【坐骨神経痛の治し方】椎間板ヘルニアからの足のしびれや腰痛を改善させるストレッチ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2021
- ついに！！
📙書籍「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！が発売されました📙
そこで、みんなにプレゼント🎁があります！
書店購入キャンペーンはこちらから✨
⬇︎⬇︎⬇︎
seitai-tomo.com/lp/store-cp/
Amazonからのご購入はこちらから
⬇︎⬇︎⬇︎
onl.sc/FBXJHiL ついに！！
📙書籍「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える！が発売されました📙
そこで、みんなにプレゼント🎁があります！
書店購入キャンペーンはこちらから✨
⬇︎⬇︎⬇︎
seitai-tomo.com/lp/store-cp/
Amazonからのご購入はこちらから
⬇︎⬇︎⬇︎
onl.sc/FBXJHiL
整形外科でレントゲンを撮って
背骨の骨と骨の隙間がなくなってると
言われたことはありませんか？
背骨の骨と骨の間には椎間板という
クッションがあります。
椎間板に負担がかかるような姿勢を
長年していると
椎間板が薄くなってきます。
いわゆる椎間板ヘルニアです。
今のあなたの姿勢も
椎間板に負担がかかっている姿勢かもしれません。
1日でも早くその姿勢を改善してください。
これから先もずっと自分の足で歩くことができるように。
公式LINEより簡単に施術のご予約が取れます！また腰痛改善・健康の為のセルフケア情報なども無料配信していきます🙋♂️
公式LINEはこちらから登録
↓↓
lin.ee/YeBGjsW
お仕事の依頼はこちらから🦴
seitaiin.tomo@gmail.com
TwitterやSNSでも配信してますので復習などに役立ちます✨
🦴Twitter
/ seitaiintomo
🦴tiktok
/ seitaiin.tomo
🦴Instagram
/ seitaiin_tomo
🦴アメブロ
ameblo.jp/seitaiin-tomo/
木下先生ってどんな人？
幼少期の病気から健康のことに興味をもち
健康を支えることで人の役に立ちたいと思い、
国立大学で薬を作る研究を行っていた。
しかし、自身が椎間板ヘルニアになり、
腰の激痛と足のしびれ、めまいにまで襲われ、寝たきり状態の日々を経験。
手術するしかないと言われたが、
整体の技術により椎間板ヘルニアを完治させた。
柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し
その技術を一人でも多くの腰痛患者さんに体感してもらうべく
腰痛や肩こり、膝の痛みなどに苦しむ患者さんを救うことに燃えている。
今現在は、
日本代表のプロサッカー選手など、多数のスポーツ選手を治療している。
目標は・・・
「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を伸ばす。」
#坐骨神経痛 #腰痛 #ストレッチ
椎間板ヘルニアからの
最後のお腹のストレッチ、案外やってなかったので、とてもよかったです❣️ありがとうございました😊
すごく痛かったのですが落ち着きました。
先生凄く効きました。
毎日見ながらストレッチしてます これからも宜しくお願いします とも先生見ながらストレッチは新人の私です頑張ります
最後のお腹のストレッチは意外とやってなかったので、よかったです😊ありがとうございました✨
ありがとうございます😊💕
椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛で、ブロック注射してもリハビリしても効果がなく1カ月痛みに我慢してましたが、こちらのストレッチが気持ちよくて効きそうです！毎日頑張ります！
先生こんにちは。
私は、立っている時が一番痛いです。
運動を頑張りすぎているせいか腰のしびれが広がってきた感じがするので取り組んでみます！
とも先生いつもありがとうございます。
先生、初めまして😀
最近腰痛も有るので頑張りますいつも見てます有りがたいです。🙋
右腰椎椎間板ヘルニアです。
椎間板ヘルニアで足の痺れと
私はぎっくり腰をしてしまい、腰が治った後に左の臀部、もも裏、脹脛がツッパるように痛くなりひどい時は50メートル足の痛みによって歩けませんでした。
右脚、膝痛が強くストレッチ のポーズがなかなか上手くいきません、、少しずつでもいいのでしょうか？
以前から先生のリンパ流し、ストレッチ色々お世話になっています。自己判断してたのですが、先日正しく先生がおっしやる症状の診断を整形外科で受けました。ふくらはぎ痛と少し腰痛なのですが、ストレッチの中でこちらが１番効果的でしょうか？
こないだ手術をしました。歩くことすら出来ず痛みで寝れない状態で4g程摘出しました。手術後も痺れや歩く事で痛みが出る状態でストレッチや歩く事をしてますが良くはならないです。