Ciao Fitness Posturale..volevo complimentarmi con voi per il vostro canale..Siete bravi, avete tante conoscenze in materia ed avete anche un modo accattivante di proporvi... ...Grazie 🎉
Grande Andrea, hai rivoluzionato il fitness e lo hai reso migliore! Sei l'esempio di professionalità, studio e ragionamento. La passione ha guidato la crescita del tutto. Ho applicato anch'io questi esercizi ai miei clienti e stiamo ottenendo grandi miglioramenti😉
ciao Andrea, proverò sicuramente, però ho un enorme dubbio sul primo esercizio: non sarebbe più naturale svolgerlo con le mani eseguite esattamente al contrario? Cioè la mano dallo stesso lato in cui è rivolto il viso che esercita trazione (spero di essermi spiegato)
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/m05kZ2GDKXg/mqdefault.jpg)
Ciao Fitness Posturale..volevo complimentarmi con voi per il vostro canale..Siete bravi, avete tante conoscenze in materia ed avete anche un modo accattivante di proporvi...
...Grazie 🎉
grazie mille! Troppo gentile :)
Andrea sei bravo e chiaro e grazie per le tue infomazioni
Grande Andrea, hai rivoluzionato il fitness e lo hai reso migliore! Sei l'esempio di professionalità, studio e ragionamento. La passione ha guidato la crescita del tutto. Ho applicato anch'io questi esercizi ai miei clienti e stiamo ottenendo grandi miglioramenti😉
Salve, quante volte a settimana è consigliato ripetere gli esercizi? E quante serie/ripetizioni? Grazie
Andrea la cervicale può dare sbandamenti? E se si..qual'è la causa? Grazie
sì
ciao Andrea, proverò sicuramente, però ho un enorme dubbio sul primo esercizio: non sarebbe più naturale svolgerlo con le mani eseguite esattamente al contrario? Cioè la mano dallo stesso lato in cui è rivolto il viso che esercita trazione (spero di essermi spiegato)
si può fare in entrambi i modi :)
Salve , dopo quanto si vedono risultati?
3-6 mesi
@@fitnessposturale grazie