Pilates na brzuch i talię | 15 minut

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @aniakowal151
    @aniakowal151 ปีที่แล้ว +2

    Podobało mi się. Mięśnie popracowały, muza ok, czyli bardzo dziękuję! 🙂

  • @MałgorzataJandała
    @MałgorzataJandała 5 หลายเดือนก่อน +1

    Oj praca mięśni wspaniała. Jestem wciąż pod wrażeniem takiego wspaniałego prowadzenia praktyki pilatesu. Uwielbiam ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @izabelabierylo
      @izabelabierylo  5 หลายเดือนก่อน

      Super, bardzo się cieszę i powodzenia w dalszych treningach 😊

  • @uro1484
    @uro1484 ปีที่แล้ว +2

    Super❤

  • @martynag.8648
    @martynag.8648 ปีที่แล้ว +2

    Idealnie dobrana muzyka ❤ Mięśnie brzucha się wzmacniają, a głowa odpoczywa

    • @izabelabierylo
      @izabelabierylo  ปีที่แล้ว +1

      Bardzo się cieszę i dziękuję za feedback, postaram się dostosowywać właśnie tak muzykę, żeby była bardziej kojąca :)

  • @renatastanczak6958
    @renatastanczak6958 ปีที่แล้ว +1

    Piątkowe wyzwanie zaliczone- spokojne ćwiczenia, zapewniające relaks i odpoczynek:)

    • @izabelabierylo
      @izabelabierylo  ปีที่แล้ว +1

      widzę, że świetnie idzie, tak trzymać 🥰