Ранкова зарядка для пробудження організму та стимуляції руху лімфатичної системи

[@МаріяЧудінова]

Дякую, дуже гарні вправи!❤

[@cancakar3406]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@НадіяСтефіна]

Вправи гарні, але чому не звертаєте увагу на дихання, адже це дуже важливо при виконанні вправ!

[@lyudmylatkach9104]

Мабуть тому, що я не фітнес тренер як нанолосила у відео? 😊 як каже моя тренер з йоги - краще робити неідеально ніж не робити взагалі 😉