【注意】猛暑でリスク高まる「フレイル」どうチェック？高齢者だけでなく若者も…【めざまし８ニュース】

[@hcm9999]

暑い季節だからこそ、クーラーのあるスポーツセンターへ行って、ランニングマシーンでジョギングをしています。
電気代が高いから自宅のクーラーを止めて、昼間にはスポーツセンターで避難する。

[@takaos7992]

冷房が効いた大型のショッピングセンター行ってブラブラ歩くのがいいよ

[@杉藤志おり]

@@takaos7992 私の友人も、涼しいショッピングホールで歩いてるようです🎵

[@杉藤志おり]

センターです。(はずｯ)

[@yuriyuko6337]

フレイル…懐かしい響きです。
昔からある言葉なので知らない人が多いことに驚きました。

[@杉藤志おり]

筋肉は年齢関係なく。つくらしい。

[@katudakorya2000]

87才の婆さんに何を求めてるんだ

[@杉藤志おり]

寝たきりにならないようにするため

[@スルースキル-z3y]

普通に虚弱って言った方が伝わりやすいのでは、、、

[@SA-sx1bl]

横文字のほうがカッコいいよ？
ステイホーム（在宅）
ソーシャルディスタンス（社会的距離）
クラスター（集団感染）
セーフシティ（防災対策による安全な街）
ダイバーシティ（多様性）
スマートシティ（快適な環境先進都市）

[@nleo3645]

外出にくい方はステッパーお薦め。10〜15分で汗ダラダラ！1時間してたら休日でも体重変わらず、破棄する時も軽めですから棄てやすい。
膝悪いけど動画見ながら大きく腕振って毎日ステッパー踏んでます🤗おかげで足つらなくなり階段も楽になりました。

[@みおみお-y2t]

外出しないから運動不足。
理由が暑さって言われてもね。冬は寒さ、この前まではコ○ナ 。何でも理由付け出来るんだから単に「運動不足による老化」だけでいいでしょ。

[@aki4428]

ストレッチの話が出ないのが恐ろしい。

[@新井秀和-l4i]

おととい、リアタイで見て為になるね。チェックでは、1個か2個位準フレイルだよ。暑いけど出掛けて買い物や銭湯に行って体をほぐす等工夫する。

[@kt4693]

田中キャスターがまだ44歳というのが一番びっくりした

[@新井秀和-l4i]

各地で取材に行っているのに。体に気をつけて。

[@kazumiwilson3165]

また明日から耐えられること始め値を❤

[@tomoduca]

フレイル(中間の状態)にさらにプレまでくっついてw…

[@sanmikazuki4358]

女性の膝が悪いのは、仕事でヒールやらパンプスがマナーになってるからなんてのもあったりして

[@MO7978]

じゃあ大丈夫だ室内での運動には心得ているから
今やっていることならば畳一畳あれば十分できる
しかも道具なしで０円でできる

[@OuseSakura]

要は老化じゃん

[@人生苦あれば苦あり]

そう言う事！コロナや熱中のせいにしてるが、単純に自分の甘さに勝てなかった、つまりは老化→老害って事。

[@saryu9593]

ハミ肉ダラシないオバヤンが幅ばっかりとっています。暑いです。
妊婦さんカードちゃんと付けようよ！

[@本楽堂]

最近、良くつまずくなって、、、きさがしている。
足が上がってないのだ、、、。

[@IamTschaikowski]

よほどネタがないのか、何でもかんでも名前をつけて不安を煽るのをやめてもらいたい。

[@リアルサイドエフェクター]

家で毎日スクワットと踵上げをやれば良くない？

[@saryu9593]

フイレムがフレイムだったとかギンギンがビンビンだとか見て見ぬフリ今日もしました。

[@天道観測衛星]

顔を出してるってことはサクラか？

[@nstudio774]

まーた横文字憧れ民がでたな。普通に虚弱でいい。

[@ozawahiroaki3484]

これをさ、健常者と要介護者の間だし
筋力低下して、ペットボトル開けれなくて
歩行速度低下とかで障害者とかそう言う扱いをする人もいると感じた。
フレイル、虚弱。これを大層に、悪い方向に考える人もいるんじゃないかなぁと思う。
個人的な意見。俺が自分で言うのもなんだけど、持病あるし
そう言う目に遭う時あるから。差別だけはやめて欲しいな。
ハードゲイナーな俺が言うのもなんだけど、家で部位別に筋トレしよう。10回でもいいよ？

[@人生苦あれば苦あり]

俺はトレイルに燃えています🔥最初はきつかったけど本当に最近慣れた！
オマケに俺はコロナにかかった事もないしワクチン一回も売ってない、インフルもワクチン一回も打った事ないしかかった事ない。