Ciao Fitness Posturale..volevo complimentarmi con voi per il vostro canale..Siete bravi, avete tante conoscenze in materia ed avete anche un modo accattivante di proporvi... ...Grazie 🎉
Grande Andrea, hai rivoluzionato il fitness e lo hai reso migliore! Sei l'esempio di professionalità, studio e ragionamento. La passione ha guidato la crescita del tutto. Ho applicato anch'io questi esercizi ai miei clienti e stiamo ottenendo grandi miglioramenti😉
ciao Andrea, proverò sicuramente, però ho un enorme dubbio sul primo esercizio: non sarebbe più naturale svolgerlo con le mani eseguite esattamente al contrario? Cioè la mano dallo stesso lato in cui è rivolto il viso che esercita trazione (spero di essermi spiegato)
Ciao Fitness Posturale..volevo complimentarmi con voi per il vostro canale..Siete bravi, avete tante conoscenze in materia ed avete anche un modo accattivante di proporvi...
...Grazie 🎉
grazie mille! Troppo gentile :)
Andrea sei bravo e chiaro e grazie per le tue infomazioni
Grande Andrea, hai rivoluzionato il fitness e lo hai reso migliore! Sei l'esempio di professionalità, studio e ragionamento. La passione ha guidato la crescita del tutto. Ho applicato anch'io questi esercizi ai miei clienti e stiamo ottenendo grandi miglioramenti😉
Salve, quante volte a settimana è consigliato ripetere gli esercizi? E quante serie/ripetizioni? Grazie
Andrea la cervicale può dare sbandamenti? E se si..qual'è la causa? Grazie
sì
ciao Andrea, proverò sicuramente, però ho un enorme dubbio sul primo esercizio: non sarebbe più naturale svolgerlo con le mani eseguite esattamente al contrario? Cioè la mano dallo stesso lato in cui è rivolto il viso che esercita trazione (spero di essermi spiegato)
si può fare in entrambi i modi :)
Salve , dopo quanto si vedono risultati?
3-6 mesi
@@fitnessposturale grazie