden en los super la cantidad que desee
yo os sugiero que lean los ingredientes de los quesos esos en polvo a ver que tienen, hay estudios que especifican que algunos ni siquiera son quesos , buena receta de todas formas gracias
Cadi siempre tienen fecula de maiz para balancear la humedad
Muy rica tu pizza me quedó riquísima graciasssss
Un espectáculo tu receta me chupe los dedos con la pizza!!
Muy buena tu receta, bien explicado y excelente alimento. Lo que hay que decir es que hay que ser millonario para pagar el elevadísimo costo que tiene el kg de harina de almendra, no está al alcance de la mayoría de las personas que no somos ricos o de clase acomodada.
Tienes razón, pero vivo en Medellin Colombia y consigo la harina de almendras en PriceSmart 1.3 kg por 55 mil pesos. Esta cantidad me rinde bastante🎉
Hola! Puedo usar harina de coco en vez de harina de almendra??
La acabamos de probar: Que deliciaaa!! (La hicimos versión carbonara 963kcal // 11.9 g CH) Gracias por compartir esta receta
Hola gracias amiga justo buscaba recetas a si ya que soy keto pero vegetariana desde ase mucho
1 huevo
2 cdas harina almendras
De 6 a 10 cdas. de queso en polvo (dependiendo del tamaño del huevo)
La dieta keto en realidad es muy sencilla y deliciosa no hay nada mejor 😋
Muy buena receta gracias, muy bellas esas manos y esa vos, saludos desde buenos aires
Gracias se ve deli, estoy en ayuno y me has antojado.
Qué voz más bonita tienes y qué bien explicaste la receta!
La voy hacer mañana para comer , a ver si me sale como a ti ....
La voy hacer con los mismos ingredientes que tú pero le voy a poner aceitunas negras que me encantan!
Un besote grande cielo y mil gracias por hacernos el vídeo!
Muuuuack & Likeeeee!!!
Aaix muchísimas gracias! Tengo que subir más recetas! 💪🏻 Si la haces, dime qué te ha parecido! 😊
Yo también apunto la receta! Muy apetecible 😉