විටමින් A අඩු උනාම මොකද වෙන්නේ? | විටමින් A අඩංගු ආහාර | vitamin A rich foods | viyali samata beheth

විටමින් ඒ අඩු උනාම මොකද වෙන්නේ? විටමින් ඒ සහිත ආහාර වලින් අපට ඇති වාසි සහ විටමින් ඒ ඌනතාවයට පහසුවෙන් ලබාගත හැකි ආහාර වර්ග.වීඩියෝ එක ඔක්කොම බලන්න...
#vitaminA #vitamin_A_rich_foods #A_vitamin #as_penimata_beheth #kondewawenna_kanna_dewal #
නිරෝගීව ඉන්න මේ පෝෂණීය සුප් එක විතරක් බීලා නිදාගන්න | healthy flaxseed soup | බර අඩු කරන හණ ඇට සුප්
• නිරෝගීව ඉන්න මේ පෝෂණීය...
රෑට මේ පෝෂණීය සුප් එක බොන්න ලෙඩ ගොඩකට සුවය සහ ඔබට පෝෂණය
• රෑට මේ පෝෂණීය සුප් එක ...
මන්දපෝෂණයෙන් දරුවන් බේරා ගන්න අඩු වියදම් ආහාර 10 | බිත්තර වෙනුවට කන්න දේවල් |10 food instead of eggs
• මන්දපෝෂණයෙන් දරුවන් බේ...

[@niraSrecipes]

කොන්ඩේ යනවට හිමොග්ලොබින් අඩු අයට සහ දියවැඩියාවට ගුණදායක ස්වභාවික පානයක් දෙකක් | healthy drinks
th-cam.com/video/ZO9cmpgLbnw/w-d-xo.html

[@HMHerath-zu3id]

දුව ඔබ පැහැදිලිව විස්තර කර දුන්නා.ගොඩක් ස්තුතියි.ඔබගේ යහපත් බලාපොරොත්තු සියල්ල සපල වේවා!.

[@sumuvlogs1]

හරිම වටිනවා අක්කේ

[@chandanaanildissanayake7603]

Vatinaa danuwath kireemak ,,, ..Aryouboo wewa ,,😁👍🙏❤ Thruwan Saranaie ,,

[@sadiwiසදිවි]

ස්තුතියි ඔබට.....

[@champi.sudrshachampisudrsh5728]

ගොඩක් ස්තුඉ 🌹❤️

[@a.g.skumari937]

Godaaak sthuthi nangi ❤️

[@dinushkakularathna4206]

Budusaranai obatumiyata

[@harindrakumari7692]

Tanks nango

[@dammikamaldeniya5484]

Thank you

[@අම්මාසදකි-ච3ළ]

Thanks 💝💐

[@niraSrecipes]

❤️❤️

[@sumithrathnavira2659]

Mata loku udauwak una🎉

[@welovecricket2582]

Congratulations for 200K akka

[@niraSrecipes]

Thanks

[@sadnikaidumini7850]

👍❤

[@chethiyakarunathilaka8628]

provitamin a kiyanne monada wenasa mokadd ane ?

[@mallikadoloswala9818]

විටමින් හැදෙන්න කලින් තියෙන්නෙ ප්‍රෝ විටමින් ඒවා තියෙන්නෙ ශාක ආහාර වල විතරයි ඒ කියන්නෙ කැරොටීන්

[@ramyaweerathunga6466]

👍👍👍👍👍..
💗🌷😊

[@mariwarnakulasuriya7480]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@kusumsamaradiwakara7272]

Ane Baba mata thiyenneth viyali samak e nisai mama krim eka gana oyagen ahala thibuna neda B S!!!

[@niraSrecipes]

ඒ ගැන මම උත්තර දුන්නා. මේකත් කලේ ඔයා නිසා. උඩින් ගාලා බෑ. අපි කෑම වලින් විටමින් දෙන්න ඕනා.

[@nayomikomangoda8558]

Vitamin A wadi unoth mokada wenne

[@niraSrecipes]

ඒ ගැන හොයලා
බලන්න වෙනවා මට