【バネ指】注射も手術もするな！自分で治せる！今だけ特別に秘伝公開

本日の院長教えては『バネ指』です。
今回はバネ指の治療法をご紹介します。
マッサージ、トレーニング、テーピング、お灸、ストレッチ全てこの1本に詰めました！
軽い方ならこの方法で治ると思います。
ぜひ、私と一緒に試してみてくださいね。
【動画を見る事により】
バネ指に苦しむ方々へ、手術や注射に頼らずにご自身で改善できる方法を、今回に限り『特別公開』として提供します。
この詳細なガイドでは、バネ指の概念から始め、その原因についての基礎的な理解を深めることからスタートします。
私たちの体は驚くべき回復力を持っており、正しいケアと継続的な努力によって、多くの症状は自宅で改善することが可能です。
本動画では、2〜5指および母指のバネ指に特化したマッサージ技術を紹介し、それぞれの指に合わせた細やかなアプローチを解説しています。
バネ指の根本的な原因にアプローチすることで、より効果的な改善を目指します。
さらに、長母指屈筋の動きに焦点を当て、母指のバネ指がどのように生じるか、そしてそれをどのように改善できるかを詳しく説明しています。
痛みの軽減と機能の回復を目指すバネ指改善トレーニングセクションでは、手指の強化と柔軟性向上を目指した一連のエクササイズを提供します。
これらのトレーニングを日常生活に組み込むことで、バネ指の予防と改善につながります。
また、指や手首の適切なストレッチ方法を紹介し、筋肉と腱の柔軟性を高めることの重要性を強調しています。
古来からの知恵を活かした「バネ指改善のお灸」セクションでは、自然治癒力を促進するための伝統的なアプローチを探ります。
さらに、日常生活での不快感を軽減し、バネ指の回復をサポートするテーピング技術も紹介しています。
これらの方法は、症状の緩和と再発防止に役立つかもしれません。
最後に、病院での治療法についても触れています。
ステロイド注射や手術が必要な場合もありますが、これらの選択肢を検討する前に、提供される自然療法や自己管理のテクニックを試す価値は十分にあります。
さらに、当院での施術に関する情報も提供し、より専門的なケアが必要な方へのオプションを紹介します。
この動画は、バネ指で苦しむ方々が自らの症状を理解し、改善のための具体的なステップを踏むことができるように設計されています。
私たちは、皆さんが健康な生活を取り戻すためのサポートを全力で行います。
【動画の目次】
0:00 概説
2:54 バネ指改善マッサージ
3:42 2〜5指のバネ指の改善マッサージ
7:34 母指のバネ指の改善マッサージ
7:57 母指のバネ指に関係する長母指屈筋の動き
12:43 バネ指改善トレーニング
17:43 ストレッチ
17:56 第2〜5指のバネ指改善ストレッチ
20:41 親指のバネ指改善ストレッチ
27:17 バネ指改善のお灸
30:54 バネ指改善テーピング
34:40 病院での治療法
35:38 ステロイド注射について
36:29 手術について
37:28 当院での施術について
38:36 本日の院長のハートにグッと賞（耳鳴りの動画への返信）
39:47 いい質問で賞(きな粉の動画への返信)
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バネ指の前編はこちら
▶︎ • 【バネ指】本当の正体は手の使い過ぎではない！
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#ばね指 ＃バネ指#spring finger

[@teachingbeauty]

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前編編はこちらをご覧ください。
th-cam.com/video/9j0p1qZ34I4/w-d-xo.html
院長より

[@user-hl3gx9ch2h]

有り難うございます、詳しく教えて頂いたので実行しますが7カ月前から親指が痛み色々して見ましたが駄目でした、早く治って欲しいです。

[@user-hp6xf4nw4s]

81歳です。痛くなって5ヶ月。親指のばね指と付け根が膨らんで物が当たるとすごく痛く、半月後専門医で手に注射しましたが改善せず。それから自分でなんとかしようとTH-camみまくり。ピタときたのがこちら。2から5指と親指と分けて教えて下さり親切。信頼できる。お灸もやります。。

[@amaoto5334]

バネ指つらいですよね。
オーガニックのピーナッツオイルを痛みのある部分を中心に付けて馴染ませてみてください。
そして使い捨てのビニール手袋や要らない手袋をして、そのまま眠ってしまいます。
私は手のひら全体で揉み込む様にしています。
（安くて添加物たっぷりのオイルはNGです）
引っ掛かりは治らないと思いますが、取り敢えず痛みは引くと思います。
私は仕事が原因でバネ指ですが、一日仕事をして痛くなった手をこれで毎日ケアしています。
このお蔭で朝には痛みが消え、また仕事が普通に出来ています。

[@nekosuki3]

cm関節症で悩んでいます。直し方の動画是非ともお願いいたします。

[@hayamohammad1775]

ترجم بالعربي

[@teachingbeauty]

شكراً على تعليقك. سننظر في تقديم ترجمة باللغة العربية. يرجى الانتظار قليلاً.”